【悲報】著名な内科医「ポカリスウェットもアクエリアスもゴミ、役に立たない。論外」









【悲報】著名な内科医「ポカリスウェットもアクエリアスもゴミ、役に立たない。論外」

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:37:18.68 ID:37kyluWd0●.net
のーないすこうぷ
@nonaiscope
著名な内科医らが「夏の水分補給で最適な飲み物は何か?」を議論していましたが、「麦茶+塩タブレット」で結論が出ていました。
塩の入った飲み物ではダメで、塩は食べ物として取るべきだそうです。この点でスポーツドリンクは落選です。

繰り返します。「麦茶+塩タブレット」で夏を乗り切るのです。
午前8:04 ・ 2018年7月27日
1.2万件のリツイート1.5万件のいいね



猛暑が続く日本列島…
効率的な水分補給の方法とは
https://weathernews.jp/s/topics/201807/180175/




引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1532702238

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:38:28.34 ID:G8G7LtLp0.net
別に喉乾いたから飲むだけだし。



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:38:37.52 ID:NtNJTAJX0.net
言い過ぎじゃ、内科医?



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:39:18.20 ID:mMHxCNL90.net
糖分が無いスポーツドリンク=熱中対策



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:39:43.41 ID:IVIB6fd10.net
9%食塩水!



108: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:09:04.73 ID:qFPqlG2F0.net
>>6
0.9%だよね?



123: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:15:49.95 ID:JPU0OmQ90.net
>>6
濃くないかい



135: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:17:59.87 ID:2d6LYSLm0.net
>>6
パスタ茹でろ



176: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:36:52.68 ID:tsp6lETX0.net
>>6
逆に脱水症状起こすだろ



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:40:05.39 ID:kQ4B72GP0.net
意味が解らん
食品に含まれてるならポカリも同じだろ



233: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 01:15:43.25 ID:SB6s2C+P0.net
>>7
ポカリは砂糖が入っているから
ちゃんと腸で吸収する。
他のは人工甘味料だからダメw
体質によっては便がゆるくなるwww



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:40:19.18 ID:imYeU1m10.net
塩を食おうが水に溶かして飲もうが同じだろ



99: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:05:18.87 ID:LIXVSSq80.net
>>8
同じ気がするよな



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:40:32.47 ID:SSzU28rh0.net
そうなのですか?



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:40:41.41 ID:/tpYka+50.net
いちごしぐれにサイダーかけて食うのが思考
こういうエセ医者の妄言はクソてめえだけ麦茶飲んでろ



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:41:16.46 ID:bXONYNcS0.net
いやいや著名な内科医とかじゃなくてエビデンスは?
そんなん水飲むなの昭和教師とやってること変わらんぞ



107: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:09:01.66 ID:XXSadLgP0.net
>>11
何でわざわざカニデンスとかカッコつけて言うの?カッコマンなの?



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:41:45.96 ID:Tn5tr3se0.net
オイオイオイ
あいつ死ぬわ



160: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:28:11.69 ID:VHJJ7Yue0.net
>>13
ほう・・・アレですか?・・・



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:42:11.92 ID:kNqLFWIa0.net
その著名な内科医は名前出せないの?名前出せない時点で著名じゃないし嘘松だろ



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:42:27.25 ID:Ic9O7Wqi0.net
どういう根拠で?




【腹筋崩壊注意】死ぬほど笑ったゲームのバグ画像、バグGIF集wwwwwww

16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:42:29.19 ID:91VETvn20.net
ポカリ飲むと腹下すんだけど俺だけ?
なんか吸収悪いんだよなあれ。



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:54:11.29 ID:l16Q88Rl0.net
>>16
節子それマグコロールや



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:43:21.59 ID:tgMJn+Um0.net
点滴とスポーツドリンクは、ほぼ同じ成分



149: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:22:43.50 ID:/xpZepCi0.net
>>17
生食とポカリスエットは全く違うぞ



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:44:43.05 ID:SCiEKJEH0.net
塩タブレットは食べ物カテゴリーなのか?



