医者「プロテインは危険。人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる。」



医者「プロテインは危険。人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる。」


1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:06:46.15 ID:ID:4/y8l+yR0.net
医者がプロテインをオススメしない怖い理由

人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
――手軽な大量摂取の知られざる危険性

 重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。

 私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。

 しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。

 詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。

 タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

 もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。

 人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

 このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

 また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。

プロテインやアミノ酸は腎臓を壊す!?
不自然な大量摂取は逆効果

 では、人工的なタンパク質とはなんでしょう。代表的な例が、パウダータイプなどのプロテインやアミノ酸です。スポーツクラブに行くと、摂取している人をよく見かけます。とくに男性に多いですね。



引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1533488806/

pickup
【悲報】日本中がヤバイ事になってる…(画像あり)

【GIF】うおお!すげえ!てなる画像やGIF貼ってくwwwwww

女さん「7時10分前って何時だと思いますか?喧嘩になりました。。」

【貴重画像】ロシアのサイトに掲載された1950年代の日本がヤバい

ケニアの2万人にベーシックインカムを与えた結果wwwww

【GIF】このGIFで笑わないやつっていないだろwwwww

【画像】御伽ねこむとかいうコスプレイヤーがたまらんすぎてヤバいwwww

【吹いたら死亡】面白い画像が集まるスレwwwwwwww

【画像】人間の姿に化けて社会に紛れ込んでる化け物がこちら・・・

【画像】衝撃的すぎるラストの4コマが話題に…Twitter民も阿鼻叫喚

【画像】とんでもない猛暑になった結果wwwwwwww



【画像】この真夏に富士山五号目きてるんだけどマジでヤバい状況になったwwwww
4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:07:46.14 ID:ID:4/y8l+yR0.net
 どうせ運動をするなら、筋肉がつくプロテインや疲労を取り除くアミノ酸の力を借りたほうが効率的だと考えるのでしょう。

 しかし、私はいますぐやめたほうがいいと思います。
こうした人工的な商品には、自然な食品とは比べものにならないほど大量のタンパク質が含まれています。
もともと腎臓が悪い患者さんは、普段の食生活でも肉や魚、豆腐などのタンパク質を厳しく制限します。
ただし、健康な人が食品からとっている分には過剰摂取にはなりません。

 問題なのは、プロテインやアミノ酸など、人工的につくられたものです。
こうしたものを日常的に摂取していれば、腎臓を壊す可能性が高いのです。

 私の患者さんにも、パウダータイプのプロテインを摂取して、
腎機能を示す「尿アルブミン」の数値がいきなり悪くなった人がいます。

 尿アルブミン値は、とても重要な指標ですが、測定する医療機関は多くありません。
医師がその重要性を理解していないのです。

 たいていの医師は「腎臓の状態を知りたかったら血清クレアチニン値を見ればいい」と思っています。
しかし、血清クレアチニン値に異常が見られるときには、腎臓は相当ひどい状態になっています。
その前に、尿アルブミン値の変化をつかみ、適切な手を打つことが必須なのです。

 ところが、会社で行う普通の健康診断では、血清クレアチニン値しか測定しません。
そして、人工的なプロテインやアミノ酸を摂取していても、
血清クレアチニン値にはなかなか変化は現れないということです。
このことがなにを意味するか、知的なビジネスパーソンならわかるでしょう。


https://diamond.jp/articles/-/145387



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:09:34.27 ID:eevMPWpo0.net
軽く読んだけど大量摂取が悪いだけでプロテイン自体は問題ないやんけ
どんなもんも大量摂取したら体に悪いわ



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:11:23.61 ID:qH40kpS0a.net
>>6
プロテインは大量摂取してナンボやぞ



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:12:35.63 ID:eevMPWpo0.net
>>12
ビルダーならプロテインなくても自然物からたんぱく質大量摂取するやろ



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:10:06.72 ID:H65NUQpG0.net
プロテインというか過剰に接種したらあかんって話か
それなら用量書いてほしいわ



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:11:03.02 ID:T33Tvd650.net
人工的って何?
乳清から作ってるんだし自然じゃないの?



