不眠症の恐ろしさ教えてやるよwww









不眠症の恐ろしさ教えてやるよwww

nerenai


1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:50:00.88 ID:DM/foCXM0
朝かとおもったらまだ0時



引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555415400/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:50:59.90 ID:DM/foCXM0
眠れたことが嬉しいんだけどまだ全然眠れてないという現実に苦しむ



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:51:08.65 ID:LX188xHB0
でも寝れないわけやないやろ?



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:51:45.85 ID:DM/foCXM0
>>3
寝つきがくそ悪い
睡眠の質もひくい
まともな生活ができませんよこれ



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:51:28.13 ID:LX188xHB0
運動不足やろ



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:52:16.61 ID:DM/foCXM0
あと蓄膿症のせいで口呼吸になってていろいろやばい



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:52:17.05 ID:iI6T0D3Ea
飲んでる薬やサプリ教えて



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:52:44.83 ID:DM/foCXM0
>>9
統合失調症のえびりふぁい、おらんざぴん、あとは睡眠導入剤
そしてりぼとりーる



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:55:30.70 ID:49RpyqAKd
>>12
あっ(察し)



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:56:09.27 ID:spMwABCVd
>>12
不眠症より恐ろしい病になってはいませんか?



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:58:26.73 ID:o/oUSKSF0
>>12
まず薬をひらがなで書くのを止めよう



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:52:27.80 ID:+6Pm4QiO0
眠剤もらってこい



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:52:29.72 ID:zfYiLb4W0
寝れてんのかよクソが



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:53:19.65 ID:DM/foCXM0
>>11
睡眠の質がごみだから普段の生活のクオリティがひくい



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:52:49.86 ID:CA77F8bF0
ニート?



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:53:40.42 ID:DM/foCXM0
>>13
A型事業所ではたらく



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:52:53.27 ID:tbZNRRJK0
フルニトラゼパムとヒルナミン飲んでる
起きたら12時間過ぎてるわ



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:53:24.03 ID:pqqbcTWf0
寝なきゃいいのでは🤔



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:53:41.35 ID:LX188xHB0

19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:54:11.71 ID:S4OLS2Se0
不眠症はショートスリーパーみたいにはならんの?



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:54:35.84 ID:DM/foCXM0
>>19
自称ショートスリーパー



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:54:17.74 ID:DM/foCXM0
自律神経もやばたん



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:55:42.18 ID:DM/foCXM0
統合失調症で基礎年金もらってA型ではたらいたら生活保護より水準たかい生活はおくれる



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:55:42.23 ID:SJ7TLWHD0
昼間に突発的に眠くなったりせんのか



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:55:59.47 ID:DM/foCXM0
>>30
する
だるい
ねむい
ぼーっとする



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:55:52.20 ID:oJU3OC+K0
夢は見るん?



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:56:26.85 ID:DM/foCXM0
>>31
睡眠のしつがわるいから夢は確実にみれる



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:55:53.55 ID:ovzeBkFK0
ワイは強引に寝て治したで
ベジータと鍋食べる夢見て草生えたわ



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:56:05.16 ID:HxbdSMq90
メラトニン輸入したらどうや?



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:56:34.28 ID:eNuEgEj20
ただのニートじゃん



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:56:36.80 ID:3uokYXyQa
睡眠薬飲んでるけどそれしたら疲れがとれないんだよ
毎日三時間睡眠
寝ようとしてもまぶたが疲れてることにいらいらして逆効果
詰んでる



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:57:16.37 ID:DM/foCXM0
>>41
鼻つまってたりしない?
わいはつまってる



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:58:10.44 ID:3uokYXyQa
>>44
詰まってねえわ
もう5年間これだよ
全快の状態を忘れてしまったわ



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:57:10.51 ID:ovzeBkFK0
昼のほうが長く眠れて草生える



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:57:33.66 ID:SeaLGwTbp
エアプ「寝れんなら寝なくていいじゃん」

疲労回復しないからドロのような状態で何もできないんだよなあ



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:58:01.17 ID:nenjpt/C0
ニート時代はホンマ寝られんかった



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:58:39.86 ID:lmUSSQJS0
10キロくらいランニングしてシャワー浴びて暖かくすれば寝れるんじゃない?