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:44:43.91 ID:KohA4uZK0.net
アクエリアスはダメ
ポカリ一択と近所の医者に言われた



175: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:36:31.26 ID:fK3ugky40.net
>>21
人口甘味料入ってるかの差



210: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:59:43.52 ID:fvhEViMh0.net
>>21
アクエリアスじゃ電解質は無理だね
やっぱりポカリスエットの方がいいかな
でもポカリスエットは甘過ぎから
半分程度に薄めた方がいいと思う



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:44:58.34 ID:Yai8CEd20.net
そこまで言わなくてもいいんで内科医



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:45:53.52 ID:tAjRI7dq0.net
初期のグリーンDAKARAが良かった。
今のは全然ダメ。



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:46:36.68 ID:8eckN/Cc0.net
麦茶の会社のステマ



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:47:07.84 ID:1LvLplSL0.net
ただの個人の持論であって、ちゃんとしたエビデンスはありません。



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:47:37.60 ID:rJLHVObZ0.net
味噌汁が最高の熱中症対策なんだろ



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:51:14.55 ID:kgQ1YtVD0.net
>>30
塩分濃すぎるのもあかんぞ



166: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/28(土) 00:31:47.98 ID:j3HXskq20.net
>>30
大塚製薬の講師の人
一番良いのは味噌汁
二番目はうちの商品
と言ってた



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:47:55.70 ID:s9d2tXEw0.net
由緒正しき予言者リチャードボイランみたいだな



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:48:10.28 ID:Yjd0hugM0.net
甘すぎて頭いたくなる



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:48:13.24 ID:Of69XSqD0.net
スポーツドリンクは糖分が多く含まれてるから、血糖値が上昇した結果、浸透圧により尿が出やすくなって、水分補給という意味では適さない

と適当なことをいってみたが、こいつのツイートよりはマシな気がする



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/27(金) 23:48:19.37 ID:QufA/QVm0.net
会社じゃコーヒーしか飲まないけど別になんともないわ
他は普通に食事してりゃ十分





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 02:27

スポーツドリンクで一括りにされると分からんな。
病気の時はポカリ、水分補給はアクエリアスだっけ?

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 02:30

昔 部活してる時は水飲んじゃダメ!って言ってた連中と同じ匂いがする

3.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 02:33

ガチの方で運動頑張ってる人はスポドリ無いとやっていけんぞ
逆に言うとガチな人にしか適さないってことなんだけどね

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 02:36

著名な内科医(誰?)が言っているのを聞いた!キリッ(誰?)

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 02:36

効率の良し悪しの問題だから必要に応じて水と塩大量に取ればいい話

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 02:39

※3
スポドリが必要な場面なんてないが
所詮清涼飲料水じゃん

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 02:41

麦茶とヒマラヤピンクの岩塩の組み合わせがいい
どっちもスーパーで売ってる

8.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 02:44

黒いTシャツ着て汗だくになって背中が真っ白になったの見たら、水と塩が失われてるの目視できるよね

9.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 02:48

水とカリウムとナトリウムなんだよね
だから味噌汁が一番いい
スイカに塩でもいいよ

10.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 02:48

単糖類じゃなけりゃ良さそうな気もする。os-1じゃなくてもポカリなら良いと思うんだけど。アクエリはまぁ、とりあえず経済アナリスト、医学博士、脳科学ってのはマスコミの先導したい、流行らせたい、売り抜けたいを権威の無い権威っぽい名前つけた人に喋らせるだけだから信用しないけどね

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 02:49

でも、麦茶って傷みやすいからなぁ

12.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 02:50

普通に水と塩を取ればいいだけじゃね?
ポカリやアクエリアスより安いよ?

