自転車旅行の消費カロリー、ガチのマジでヤバすぎるwww









自転車旅行の消費カロリー、ガチのマジでヤバすぎるwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:27:32.38 ID:ID:jI+U/6TR0.net
・体重60kg
・時速15km
・走行時間5時間
・ロードバイク
・坂や風は考慮せず


この条件で考えた場合なんとトータルで『240kcal』も消費することになる
一見小さい数字かもしれないけど旅行しながら一日240kcalも消費出来ると考えれば良いダイエットになると思う




引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1553822852/

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4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:28:12.55 ID:lwiQ0srr0.net
少なすぎワロタ
袋麺食うわw



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:28:21.53 ID:ID:jI+U/6TR0.net
実際には坂や向かい風がある分もっと消費カロリー高くなるやろけど



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:28:51.83 ID:aa1Cercrd.net
ボウリングのほうが楽しいし消費する定期



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:28:52.63 ID:MPiYZ5Bfp.net
おにぎり1つ食わなきゃ240kcalくらい余裕でなかったことにできる
自転車は5時間かかる



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:30:01.48 ID:ID:jI+U/6TR0.net
>>7
楽しく運動して240kcal消費できると考えれば十分だと思う



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:28:53.15 ID:91Yj+inb0.net
普通1食我慢するよね



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:29:31.54 ID:ID:jI+U/6TR0.net
>>8
食事制限はアカン



134: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:44:14.73 ID:49YNvue1p.net
>>12
アホかな



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:28:55.89 ID:p8V2phGka.net
山登った方が効率いいやろ



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:28:56.18 ID:BR8anWRh0.net
時間の無駄やろこれ
何も食わない方が遥かにええわ



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:29:45.94 ID:/QKdWzcu0.net
自転車で毎日片道二時間通学してたけど全然運動にならんかったわ



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:29:46.47 ID:v8OWHqI+a.net
15km/hなら30分5kmで240kcalやぞ



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:30:48.20 ID:ID:jI+U/6TR0.net
>>15
時速15kmなのに30分で5kmしか前に進まないんか?



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:30:02.76 ID:cV4Lyc/M0.net
咳は1回で5kcalも消費するからお得やで



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:30:24.13 ID:e3KwQV3+0.net
そんだけの消費カロリーで75kmも移動できる自転車のコスパやばいわ



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:30:27.36 ID:2gHsPOflM.net
効率よく移動できる優れた乗り物やな



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:31:03.54 ID:faskq4NQM.net
1日五時間しか走らんのか



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:31:05.73 ID:aLRFTWY3p.net
と言うか、ロードで時速15kmって逆に辛くない?



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:32:49.20 ID:ID:jI+U/6TR0.net
>>25
一般人レベルならこんなもん
そりゃ1時間限定とかなら20km/hぐらい出せるだろうけど5時間の平均だからね



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:34:13.19 ID:zUNe+9Cya.net
>>33
クロスバイクでも5時間なら100kmいけるよ




【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたwwwwwwww

26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:31:07.37 ID:5rdwpgx/0.net
カロリーダイエットは痩せへんぞ



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:31:18.14 ID:A9XQtHLwa.net
5時間で240kcalは微妙やな



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:31:26.92 ID:zUNe+9Cya.net
5時間で75kmって、そんな貧脚でロード乗るなよw



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:31:51.06 ID:ky4YMLY/0.net
邪魔やから公道走んなチャリカス



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:31:54.51 ID:/HJ7TfoI0.net
長時間の有酸素運動は体に悪いぞ…
筋トレが一番や



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:32:32.44 ID:XKPuuM6f0.net
カラオケ以下かよ



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:32:50.63 ID:2MQLsNoC0.net
なんでデブって消費カロリー気にするんやろか
日常的に運動してればそんな数字どうでもいいのにな



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:32:52.56 ID:ycx3mxEDr.net
12時間走ればママチャリでも120km行けるやで



