【必見】この熱中症の対処方法をまとめた1枚が「分かりやすい」と話題に!!

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【必見】この熱中症の対処方法をまとめた1枚が「分かりやすい」と話題に!!

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 12:56:56
暑い環境での作業や運動により、体温の上昇と調整機能のバランスが崩れて脱水症状やけいれんなどの症状を引き起こす熱中症。環境省は、熱中症の予防として「出かける際は涼しい服装で帽子や日傘を利用すること」や「こまめに水分・塩分補給をすること」をうながしています。


https://grapee.jp/532286
万が一、周囲の人が熱中症とみられる症状を引き起こしてしまったら…。
環境省の公式Webサイトでは、次のような対処方法を公開しています。

症状次第でとるべき対処方法が異なるようです。応急処置に関する情報はネット上で拡散され、「分かりやすい」「これは知っておくべき!」と話題になっています。



引用元: http://girlschannel.net/topics/1722163

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 12:58:32
なるほど。勉強になるなぁ



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 12:58:51
保存しました



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 12:59:09
わかりやすい



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:00:01
水とポカリはどっちがいいんだ?



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:01:52
>>7
医者にポカリと聞きました
ポカリだったら水分だけでなく、他の成分も摂取できるから



72: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 15:09:20
>>7
体には塩分が必要。
しかし、塩分を効率よく体内に吸収させるには、砂糖と一緒に摂取した方が効率よく吸収される。
そのためスポドリの方が良い。


息子がスポ少でスポーツを頑張っていて、私は監督でもコーチでも無くただの保護者ですが、チームメイトに異変があれば対応出来るよう、少し勉強しています。
監督やコーチだけで20人以上もの子を見ながら、体調不良の子の対応は厳しい。
保護者達も少しでいいので知識がある方が子供たちも安心すると思う。



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:00:54
もう熱中症が怖くて子供を公園にも連れていけない



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:01:00
救急車を呼ぶのが1番



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:01:09
食塩とったほうがいいのは知ってるんだけど、
水だけだと何によくないの?どうなるの?



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:06:16
>>10
確か水だけだと体内のナトリウムが薄まって、さらに利尿作用が高まって汗などと一緒にナトリウムも流れやすくなるから
塩分と糖分を含む水がいいと聞いたよ



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:08:27
>>17
ナトリウムが薄まるとヤバイってことなのかな。ありがとう。



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:02:10
こんな暑い中サッカーや野球してるけど大丈夫なの?



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:04:29
塩飴をペロペロなめる



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:09:07
OS-1常備しとけばいいかな。でもその場にないと意味ないよね




45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:34:33
>>20
経口補水液は自分で作れるよ。手元にOS-1がない場合に備えて作り方検索してメモっておくといい。



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:11:39
一番いいのは経口補水液のOS-1
熱中症で病院行ったことあるけどそこまでいくとポカリじゃ間に合わないよ



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:15:57
病院に行くまではかなりヤバそうな感じだったのに、病院についたらなんとなくマシになってしまって様子見になるけど、帰ったらまた悪化する。



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:16:34
学校にはOS-1を常備してもらおう!水分だけじゃ、体の中の成分が薄まってよくないんだよね。
うちの子の学校、もうお昼休憩の時は校庭に出ちゃダメってなったよ。



96: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 19:04:49
>>28図々しい
学校でOS1用意しろとか(笑)
保健室に置くとかならまだわかるけど。
とりあえずポカリ学校に持ってっていいようにしてもらえば良くない?



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:18:46
あとは体を冷却だよ。体温調節機能がおかしくなったいるから、アイスノンで冷やさないと。
頸動脈や脇の下、足の付け根の動脈のところ。




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33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:23:12
これは覚えておこうと思います。保冷剤とか、出先ですぐに手に入るといいのになあ。



70: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 15:05:29
>>33
叩けば保冷剤になる商品が100円くらいで売ってます
かばんに入れておくといいですよ




36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:25:04
 重症度によって、次の3つの段階に分けられます。

 ・掬戞А仝従譴任留急処置で対応できる軽症
       …… 立ちくらみ(脳への血流が瞬間的に不十分になったことで生じる)
           筋肉痛、筋肉の硬直(発汗に伴う塩分の不足で生じるこむら返り)
           大量の発汗

 ・凝戞А”賊,悗糧汰を必要とする中等症
       …… 頭痛、気分の不快、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感

 ・慧戞А‘院して集中治療の必要性のある重症
       …… 意識障害、けいれん、手足の運動障害
           高体温(体に触ると熱い。いわゆる熱射病、重度の日射病)



