ダイエット中のワイ、スナック菓子が食べたくて寝れないwwwww









ダイエット中のワイ、スナック菓子が食べたくて寝れないwwwww


1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:57:06.55 ID:ID:kc5I+YwC0.net
ナッツむさぼり食ったからカロリーオーバーしとるのに
コーンスナックとポップコーン食べたい



引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1547056626/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:57:30.50 ID:ID:kc5I+YwC0.net
もういっそ背中押してくれ



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:57:42.19 ID:e8ngEw3mM.net
スナック菓子が食べたくて――。



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:58:40.06 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>3
なんか中毒性あるよな
スナック菓子



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:57:47.17 ID:Jklee2cS0.net
味噌汁を飲め



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:58:19.00 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>4
味噌汁だけにするのたいへんやん
絶対白米欲しくなるやん



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:58:54.07 ID:Jklee2cS0.net
>>6
白米も食え



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:00:10.99 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>10
悪魔さんこんばんは



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:57:56.25 ID:ID:kc5I+YwC0.net
先月からまじめにカロリー計算し始めたで



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:58:24.94 ID:w2E+klSca.net
1回ぐらい食っても変わらん変わらん



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:59:13.84 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>7
今年もまたデブなのかという気持ちと
今夜くらいという気持ちで板挟みや



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:58:33.76 ID:en9dAnwsd.net
我慢したところでもうカロリーオーバーしてるんやろ?食べても一緒やからお菓子食べちゃえ



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:59:50.42 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>8
せやねん
でもここからあきらめるかこのまま踏み込むか
分かれ目やろなとも思うんや



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:59:09.51 ID:pDVJL5ZGp.net
食っても全部吐けばゼロカロリーやで



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:00:21.64 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>11
歯が溶けるのいやや…



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 02:59:16.67 ID:q9VRYGVP0.net
うどん食うとええぞ



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:00:38.89 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>13
ナポリタン食べたい



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:00:25.99 ID:UOPmoFx1d.net
スナックや菓子パン食ったくらいじゃ太らんわい
太る才能あるやつ羨まC



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:01:16.03 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>19
有り余る才能を分けてやりたい
やけ食いしたいけど朝になったら後悔するんよな



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:00:40.84 ID:QOdL5p8D0.net
お水がぶ飲みして寝るやで



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:01:49.32 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>21
寝よう、でも食べたい、で寝れんのや
もうやめやめ、寝よう←これが難しい



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:00:48.71 ID:7Ng9pHii0.net
コリコリコリコリ



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:01:24.09 ID:AuTZAqxUd.net
カップラーメン食って紛らわせろ



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:01:26.07 ID:QOdL5p8D0.net
ビタミンミネラルのサプリとるんやで
食べても食べても食べたいのはなんか不足しとるんやって



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:02:26.74 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>25
マルチビタミン飲んどるけどあかんかな?
今日めちゃくちゃ食べ足りん
バランス考えて自炊しとるのに



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:06:44.64 ID:QOdL5p8D0.net
>>29
ミネラルも大事やで
あとあんまりおすすめできひんけど
空腹感じたらマオウ湯っていう漢方薬のむと食欲なくなるかもしらんで



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:02:00.42 ID:m9wXQ3XF0.net
ワイは逆に太りたいんやが



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:02:55.57 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>28
フライドポテトの業務用買ってきて毎日一キロ食うんや
ワイはそれで激太りしたわ



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:02:34.19 ID:HVfgzp6Ia.net
意思が弱いから太るんや豚野郎




【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたwwwwwwww

34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:03:13.19 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>30
そうなんよな
わかっとるのにな



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:03:05.95 ID:bMACI/S20.net
ワイも5キロくらい落としたいところや
朝昼晩どんなの食ってる?



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:04:13.76 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>33
白米の量を少な目で
ご飯、味噌汁、野菜と
豆腐、卵、なっとう、鶏肉、魚、から何か
ってかんじやな



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:05:59.76 ID:bMACI/S20.net
>>38
食べてるもの自体はワイと同じようなもんやね
ワイは昨日の深夜にレタスに辛い味噌つけて空腹紛らわしたわ



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:06:38.51 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>45
こないだキャベツ切って食べてごまかしたわ
生野菜好きだからもしゃもしゃ食うてるわ



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:03:40.15 ID:Ax9xztZ40.net
我慢するやろ?後日反動でもっと食うで?
今ちょっと食っとけ



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:04:46.47 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>36
意志の弱さに泣きたくなるな
今年こそ脱デブしたいんや



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:03:58.72 ID:JEiAxiN/0.net
ワイもダイエット中やけど食パン1斤食ったで



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:05:12.37 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>37
食パンだけならええんやない?
マーガリンとか塗ってなければ…



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:05:15.61 ID:SFirNyvk0.net
食ったらええねん
糖尿病になったら痩せるで



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:05:45.16 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>42
糖尿病だけはなりたくないんや
ジュースは我慢できるのにな(カルピス除く)



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:07:31.04 ID:lcessjYz0.net
食べる量減らすと体冷えてすぐ風邪ひく



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:08:08.85 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>49
ワイは冷え性治ったで
足首温める方法で靴下いらずや



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:07:38.36 ID:ID:kc5I+YwC0.net
ミネラルってわかめとかじゃだめなんか?
しじみの味噌汁(インスタント)飲んどる



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:08:19.05 ID:lPmBS7/+0.net


半年カロリー計算続けたら5キロ痩せた



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:08:51.19 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>52
こんな痩せるんか?
ペースはやない?



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:08:55.69 ID:Zd8urjwy0.net
ちなみに今塩鯖、モツ煮、揚げ鶏と熱燗で晩酌しとるで



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:09:41.57 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>54
わいちびちび食べる方法しらんわ
酒も飲まんし
唐揚げなんか一気に食べてまうわ



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:09:07.20 ID:B7ngYfu30.net
ワイも今カロリー制限してるわ
日曜日にドカ食いしたい



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:11:11.39 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>55
ダイエットは食事が9割って本よんだらかなり楽になったぞ



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:09:35.67 ID:e79qZmVN0.net
ワイクソデブ、12/26→1/8で3kgも脂肪落としたで



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:10:17.71 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>56
体重の割に体脂肪率低くてうらやま



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:09:49.00 ID:hQcRcUJbp.net
今から水餃子食べるわー



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:10:41.44 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>58
水餃子一番太るわ
体質に合わないんかな



63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:10:37.43 ID:4dI211IJ0.net
わいはどうしてもお腹へった時は豆腐でごまかしとったで



69: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:11:57.87 ID:ID:kc5I+YwC0.net
>>63
お腹が減ったというよりスナック菓子食べたい衝動が夜中だけ出てくる



68: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/10(木) 03:11:38.47 ID:VOtgY3op0.net
腹減った時はプロテインが一番や
栄養満たせばそれ以上腹すかんは





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年01月11日 07:51

生活習慣の改善も含めてダイエット
10年後も維持できてないなら無意味だしな

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年01月11日 07:51

>腹減った時はプロテインが一番や

プロテインのカロリーって、同量の白飯の倍以上だぞ

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年01月11日 08:18

だがプロテインはタンパク質だ
太る糖質とは違うのだよ
カロリーなんて忘れて糖質取らなきゃ普通に痩せる

4.  Posted by     投稿日:2019年01月11日 09:30

���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年01月11日 12:33

レコーディングとプロテインで定期的にダイエットしてるわ

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