敵「筋トレとか無駄、使わない筋肉」ワイ「でも楽しいぞ」真の敵「やらない奴はバカ!」

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敵「筋トレとか無駄、使わない筋肉」ワイ「でも楽しいぞ」真の敵「やらない奴はバカ!」

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:54:56.21 ID:ID:vTz4jTc+0.net
真の敵「健康に良い 自信も付くし男も上がるし やらない奴は損してる!」

こいつらどうにかしてくれ




引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1549954496/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:55:33.48 ID:i5haNrt+r.net
趣味やぞ



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:57:04.58 ID:ID:vTz4jTc+0.net
>>2
ただの趣味です
でいいんだよな 変に正論かますやつめんどい



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:55:38.09 ID:8tWADYNY0.net
敵が多いならしないほうがいいな



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:56:13.23 ID:OxzHWmrfd.net
筋トレしないとかじゃあ君は一体何をしてるんだい?



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:58:15.50 ID:ID:vTz4jTc+0.net
>>6
ワイはやってるけどな「 楽しいから」でええやん



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:56:27.19 ID:cDbIoHb10.net
実際健康にええやん



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:57:25.13 ID:vyl/QAmx0.net
機材揃えるのだるいわ



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:57:57.97 ID:9m4UUqbU0.net
ちょっとスクワットとかするの楽しい
なんか足の性能上がってる感じするし



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:02:14.78 ID:ID:vTz4jTc+0.net
>>11
スクワットって筋量増やすのは大変だけど
鍛えると効果実感しやすいわ
何もやってない状態からやると1ヶ月くらいで結構足速くなるわ



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:58:45.02 ID:5bQ7dqaNM.net
真の敵は筋トレを過剰に持ち上げて敵を増やすからな



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:58:50.11 ID:1NFM27KA0.net
ホームジム民ワイ、敵も味方もおらずむせび泣く



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:59:03.57 ID:uuSrLjY00.net
筋トレ趣味のやつはステップアップして格闘技やれ



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:59:11.82 ID:Um7DvFztM.net
懸垂以外で自宅で広背筋鍛えたい



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:59:18.17 ID:C8o4PhEJM.net
痛みが仕事に支障が出る



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:01:27.41 ID:7rPLT6IR0.net
>>19
最初は我慢や
その内身体が慣れてそこまで痛くなくなる



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:59:19.03 ID:aRuKDOz+0.net
毎日スクワット20回するだけでめっちゃ筋肉ついたわ



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:59:25.28 ID:ZNS+FOzE0.net
スクワットやってもフォーム正しいのかよーわからんわ
次の日まったく筋肉痛ならんし



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:00:36.19 ID:7rPLT6IR0.net
>>21
強度が足りてへんならブルガリアンスクワットやったら



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:02:35.25 ID:IzzzRYlsd.net
>>21
通常のスクワットやと50回やっても筋肉痛ならんけど片脚スクワットやと10回でなる



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 15:59:36.47 ID:i5haNrt+r.net
筋トレ大好きなわいからすれば、身体の性能上がるし楽しいし最高なんですけどね。



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:00:59.15 ID:P8Ufmfxy0.net
ゴテゴテしたキモい身体にはなりたくないから軽めに筋トレやってるわ




【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたwwwwwwww

29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:01:17.92 ID:IzzzRYlsd.net
他人をコントロールしようとしたら同類やぞ



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:02:25.72 ID:UuTIFxWx0.net
ワイ筋トレ趣味勢
飲み会で異性より同性に筋肉を触られ無事死亡



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:02:36.66 ID:DBsD2wwba.net
ワイ筋トレ好きやけど筋トレ布教する奴は理解できん
ジムに人増えたら順番待ちの時間伸びるだけやん
現状でジム潰れるようなことなってないんやし人増えたら値段も上がるし布教する奴は目的を言え



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:04:22.57 ID:CMEf5hTEa.net
>>37
ジムの経営者やろ



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:05:35.15 ID:1NFM27KA0.net
>>37
経営者側からすれば、流行って入会だけしてくれるのが一番良いらしい
ジムの裏の目標ってのは幽霊会員をいかに増やすからしいな



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:04:02.45 ID:4brOK+CpM.net
真の敵「一年もやればベンチプレス100kg超えは余裕やろ」「スクワット、デッドやらないやつはカス」「初心者とヒョロガリはラック使うな」



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:06:17.71 ID:ID:vTz4jTc+0.net
>>42
筋トレ民はやたらマウント取りたがるのも悪い癖やな



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:04:07.40 ID:QT1QiQB+0.net
寝てるほうが気持ちいいぞ



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:04:14.04 ID:ItsDEeIU0.net
人間最後は体力勝負になるから筋トレしてもいいんじゃないの



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:04:33.67 ID:CkBV+ioia.net
ワイくそデブやけどパームカールとブルガリアンスクワットとプランクやってる
機材費0円やし案外続いてる



