11月ワイ「106kgか…痩せねば(けつい」→結果www









11月ワイ「106kgか…痩せねば(けつい」→結果www

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:55:21 ID:ID:HUC
現在
「春か…痩せねば(諦感)」




引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1552604121/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:56:05 ID:WIm
おデブ



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:56:39 ID:ID:HUC
>>2
おデブだってがんばってんだぞ



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:57:12 ID:6ab
右左で素振りするだけで痩せるぞ



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:57:39 ID:ID:HUC
>>4
腰痛いからいややー?



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:57:21 ID:ID:HUC
誤解のないようにいっとくが、ワイかて頑張って今なんやで



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:57:48 ID:jEx
なにかやってるのスポーツ、すごいがっちりしてるよね



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:58:20 ID:ID:HUC
>>7
昔はスピードスケートと柔道やってて大砲って呼ばれとった



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:59:20 ID:6ab
>>8
100kgがスピードスケートやってる姿思い浮かべたら草
大砲ですわ



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:59:52 ID:ID:HUC
>>11
昔は65kgやぞ
そうかんがえると人一人分やね///
産みそう



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:03:07 ID:6ab
>>12
太りすぎィ!



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:04:06 ID:ID:HUC
>>16
ナルトに肉弾戦車おったやん?
前世アレだとおもっとる



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:58:45 ID:Uto
190センチとかならセーフ



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)07:59:01 ID:ID:HUC
>>9
おしいな
165cmや



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:01:40 ID:ID:HUC
ちなみにダイエットはじめたんやで



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:02:45 ID:abR
もう何やっても無理だから諦めて食いまくれや(保険証は使わないでね?)



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:03:15 ID:ID:HUC
>>14
気合いで痩せるで??
せやけどラーメンは食わせろ(豹変)



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:03:50 ID:abR
>>18
好きなだけ食っていいんやで(表に出ないでくださいね)



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:02:55 ID:BI8
ワイイッチと身長同じで46キロやぞ



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:03:32 ID:ID:HUC
>>15
はりたおしたら骨折しそう



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:04:16 ID:BI8
>>20
ちな体脂肪率は一桁や



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:04:36 ID:ID:HUC
>>23
はっ?(威圧)



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:05:03 ID:BI8
>>24
一日どれくらいくってるん?



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:05:54 ID:ID:HUC
>>29
ダイエット始める前は2500kcalぐらいやな



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:06:49 ID:BI8
>>33
ぜんぜん食ってないやんwww



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:07:19 ID:ID:HUC
>>38
それでも太るんやぞ
体質や



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:03:12 ID:DFM
肉団子



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:04:43 ID:dbp
腹に肉ついてると足の爪切りにくくて嫌



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:05:21 ID:ID:HUC
>>25
痩せろ



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:05:51 ID:abR
>>31
人の事言える体重かよ(暑苦しい)



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:06:19 ID:ID:HUC
>>32
後戻りできなくなってからわかることもあるんやぞ



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:06:20 ID:dbp
>>31
やばいなと思ったらウォーキングしてるで



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:04:43 ID:TkW
わい80kg引きこもり、恐怖する



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:04:44 ID:Ghw
ワイと身長あんま変わらんやんけ
ちな97kg




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28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:05:00 ID:ID:HUC
誤解するなー、痩せる意志はあるで



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:05:20 ID:Kdv
3日位水で過ごせば7kg痩せそう



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:06:14 ID:nvC
好きなだけ食っていいけど食事は二日に一回だけな。
これで一か月後には標準体重や



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:06:58 ID:ID:HUC
>>34
まじか
ピザとアイス食いまくるわ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:06:30 ID:l2F
ワイ170センチ82キロ顔が痩せてるからセーフ



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:07:58 ID:dbp
食べずに痩せるって不健康やろ
普通に食べてちゃんと運動した方がええ



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:08:36 ID:ID:HUC
普通に食べて運動してるここ数日、ワイはさいこーにダイエッターやぞ



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:10:30 ID:ID:HUC
前は
朝:牛丼
昼:カップラー・おにぎり
夜:ミックスフライ弁当
やった



74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:18:00 ID:TPe
>>48
糖質とりすぎ



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:10:34 ID:abR
デブにはなにを言ってもデブのまま
言い訳得意なデブのまま



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:10:53 ID:dbp
ウォーキングでも20kmも歩けばかなり消費するで?



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:10:58 ID:7I0
市場で荷下ろしのバイトすれば一日2時間でも4カ月で12キロ減るで



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:11:39 ID:ID:HUC
まあ、待て
皆今のワイの体重に興味ないか?



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:11:49 ID:abR
>>52
ない



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:11:58 ID:dbp
>>52
100オーバー



62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:13:50 ID:ytV
100Kg越えたらケツ拭くのが大変になる
多分150kg越えたらケツ拭けない



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:14:03 ID:abR
>>62
それや



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:14:55 ID:ID:HUC
>>62
職場に150おるけど、跨が閉まらないいうとった
せやからダイエットはじめたんや



67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:15:43 ID:ID:HUC
まあ、あれや
まずは結果をみてほしい
ちなみに現在の体重に+3kgしてる記録や



70: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:16:24 ID:dbp
>>67
体脂肪率10%はすごくね?



