【朗報】誰でもイケメンになれる最高の趣味見つけたったwwwwwww

【朗報】誰でもイケメンになれる最高の趣味見つけたったwwwwwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:45:34.53 ID:ID:qgZQgo920.net
・ストレッチ

身長が伸びる
スタイルが良くなる
声が通るようになる
自信が溢れ出すようになる
イケメンになる
女にモテる
健康になる
風邪をひきづらくなる


メリットしかないんだが




引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537353934/

pickup
【悲報】日本中がヤバイ事になってる…(画像あり)

【GIF】うおお!すげえ!てなる画像やGIF貼ってくwwwwww

女さん「7時10分前って何時だと思いますか?喧嘩になりました。。」

【貴重画像】ロシアのサイトに掲載された1950年代の日本がヤバい

ケニアの2万人にベーシックインカムを与えた結果wwwww

【GIF】このGIFで笑わないやつっていないだろwwwww

【画像】御伽ねこむとかいうコスプレイヤーがたまらんすぎてヤバいwwww

【吹いたら死亡】面白い画像が集まるスレwwwwwwww

【画像】人間の姿に化けて社会に紛れ込んでる化け物がこちら・・・

【画像】衝撃的すぎるラストの4コマが話題に…Twitter民も阿鼻叫喚

【画像】とんでもない猛暑になった結果wwwwwwww



【画像】この真夏に富士山五号目きてるんだけどマジでヤバい状況になったwwwww
2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:45:47.67 ID:ID:qgZQgo920.net
やれよ



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:46:00.34 ID:v6AMpB6X0.net
やってるで



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:46:06.46 ID:ID:qgZQgo920.net
ガチでやってみ?
ホンマに変わるから



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:46:07.47 ID:0ESbYQAy0.net
どうするの?



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:46:44.41 ID:ID:qgZQgo920.net
>>6
ハムストリング
開脚
肩甲骨はがし

基本はこれだけでいい



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:46:35.30 ID:nh3hCskh0.net
お前がイケメンなだけや



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:46:35.95 ID:kClyeE/p0.net
やり方分からんわ
何か参考にした?



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:47:13.44 ID:ID:qgZQgo920.net
>>10
YouTubeで自分に合うやつやればええで



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:47:55.36 ID:ID:qgZQgo920.net
ガチでスタイルよくなるからな
顔色も良くなる



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:47:59.59 ID:+0ABctkrd.net
みんなもストレッチパワーだ



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:48:13.85 ID:UnhpcUcdp.net
実際骨格歪んでるやつは顔にも影響出るからな
ストレートネックとか口呼吸とか猫背とか同じような顔になりがちや



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:48:54.95 ID:zUqIBzK20.net
最近ストレッチ始めたら体調良くなったンゴ



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:49:01.06 ID:2JxhtMYYa.net
ストレッチって漫画読んで一瞬やってたけど続かんかったわ



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:49:03.63 ID:ID:qgZQgo920.net
ストレッチと筋トレは効果が出るからやめられなくなる
どんどんイケメンになるからな



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:49:29.73 ID:ID:qgZQgo920.net
ガチでモテるようになるからな



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:49:49.39 ID:7j40YjpuM.net
ストレッチパワーがたまってきそう



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:50:02.95 ID:XusaMzh00.net
ガチのマジックやで
ストレッチしてから急に30cmは背が伸びたし声が10倍ぐらいでるようになっわ



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:50:50.42 ID:ID:qgZQgo920.net
>>28
3センチは本当に伸びるよ



136: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:09:03.40 ID:1i7sh0EF0.net
>>28
迷惑な存在になってて草



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:50:23.57 ID:ID:qgZQgo920.net
駅にめっちゃええ顔したスタイルいい高身長リーマンおるやろ?
あんな感じに誰でもなれる



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:50:54.19 ID:cZQH/yr30.net
開脚毎日やっとるけど全然ビターって開けるようにならんわ
足開いて体前に倒してるんだけどワイやり方間違えてるのか?



