【悲報】夏の「カフェイン飲料」は危険？脱水時に起きやすい“急性中毒”の症状と対処法・・・

カフェインの多い飲み物ばかり取るのがかえって熱がこもるって話
緑茶でも水だし氷出しならカフェインはほぼ出ない

別に嘘言ってはいないんだろうが
昔から飲まれてるもんなんだし
たいして顕著には症状がでないんじゃないの？

ほかにもカフェインはミネラルの吸収を阻害するから取りすぎはなおのこと危険だよ。コーヒー好きな人は水分補給目的のものをタンポポ茶に変えるのも１つのてでは、利尿作用はあるけどミネラルが豊富だから熱中症最適だよ。
他にもそば茶や黒豆茶、ルイボスティーもオススメ。麦茶苦手な人は他のノンカフェイン飲料を試したり、珍しいものだけどフレーバーの麦茶を試したりするのもいいと思うよ。

買うならお茶であとはウォーターサーバー
仕事中は味付いた飲み物飲まないな

最近やたらカフェインを叩く風潮があるな

カフェインのせいか食中毒のせいなのか胃が痛い

ほうじ茶ってノンカフェインじゃね？

>>10
> アイスコーヒー1日に５杯ぐらい飲むって答えて それ水分補給ちゃうから！！って言われたのを思い出した

糖分のとり過ぎって意味かもしれんけど、
それはおそらく「カフェインには利尿作用がある」という
過去の研究結果に基づいた意見。

現在では利尿作用はあるが、
飲んだ量より排出される量の方が多い脱水症状には程遠いほど弱く、
しかもカフェインを数日連続で摂取すると耐性ができ
それもなくなることがわかっているので、
実質水分補給に問題ないとされている。

しかし今でも脳内情報が更新されていない医者
(主に年配)で反対している人は多い。