【悲報】米を断って1ヶ月のワイが悲惨なことに・・・









【悲報】米を断って1ヶ月のワイが悲惨なことに・・・

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:24:26.42 ID:ID:rzzvnFXN0.net
体重
107kg→98kg
血圧
143/91→122/71
食費
5万→6.5万





引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1540146266/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:25:03.24 ID:kyZOZMpUa.net
痩せたやん!



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:25:04.79 ID:vhLZT05o0.net
食費なんであがったんや



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:25:59.67 ID:JaDN3nUY0.net
>>3
野菜とか魚のが高いからやろ
肉と米麺パンより



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:26:11.91 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>3
米ってコスパ良いんやなって



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:25:21.34 ID:Zvs6FUtT0.net
身長は?



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:26:41.44 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>4
184.1



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:25:23.33 ID:vI8dwq5t0.net
やったやん健康は金には換えられんのやで



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:25:24.97 ID:x4jQxbZu0.net
ダメじゃん



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:27:50.59 ID:ID:rzzvnFXN0.net
コンビニ飯を止めファストフードも止めた
寿司も月1回にしてるわ



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:28:46.76 ID:BEewTGTU0.net
>>11
甘えてないで寿司もやめろ



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:30:51.92 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>14
嫌だ🙎



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:28:37.32 ID:ID:rzzvnFXN0.net
26やで



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:29:01.78 ID:Mu0GfG2R0.net
代わりになにくってんの
おれもやりたい



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:32:06.70 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>15


野菜
しか食ってない

あと黒酢と生姜はかなり食ってる



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:29:17.98 ID:+G/yAC14x.net
ジュースやめて水かお茶にするだけでも痩せると思うで



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:32:20.08 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>16
もうとっくにしてた



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:29:44.90 ID:yXR2mQ7h0.net
パンも食わんのか



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:32:48.21 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>17
食わんようどんも食わんし蕎麦も食わんしラーメンもパスタも食わん



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:29:59.81 ID:YmqzKzjw0.net
普通に量減らすだけで痩せるよろこんなデブやったら
食い過ぎなんだよデブ



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:30:01.12 ID:9LbwiHus0.net
白米やなくて麦飯にすればいいだけやろ



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:30:09.30 ID:CCkt85Ju0.net
一か月で痩せたな



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:30:35.40 ID:fxbafJpl0.net
俺もそれで100キロから75まで半年で痩せた
食欲を物欲に置き換えて欲しいもの全部買ったわ



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:30:48.13 ID:tuI2hKaBM.net
外食ばっかりやんけ!



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:30:51.37 ID:SPixPlGY0.net
半年続ければ30kgやせるで



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:30:59.94 ID:t8YvGpBfa.net
コンビニ飯(弁当二つに菓子パンジュース)とかやっとったんやろ



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:31:51.86 ID:nIk4Ja5f0.net
単純に量減らせばいいだけやろ
置き換えするから金かかるんや



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:32:11.33 ID:my+G3EMR0.net
納豆ごはん
卵かけご飯美味しいンゴねえ



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:32:17.32 ID:U7J52gAp0.net
ええやん



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:32:45.15 ID:mNvHOZbXD.net
そらブドウ糖しか受け付けん脳動かすのに肝臓に貯えとるグリコーゲン消費しとるからやせるよ
思考がボヤッとしてきたらデンプンも摂らなアカンで



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:34:54.31 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>31
肉じゃがとポトフ食うわ




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33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:33:06.27 ID:10pZIy5A0.net
キャベツもやし豆腐白滝を主食にしたらええぞ



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:36:50.06 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>33
キャベツはめちゃくちゃ食ってるわ



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:37:19.49 ID:10pZIy5A0.net
>>56
かさ増しにいいもんなぁ
飽きるけど



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:33:09.40 ID:GBbqg9sR0.net
米の代わりに豆腐とかあり?



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:33:32.52 ID:10pZIy5A0.net
>>34
あり
かさ増しに便利だしな



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:33:31.86 ID:o+wMyy1a0.net
糖質抜くのってリバウンドするやつやろ



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:33:44.44 ID:HWwskSFR0.net
目標どのくらいなの



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:35:37.54 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>38
87kgかな



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:34:10.93 ID:7JvHpqMx0.net
糖質抜きすぎると大変なことになるぞ
米がすごく甘く感じ始めたら末期



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:34:11.75 ID:O6g8m9vAp.net
控えるのは悪くないけどまったく食わないのは体調崩すぞ
糖分は脳動かすのに使うからな



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:35:05.34 ID:2i8npAbR0.net
果物も食べたらあかんの?



