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家の中でも?
学校行くときはいつもマスクしてるで
おなかへっこんでで草
やっぱ白米抜くべきか
ご飯ぬくのは正直めっちゃきつい
我慢できる人だけがやるべき
我慢できる人は痩せてるんじゃないすかね?
せや。。。
運動が死ぬほど嫌いなんだから当たり前やん
元からガリやろお前
せやけど
今は真面目に肉ないで
むしろ食えよ
貧困か?
夕食を7時にする
夕食から炭水化物抜く
以上
別にええわ
大学入ったらファッション気にしなきゃならんから体型どうにかせな
これから受験勉強待ってるけど受験太りするってまじ?
将棋とかの話やろ?
ワイあれ人間長時間なんもしなくても腹は空くのと同じ感じだと思ってるわ
それだけでも結構違う
腹式呼吸
できたら歩いてほしい
いうほど太らん
普通の食事がどんな感じかは人によりそうやけど…
普通がわからんな
人それぞれやし
クソチビデブやぞ
身長はワイと一緒やで
昼飯を食わない、これだけ。
朝と夜は喰う。なんなら夜食も喰う。
これだけで何故か痩せた
それ太らんか?
1回あたりの食事量が割と少ないからか

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糖質って炭水化物か?
脂質は制限かけんでええんか?
炭水化物もそうやけど甘い物も当然やな
脂質も勿論控えた方がええで
油物をたくさん食うと健康に良くないからな
親が作る料理油まみれで気色悪いわ
お菓子は食べまくってきたからお菓子やめる
(アカン)
3食食わないと逆に太るで
これや
腹八分がよくわからん
うどんとか消化にいいものを時間かけて食べればええんちゃう
「病院食がこれか・・・コレが理想的な食事とするなら普段食べ過ぎてるな・・・」と
なに食ってもすぐ腹減る燃費悪すぎ
食欲なくなっていつの間にかキャベツなし夕食でも食べる量減るで
でもトッモと遊ぶ時はよく外食するな
結構重いもんばっか食べる
習慣で食べてるだけで
実は食わなくても空腹感はあまり無いことに気づいたわ
習慣で余計に喰ってた
バナナは二本までたべてええぞ
何スープオヌヌメ?
なんでもええで
それこそシチューとかでもええわ
バナナ4本ほしい
痩せる気ないやろ???
それに糖分無いと勉強できんやろし大学で適当なゆるい運動系サークルに入ればええんちゃうか?
最近荒れ気味で萎えてるわ
バランスよく食べれば特に運動せんでも
普通の体型に落ち着く思うんやが…
これな
太る人はバランスが良いとか分からんしバランス良くとっても太るやつは太る
普通の食事サイクルじゃないと思うわ
決まった時間に朝食や晩飯が出た覚えがない
だからなのか親もデブ
貧乏なくせにお菓子買ってくるアホ親や
キャベツのざく切りをスープにして好みの味付けしてスープにしろ
水分を沢山にして(1リットル位にして煮込め
一月で5kgは痩せる
塩胡椒のキャベツスープ食いてえなあ
嫌い
面白くないじゃん
疲れることも汗かくことも大嫌い
汗かかずに痩せられたら誰も苦労しないわ
体はボロボロになるに決まってるじゃん
普通に散歩するだけでも違うと思うけどな
あとは普通に正常なバランスの食事するだけ
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