必見、間食をやめたい奴に教えたる!









必見、間食をやめたい奴に教えたる!

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1: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:07:29 ID:cO3
朝昼晩の飯の後に歯を磨く

これだけ

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2: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:07:48 ID:HTv
なんとなく分かる

3: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:08:23 ID:cO3
騙されたと思ってやってみろ
ワイは夜だけしか歯磨きしなかったけど朝昼も歯磨きしたらお菓子なんて食べる気なくなったわ

4: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:08:24 ID:HLl
なんか食いたくなったらガムを噛む

5: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:09:00 ID:WF0
つまり、ミントのアイスなら?

6: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:09:09 ID:cO3
>>5
ダメです

7: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:09:43 ID:XJK
ミントガムは?

9: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:10:12 ID:cO3
>>7
分からんがワイは歯磨きでやめれた

8: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:09:58 ID:cO3
多分人間の本能的なものなんやろな
歯を磨いてスースーする感じと
歯を磨いたという事実が邪魔して食べないようになってる

10: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:10:51 ID:XJK
間食より運動習慣のつけ方教えてほしい

11: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:11:14 ID:cO3
>>10
3日坊主から抜け出す

13: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:14:19 ID:XJK
>>11
どうやって抜け出すんやフンが!フンが!

14: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:15:14 ID:cO3
>>13
意識する事やな

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12: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:12:19 ID:cO3
嫌でも一週間やってみろ
ワイも三日坊主続きだったけど無理してでも一週間走ってたら走らないと気持ち悪い感覚になるようになったわ

15: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:15:38 ID:XJK
>>12
4ヶ月くらい頑張ったら急にやれなくなるんですがそれは
社会人が身体鍛えるのって相当意志強くないと無理やんな

16: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:17:07 ID:cO3
>>15
X女子高生ニキはどうなんか分からんがワイが抜け出せたのは
面倒くさいとか意味がないとか思ったとしてもやり続けた

17: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:18:46 ID:XJK
>>16
偉いなぁよく体持つな
ワイやってくと最後体の不調起こして運動フェードアウトしてる
身体動かしてる時の方が調子はいいんだけどね

19: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:19:54 ID:cO3
>>17
それ頑張りすぎなんじゃないか?
ワイは多い時は10kmくらい走るが少ない時はとことん少ないぞ
2kmとかそのへん

23: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:24:14 ID:XJK
>>19
ストレスにならない程度の運動って難しいよな

18: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:18:53 ID:cO3
世の中絶対なんてないんやな。人によるようだね
必見とか書いてすまんな
一応参考になったら嬉しいで

20: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:19:54 ID:WF0
変な人になりきって
「あばばばー!オデ、筋トレやる!筋トレやるンゴ!」とか
頭の中で繰り返して!思考を放棄して、行動すればええやで

21: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:20:40 ID:cO3
>>20
最終手段やな

22: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:23:28 ID:m3f
筋トレはハマると生活習慣を筋肉ベースで考え出すからな
ソースはワイ

24: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:25:00 ID:YQU
分かるけど職場に歯磨き持って行くのもなあ

25: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:27:09 ID:XJK
>>24
昼食後は歯磨きするやろ

27: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:28:01 ID:YQU
>>25
ワイしないけど
うちのオフィス40人くらいいるけど歯磨いてるの多分2人くらいやで

29: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:29:43 ID:WF0
>>27
このオフィス、なんかドブ臭い…

30: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:30:47 ID:XJK
>>27
うせやろ?多分みんなトイレで磨いてるで

32: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:32:55 ID:YQU
>>30
そうなんか…まあ事務集約の部署とはいえ運送系だからなあ
ガサツな男が多いから歯磨き率も低そうや

31: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:32:43 ID:cKO
そもそも三食後に歯を磨ける環境がそもそもないやろが

28: 名無しさん@おーぷん 2019/02/27(水)23:28:36 ID:W58
ワイ歯磨きしても食ってまうわ
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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月02日 10:11

食いたくなったら歯を磨いた後でも食うぞ

2.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月02日 10:12

最後のデブほんと張り倒したい

3.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月02日 10:14

どうせ何回か歯磨きするから食べちゃおってなる

4.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月02日 10:35

たしかに歯磨きした後は食欲なくなるな
2時間も経つと食欲復活してくるけど

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月02日 10:52

飯の後に歯を磨くなんて常識だと思ってたわ

6.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月02日 10:57

主食を無くしてお腹すいたら間食してたら痩せた

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月02日 11:06

「やっぱり食べよう」で終わりだね

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月02日 11:09

歯を磨くのはったく関係ない
食べないと決める事
それだけで食わない
怠け者だとそれで食わないのかもしれないけど
歯なんて磨くの面倒ではないからね

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月02日 11:30

そんなことで俺の食欲は消えん!

90キロ無職11年目

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月02日 11:55

もうひとつは水を飲むことだね。
空腹というよりは、単純に喉が渇いていただけという場合もあるものだ。

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月02日 13:34

間食するようなものを家に置かなければ食べなくなる

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年03月02日 13:40

※11
うむ 金がなければギャンブルできないのと同じ

13.  Posted by  名無し   投稿日:2019年03月04日 14:45

歯磨き直後でも余裕で飲み食い出来るわ
何かに集中してれば間食しないけど、暇だととりあえず何か食べたくなる

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