【画像】座っているだけで痩せられる?『初耳学』で新しいダイエット方法が紹介されて話題に!!









【画像】座っているだけで痩せられる?『初耳学』で新しいダイエット方法が紹介されて話題に!!

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:09:03
スリムな体型を思い描いて、ダイエットを試みたことがある人は数多くいるはず。しかし、食事制限や運動など実際に始めてみると辛いことも多く続かなかったというも多いだろう。

https://sirabee.com/2018/09/10/20161786781/
「ミュージカル鑑賞にはウォーキングに匹敵するエクササイズ効果が期待できるんです。『心拍数ダイエット』というもので最大心拍数の40〜65%が20分以上続くことが有酸素運動と同じ健康効果をあげていると考えられます。ミュージカルを観ると感情が刺激されて心拍数がダイエットに効果的な値まで上昇するんです。」

と、ダイエット方法について語った。さらにミュージカル鑑賞の帰りに20〜30分歩くことで、より高い脂肪燃焼効果を期待できるという。




引用元: http://girlschannel.net/topics/1792228

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:10:09
ミュージカルに頻繁に通える財力と時間がない



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:10:53
>>2
映画でもいいんじゃないの



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:10:15
普通に5キロジョギングしろよ
1時間もかからないんだし



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:10:17
ミュージカル好きだけど...



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:10:30
座りすぎは良くないって前どっかで見たけど



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:10:33
ミュージカルよく観るけど太ってる



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:10:33
金かかるやん
普通に踏み台昇降運動してたほうがいい



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:10:48
甘いもの食べないで走ればいいことにやっと気がついた。
もうこういうのに囚われない。



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:10:49
じゃあなぜ宝塚ファンのおばさまたちはポッチャリしてるんだ…?



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:10:54
ちょっと劇場いってくる‼



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:11:04
するだけで痩せる
食べて痩せる
飲むだけで痩せる

いい加減そんなものはないと気づけ



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:11:14
ほんまかいな?
検証データはあるの?



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:11:14
DVDでもいいのかな
ラララランドどかムーランルージュとかミュージカル映画あるけど



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:11:21
座るより、寝転んでるだけで痩せる方法誰か開発してくんねーかな。



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:11:36
心拍上がるだけで痩せるなら、緊張する仕事の人はみんなガリガリじゃん…



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:11:46
信じる馬鹿はいないよ
流石に



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:12:32
運動もねー、中々時間取れなくてさー



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:12:53
そんなバカな



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:13:30
デブ「食べ放題?でも店に置いてある分しか食えないんだろ?」



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:13:45
広告かと思ったわ



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:14:05
心拍数ダイエット??
恋をしたら痩せるのもこういう仕組みかな



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:14:36
そんな事してねーで
適度な運動
適度な食事制限したら痩せるわ





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33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:15:31
楽してるから太ったくせに
楽して痩せようとするな



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:16:08
ミュージカル好きだからDVDよく見てるよ。
寝っ転がりながらだけど…
見終わったあとは、充実感で食欲upするんだけど、この現象を林先生に解説してほしいわ。



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:20:53
>>36
生のミュージカルじゃないと効果ないってやってたよ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:16:09
帰りは歩くって結局運動じゃん



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:17:20
>>37
こんなのに釣られる人が悪い
素直に適度な運動と過度な食事摂取をやめればいいだけ



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:34:30
>>37
運動しろや



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:18:56
自宅で一人ミュージカルダイエット(笑)



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:24:45
へ〜
じゃお昼は座りながらかつ丼食べるね(^^)/




46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:24:46
一時間の貧乏ゆすりで40キロカロリー消費出来るよ、血栓の予防にもなる



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:26:37
いつまでも0カロリーとかいってないで素直に体動かせ



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:33:22
情状不安定の私は感情が高ぶったりするけど
痩せるかしら?
すでにデブだけど



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:40:10
座ってる時の姿勢とかかと思いきやまさかのミュージカル鑑賞とは
ミュージカルじゃなきゃだめなの?生のオーケストラは?



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:54:46
こんなので痩せれたら世話ないよね。
もっとちゃんとした事発表して欲しいわ。
ふざけんな!だわ。



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:55:19
心拍数上がればいいのね
見るだけでドキドキするようなイケメンでも近くにいればいいのにな。



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 12:00:34
>>54
恋をすると痩せるって言うしね。
そういうことだったのかもw



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 11:59:33
>感情が刺激されて心拍数がダイエットに効果的な値まで上昇するんです。

てことは、感情の起伏が激しい人は、その分カロリーを消費してるってことなんだね。



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 12:04:04
少なくとも週2〜3回は見なきゃ効果でなそう。



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 12:11:17
心拍数上がるならホラー映画やドラマじゃダメなのかな



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 12:47:52
ハードなミュージカルヲタほどでっぷりしてるよ
私も一時期はまってたけど
ミュージカル友達と観劇前にお茶おやつ、観劇後ごはんを繰り返してたらデブった。
お金なくなったからやめた



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 13:21:20
ジェットコースターに乗り続けたら痩せるのかしら



62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/10(月) 14:33:03
ダイエットは食事管理と運動だよ





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年09月12日 16:56

番組をきちんと観てれば真意が分かるのに
こうやって都合のいい一部だけが切り取られるから本スレみたいな見当違いが増殖する

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年09月12日 17:09

次から次に新しいのが出てくるのは効果がないから

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年09月12日 17:35

全く興味無くて何度も寝た自分には
この理論は当てはまらない

4.  Posted by  名無し   投稿日:2018年09月12日 17:43

俺、食後に一時間くらい心拍数上がるんだがこれが本当だったら食った分チャラになるからカロリー0じゃねーかよ!

5.  Posted by  名無し   投稿日:2018年09月12日 18:10

観客見たら一目瞭然じゃん・・・

そんだけ食える財力があるだけなのかも知れないけども

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年09月12日 18:32

こんなの、ジム通うより金かかるやろ

7.  Posted by  名無し   投稿日:2018年09月12日 19:58

太る原因は何だ?暴飲暴食だろ?
なら逆の事したらええやん、飯抜けよ。
運動とか筋トレは痩せた後に体型維持でやるものだからな。

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年09月12日 20:30

だからいつまでたってもデブなんだよ

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年09月20日 15:18

食欲抑制する薬で効果があって体に害のない奴がほしい。

そう言うのなかなか出てこないよなあ。

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