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:11:14.88 ID:ID:4/y8l+yR0.net
でも医者が「プロテインは危険!!」って言ったら
それ信じちゃう奴の方が多いわけよw



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:11:26.16 ID:M8RArx83d.net
プロテインをなんやと思っとるんや



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:11:46.09 ID:TdQyplCc0.net
医者のくせに人工的なタンパク質がダメな理由を自分の担当した患者がたまたま数値悪くなった程度しか説明してないんだが
人工のがだめなら自然のならいいのか、自然の方がいい理由も説明してほしいね



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:13:02.39 ID:ID:4/y8l+yR0.net
>>14
そういう患者が居たんだからプロテインが原因に決まってるやろ



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:11:52.06 ID:ni+bOAYq0.net
そら大量摂取はなんでも体に悪いやろ



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:12:33.21 ID:FhFuAI7F0.net
やり過ぎの量摂取はまず無理



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:12:36.91 ID:CFJJHqCOd.net
こういうのって医者によって意見が別れるんだよなあ



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:12:45.81 ID:go3CowLF0.net
なおそんな論文ない模様



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:12:51.14 ID:UOvRQ8bAx.net
焼き肉派のワイ大勝利



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:13:58.42 ID:X3neDhV/0.net
手軽に筋肉増やせる薬をコンビニで売ってくれ



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:14:25.63 ID:ZdwRfH8O0.net
こんなんで真に受ける奴は腎臓の前に頭診て貰え



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:14:36.79 ID:9YLVPN9p0.net
んなわけないじゃあああああああああああああん



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:14:42.91 ID:Akl6jbFb0.net
腎臓はまだ変えが効くからええやろ



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:16:32.27 ID:X3neDhV/0.net
>>29
もう少しで内臓全部が交換可能になりそうなんやが



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:14:43.13 ID:6IdVn/xS0.net
でもたしかにビルダーって短命なイメージあるわ



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:16:20.03 ID:DaGxz/Gea.net
>>30
ナチュラルならむしろ長生きしそうなもんやけどなぁ



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:14:59.73 ID:nvwge2ONa.net
時間だからって夜起きて飲んでる奴とかほんと頭悪いし将来壊すだろうな



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:15:07.91 ID:ID:4/y8l+yR0.net


プロテインって泡とか気持ち悪いしドブみたいな色してるよねw



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:15:13.38 ID:NDuG4MIn0.net
まじかよアナボリックステロイドだけにしとくわ




【腹筋崩壊注意】死ぬほど笑ったゲームのバグ画像、バグGIF集wwwwwww

34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:15:24.27 ID:l6JSv5tg0.net
ただの水でも飲みまくったら死ぬぞ



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:15:38.95 ID:X3neDhV/0.net
医者なのに変なナチュラリストみたいになるのってなんでやろな



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:15:41.73 ID:B30gmIqu0.net
ビルダーになるわけでもない一般人が飲むのはやめた方がいいって専門の人に言われたことある



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:16:07.84 ID:9YLVPN9p0.net
人工自然じゃなくたんぱく質の量いうてるだけやん



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:16:16.91 ID:tsO6jdafd.net
タンパク質の取り過ぎが危険なのはガチやぞ
使わないのにスポーツ選手みたいにガブガブ飲んでるやついるけど本当に気をつけたほうがいい



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:16:24.31 ID:ID:4/y8l+yR0.net
医者とはなんなのか
検査結果見て難癖付けるだけならネット掲示板でもできるぞ



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:16:32.96 ID:nvwge2ONa.net
クリロナの食事見ろよ
維持するだけなら食欲満たす量で十分



138: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:28:51.17 ID:I/071jlJ0.net
>>43
クリロナとかガリやんけ



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:16:35.43 ID:ihSe+Mm80.net
最後の一言がトンボ鉛筆の採用の文言みたい



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:16:59.38 ID:H65NUQpG0.net
>>44
なんか思い出しそうと思ってたらそれや



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:16:38.55 ID:NxzyfBCX0.net
体重の5%一日に食うんやろ
そら死ぬわ



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:16:57.07 ID:5hDSGy6Ra.net
医学的知識ないのに医者に対して反論ぶってるやつwwwwwwwwwwww
アホかな?