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:29:22
水分、自分で飲めない場合、無理に飲ませると気管に入ったりするから危険なんだよね。



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:34:28
OS-1の代わりにポカリ常備してるんだけどそれでもいいのかな



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:43:40
塩分あると余計に喉渇いて普通の水飲みたくなって悪循環にならないのかなあ



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:46:23
塩分で思い出したけど子供の頃、婆ちゃんが麦茶作る時に少し塩入れてたのは意味があったのか〜 と、今更ながらちょっと感動した。



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 13:49:30
貧血と症状が似てて対処間違えそう



73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 15:11:29
外で働く職人の人は対策してそうだけどな。
中休憩で会社で出された麦茶と梅干しや漬け物食べてたわ。
熱中症予防のアメなめてたり。



76: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 15:24:23
コンビニで柔らか種無し梅干し食べたわ。ほんのり甘くて食べやすいよ。梅干し苦手な子でも食べられる。



82: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 16:09:00
この気温ですので、外を10分以上歩かないといけない(通勤、買い物)時には保冷剤を首の動脈、脇の下に当てながら歩きます。

あっという間に溶けていくのを見ると、体温が上がりすぎているのが実感出来ました。



86: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 16:36:10
毎朝味噌汁を飲む。

普段→麦茶
汗をかく→ポカリ
何かしらの症状が出た→OS1

と聞いた。



87: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 16:37:34
毎日ポテチで塩分食ってノーパンで締め付けから解放されている私は熱中症に強いかもしれない



88: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 16:47:59
ここの人たちみんないいお母さんで読みながらちょっと感動した(笑)
子供は我慢しちゃうから親がちゃんと気をつけておかないとね



89: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 16:49:56
もう学校も休みにしてあげて、特にクーラーない学校。クーラーの効いてない熱々の部屋で勉強しろなんて無理すぎる。冬休みと春休みを削って夏休みに充てて休みにしてあげた方がいい。



91: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 16:54:54
田舎だと通学路に井戸水湧いてるの飲んだりしない?



94: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 17:25:43
うちも井戸水あって、通行人に飲んでいいか聞かれるけど水質検査してないし断ってる。



99: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 20:08:51
塩飴がたくさん売れてる。スポーツドリンクや梅干しも



102: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/07/18(水) 23:40:39
こんな素晴らしいものがあるなら
いますぐに全国に配布するべきです





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月22日 15:12

全学校の職員室に張っておけ

2.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月22日 15:16

これ教育機関向けの冊子かなんかじゃないの?
配布しようが掲示しようがあいつら読まないし理解しないから意味ないぞ
明らかに熱中症の症状出てるのに「がんばれ」だからな

3.  Posted by  あの名無しさん   投稿日:2018年07月22日 15:26

結局医療機関じゃねーかよ(笑)知っとるわボケ。

4.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月22日 15:28

大体の職員室には同じようなのが何箇所か貼ってあるし、保健室にはos1がある。
問題なのは暑い中、イベントや部活を中止する判断ができない体制の方だと思う。
台風や大雨のときの休校措置とかはできるのに、猛暑は気をつければ何やっても大丈夫みたいな思い込み。

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月22日 15:32

ほんと大事だよこのフロー

朦朧としてても、大事にしたくないから涼しいとこで冷やして休ませとけ
なんてなりかねんもの

6.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月22日 15:33

ポカリだクーラーだとガキを甘やかすから熱中症なんかになるんだよ。フラついてるガキなんてビンタして気合いを入れてやれば大丈夫だぞ。

7.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月22日 15:36

湯船に水をはり、そのなかに投げ込めば治まるだろ。

8.  Posted by  名無し   投稿日:2018年07月22日 15:38

所詮この世は弱肉強食よ…

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月22日 15:39

うちの子の学校じゃ、
夏休み、なるべく外で遊ばないようにって注意されてるぞ
日中は冷房の効いた部屋の中にいましょうって

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月22日 15:44

大抵の学校は、スポドリ持込不可だよ
あれはジュースの一種として教師には認識されてる

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月22日 15:47

脳筋体育教師って、一度集めて再教育受けさせた方がいいんじゃないの?

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月22日 16:21

>>96
なにその「図々しい」って
どうしたらこんな言葉でるんだろw

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月22日 17:45

エアコンがない部屋は、認知能力が低下するとか。
https://gigazine.net/news/20180711-indoor-heat-reduce-performance/

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年07月22日 17:47

弱肉強食って、焼肉定食っぽいよな

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