まさか男のくせにこれ出来ない奴いないよな??









まさか男のくせにこれ出来ない奴いないよな??

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:53:04 ID:ID:ZjK
腕立て20
腹筋20
懸垂20

男としての最低ライン




引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1550314384/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:53:41 ID:3rE
そもそもしない



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:55:10 ID:Hbf
楽勝すぎるやろ



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:55:17 ID:2Zg
そんなん中学生でもできるわ



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:55:19 ID:qza
懸垂だけは無理



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:55:35 ID:SEQ
余裕やろこんなん



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:55:41 ID:3z8
懸垂だけレベル高くて草



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:56:16 ID:K03
懸垂怪しいわ



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:56:23 ID:ID:ZjK
ちゃんとした型でやぞ
ヘコヘコ腕立てとかは無しやからな



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:56:33 ID:fLZ
懸垂20だけレベル高くて草



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:56:42 ID:Iqa
マジで最低ラインで草



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:56:55 ID:U3v
その程度でいきがるって恥ずかしくないの?



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:57:00 ID:xlT
チンパンジーでもできるやん



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:57:17 ID:T56
懸垂20は正直キツイ



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:57:45 ID:Iqa
腕立てと懸垂はわかるが腹筋って何やねん



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:58:15 ID:KBa
腹筋は時間制限なければたくさんできるだろ



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:59:23 ID:ID:ZjK
>>18
ちなみに1分以内な
まぁこれでも楽勝すぎるが



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:58:40 ID:lkC
腕立て ×200
腹筋 ×300
懸垂 ×60
最低ライン




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21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:59:07 ID:T56
>>19
懸垂60とか出来るやつそんな居らんやろ



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:00:11 ID:lkC
>>21
続けてやる必要ない ×60ってだけ



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:59:15 ID:3z8
>>19
ダルビッシュでも真面目な型でやったら30とからしいで



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:58:58 ID:Vo7
スクワット20回も怪しいわ



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)19:59:38 ID:B17
ワイは生中20杯飲むが?



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:00:10 ID:T56
>>25
──お腹は水で出来ている



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:00:07 ID:jer
腕立ては倍でもいける
腹筋は3倍でもいける
懸垂は5回でもいけるかどうか分からん



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:00:19 ID:KBa
>>26
これ



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:00:44 ID:3z8
ワイは懸垂7前後が限界やと思うわ



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:00:55 ID:lkC
要するに×10を6セットでもいい



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:01:15 ID:jYZ
ベンチプレス100キロは上げないと男じゃないわ



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:01:22 ID:Iqa
腹筋運動は上体起こしって意味でおk?



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:01:32 ID:lkC
15回は余裕でできるぞ
お前ら体重ありすぎなんじゃね?



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:01:54 ID:svG


懸垂20回は自衛隊の体力検定1級のノルマを3回オーバーしてる値やから超えれないのが普通やぞ



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:02:45 ID:Bka
>>38
出来そうなのはソフトボール投げと腹筋くらいやな



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:01:58 ID:T1x
20回でいいのか…



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/16(土)20:02:16 ID:2u7
筋肉でマウント取るのはやめた方が…





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月17日 06:42

懸垂20は無いな

2.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 06:42

ちゃんとした型でやったら一分で10回も出来ないんですがそれは

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月17日 06:43

身長180
握力60kg
背筋200kg

男としての最低ライン

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月17日 06:49

懸垂20はきつい

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月17日 06:54

つまり>>1は男エアプか

6.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 07:05

懸垂20で>>1の筋トレエアプがバレバレ

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月17日 07:19

きちんとしたフォームで懸垂2回できれば大半の人間のスペックより上定期

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 07:24

懸垂20て海自とかの試験レベルだぞ
勿論懸垂だけじゃダメだけど余裕だってなら受ければいけると思うよ

9.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 07:26

チビガリ俺 腕立てと懸垂は余裕 腹筋は生理的に無理

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月17日 08:12

正しく広背筋使う懸垂やったことない定期

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 08:24

ワイは懸垂正しいやり方でやったら、せいぜい12回前後が限界やわ。

12.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 08:28

俺は出来るけど、たぶん出来ないはずのデブ力士に勝てる気がしない。

13.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 08:36

懸垂ってワイドグリップ?そうなら限界ギリギリ15回だわ。16回はできた事ない。

14.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 08:42

超高速()みたいな、正しいやり方なんて完全無視して只勢いだけでフンフンやるやつなら楽勝だろうね
懸垂は順手逆手何それ?レベルで語ってそう

15.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 08:44

絶対懸垂やったことないだろ

16.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 11:24

フォーム正しい懸垂の辛さが分かってない

17.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 12:07

>>6
逆にこれくらいも分からんとか
イッチどんだけ陰キャなんやろうな

18.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 12:45

高校生の頃は懸垂20回出来たけど、そこから15kg体重増えたら2回が限界になったわ

19.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 13:16

ワイ立ちコロ10回できずに咽び泣く

20.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 14:55

貧弱な奴多いんやな

21.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月17日 19:26

悲報:ワイデブ、全部1回も出来ない

22.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月18日 10:35

>>3
日本人男性の9割以上身長足りなくてダメじゃね?

23.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月18日 10:38

最近筋トレしてら腕立て伏せ40回が限界だった
懸垂は自己流でも10回が限界

24.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月18日 12:59

すっげぇしっかりした方法でやると腕立て10回でもすげえキツイぞ。
楽していい方法ならそのくらいはできるけど

25.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月19日 00:12

二分以内に二泊分の荷物を積める。とかないの?

26.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月19日 14:40

ネット上マッチョ多すぎやろ

27.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月21日 10:52

昔は超ガリだったかは懸垂行けた。
いまは20kg増えて5回が限界。

28.  Posted by  ななしちゃん   投稿日:2019年02月23日 13:39

腹筋、腕立ては20回くらいなら30秒程でいくよ。
懸垂は……ぶらーんのまま……1回すら危うい。
だって、身体重いんだもん

29.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月23日 17:13

懸垂だけハードル高くて草

30.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月25日 03:16

一分以内とか意味わかんない
筋トレってゆっくりやることで負荷がかかるんだろ
早くやったら意味無いじゃん

PS.デブなんで懸垂は無理です

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