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:59:24.18 ID:tbZNRRJK0
>>52
寝れないぞ



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 21:00:27.08 ID:lmUSSQJS0
>>58
マジか、かわいそうやね



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:58:49.91 ID:UX3tSk4w0
昼寝すぎて夜寝れんくてつらいわ



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 20:59:12.04 ID:UX3tSk4w0
昼ぼーっとしてるから夜寝れないんだろ



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 21:00:47.27 ID:p1xGvKFda
真夜中に目覚めて再び寝付けないのは恐怖だよね😨



105: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/16(火) 21:06:48.75 ID:wu8WLxEC0
23:00入眠
数時間後「お、今日は良く寝たかな…どれどれ(スマホで時間チェック)」
0:30
これの絶望感やばい




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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2019年04月18日 14:16

不眠になって気づいたけど体の疲れは横になってればとれるな
脳はやばいけど

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年04月18日 14:36

働いてるのはえらいけど、無理してはいけないよ
不眠は症状が落ち着いてない証拠だから、
本来なら、経済的な状況が許すなら、焦らずに家で2、3年くらい何もせずのんびり過ごすのが望ましい
脳が回復するにはとても長い時間を要する

3.  Posted by  ヴェルサス13がやりたかった…   投稿日:2019年04月18日 14:40

23時 眠れん
1時 眠れん
3時 フラッシュバックが…
4時 もうすぐ7時じゃんかZzz
6時 おはようさん

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年04月18日 14:49

朝だと思ったら0時って得してるやん

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年04月18日 14:58

寝れないぞ

余裕で寝れるぞ
鬱だけどジムで激しい運動するようになってから寝れるようになったからな
ただの運動不足やで

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年04月18日 14:59

糖質制限して、運動しろ
大体それで直る

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年04月18日 15:25

慣れると寝ることをギリギリまで放棄するようになる。
それが悪化していって朝5時ぐらいに睡眠のスイッチ入る逆転現象になってると脳が疲労で死にかけてるから脳細胞やべーことになってるぞ。

そこまで行ったやつは病院行っとけ。俺はギリギリで眠剤で無理やり寝る習慣で戻したが悪いケースは記憶障害とか抵抗力低下で内蔵にまで悪影響出る人もいるらしい。

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年04月18日 15:37

教えてやるよとは書いてあるがあんま伝わってこんかった

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年04月18日 15:51

運動しろ
疲れたらぐっすりやぞ

10.  Posted by  名無し   投稿日:2019年04月18日 15:59

※2
ほんとそれ。
無理しまくった挙げ句不眠症からの鬱コンボキメて半年無駄にした。

エナジードリンク依存も色々壊れる前兆だからやばいぞー。

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年04月18日 17:01

眠りが浅いタイプか
俺は寝ることさえできればぐっすりだな
20〜21時くらいに眠たくなるんだけど
まだ早いなって思って起きてると覚醒しちゃう

12.  Posted by  名無し   投稿日:2019年04月18日 18:04

ホントの不眠症は1秒も眠れないんだよなあ
3日間ずっと起きてたことあるぞ
眠くはないけど疲れが取れないから、歩くだけですぐ息切れするんだよなあ
でも1番辛いのはベッドの上で横になって、意識がハッキリした状態で何時間も目を閉じ続ける事
眠れはしないけど、目は休めないと仕事が出来ないし、多少はね

13.  Posted by  名無し   投稿日:2019年04月18日 19:52

不眠症で発狂して死んだ人も居るからなぁ
映像もあって未だにトラウマや
地上波で流すなよ

14.  Posted by  名無し   投稿日:2019年04月18日 20:49

俺は速攻寝るけど数時間で起きてそこから寝れなくなるタイプだわ。
もう二十年近くその状態だなー。朝まで寝続けることは年に一回か二回

ちなみにハードな運動めちゃめちゃしてる

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年04月18日 21:42

寝ることは自発的には出来ないから
眠れないときの焦燥感はかなりのものだよなあ

のび太の「どこでもすぐ昼寝が出来る」って
実はとても羨ましい特技なのかも

16.  Posted by  名無し   投稿日:2019年04月18日 23:47

そもそも寝なきゃいけないのか?朝まで起きてそのまま仕事行ったらその日の夜疲れて眠れるんじゃね。それでも眠れないならまた起きていればいい。適当に青空文庫でも読んで暇つぶしたらいい。

17.  Posted by  名無し   投稿日:2019年04月19日 01:53

A行ってるのか。立派やぞ。イッチ。
病と向き合いながらA行くって、普通以上に努力してるっちゅうことやと思う。

18.  Posted by  名無し   投稿日:2019年04月19日 01:56

>>2良いコメントだ。1を含め、多数の者の心に響くことばだ。

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