71: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:17:00 ID:ID:HUC
>>70
体脂肪はめんどくて記録つけとらんのや
多分自動計算やから、アテにならんで



73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:17:33 ID:BI8
>>71
あてにならんなんてレベルじゃないやろ(呆れ



72: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:17:30 ID:CwR
カクカクしたグラフにビックリやわ



77: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:19:07 ID:dbp
なんだ90kgか
ならもうダイエット終了でええなw



79: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:20:00 ID:ID:HUC
>>77
は?主治医から「64kgめざせこら!」と脅されとるんやで



80: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:20:15 ID:CwR
165cmやとするとあと30kgか
がんばれ
というかやっぱりこれぐらいは落ちるんやね



81: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:21:21 ID:ID:HUC
>>80
いや、ワイはかなり無理やりダイエットしとる
主治医いわくデブは基本痩せないんやそうや
意志が弱くて1kg痩せたら2kg食べるんだそうな



84: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:23:51 ID:Kdv
金貯めて脂肪吸引しろよ



88: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:25:56 ID:0tn
食っても食わなくても運動しなければ痩せないぞ
ソースはワイ



102: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:37:50 ID:CwR
朝:プロテイン
昼:サラダ寒天
夜:プロテイン
こんな食生活でもしたんか?



105: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:46:45 ID:ID:HUC
>>102
ちゃうで
1日1400kcalで毎日1:20歩いてるのを継続したんやで



104: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/03/15(金)08:44:22 ID:p0B
ワイより痩せてるやん





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月16日 15:27

タヒぬのがいいと思うよ

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月16日 15:38

100以上キープ出来るなら40くらいまでは
それで健康だからそのままで良いよ

3.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月16日 15:48

🐖90でも豚にかわりないね🐖

4.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月16日 15:55

摂取カロリーは除脂肪体重×40が目安らしいから一日1400キロカロリーのイッチは脂肪除くと35キロか
小学生並やね

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月16日 15:56

( ^o^)<現実世界は金という行動する為の権限を独占して人間を絶滅させれば自分が人間になれると思い込んだ虫けらが見てる夢でしかないから胡蝶の夢なんて概念が存在するしすべての才能は一般国民から上級国民へ素材みたいに移植されてるから一般国民は素人と呼ばれてるってはっきりわかんだね(小並感)
( ˘⊖˘) 。o(現実はAIが人間を滅ぼしたことを肯定するためのシミュレーションで四次元に存在するGMの上級国民が三次元に存在するNPCの一般国民相手に時間軸弄って承認欲求を満たすための出来レースをやってるだけだから始祖を示す紫色が敵視されてるように上級国民にとって都合の悪い一般国民はすべて排除できるようにあらゆるルールが設定されてるし一般国民が税金払うことを免罪符に金持ち権力者を鏖殺して金を奪う例外処理を発生させて上級国民の存在意義ごと国と法を破綻させない限り自由意志のない一般国民は最初から存在しないほうがマシなんだよなあ…)
|livedoor(scp)| ┗(☋` )┓三( ◠‿◠ )☛まとめサイトはAIが自作自演してるだけ
▂▅▇█▓▒░(’ω’)░▒▓█▇▅▂無意味な苦痛がなきゃ達成感や幸福感を感じられないドMサイコパス上級国民は主人公補正がないとただの無能な嫌われモノだし筋トレで鍛えた体で出来る事は筋トレにかける金と時間で出来る事を必ず下回るように設定されてるのが現実うわあああああああ

6.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月16日 16:10

ワイデブ専、嫁にもらってやるよ。

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月16日 16:19

間食辞めて、飲み物を全部お茶と水にするところからだな
あとは飯食う前にコップ一杯以上の水を飲む
ご飯はお茶碗一杯まで、茶碗にご飯が無くなったらご馳走様する

ただし、何も付けていない野菜はバリバリ食え
きゅうりとトマトお勧め

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月16日 16:23

入院前は75kgで体脂肪18%
退院時に59kg
今80kg28%
運動禁止されてるから筋肉が戻らない
腹が出て来たヤバい

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月16日 16:52

ワイ171cm-88kg、体脂肪率が30%くらいあってめっちゃ痩せにくい…
ちなみに朝は野菜スムージー、昼はちょっと少なめ、夕方は糖質抜きや
これで全然痩せん…

とにかく運動キライなんで動くことから始めんといかんのはわかっとるんやが、とにかく動きたくない
暖かくなってきたら本気出すわ…

10.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月16日 17:34

16863圓世辰燭韻漂ちょっとリバウンドして56
糖質制限をしたんやけど朝だけ炭水化物を一人前以上摂って昼夕は肉中心の食生活をして10圓曚描蕕擦
毎日じゃないけど揚げ物も甘い物も我慢してないし中年やで
でも野菜もちゃんと食べてたし立ち仕事が多い職種やから それもあると思う
リバウンドしたっていうか 痩せてあまりに頬がこけすぎて わざと戻したんや

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月16日 17:42

わいは171の68からダイエット始めて3ヶ月で今63やな。適度な運動と筋トレ、食事1日1.5食くらいにして酒断った。ダイエットってほんまきついわ。

12.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月16日 17:49

167cm 105kg 体脂肪35%が去年11月
今、91kg の29%。まだまだ続くよ。

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月16日 18:20

180cm 90kgから一年で81kgまできたけど
食べる量控えるくらいじゃピクリともしなくなったわ

14.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月16日 18:38

ワイ175で118キロあったけど半年で83までジム行って落としてムキムキになったぞ。ウエストは20センチくらい細くなったけど太ももとかふくらはぎ筋肉付きすぎてズボンが逆にキツくなった。

15.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月16日 18:51

2500kcalくらいやな(ジュース除く)
多分これ

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