一食一菜で人は生きていけるっての信じて３ヶ月実行した結果ｗｗｗｗ

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一食一菜で人は生きていけるっての信じて３ヶ月実行した結果ｗｗｗｗ

2019年04月09日コメント(21)　

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:08:20.456 ID:xCsjU05e0

毎日ご飯と味噌汁だけで生活してたら倒れたわ

だまされた

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:09:08.044 ID:vONyyHEBM

玄米ならいけたのに

3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:09:37.360 ID:56DUbbRF0

お肉とろう

4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:10:06.956 ID:+YIcRsRT0

サプリメントくらいは飲まないと

5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:10:13.900 ID:GBaBqyRQa

一食かよ

6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:10:21.346 ID:5Invsv0Cp

一汁

7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:10:33.213 ID:xCsjU05e0

栄養失調で倒れて１週間も入院して今帰ってきた

マジだまされた

8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:10:53.737 ID:xXJNBTZb0

味噌汁に肉とか野菜入れたらいける

15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:12:07.877 ID:xCsjU05e0

>>8
そんなん入れてないわ
１０回分で２００円で売ってるインスタント味噌汁と白米のみ

9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:10:54.057 ID:S19XX/GWa

白米だからだぞ

10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:11:13.722 ID:xCsjU05e0

>>5-6
そうだわ間違えた
一汁一菜だった

11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:11:17.656 ID:56DUbbRF0

騙される方が悪いぞそんなに見え見えのガセ

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12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:11:28.497 ID:irbfaq6i0

一汁だけじゃねぇか

13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:11:52.813 ID:ga6Q++5oa

菜はいるね

14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:12:05.051 ID:z6yp550D0

発芽玄米なら

16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:12:13.627 ID:+YIcRsRT0

ご飯味噌汁卵ならなんとかなったかな

17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:12:30.794 ID:VyJ+It4va

ご飯は要らない
タンパク質を摂れ

19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:13:06.253 ID:uCvpFESg0

クソワロタ

23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:14:59.637 ID:OBoTgJVD0

もっと頭にいいものを食べた方がいいぞ

25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:15:19.607 ID:Fgr4ZekOa

菜どこだよ

27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:16:09.352 ID:fsC7GPodd

体だけじゃなく頭まで弱ってやがる……

29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:16:21.383 ID:92rs6pjfa

一汁を野菜いっぱいの豚汁にしとけ

36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:20:55.705 ID:qsciH2sva

それに納豆追加すれば生きられたのになソースは学生時代貧乏生活してた俺

37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:21:03.523 ID:QM4PwA8C0

白米はあんまり栄養ないってビックリだよな
何が主食だよ

47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:29:44.718 ID:MMX05ozlM

>>37
精米した段階でかなりの栄養素が消えるからな

38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:21:30.606 ID:tIJsO7Hf0

白米を玄米にして味噌汁も野菜沢山入れれば余裕

40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:21:54.501 ID:PZKa1kXi0

菜食べてなかったなら一度も一汁一菜実行してなくね？

42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:23:13.866 ID:aZi2bm1JM

実は白米が1番優先順位低い
穀物絶って肉と野菜だけ食べるんなら割と安定した実験になると思う

43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:23:18.121 ID:QSERyAdI0

何が原因だったの？
鉄分かな？白米にはおまけ程度だし、でも味噌汁とってたみたいだしなぁ
摂取カロリー不足かね

44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:26:45.323 ID:PdYAnB0oa

味噌汁と言ってもワカメしか入ってない奴だしなぁ

45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:28:06.859 ID:D4g3X9ca0

豆腐か納豆が欲しい

46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:28:16.725 ID:jQfpsvo10

汁が味噌である必要はないが

48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:31:53.028 ID:cgvZV8odd

バナナとかならきっと行けた

49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 20:37:59.864 ID:9zmjKa1s0

1日2食カップ麺の俺でも倒れてないのに貧弱だな

52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/04/07(日) 21:09:31.283 ID:vgYfnHI00

刻んで冷凍した薄揚げとか冷凍ネギとか乾燥ワカメと液味噌混ぜて味噌汁完成
便利

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