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 02:51

せっかく人工甘味料辞めたのに販路がゴミなmiu スポドリも思い出し
この医者の認識おかしいやんけ

14.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 02:52

著名な内科医(妄想)
何が悲しいかってバカが1人でほざくならいいんだけどバカに1万人もいいねしてる事に落胆する

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 02:52

ポカリもアクエリアスも一緒だろ
仏教とキリスト教、どっち信仰しますか?くらいの違い

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:07

こんなソースで議論することに何の意味が・・・

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:08

炎天下で毎日表で仕事してりゃ
自然に飲みたくなるんだよ、こういうのをw
アメは言われんでもなめとるわ、作業員は

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:09

味噌汁ズビー

19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:11

※16
最近ツイッター至上主義者が大量に発生して
ツイッターに反論すると大挙して攻めて来るんじゃ

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:15

大事なのは日陰での急速だぞ

21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:21

ポカリだと糖分取り過ぎになると言いたいところだが頭脳労働にせよ肉体労働にせよ働いていたら普通にエネルギー大量に消耗しているので気にしなくていいっていう

22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:24

力仕事やがコーラがぶ飲みしているわ俺

23.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:27

ポカリの薄いバージョンみたいなイオンウォーターが
人工甘味料やめたから助かるわー

24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:31

粉ポカリ薄めで作ったらいいんじゃね

25.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:32

どうせ人によって違うこと言うんだろ
医療系は専門家ぶっていい加減な自説を無責任に垂れ流す奴が一番多い業界だからな

26.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 03:35

ホントツイッターってバカしかいないのな

27.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 03:36

「ハイポトニック飲料」と「アイソトニック飲料」の話って熱中症の記事とかで全く見ないけど、そんな重要じゃないんかな。

28.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 03:42

著名な嘘松やろ

29.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 03:52

両親をポカリに殺されたんだろ

30.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 04:03

水だけじゃだめなの?
麦茶じゃなきゃだめなの?
水たっぷりと食事で毎日潤ってるよ

31.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 04:06

医者は理想ばっかり言ってないで現実的なことを言いなさい!

32.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 04:08

※30
単純に水だけだと吸収されにくいってだけだよ
麦茶でもミネラル分は補充されるけど
浸透圧の関係で塩分濃度がある程度ある飲み物のほうが効率的ってだけ

33.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 04:09

OS-1が甘すぎず塩辛すぎず好きだ

34.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 04:19

⚪⚪飲んでるから平気じゃなく、飲み続けりゃいいんだよ。余分なのは大概出ていく。

35.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 04:33

匿名なのに著名(笑)
名前を出さずに好き放題言ってるわけだから、まさしく脳内スコープ

36.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 04:35

体の冷却と傷や汗の洗浄に使えるから
運動するなら水と塩飴か塩飴タブレットがいいぞ

37.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 04:39

屋外で仕事しているが、普段から塩分高めのメシだからか塩タブなんか食わなくても幾らでも汗が出る
塩タブが要るのは普段から厚労省の指針を守っている様な薄味好きの奴だけではないか

38.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 04:44

残念ながらただの専門家の意見はエビデンスレベルが低いです
もっとエビデンスレベルの高いものをお願いします

39.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 04:54

今のなんちゃって医学って根拠ないのもあるし
実際に経験や実験して数字を出したもので語ってほしい

40.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 05:09

女王様の黄金水直飲みが至高。

41.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 05:14

ポカリとかアクエリ飲むとなんとなく回復してる感あるし、それで充分や

42.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 05:22

そもそも「最適な飲み物は?」という疑問に「食べ物」と答えてる時点で質問の意図わかってないだろ、その人らw

43.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 05:23

えぇ...

44.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 05:28

カロリー0のやつあるじゃん?
アレって腸で吸収できない「XXロース」系の甘味料使ってる
あれと一緒に食べ物食べると腸が吸収しにくくなって栄養吸収低下したり下痢したりする
塩分も同様で吸収率下がるんで、経口補水液に塩足すとか〇〇の美味しい水に砂糖と塩入れるのがいい