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:36:09.29 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>44
ワイは偶に食うで

主にレモンとパイナップルとミカンとバナナやけど



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:35:43.56 ID:YmqzKzjw0.net
なんでデブは運動しないの?



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:35:45.78 ID:epinbKKD0.net
米食わないと運動できんわワイ



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:35:49.76 ID:Alq/4aLZM.net
また馬鹿の炭水化物抜きか



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:36:16.64 ID:eqDe2Q4D0.net
糖質全くとらんと脂肪分解しないから痩せへんで
落ちるのは筋肉だけ



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:38:20.15 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>52
大根食ってるで



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:36:40.90 ID:9hcssWZ60.net
体重3桁の奴って凄いわ、何食ったらそんだけデブれんだよと関心するわ



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:36:46.95 ID:10pZIy5A0.net
朝飯はしっかり
昼飯は糖質抑えめ
晩飯はおかずのみ



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:36:54.52 ID:9ODlOfH+d.net
デブばっかで草
俺もやけど



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:37:28.32 ID:epinbKKD0.net
朝昼は炭水化物なくてもいけるんやけど夜がだめだわ食べたくなる



62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:37:48.62 ID:MWwp3zZlH.net
身長は?



67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:38:36.35 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>62
184や



70: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:38:58.33 ID:vhLZT05o0.net
米の代替えで豆腐にするとええで
1パック 20円くらいやし



73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:39:27.50 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>70
豆腐はええな

最近は納豆と一緒に食うようになったわ



76: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:39:56.08 ID:1RaynpKp0.net
徹底的な糖質制限を長期間やると肝臓に負担かかるで
短期間ならともらかく



84: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:43:50.46 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>76
年内までにしとくわ



77: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:40:45.27 ID:epinbKKD0.net
ダイエットやんなら短期間でがっつり痩せてあとはゆるゆる維持した方がええんかな



79: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:41:05.43 ID:5KLzpxwM0.net
皮膚の位置は手術で治せるで



83: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/22(月) 03:43:42.12 ID:mNvHOZbXD.net
原始時代の狩猟採集民でさえ7割がデンプンからカロリー摂ってたんやから
食いすぎはアレやがあんま人間の身体に負担かける極端なことはせんほうがええよ





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 17:14

血圧低すぎね?

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 17:15

ダイエットは金が掛かるよ

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 17:17

アメリカを断って?(痴呆)

4.  Posted by  名無し   投稿日:2018年10月25日 17:32

豆腐が20円かないちゃーが羨ましい

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 17:34

※1
120台は正常

144はアカンで?

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 17:46

ワイも175cmの90kgのちょっとしたデブやったが
高カロリーやら脂やら避けて、飲み物もお茶と水とスポーツドリンクに徹底したら3か月で15kg痩せたぜ
たぶんこれが適正体重なんだと思う
いまは脂もんやファストフードとかには嫌悪感しかないぜ

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 17:48

デブは置き換えしてでも大量に食おうとするから
ダイエット食品業者の良いカモ。
いつもの食事内容を腹八分目にするだけで痩せるのに。

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 17:52

ジュースじゃなくて、自分で作った砂糖水飲むと意外と良
コップに入れる砂糖を意識してまぜまぜで甘甘、上限とか気にしないでも
面倒で摂取量減る、ココア粉+砂糖マゼマゼもおいしい

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 18:09

またリバウンドはくる
この秋口は難しいわ
2kg増加やでええええええ😭

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 18:14

※8 おいしかねーだろ、あわれすぎる

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 18:19

糖質は控えろ→わかった!糖質は断つ!
この発想アホすぎるわな

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 18:20

ああ、俺も糖質制限(笑)なるお遊びやってみたけどえらい目にあったよ
ダイエットはカロリーだよカロリー
糖質抜いて肉食いまくったら2カ月で4.6kgも太ったよ
米豆腐沢庵だけの生活にしたら3か月半で5kg戻せたわ

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 18:46

極端な糖質ダイエットって、肝臓とか膵臓が高負荷になるんだってな。若いうちはいいが、中年になってからやると危険だと思う

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 18:56

糖質制限だろうがなんだろうが
効果があるかどうかは遺伝で決まるって研究結果出てたで
効果あるもの試して効果あったやつあればええやない
勉強方法だって一つやないやろ

15.  Posted by  名無し   投稿日:2018年10月25日 19:00

原始人はカロリーの7割をデンプンから取ってた?
はあ?
なに食ってたんですかね。そのころは米も麦もありませんが

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年10月25日 19:21

未だに脳はブドウ糖以外エネルギーにならないって信じてるやついるのな、びっくりだわ。
米喰わなくちゃ!みたいな強迫観念抜けられれば結構簡単にみんな健康になれるのにって思うわ。

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