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:17:10.51 ID:vOw1SsWi0.net
高血圧とか他の要素で腎機能落ちてる奴がプロテイン大量摂取すると腎臓死ぬってのはありそう



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:17:18.71 ID:ALU8ZEzj0.net
筋肉つけつつ痩せたいワイデブはどうすりゃいいんや?
とりあえず特茶飲んでる



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:18:30.95 ID:T33Tvd650.net
>>49
筋肉付けるには食わないといかんからどっちかにしぼったほうがええやろ



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:17:53.89 ID:7Dy46V1F0.net
実際ビルダーとかスポーツやってる奴以外の趣味で筋トレ程度やったら
補助的なレベルで飲む程度にしたほうがいいって話やしな



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:18:39.67 ID:lsGx5iaDa.net
つーか人工に限らず腎臓に悪いことはとっくに知ってるやろ筋トレ民は
老い切った後より今を目指す連中や筋トレ民は



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:18:39.92 ID:NWIKsAgva.net
ゴールドジムでボディビルダー見たけど肌ボロボロで汚かった



84: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:22:05.68 ID:jL8wwcNZ0.net
>>57
それ減量中なだけやろ



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:18:48.20 ID:uMwfF65S0.net
プロテインがあかん理由が人工的なタンパク質だから人工的なタンパク質があかん理由が自分の患者にプロテインが原因と思われる異常が見られたから
これで結論を知的なビジネスパーソンに委ねるのほんまクソやな 大豆アホほど食うのはええんか



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:20:06.52 ID:NWIKsAgva.net
>>58
大豆は女々しくなるという都市伝説あるか、な
ボディビルダーは避ける



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:19:17.37 ID:+ewoTht30.net
だからさぁ
人工的なタンパク質っていい加減なんなのか説明しろよこのコピペはよ
合成タンパクなんかハンバーグ作るのに5000万かかるしバカしか引っかからねえじゃねえか



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:19:40.60 ID:Fu4DDn2k0.net
要は過剰なたんぱく質は腎臓に負担かけるってことちゃうの



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/06(月) 02:19:21.59 ID:HUJX56mY0.net
異常な量のタンパク質摂るビルダーがコロッと逝くのは事実やで





【悲報】「水曜どうでしょう」ミスターこと鈴井貴之さんの現在が悲惨すぎる・・・(画像あり)

【激写】姉貴の部屋にガチで侵入したった!!!→ 結果wwwww(画像あり)

【画像】ワイ陰キャ、初めて茶髪にしてみた結果wwwwwwww

【閲覧注意】最近女子中高生の間で流行してるファッションがこれwwwwwww

Amazonでカビキラー買った人が一緒に購入してる商品、ガチで意味深すぎる

【画像】元AKBメンバーが脱がされるwwwwwwwwww

格闘技歴8年目で他のジムに未経験者のフリして体入したらwwwwww

【良スレ】家出したら美人のお姉さんに拾われ一緒に住んだ結果wwww

冨樫の才能にしびれた画像がコレwwwwwwwwww

【画像】思わず笑ってしまう面白パロディ画像を貼ってけwwwww


【GIF】死ぬほど笑ったGIFを貼っていけwwwww



  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 08:48

あくまでも食事の不足分の補助程度だわな

プロテイン生活とか早死にするぞ

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 08:50

とりあえずプロテインの販売を全面禁止して、それで問題が出たら販売再開を検討すればいいじゃん。

3.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 08:53

サプリとかでもそうだけど、こんなのは「天然の1+1の和は2だけど、人工の1+1の和は6」と言っているようなもん。人工だろうが天然だろうがタンパク質はタンパク質だよ。

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 09:04

プロテインサプリがどうかはわからないけど、特定の栄養素を抽出して摂取する危険性ってのはあることもあるけどな
大豆イソフラボンとかは過剰摂取すると悪影響が出る
でも大豆には大豆イソフラボンの過剰吸収を抑える物質も入ってるから平気

5.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:06

元記事全然読まれてないな。
人工的なのがダメな訳じゃなくて、人工的に作ることで簡単に過剰摂取ができてしまうのが問題って言ってるのに。

6.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:12

ワイは知的ビジネスマンと真逆やから気にせずプロテインをたくさん体に塗るンゴww

7.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:12

まあ、ガチ勢の摂取量は頭おかしいからな。
力士が身体作るときと同レベルのタンパク質を摂取するわけで、そりゃ力士並みに短命になるよ。

8.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:13

ビルダー同士でお互いに自然のタンパク質やり合えば良いじゃん

9.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:14

以前ガッテンで見たクリームを身体に塗りたくりすぎるとアレルギーになるって話思い出した..やっぱやめとくわ...

