絶対に知っておきたい!白髪の原因となる食品って・・・!?



絶対に知っておきたい!白髪の原因となる食品って・・・!?


1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:51:16
https://www.bibeaute.com/article/4596
では、具体的に避けたい食品&積極的に摂りたい食品を以下にまとめさせていただきます。

【避けたい食品(白髪の原因)】
・味や塩分の濃いもの
・肉
・油脂

【積極的にとりたい食品】
・緑黄色野菜
・あずき
・大根
・黒豆
・柑橘類



引用元: http://girlschannel.net/topics/1660980

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:51:47
遺伝や



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:51:50
食物ではないけど、タバコ



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:52:39
それには勝てない。。
開き直るか伸びる度に白髪染めして行くしか道ないのです
わたしも辛い



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:53:11
私、27歳の時白髪発見した時はショックだったな。もう、おばさんになったなって思ったな。



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:54:36
>>5
私、18歳からあったよ
若白髪だと喜んだけど、今じゃただのおばさん(笑)



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:53:35
あんこが大好物の私50歳、白髪ありません。



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:58:22
>>6
遺伝ではなくて?



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:53:37
遺伝だと思う
禿と一緒で



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:53:48
私に関しては今更感…



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:54:04
野菜結構食べてるけどそれでも白髪出るよ…



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:54:27
白髪の原因の食事全て完璧だけど。白髪。



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:54:36
避けたい食品(白髪の原因)
・味や塩分の濃いもの
・肉
・油脂

って、白髪に限らずだろ



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:55:15
1本できると、あっという間に増えていく
今じゃもう毎月白髪染めに行ってるよ…



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:55:32
みんな黒豆って日常的に食べる?
苦手だからっていうのもあるけど、滅多に食べない。



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:55:57
同じもん食べてる私と旦那。
同い年だけど私は白髪いっぱい、旦那は無い。
遺伝&体質だよね。



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:56:03
白髪の初老の男性が、胡麻を摂り続けたらだんだん髪が黒くなっていったって知り合いの接骨院勤めのにーちゃんが言ってよ



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:12:12
>>17
ゴマ以外に原因があるはず。
長年のストレスがなくなったとか。



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:56:04
亜鉛が足りないと白髪が増えるよ



84: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:43:09
>>18
手っ取り早くは、
ピータンを食べたら良いんじゃない?



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:56:14
うちの家系は白髪家系、皆真っ白になっていく、その代わりハゲはいない



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:56:31
海藻好きの日本人にハゲが減らないんだから、食べ物なんて気休めさ



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:03:21
>>20
でもフランス人が、日本人ってハゲ少なくない?って言ってたよ。そういや向こうの人たちって20代前半でも結構ハゲてるよなーって思った。意外と昔から海藻食べてきた遺伝子のおかげかもよ!



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:07:02
>>42
フランス人て意外と薄めなのね…




65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:16:25
>>49
フランス人はゆで卵みたいにトゥルンッてしてる人多いじゃん



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:56:40
玉子の白身を生で食べると白髪が増える



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:56:41
胡麻が入ってない



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:57:28
シミトピで、シミ改善の飲み薬が白髪に影響すると知って驚いた。ハイチオール的な?



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:57:34
抜いたら増えるって本当かな?



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:58:03
メラニン色素っていうから、適度に日光に当てたら黒くならないのかと思う。
けど、紫外線が強いとダメージで逆に痛むからだめなんだろうね。



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:58:13
Lシステインとトラネキサム酸




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29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:58:31
ストレスで白髪だらけになった



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:58:34
栄養不足や睡眠不足が原因の白髪は生活を改善したら伸びたときに黒髪に戻るよ



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:58:35
味噌汁にわかめ入れてるけど、そんくらいで足りてるのかな。。





32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:58:36
うちの母こういうの気にしてたけど、投薬の影響で一気に真っ白になっちゃって落ち込んでた。
気にしたってなるときはなる。



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:58:42
遺伝あるよね〜
私は中学からあって すごいバカにされた...
母親が 若くからあったんだって



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 00:59:39
小学生の時クラスの男子で白髪ある子何人かいたけどみんな肥満だったんけどそれは何か関係あるのかな



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:00:30
白髪を染めないといけない世論を変えたらいいんだよね
まぁ毛染めメーカーが猛反対だろうけど
お手軽にできるって逆に大変



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:00:42
美容師さんが納豆が良いって言ってたよ。



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:00:43
ワカメやひじきなど海藻類は髪が黒くなるとか聞いて食べないと!と思ってたけど、違うんだね。



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:00:43
食べ物で対策できるんなら既に皆がしてるわ!



