【悲報】自分に厳しすぎて人生をダメにしているサイン4つ・・・



【悲報】自分に厳しすぎて人生をダメにしているサイン4つ・・・

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:06:44
自分に優しくて他人に厳しい人って、一緒にいると本当にイライラさせられますよね。そういう人たちが周りにいると、知らぬ間に自分に厳しくなりすぎてしまうことも……。今回はそんな、自分に厳しすぎて人生をダメにしているサインをまとめてみました。


・相手にどう思われるかを気にしすぎて発言できなくなる

誰かに対して言った自分の発言や、今日一日通してやってきた自分の行動を振り返って「あんなこと言わなければよかった……」とか「あんなことしたから、あの人に嫌われてしまったかも」なんて考えすぎてしまう

・何に対しても謝ってしまう
・褒められるとすごい勢いで否定する
・自分自身のネガティブなことばかりを話してしまう


(一部抜粋)
https://googirl.jp/lifestyle/180530dame002/
自分に厳しすぎることありますか?




引用元: http://girlschannel.net/topics/1664833

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:08:03
自分に厳しいというか、自分に自信がないんじゃない?



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:08:16
そんなんしてたら病気になるわ!



82: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/31(木) 11:22:11
>>3
その通りです。
全部あてはまってました。
結果うつ病5年目です。



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:08:19
全部当てはまってるけどそこまで自分に厳しくないや
だってデブだもん



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:08:40
日本人って、こういうメンタルを植え付けられて育てられるよね。日本のいいところはもちろんたくさんあるが。



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:08:41
厳しいというより、おびえ。



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:08:46
あとからああ言えば良かった、こんな返しをすれば良かった、と落ち込む。



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:09:11
全然♪
自分に厳しけりゃ〜わたしゃー太ってないわ♪



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:09:17
全部私の事です
自覚はあるけど、どーすりゃいいのか解決策を教えて



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:11:09
>>9 べつに周りに嫌われてもいいって開き直ればいいですよ。すると、自分を好きでいてくれる人も多くはないけどいるって感じられる。だんだん見えてきますよ。



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:09:29
こう言うのを自分に厳しいって言うんだ



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:09:30
周りの目が気になるのにデフな私



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:10:16
>>11
その調子で食欲なくなればいいのにね



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:09:48
大勢の前での発言は苦手だな



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:09:58
だってこういう姿勢で生きてないと叩かれるだろ?日本て。



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:10:26
というかこれ日本人の独特のダメな部分だと思うよ



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:10:41
働いているのに自分のことにお金を使うと罪悪感
これも自分に厳しいってことでしょうか?



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:12:29
あー私すぐ謝っちゃうわ。
でも自分に厳しいとは思ったことないな。



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:13:09
人と話したり、会ったあとに一人反省会してしまう



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:13:19
まー、自分の内面ランクは中の下に位置付けている



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:13:31
なんでもっと上手い返しが出来なかったんだよ自分!って思うことはある



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:14:07
職場での私だ(新人パート)



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:14:13
良く言うなら日本人の奥ゆかしさ



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:15:21
これ全部当てはまる!
治し方、あるなら教えてください。



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:16:18
全部当てはまるわ
自分に能力がないのに無駄にプライドがあるから
どうしようにもできなくなって、
結局自分で自分の首絞めることになってる




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30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:17:21
私なんて自分に優しすぎてダメだわ



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:17:43
もろに当てはまる!
じぶんに厳しいってのはいい言い方だけど、ただ自己肯定感が少ないだけ



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:18:17
全部当てはまってる。
異常に気にしすぎたり考えすぎちゃうんだよね…
生きづらいです。



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:18:39
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34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:20:55
もう、「すみません」が口癖になってるわ・・



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:21:56
いじめてきた相手にやり返したあと、あそこまでやる必要なかったかなとか気にしてしまう。
やり返したことにはおよばないほどすごいいじめ受けてたんだけどね。



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:22:03
これってさ、他人には気を使ってる優しい人かもしれないけど自分を大事にできてないよね



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:23:46
謙虚なのは悪いことじゃないと思うけど、遠慮しすぎると自分が損するんだよね



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:24:52
私もこんな感じ。
性格だから直せない。
ただユーモアだけはある。



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:25:37
こういう人が沢山いるからお隣さんにやりたい放題されるんだよ。



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:25:58
・褒められるとすごい勢いで否定する

これも持っていき方で笑いがとれる
要は腕!



