ビタミンD欠乏によって精神障害が発症するらしいぞwww









ビタミンD欠乏によって精神障害が発症するらしいぞwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:02:05.39 ID:ID:xQoaei4P9.net
2019年03月24日 05:17
https://jp.sputniknews.com/science/201903246069595/

米国クイーンズランド大学は、体内のビタミンDが不足した場合、人間の脳内でどのようなプロセスが発生するかを研究した。研究者らは、ビタミンDが健康にとって重要度が高い理由はなにか、そしてその欠乏がどのようにうつ病と統合失調症の原因となるのかを解明した。

米国クイーンズランド大学は、体内のビタミンDが不足した場合、人間の脳内でどのようなプロセスが発生するかを研究した。研究者らは、ビタミンDが健康にとって重要度が高い理由はなにか、そしてその欠乏がどのようにうつ病と統合失調症の原因となるのかを解明した。

実験中、研究者たちは健康な成体マウスの食事からビタミンDを除き、20週間後に彼らの脳機能が著しく低下していることを発見した。ビタミンDを与えられたマウスとの比較では、ビタミンが欠如したマウスは、学習と情報を記憶する能力が低下した。

酵素の正常機能の破壊を原因にビタミンDの欠如が生じると、神経間のスムーズな伝達を行なう脳の細胞構造の破壊が発生することが判明した。
こうした破壊は大脳皮質そのものと、記憶形成に関与する脳の領域である海馬の両方で認められた。研究者によれば、海馬の神経細胞活動の減少は、統合失調症の決定的な特徴となる。

マウスを用いた実験では、ビタミンD不足によって破壊された脳細胞構造の回復がはかれることが示された。研究者たちは、今後の研究の指針をこうした修正治療法の探求にしぼっている。




引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1553428925

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7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:05:35.38 ID:UGUVYR5K0.net
栄養素が不足すると健康体であっても病気になるという事。
季節の変わり目に風邪をひくというのも、栄養素が不足してる事が多い。
実際に処方される薬の成分には、ビタミン類が含まれています。そういうことだよ。

だから薬漬けになると逆に肝機能障害になるとか、栄養素の摂取し過ぎで分解処理が
追いつかないからという事もあるとか聞いたことあったわ。>>1



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:03:13.28 ID:jJvybJeb0.net
春になると統合失調症の人が元気になっちゃうメカニズムも解明してくれ



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:11:44.47 ID:4F8nYmvm0.net
>>4
近所に春の訪れと共にピンポン連打するおかしい人居てなあ、居留守でやり過ごしてもアンコールあるんだよ…



79: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:27:01.25 ID:zqbibLw40.net
>>4
夏は暑く秋冬は寒いから家に籠もる傾向があるだけというのが定説だが



88: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:31:32.68 ID:M3mt86yQ0.net
>>4
日光を浴びると皮膚でビタミンDが作られるからな
ヒトは春から夏にかけてが一番
体内のビタミンD濃度が上がる



141: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:45:32.43 ID:9wtsxQ/+0.net
>>4
季節の変わり目には気圧の変化の影響で精神的に不安定になるそうだよ



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:04:51.15 ID:YefS8A7Q0.net
ビタミンD
えーと・・キクラゲ食べればいいの?



130: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:43:06.32 ID:x3fse/1X0.net
>>6
紅鮭
日向ぼっこ

ビタミンDは妊婦だと胎児や乳児も含めてあらゆる所に影響している
出産週から帝王切開の確率まで決めている



253: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 22:10:21.24 ID:D0Q6bK6j0.net
>>6
天日干し乾燥の奴ね。
天日干しなら、シイタケとかでも大丈夫。

温風乾燥だと関係ないはず。



266: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 22:13:01.06 ID:vLWkJhcM0.net
>>6
部屋から出ろ
日光にあたれ



468: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 23:58:32.17 ID:x2dDlxBy0.net
>>266
鬱の人は自ら悪化させてるんだろな



280: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 22:17:12.66 ID:Y+OK7XFv0.net
>>6
ビタミンDとは
ビタミンDは、油脂に溶ける脂溶性ビタミンのひとつです。
食べ物からとるほかに、日光を浴びると私たちの体内でもある程度つくり出せるビタミンです。

どんな食べ物に多く含まれていますか
ビタミンDを豊富に含む食品は比較的限られており、魚介類、卵類、きのこ類などです。
なかでも魚介類には、塩さけ100g中に23μg、しらす干し100g中に46μgとたっぷり含まれています。

https://www.glico.co.jp/navi/dic/dic_16.html



472: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 23:58:59.69 ID:zGNjvrNW0.net
>>6
卵を食べてれば大丈夫



580: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/25(月) 01:22:03.81 ID:f1l44kDW0.net
>>6
外に出て太陽にあたれ
それでビタミンDは体内で生成される
これから桜が咲く季節だからな
たまには散歩もいいぞ



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:05:55.64 ID:yI7Gq+n20.net
日光浴が必要だな



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:21:54.11 ID:BsDKUxgn0.net
>>8
うつ病は前から太陽の日差しが良いと言われてたな



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:06:34.79 ID:vJqaxNaS0.net
リポビタンD!