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:52:02.16 ID:ID:qgZQgo920.net
>>33
骨盤をたてなあかん
それが無理なら多分股関節かハムストリングが硬い



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:52:11.60 ID:4LcPFQCy0.net
>>33
90度開けば十分と言われてるで
それ以上開ける必要はない



95: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:59:49.24 ID:Ra2ewzky0.net
>>33
限界まで開いたら10分我慢しいや
実際はしんどいの2、3分くらいやで
スマホでもいじってればあっという間や
1年くらい続ければかなり開くようになるで



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:50:58.90 ID:4LcPFQCy0.net
ストレッチは流行らんね
筋トレと違って見よう見まねで正しくできるかというと無理な話や
あと過度な柔軟性もよくないからやりすぎてもいけない



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:51:50.66 ID:iuJcWKZD0.net
>>34
柔軟性ってやりすぎるとよくないんか?



89: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:58:58.09 ID:4LcPFQCy0.net
>>43
要は気持ちいいところでやめーやという話や
相撲取りとか体操シンクロの人達が顔を歪ませながら股割りしとるやろ
あれは競技のために必要だから仕方なくやってるんであって素人がやるには負担が強すぎる



126: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:07:29.59 ID:iuJcWKZD0.net
>>89
そのレベルまでいく素人はおらんやろ



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:51:24.00 ID:OYlauN9tp.net
座って前に倒れるやつしかやっとらんが他になんかあるんか?



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:53:31.24 ID:ID:qgZQgo920.net
>>39
ある



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:51:35.12 ID:TF7MfKrT0.net
すげえええええ
確かに気になってたんだよなあ
やるぜ



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:51:35.13 ID:XIFftJXI0.net
顔も細くなりますか?



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:53:04.06 ID:ID:qgZQgo920.net
>>41
なる



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:51:57.42 ID:Sk+Oeep/0.net
O脚治りますか?




【腹筋崩壊注意】死ぬほど笑ったゲームのバグ画像、バグGIF集wwwwwww

59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:54:23.65 ID:ID:qgZQgo920.net
>>44
治るよ
老人なら無理やが若い人やと筋肉の偏りからくるのがほとんどやからな



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:52:02.41 ID:9/04/uU10.net
筋トレでつけた筋肉とか普段使わんしな
ストレッチくらいが体調管理にも役立つしええと思う



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:52:17.70 ID:Y3i7hV0Yp.net
背が伸びるってどういう理屈なんだ?O脚改善とかか?



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:55:15.22 ID:ID:qgZQgo920.net
>>49
猫背がなおる
姿勢がよくなる
筋肉の硬直がマシになる



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:54:14.81 ID:4LcPFQCy0.net
やるなら筋トレで疲れにくい身体を作りつつストレッチで日々の凝りや固まりをほぐすイメージやで
どっちかだけとか笑止



67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:55:53.50 ID:ID:qgZQgo920.net
>>58
それがベストやな



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:55:18.57 ID:6pjoUgKJd.net
ワイ猫背じゃないんだけど伸びるんか?



63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:55:30.01 ID:7j40YjpuM.net
今ストレッチしたら身長4cmのびたわ
毎日続けるわ



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:55:52.77 ID:M4SEHS/N0.net
肩甲骨剥がしってどうやるん?怪我しない?



68: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:56:10.76 ID:SufG1zk70.net
ストレッチって何秒とめればええんや



77: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:57:11.42 ID:ID:qgZQgo920.net
>>68
20秒〜30秒



69: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:56:16.82 ID:dOs30aYT0.net
ストレッチしたら髪生えてきたわ



71: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:56:34.42 ID:ID:qgZQgo920.net
筋トレまでしたら一番ええよ



73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:56:43.62 ID:JGn6Jz4Ix.net
肩甲骨剥がしがよくわからん
ぐるぐる肩回せばいいんか?



74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:56:45.07 ID:cCJYDGPR0.net
ラジオ体操でもいいですか?



79: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:57:43.14 ID:ID:qgZQgo920.net
>>74
やらないよりはましやけど効果はそこまで高くないかも



76: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:57:00.02 ID:Vi8sZBXPp.net
ストレッチするぐらいなら筋トレするわ



92: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:59:25.89 ID:ID:qgZQgo920.net
>>76
初心者が無理すると怪我するで



78: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:57:30.85 ID:t20TpgOAp.net
筋トレしてるやつはちらほらおるけど意識して顔面の筋トレしてるやつは少ないんだよな



80: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:58:03.82 ID:ID:qgZQgo920.net
>>78
どういうのがあるん?