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:27:21
自分に甘くて 人には厳しい って人よりは、ずーーーっと素敵と思うけどな。



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:27:24
謙虚でいいじゃん

人の気持ちを考えないで言葉で傷つけ、反省も謝罪もしないで社交辞令をマジで受け取る傲慢人間よりよっぽどいい



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:31:09
>>44
いいと思いたいし変えられないけど、結局損な役回りばかりだし気にしすぎて生きづらくなると思うよ



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:36:00
>>48
そうそう。
謙虚な人って他人から見たら、自分より出過ぎない鼻につかない人って程度なんだよね。
よっぽど良心的なコミュニティにでもいない限り踏み台にしてやろうって人が多い。
そういう人がたまに自己主張すると嫌がられやすいしね。



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:28:37
私だ
酷かった時は病気になって死にかけたわ



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:30:15
こういうあるあるはよく目にするけど
じゃあどうすればいいの?
解決策を教えて



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:36:58
これで癌が進行しやすくなってました。
我慢するのはあまり良くないかも。
なんとも思わないならいいけど、私の場合はかなりのストレス溜めてた。

今は嫌なら嫌だと言うように変えた。



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:40:28
全部あてはまる〜

でも自分がこういう性格だから同じような人のほうが接しやすい



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:41:30
精神的に攻撃してくるいやなやつがいるんですわ



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:53:21
今ラジオの人生相談で、どんどん男性と外食しなさいと
対等な関係になれるから。まずはあれこれ考えないで外へ出向かないと意味がないと何も進まないって
私彼と2年目、電話連絡していて一時間くらい話してる
デートもたまにあります。時々飽きるけど、相手してくれるのはありがたいと思い大切にしてます



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 12:57:34
4つ当てはまる
20代で自律神経やられてたw



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 13:00:00
まず母親がわがまま
それに付き合ってたらこうなった



63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 13:02:03
自分に厳しいってのと違う気がする。



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/30(水) 13:04:33
自分に甘すぎて人生ダメにしてる人もいっぱいいるよ。





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 13:49

自分に厳しいってのはそういうことやない
>>1は自分に自信がないのを自分に厳しいと言い換えて誤魔化すという途轍もなく自分に甘いことをしとる

2.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 13:53

1>そういう意味では自分に甘いって話なのかもしれんが、実際こういうの変えられなくて苦しんでる人も多いんじゃないか
人に合わせ過ぎて、好かれようとして、癖になると自信が自然消滅して行くもんだよ

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年06月07日 13:55

日本人ってこういうとこダメっつってるけど、今自分に甘くて他人に厳しい自己愛性パーソナリティ患ってる上司が多くてダメになってるぞ

4.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 13:55

俺じゃねぇかよwww

5.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 13:55

人に好かれるが基準になって、嫌われる自信も好かれる自信もなくなるよね。
八方美人ていうのかな。
その割に、頼まれると必要にしてくれるの?やったー!って舞い上がって、後でここまでしなくても…って空気になり、一人反省会…毎回してるわ…。
周りの目を気にし過ぎて生きる事が窮屈にしか感じない。

6.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 13:58

これ、段々拗らせると悲劇のヒロイン症候群になって、初めは心配してた人らもウザがって離れるから注意な。

7.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 14:00

※2
苦しんでるのは否定しないよ
自分に甘い方がよっぽど苦しいと思う
自分に厳しければ人にどう思われようがここは曲げんという感じで断ち切れるからね

8.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 14:06

自分に甘い人の特徴やん。甘いから、大切な自分が傷つかないように過保護にするんだろ。
根拠なく他人を見下して、その肥大化した自信に見合う行動や努力を伴わずに生きるとこうなる。