ファイト―!
いっぱーーーーつ!!




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29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:12:09.69 ID:bVLc+MIg0.net
>>10
レッドブルやめて明日からそっち飲むわ。



632: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/25(月) 03:05:03.09 ID:zSP19KeG0.net
>>10
リポDにビタミンDは入ってない…



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:06:38.48 ID:Jf/xCPAg0.net
貧乏人はビタミン取れないから発狂する



103: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:36:52.49 ID:9jCGr4XL0.net
>>11
ビタミンDは体内で合成可能だけどな



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:06:51.78 ID:ayYwJYCk0.net
サプリで取っとけ



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:06:53.75 ID:wSDIBcML0.net
太陽に当たる必要があるのか
職場の部屋に窓がないんだよな



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:08:07.18 ID:VwU0YZZJ0.net
紫外線は肌に良くないぞw
足の裏とかで日光浴しろw



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:08:45.71 ID:LeGiCDiZ0.net
イワシ、サンマ、サバ、鮭、ひじき、きくらげ、牛乳、チーズ、全キノコ
これ、食べてない人はそもそも異常



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:11:38.59 ID:TIHn0Q8+0.net
>>18
全部食べたことないなんて普通はありえないラインナップだな



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:09:37.71 ID:7pLOl5Na0.net
100円ショップのサプリを愛用している。
ビタミンDもあるでよ。



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:12:24.99 ID:z6LRo3Ng0.net
>>19
入ってないよ
ただの小麦粉



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:10:04.47 ID:TIHn0Q8+0.net
なんでビタミンDだけは都合よく光合成できるとか言われてるの?



67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:22:51.71 ID:yPcWPfT90.net
>>20
ググればいいじゃん



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:10:59.36 ID:/duzzOzu0.net
抗うつ剤のんでるから大丈夫



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:13:46.89 ID:LeGiCDiZ0.net
>>21
それ、副作用が酷すぎて常用不可能でした
椅子に座ってるのもつらかったよ



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:21:15.47 ID:/duzzOzu0.net
>>35
まぁ合う合わないがあるしな
鉛様症状出るとほんとしんどい
周りは何がしんどいかわからんやろうけどね



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/24(日) 21:11:13.40 ID:685pkPIU0.net
部屋から出て太陽に当たれ、そうすればうつ病は治るってことか





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月25日 18:30

私のうつ症状の原因は、血糖値異常だった。
うつの原因は一つではない。

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月25日 18:36

確かにリポD飲むと仕事前に効果的だな

ただし、1日1本だが

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月25日 18:52

パソコン系のネット民が攻撃的な原因もそれやろな…
太陽を浴びず、ビタミンDを体が作れずに
不安と精神崩壊で攻撃性が増していく形

4.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月25日 19:02

ほぼ百パーセント環境だろ

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月25日 19:02

まるで外に出たら攻撃性が無くなるみたいな短絡的発想で草
それなら世の中の争いなんか消え去ってるわ

6.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月25日 19:06

しいたけ食って日向ぼっこしとけ

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月25日 19:06

太陽浴びないと腐るぞって昔から言われてることをドヤされても…

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月25日 19:13

どうみても精神年齢の低いお前ら子供部屋おじさんの事じゃんw

たまには外に出ろよ障害者共w

9.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月25日 19:15

ビタミンD欠乏の病気は くる病 骨軟化症 など骨に異常が出る。
腎臓で活性型ビタミンDになることでCaイオンの再吸収促進作用がある。

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月25日 19:47

うつ病になった結果、音や光といった刺激を避けるようになるんだから
日光を浴びたから治るってことはないんじゃないか?

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月25日 19:53

極夜がある地域は薬や魚の油で補うらしいね

12.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月25日 20:26

サプリを支給すれば鬼残業させてもいいって事か

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月25日 20:35

ちなみに窓ガラス越しだとビタミンDは生成されないぞ
普通の窓ガラスでもUVBは遮蔽するから駄目だぞ
ちゃんと表に出て直射日光を浴びないと駄目だぞ
そんな俺は夜勤組なので日光なんて普段浴びないがな

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月25日 21:01

肝油ドロップ飲まなくちゃ!

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月25日 22:47

ビタミンDは日光浴だけ、または食事による摂取だけでは不足するので、両方が必要

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月26日 00:47

鬱以前にくる病になるぞ。
ハイジでクララがかかってた病気や。

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月26日 09:04

今のところ破壊された脳細胞は治らないのな
頭おかしい奴はもう手遅れって事だ

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