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 09:20

ビルダーは率先して極端に偏った食生活してるんだからそりゃ簡単に死ぬよ
市販の体組成計で体脂肪率がエラー表示なんてゾンビとかわらん

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 09:24

人工的という言葉がねぇw
市販のプロテインは普通の食材から抽出したものなんだが
パッケージの適量を守れば問題ないよ
過剰摂取というけれど短期間で胃腸が逝くから
普通はそこで止めるしw

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 09:28

ジムいくと、バカそうなやつほどプロテイン飲んでるわ。
なんでドッグフード持って来てんだろ?とおもったらプロテインの粉だったわ。

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 09:28

バカバカしい、人工的なのはそりゃ効率的に摂取するためのものなんだから限度があるよ
ビルダーなんかは過剰摂取したたんぱく質もきちんと自分の肉体にするトレーニングしてるからあの量なんだしな

14.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:44

肉や魚や卵を大量摂取しても大丈夫なの?

15.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:45

透析患者は身体障害者1級もしくは2級です。
その違いは透析導入時の血清クレアチニン値によります。
医療従事者より追加情報です。

16.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:46

個人的にはこういうので売れなくなって値段が下がれば嬉しいけど。

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 09:47

まぁこれとは違うが、脱糖質とか言って肉ばっか食うと同じく体に悪いからね
タンパク質は分解されるとアンモニアを出すから絶対体臭は悪くなる
タンパク質から作られるエネルギーのケトン体もケトン臭と言って臭い
肉は腸内環境で悪玉菌を作りやすく、悪玉菌は硫黄水素といってオナラの成分を作る
もう全部臭い、気をつけなされ

18.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:50

そもそもタンパク質不足してる日本人に言う必要ないね。一般人には。
トランス脂肪酸摂取量が少ない日本人にトランス脂肪酸で死ぬって言ってるようなもんだ。

19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 09:54

ビルダーよく死んでるからなあ
高濃度のたんぱく質が腎臓に与える影響はありそうな気がするで

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 09:54

アホが多すぎてわろた。
過剰摂取に対する問題提起なのにw

21.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:56

大豆とかから作ったタンパク質とかも人工的に作ったタンパク質になるの?

22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 09:56

過剰摂取が悪いことは誰でも知ってるんやで

23.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 09:58

プロテインは摂取量を増やすためやなくて、手軽にどこでも摂取するため利用するもの

たんぱく質の1日の摂取量の目安は体重がa(kg)なら2a(g)。これを1日1回まとめて摂取するより、5回に分けた方が吸収効率がええ。また、筋トレ後すぐ摂取した方が効率がええ

そんなわけで、水と粉末とシェイカーがあればいつでも何処でもサクッと摂取できるプロテインが重宝される

しかし、大半のジム通いはそんなこと知らんし、知っていてもたんぱく質の摂取量を細かく計算したりしない

それでとにかくたくさん摂取することを目的にプロテインを摂取しがちなんや。医師はこういうガイジを対象に、「理屈で説明しても理解せんし、とりあえずプロテインは悪ってことにしとくか」ということで、こういった極論を言うんや

24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 10:01

なんか最近、そんな意図は無いのに自分のこじつけで擁護するアホ多いよな

25.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 10:08

受験で点数底上げしてもらってようやく受かったクチじゃないのか?

26.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 10:10

あれ、この医者は糖質オフ野郎なのにプロテイン嫌いなんか?
何を食ってるんや?

27.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 10:11

※25
医師は医師国家試験をパスしないとなれないから、医学部入試を少しズルして突破していたとしても、基本優秀やぞ

28.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 10:12

※18
推奨摂取量を2割以上超えてるんだが。
ってか、日本人はタンパク質不足なんて言われてないんだが。
高齢者のタンパク質不足を勘違いしてるんじゃね?