9.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 14:14

能力高けりゃ自分に厳しいだが
無能ならただの自己愛
叩かれる前に自分で自分を叩くことで守ってる

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年06月07日 14:17

自分にも人にも甘いが一線とか二線は引いてある

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年06月07日 14:18

会社勤めてた時はそうだったけど、
鬱で辞めて無職になってネット漬けになったら
それはそれは他人に厳しいクズの出来上がり。
こんなクズでも内定取れるから人生ちょろい。

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年06月07日 14:23

子供のころ親に褒められたことが無い

私です

13.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 14:32

褒められたら嘘でも口では「わーありがとう〜」とか「やったね」とか言えば良いじゃん

そんな事ないです!とか全力否定されると
褒めた方も気分悪いし二度と褒めなくなる

14.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 14:36

他人に目があるのが悪い
つーかいつかは好みのチャンねーと海でイチャイチャしたかったけど無理そうだな俺
死にてえな

15.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 15:00

自分に甘い?悲劇のヒロイン?それがなんの問題があんねん。
他人のやる事なす事なんでもガタガタネットで喚き散らすゴミよりか遥かにマシ。
自分に甘く他人に厳しい人間になるか、自分に甘く他人にも甘い人間なるかの違い。

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年06月07日 15:02

すぐ謝る奴って別に自分に厳しいわけじゃない
口ぐせみたいに謝ってるだけで自分が悪いとは思ってないし
自分が悪い場合でもどこが悪かったかとか原因考えてない
脊髄反射で謝ってるだけだから何の意味もない薄っぺらい謝罪
そのくせ場の雰囲気悪くするレベルでへりくだった謝り方するからほんとウゼ

17.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 15:07

度を超してると強迫性パーソナリティ障害

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年06月07日 15:08

こういう人好きだわ
人畜無害で優しいよね
都合よく利用せんように気を付けてる

19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年06月07日 15:18

なおその反動でネットではボロクソ言う模様

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年06月07日 15:33

自分に厳しい? 逃げてるだけだろ?

21.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 15:43

親が毒親だという人に多いかも。
はい、自分です。
自己肯定感半端なく低い。

22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年06月07日 15:56

最近思うんだけど「普通」ってどうやったらなれるんだろ
ネガティブな自分が自分の普通だからそれがもうおかしいのかどうかも分からなくなってる

23.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 16:52

捻じ曲げられない自分があれば強く生きてけんだけどね。
それが結構環境変化とかで潰され易い人、多いんじゃないかな。

反射的に謝っちゃうの、悪いなって思いつつ癖で出るから、空気悪くなってるのもわかってるから後々自分反省会が始まるよね。

嘘でも口ではありがとう〜が言えないんだよね。
自己評価低いのもあるけど、口先だけで会話するのが嫌で変わらへん。

24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年06月07日 16:54

なんか過剰なんよね。多分いい人でありたい反動だと思う。
他人が主体になってしまっているから自分の思うように生きたらいいのにとは思う。

25.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 16:54

謝るにしても、感謝いうにしても、軽くサラッと言えれば良いんだろうけどね〜!
いやいやそんな!とかごめん!が癖になってると、「私はそんな事言われる自分じゃない」オーラが出て、声掛けた周りも落ち込むのが分かる…(´ω`)

26.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 16:56

ただ愚痴ってるだけで変わる気がなかったり、褒められて気持ちよく肯定されなかったら、嫌だよねぇ

過剰に褒められる事を遠慮しちゃうんよね。

27.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 17:01

んでも自己評価が低いを盾にして生きてきたから、これ悪いとこだなーいざ変えなきゃ!に気づいた時、結局自分がないからどうにもこうにも行かなくなる壁にぶつかるんだわ

28.  Posted by  名無し   投稿日:2018年06月07日 20:56

これ自分に厳しいわけでなく自信が無いだけ
というより他者からの批判にビビって本心で動けないだけだよ
全てに該当していて尚且つ自己分析が完璧な俺が言うから間違いない

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