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:06:58.57 ID:i5haNrt+r.net
>>48
わいもくそデブ出身やけど続けるとビビるくらい絞れるぞ



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:05:18.90 ID:IzzzRYlsd.net
ダンベル欲しいんやけどどこで買えばええんや
Amazonでええんか



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:06:06.93 ID:1NFM27KA0.net
>>50
少し本気でやる気ならパワーブロックのパチモノ買うのがいいぞ



80: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:11:50.33 ID:IzzzRYlsd.net
>>55
サンガツ
これ一個買えばだいたい間に合うって感じなんか
お値段そこそこするんやな…



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:05:43.96 ID:4VjOWZnG0.net
単純に娯楽の一環やな
別に利点とかわざわざ考えなくてもええやろ



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:06:57.35 ID:fXprQ18Ir.net
細マッチョカッコいいやん



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:07:58.53 ID:FRFie5Uf.net
水泳と筋トレ併用で脂肪落としまくれるわ



67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:08:21.01 ID:wzx5zvKw0.net
辛いことがあってもペンチプレスより辛くないと思ったら乗り切れるとかその程度でいいと思うんやけどな



74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:10:34.01 ID:ID:vTz4jTc+0.net
>>67
ぐうわかる



70: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:09:24.69 ID:ID:vTz4jTc+0.net
健康に良いし メリットも大きいけどそれを新規に押しつけんでええやろ
楽しかったら続くしスポーツだってそうだろ



71: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/02/12(火) 16:09:58.27 ID:zy14Wxbia.net
一番のメリットは肩こり・腰痛・猫背などの体のトラブルに一番効果的って事ちゃうか?
完全に消えないまでもかなり軽減されるってどんな薬飲むより有能やわ





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この記事へのコメント

1.  Posted by     投稿日:2019年02月14日 14:56

���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月14日 15:09

なんでもそうだけど原理主義が出てくるとおかしくなるわ

オタサーとかもそうやって崩壊するだろ

金王朝にでも行ってきやがれ

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月14日 15:35

筋トレは好きだし、成長が目に見えるのも良いんだけど、体質なのか筋肉痛になると眠くてしんどい

4.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月14日 15:35

みんな勘違いしてるが筋トレはするものじゃない
スポーツ全般やってる人の通過点
やってて当たり前の行動なんだよ
サッカーとボクシングやってるが息をするのと同じで普通にしてる

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月14日 15:45

歳取ったら代謝落ちて、節制してても腹出てくるから
若いうちにある程度鍛えておいたほうがええよ
多少サボってリバウンド起きても元に戻すのが楽
逆に筋肉無いのに太ってる奴は体重落とすの地獄やで

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月14日 15:52

軽い筋トレなら、体の調子は良くなるよな。

7.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月14日 15:57

筋力量と体重増やしたいけどなぜか体重は減るから困るでゴザル
最低でも90kgはほしい(現在178cm体重73kg)

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月14日 16:07

腕や脚がヒョロヒョロで腹が出て顎と首の境い目がないようなオッサンになりたくないから続けてるわ。
親父の事なんだけども。

9.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月14日 16:11

どうもこんにちは真の敵です
膝痛いとか腰痛いとか普段から鍛えてれば大抵問題にならないものを怠けてたせいで他人の世話にならざるを得ない人のケツ拭いてます
自分だけ甘やかしてないですか

10.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月14日 16:20

そんなんじゃデカくならないとかいうのは本当に余計なお世話なのでほっといてほしい

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月14日 16:22

あくまで健康のためなのに筋トレしてるのに重量とか筋肉量でマウント取ってくるやつうざいわ

12.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月14日 16:28

>>8
タンパク質(も)重要だが炭水化物はもっと重要。鬼のように食べまくれ!そうしたら脂肪(も)つくが筋肉もついて体重がガンガン増える。

13.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月14日 16:29

>>12
7の返信だった

14.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月14日 17:38

懸垂5回もやれば肩こり治るんだから筋トレ最高じゃん

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月14日 17:44

※3
筋肉痛には柑橘類の摂取が良いよ
グレープフルーツ食べるとかなり緩和されるし疲労回復効果もあるよ

自宅で筋トレならNHKのみんなで筋肉体操って動画がユーチューブにあるから参考にするといい

16.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月14日 18:14

やってないやつは使えない筋肉だの言うけどこなすのきつかった重さが段々楽になっていくんだからそんなわけないやん

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年02月14日 22:12

出不精はデブ症。運動不足は悪化すればするほど疲れやすく太りやすくなる。体力つけろよ

18.  Posted by  名無し   投稿日:2019年02月15日 08:36

>>16
そういうのは漫画やらでヒョロチビがマッチョ相手にするシーンでお勉強したんだと思う
運動エアプなの丸わかりだよね

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