84: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:58:32.35 ID:JGn6Jz4Ix.net
>>78
英会話ガチでやってる奴しかあまりやらないんじゃないかなあ



82: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:58:15.13 ID:Z3qHULhq0.net
なおイッチの顔



90: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:59:14.34 ID:Fhh2/ML8d.net
ハゲも治るのか?



97: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:00:23.41 ID:ID:qgZQgo920.net
>>90
それは無理



94: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 19:59:38.66 ID:k2+bMKhgr.net
遺伝子で全て決まってる



105: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:02:10.17 ID:ID:qgZQgo920.net
今の顔より5割増しくらいに見えるようになるからな
スタイルもかなりよくなる



106: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:02:58.15 ID:SMjdRZ6B0.net
な?結局勧める方法すら教えないんだよ
はいはいゴミ



112: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:04:22.00 ID:ID:qgZQgo920.net
>>106
書いてるやん
基本はハムストリングと肩甲骨はがしと開脚だけでいい

それで足りないなら腰とか僧帽筋とか増やしていけばええねん



121: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:06:35.42 ID:u5MXrGde0.net
>>112
ハムストリングはほんま効くな
やり始めてから腰痛かなり軽減されたしふくらはぎもほぐれて体が全体的に楽になった



111: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:04:21.12 ID:W00Q1HyOr.net
O脚ってどんなストレッチしたら治るの?
あと太もも太いんだけどそれも治るもんなの?



120: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:06:18.08 ID:ID:qgZQgo920.net
>>111
骨盤股関節に問題があることが多い
だから股関節とハムストリングのストレッチをすればいい



125: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:07:13.64 ID:JGn6Jz4Ix.net
肩甲骨剥がしの種類おおすぎー



129: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/19(水) 20:07:54.25 ID:nt+UCP7w0.net
筋トレしたら顔にも力入るから顔面筋トレもしてるやろ
一石二鳥や





【悲報】「水曜どうでしょう」ミスターこと鈴井貴之さんの現在が悲惨すぎる・・・(画像あり)

【激写】姉貴の部屋にガチで侵入したった!!!→ 結果wwwww(画像あり)

ガキ「どうして虫の病院はないの?」 → 先生の回答が直球すぎるwww
女って本当人生イージーモードだよなぁ…

Amazonでカビキラー買った人が一緒に購入してる商品、ガチで意味深すぎる

【画像】元AKBメンバーが脱がされるwwwwwwwwww

格闘技歴8年目で他のジムに未経験者のフリして体入したらwwwwww

【良スレ】家出したら美人のお姉さんに拾われ一緒に住んだ結果wwww

冨樫の才能にしびれた画像がコレwwwwwwwwww

【画像】思わず笑ってしまう面白パロディ画像を貼ってけwwwww


【GIF】死ぬほど笑ったGIFを貼っていけwwwww



  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年09月23日 17:52

そんなんせんでも料理が美味けりゃ、男女問わず
モテるぞ。

2.  Posted by      投稿日:2018年09月23日 18:05

風呂上がりの俺イケメンとか言って自己陶酔してる奴らの意見とか信じないぞ

3.  Posted by  名無し   投稿日:2018年09月23日 18:07

清潔にして一重ならアイプチすりゃあ
余裕

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年09月23日 18:43

否定ばっかりしとらんと
ストレッチして少しでも健康になれよ
文句言ってても人生はよくならんわ

5.  Posted by  名無し   投稿日:2018年09月23日 18:45

要するにヨガでその次がガチヨガだね
日本が国になる前からインドの人達はとっくにやってただろうね

6.  Posted by  名無し   投稿日:2018年09月23日 18:51

ストレッチマンはイケメンってことか

7.  Posted by  名無し   投稿日:2018年09月23日 19:42

ストレッチは8年筋トレは6年続けてるけどイケメンにはなれてないんだが?

8.  Posted by  名無し   投稿日:2018年09月23日 20:05

布団の上でスマホ見ながらやれば長めにやっても尻が痛くならないのでオススメ

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年09月23日 20:50

もう少し頑張ってホットヨガとかやるともっと良いよ

コメントの投稿