29.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 10:13

プロテインで早死にとか聞いたこと無いわ、ビルダーでもコロッと逝くのはステか利尿剤だろ

30.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 10:14

ビルダーは命と引き換えに筋肉を得るんやぞ。
筋肉の不足した体で生きながらえるのは恥や。

31.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 10:30

プロテイン服用してるマッチョも、トレーニングのあとに適量飲んでるだけやないの?
そんな普段からガバガバ飲むやつおらんやろ。

32.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 10:33

※31
ガチな奴はそうやぞ。カロリー計算までしてる。人体が1日に吸収できるたんぱく質の量は決まってるから、それ以上摂取しても内臓に負荷かけるだけだしな

せやけどニワカなアホはガンガン摂取してる。そういう奴に対して医師は「プロテインは危険やぞ」と言ってるんや

あれやな。家計簿付けないガイジに「クレカは危険や。使い過ぎてお金なくなるで」と忠告するエコノミストと同じや

33.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 10:35

ちなみにビルダーがよく死ぬのは、筋肉を美しく見せるため脂肪を極限までそぎ落としてるからや

脂肪はエネルギー源やから、減らしすぎると疲れやすくなるし免疫力も落ちる。それで死にやすくなる

34.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 10:38

ヤブ医者の妄想

35.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 11:00

知的なビジネスパーソンは元からプロテインがぶがぶせんのとちゃうか…?

36.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 11:03

知り合いの筋肉くんは臭いし顔色悪かったなぁ

37.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 11:03

一般人には必要性薄いだろうね。
安くて手軽に量を取れるから競技者には必要なのであって。

38.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 11:08

※27
医師国家試験なんて、合格率8割以上のアホでも3カ月勉強すれば誰でもうかるザル試験だわ。

本当は合格率10割で当然だが、アホ医大が合格率を不自然に下げてる。

39.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 11:48

なんか読んでてイライラする文章だな
そして最後のトンボ鉛筆佐藤みたいなとどめ

40.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 11:56

で、ボディビルダーの何割が人工透析必要になってんの?

41.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 11:56

頭悪そうな記事だな
じゃあてめえの身体見せてみろよ

42.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 12:08

まずなんらかの症状を抱えてる患者と、健康な普通の人を混同して話してる時点でん〜って感じだけどな。

健康な人間は、体重1kgに対して2gまでぐらいならかねがね問題ないっていうエビデンスがあるから。(動物性、植物性、プロテインパウダー関係なく)

60kgで120gだぞ?プロテインなんて一回分は25g程度で、朝昼晩飲んだって75gだよ。ちなみにスーパーとかで売ってるプロテインミルク的なのは含有量がめっちゃ少ない。

つーかこの手の栄養学の話って、もはや個人の見解を載せててもなんの参考にもならん。
質のいいエビデンスを引用しまくって証明しないと。時代によってアップデートされていくものなんだから。


あとビルダーが死んでるって書いてるやつも先入観で書いてるだけ。
ググれば何件か海外のが引っかかるが、どれも疾患を抱えてたり、別の要因。
マッスル北村なんて18年前の話。以降国内のビルダーで死んで人いるか?
もう先に結論作ってから語るのやめなって。

43.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 12:11

砂糖や塩やきな粉だって精製されたものだろ
なぜプロテインだけダメなの?

44.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年08月06日 12:14

全く具体的な量やデータを示さずに危ないっていうのが医者なんやって※32が言うんよ
詐欺にひっかかりやすい奴やで

45.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 12:17

つまり豆乳が最強

46.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 12:20

言い方が自然界に存在しない未知なるタンパク質を人工的に作り出したみたいやなw

47.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 12:25

データ、無しwww

48.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 12:57

科学的エビデンスゼロやんけ
大量摂取が体にダメって当たり前、水でも大量に摂取したら死ぬんだが?

49.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 13:27

補食だろ

50.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月06日 18:40

コロッと逝くなら今の世の中むしろ良いだろ。で、腎臓を駄目にして苦しみ続けてるビルダーっているの?

コメントの投稿