45.  Posted by     投稿日:2018年07月28日 05:30

���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

46.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 05:34

ポカリの利点はほかの飲み物よりも吸収が早いこと
薄めたら吸収に時間がかかって意味がないって大塚製薬が公式にアナウンスしてるからちゃんと読め

47.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 05:41

※27
重要なんだけど、スポドリと言うとポカリ汗とアクエリの二大巨頭になってしまうので、
どうしてもどっちを飲むか、
どう飲むか(そのまま(アイソトニック)か、薄めて飲む(ハイポトニック)か)、
別のスポドリ以外のもの(無糖飲料)を飲むかと言う話になってしまう。

48.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 05:42

※42
あ〜、何か引っかかると思ったらコレだ

49.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 05:50

塩タブレットのステマですよ

50.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 05:50

著名な内科医という名の空想の人物だろ。
飲み物から塩分禁止ってOS-1全否定じゃねえの

51.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 05:51

雇われた広告塔的な無責任発言なんやろ
もうこの手の医療関係者の発言は論文発表からのソース提示があっても信じれんわ

52.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 06:05

無いよりまし

53.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 06:05

※46
ポカリ薄めたら含まれる電解質も薄まるから当然の話。
その割りにイオンウォーターを勧めない無能な公式。

54.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 06:29

低ナトには高張食塩水だろ
塩タブを10個噛め

55.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 06:29

栄養点滴メーカーが作ってて意味ない?
そんな訳ないだろう
長期寝たきりの存在が圧倒的なエビデンス

56.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 06:51

正直医者同士でも真逆のこと言ってるのも珍しくないから著名だろうが鵜呑みにするのは良くないぞ

57.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 07:12

著名な内科医の名を秘す意味とは?

58.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 07:19

※55
スポーツドリンクはスポーツ(体力消耗)時の水分および栄養補給に適していて、スポーツしない人の夏の水分補給には適していない。
ちゃんとしたメーカーが作っていても違う用途には適さない。

59.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 07:23

>会社じゃコーヒーしか飲まないけど別になんともないわ
他は普通に食事してりゃ十分

汗かかない環境で仕事してるんだから当然だろ

60.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 07:29

言い過ぎではない。
発汗量に足る量の水分量のスポーツドリンクを接しすると十分糖尿になる可能性がある。
それだけ糖分が恐ろしく多い。
なぜ大塚製薬がポカリとは別に本物のORSとしてOS-1を出しているのかを考えればわかるだろうが。

61.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 07:48

この人乳腺外科医じゃん。内科関係ないやん

62.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 07:48

はい嘘松
誰かこいつに突撃しろよ

63.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 07:57

こういう根拠のない書き込みを信じてしまうようではまだまだネット初心者、というテストだねこれは

64.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 08:22

お茶は利尿作用があるからダメ、みたいな感じだな。
多少の利尿作用があっても脱水するほど尿が出るわけない。
そんなに出るなら減量中のボクサーがお茶がぶ飲みしてるよ。

65.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 08:28

エビデンスレベル最低のものを過信するのはちょっと

66.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 08:43

浸透圧が変わるとせっかく飲んでも吸収しないよ。
OS-1にしなさい。

67.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 09:07

著名な内科医とやらが、熱中症研究の大学教授か
何冊も一般向けの本を書いてるだけの開業医かで
話の信ぴょう性が変わってくるが

68.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 09:20

内海ナントカみたいな胡散臭い医者もおりますし

69.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 09:34

>会社じゃコーヒーしか飲まないけど別になんともないわ
>他は普通に食事してりゃ十分

クーラーの効いた会社の中じゃ当たり前だろ馬鹿か
こいつ本当に働けてんのか

70.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 09:46

医者「日本人は塩分取りすぎ!」
馬鹿「麦茶と塩タブレット以外は駄目って内科医が言ってたよ!」

71.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 10:07

※9
スイカは利尿作用あるからいかんだろ

72.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 10:11

根拠無いので説得力ゼロ

73.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 10:23

極限の環境で仕事してたらポカリの効果が体感できる。各メーカーのスポドリ系の実力も良くわかる。麦茶と塩タブも良いけどポカリより上では無いよ。

74.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 10:27

飲むダイオキシンと言われてる人工甘味料使ってる飲み物とそうでない飲み物を比べてる時点でこいつのレベルはお察しw

さらに茶でカフェイン摂らせるとか殺人鬼かな?