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:32:57.37 ID:goUDdiPXp.net
毎日10km走れば600kcalやぞ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:33:24.05 ID:7W+mX0i1M.net
75kmをたった240kcalで移動出来るって本当か?
効率良すぎるやろ



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:33:33.25 ID:mpMrzt5j0.net
遅すぎる



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:33:41.08 ID:CO21xHep0.net
長時間の有酸素運動って食欲増進させるから逆効果ってダイゴが言ってた



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:33:48.94 ID:Cjxh2qZd0.net
5時間75キロとか遅すぎるやろ



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:34:07.51 ID:FS316uAQp.net
ダイエットする時間って無駄じゃね?
ハムスターみたいに自転車こいだり、ウォーキングしたり

最初から太らない方が話が早い



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:34:22.22 ID:b8vapk5L0.net
ママチャリならもうちょっとカロリー消費するやろ



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:34:39.45 ID:jTxcch6od.net
水泳だったらどんなもん?



78: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:38:04.25 ID:ZoRylRF/d.net
>>45


二時間3.5キロでこれ
平泳ぎとクロールの併用

水泳をすこれ



108: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:41:58.65 ID:Vn3l7/yKM.net
>>78
50m平均90秒で60分てダイエット目的じゃないんだよなぁ



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:34:56.74 ID:HTPhSvCo0.net
登山の方が消費カロリーは高いぞ
どっちも補給をしないと下手すると動けなくなるが



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/29(金) 10:35:37.57 ID:vOS4F9aL0.net
しょぼすぎやろ
サイクリングは運動にならんって聞くけどマジなんやな





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月30日 05:43

こんなに少ないわけ無いのに、何を見て言ってるんだ?
そのまま鵜呑みにしてる奴らも少しは自分で調べたらいいのに

2.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月30日 05:44

この消費カロリーを鵜呑みにしてる奴が普段から情弱とか馬鹿にしてるのが滑稽だな

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月30日 05:48

条件や体重や筋肉量でカロリーなんてかなり変化するのに
コイツらは何を思って文字打ち込んでるんだろうな
恐らく全員暇なんだろう

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月30日 06:12

5時間で240kcalはずっと下り坂レベル
むちゃゆったり流しても1500kcalは消費できる

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月30日 06:18

体重1Kg減らすのに必要なのは
7400〜7800キロカロリーやぞ

おやつや間食抜きで
およそ2か月がんばった人が
リバウンドしないスリムを
ようやく手に入れられるんやで

デブは対象外の話な

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月30日 06:28

5時間75kmの移動を240kcalで抑えるなんて
いろんなスポーツで革命が起きるわ
一目でデタラメだって分かるだろ
それとも分かった上でのネガキャンかなんかなのかな

7.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月30日 06:31

自転車は実はよっぽどハードに追い込まなきゃ全然痩せない

そんなのガチな競技の奴らだけ
素人は心肺、筋力のいずれかまたは両方がキツくてどうしても緩めてしまう、自分もそうだが

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月30日 06:45

自転車って移動手段の中では最強の効率じゃなかったっけ

9.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月30日 06:48

自転車で痩せたければ峠道走らないとな。国道とか信号の多いメジャーな道走ってるとドラレコ搭載したイキリ野郎に挑発されて喧嘩売られて嫌な思いするだけだぞ。

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月30日 06:56

体重60圓妊泪泪船礇1時間(平均時速12-19km/時)5.8METS=365kcal/hだからそもそも250kcalって数字どこから来てるんだよw

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月30日 07:22

時速15キロメートルって、信号止まる時間も入ってるやろ。
実質走行速度と実質走行時間で計算せな意味ないやろ。

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月30日 07:49

つか体重60キロで良いダイエットになるって
身長は150センチとかなんか?
それとも病的なガリガリ目指してんのか?

13.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月30日 09:07

貧脚すぎる

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月30日 09:50

5時間鼻糞ほじったり屁こいたり貧乏ゆすりしたりしながら座ってるだけでももう少しカロリー消費するわアホか

15.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月30日 10:51

カロリー消費ゼロ1個足りなくない?

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