スポドリは数多く出てるがポカリかダカラしか信用できねーよ

75.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 10:30

知識ないなと思ったら乳腺外科の変態野郎か
仕事で乳揉みまくって頭逝かれたの?

76.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 11:15

せめて連盟なら信じられるけど一個人じゃな
うちの会社の医者は麦茶は一応利尿作用あるから水の方がいい30度以上の室内で1時間以上作業する場合は味噌汁飲めって言ってた

77.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 11:25

麦茶は利尿作用あるからスポーツやる時は非推奨なんだけど

78.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 13:28

肉体労働やスポーツする人にはポカリでいい
そうでない人には水に塩とクエン酸でも入れて飲んどけばいい
塩タブのステマだとバレバレなんだよ

79.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月28日 13:58

ポカリはまずいから避けたい

80.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 14:18

いやいや、その塩タブレットは胃や腸で溶けて結果同じになるんですが・・・

アイソトニック飲料とハイポトニック飲料は浸透圧が違うとかならわかるけど、結果的に吸収される時間が違うだけで塩タブレットだろうとスポドリだろうと変わらんと思うが。

81.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 17:26

著名な内科医とかいう芸能関係者レベルのガバガバソース
そもそも塩の入った飲み物ではダメな理由が分からない。本当にコイツ内科医から話聞いたのか?

82.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 17:30

何人か勘違いしてる人いるみたいだが、麦茶にカフェインは入ってないぞ
茶葉を原料にしたお茶(緑茶とか)にカフェインが入ってるから、お茶全般にカフェインが含まれてるというわけではない

83.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 19:14

カフェイン入って無いけど麦茶は利尿作用あるぞ 気にするレベルじゃないけど

84.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 22:19

※6
清涼飲料水全部ひとくくりとかゲェジかな?笑

85.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月28日 22:44

麦茶と漬物は?

86.  Posted by  名無しだっちゃ   投稿日:2018年07月29日 00:43

麦茶だと腹下すんでポカリ飲みます

87.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月29日 09:36

>>166 
伊藤園やポッカが味噌汁やスープの缶を自販機で売ってるからそっち飲むわ。

塩タブレットを食べれっと言われても困るな。血圧高いの。

88.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月29日 11:11

水分補給のたびに塩分取ることになってそれでは過剰摂取のおそれがあるから塩分はタブレットあるいは食品で適宜取りなさいってことではないの?

89.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月29日 23:01

スポーツドリンクはちょいと栄養足したジュース=嗜好品だと思ってる。
純粋に水分補給のためならお茶か水で、熱中症や脱水の心配があるときはOS1に頼るから(常飲はしない)、自分はスポーツドリンクを飲む必要性を感じないなあ。味が好きならお好きにどうぞだけど。

90.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月30日 00:00

暑い所で2〜3時間作業する事があって、スポドリ飲んだりして凌いだけど
終わってちょっとしてからインスタントの味噌汁飲んだらめっちゃ美味かった
味噌汁が良いってマジなんやなと体感した

91.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月30日 06:14

ちなみにアクエリアスは何故か基本型は甘味料入りなのであまり吸収良くないけど
熱中症対策用の別枠のものがあってサイズ小さくて高いのは甘味料ではない
パッケージ見てみるといいよ
多分カロリーオフ書いてあるやつは甘味料のだと思う

92.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月01日 03:34

自分の家族には意地でも飲ませない風邪薬を他人の風邪患者にはポンポン出す医者の言うことを信用出来るわけないじゃん

93.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月01日 06:38

真夏の朝から夕まで外でトレーニングしてたけど、
午前中までは水だけで平気
午後からは飲んでても吸収追いつかない感じになるから粉の倍薄めたのとか。

94.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月02日 19:33

os1買えない内科医

95.  Posted by  名無し   投稿日:2018年08月04日 17:13

この書き方だと著名な内科医は論議しただけとも読める

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