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:01:03
祖母が80過ぎても髪黒々ふさふさしてるけど、母は白髪多いし、わたしも30過ぎてちらほら出てきた…遺伝してないのか。



109: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 04:30:10
>>39
おじいちゃんやお父さんは?
何も遺伝=同性ではないよ



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:04:09
・味や塩分の濃いもの
・肉
・油脂

これらが大好きな40代の旦那はほとんど白髪ない



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:04:52
小3の時に家庭の事情でストレスがあり白髪が一気に出来てしまい、現在アラサーですが今でもしっかり生えてる…
そんなんでも食事気をつけたら防げるのかな?
頑張ってみよう!



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:04:58
年取れば、誰だって白髪になるさ!



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:05:47
遺伝じゃなくて食品関係あるの?
アラフォーだけど白髪ない。
祖母と母が白髪遅かったからだねって話になって遺伝だと思い込んでたんだけど。



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:05:51
私の旦那、20代後半の頃から白髪が多くて
40に入った今は60代の私の実父といい勝負くらいの白さ
けれど髪の量はフサフサで禿げる兆候は無し
ちなみに旦那のお父さんも真っ白だけどフサフサ
やっぱり遺伝の影響が多いと思う



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:07:39
肌が若々しいと白髪でもお年寄り〜って感じにならないよね



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:07:53
私「若白髪の人って頭がいい人が多い気がする」
友「悪いがそれは…気のせいだ」
私「そうかな?」
友「そうだよ(断言)」
 
……いや学生時代の若白髪さん達は皆成績優秀だったのよ。私の周りだけかしら?



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:14:43
>>51
気のせい。小学生で白髪生えてた同級生は成績かなり悪かった。心理的ストレス、遺伝、体質が原因だと思います。



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:08:55
白髪ってやたら元気に太くない?だから余計目立つ



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:13:46
>>53
わかる!
短いやつはやたらピンッ!って立ってる
長いやつはコシがあって太い
しかもウネウネしてるか、やたら剛毛系
なんなんだろね、あいつら



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:12:18
白髪が密集する部分があるんだけど、体の特定の部分が弱ってるとかあるのかな?



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:12:38
細くてひょろひょろの白髪
何のために生えるんだか
控えたい食品……控えられない



75: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:30:52
>>57
生えないよりはマシって程度だけど
もう生えないよりは良いでしょ?



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:15:52
私の父56歳、タバコも吸うし味が濃い食べ物も好き。
でも、髪の毛フサフサで白髪無し。遺伝に勝るものは無いと思う。



62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:15:59
うちの父70だけど、白が全然ないよ。白髪染めもしたことない



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:16:51
20代後半に、付き合っていた元彼のモラハラと浮気で苦しめられた時期に白髪が急に増えだした。

別れて数年、今はその頃に比べると心穏やかで、アラフォーだけど白髪ない。



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/27(日) 01:12:35
食生活と生活習慣は、ほとんど変わらないのに加齢で生えてきた





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 11:56

白髪も60過ぎればカッコよくなるけど、
高校生で生えてる奴は、かわいそうだな

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月27日 11:57

これエビデンスあるの?
ハゲには海草がいいとかレベルの話?
具体的に何の栄養素がいいかももないんだが・・・

3.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 12:10

個人の体質とストレスによるでしょ?
そんなことも知らないくらい脳みそ考えてなさそうなのに白髪になるって、老化しやすいんだね

4.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 12:16

遺伝だと思う。
還暦だけど、同い年の友達はフサフサで一度も染めたことない。

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月27日 12:17

綺麗な白髪なら良いけど、疎らだったり黄ばんでると老けてる感強いよね

6.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 12:18

眼精疲労

7.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 12:31

厨二病患者としては白髪は結構憧れだったり
染めるほどの熱意はないけど(禿げそうだし)

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月27日 12:33

毎度思うけどこういうの総合すると何も食べられない、多少の節制はいるだろうけどストレス過多になるくらいなら食べたほうがいい

9.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 12:50

母が亡くなった時大量に白髪増えたけど暫くしたら白髪の根っこの部分が黒に戻ってた
ストレスが一番の原因だと思う

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月27日 13:06

父方白毛 母方薄毛
がっつりダブル遺伝で詰んでるワイ

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月27日 13:11

女性の場合白髪より薄毛の方が問題だと思う。結構周りの女性で薄毛の人がいる。

12.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 13:19

お爺さんになる飴、ヴェルタースオリジナルがない

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月27日 13:22

白髪でも禿よりマシ

14.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 13:28

みのもんたの昼間の番組で黒ごまが白髪に良いってやってたけどコツコツ採ってたけど白髪増えたなぁ。そうか、ランクインしてないのか。

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月27日 13:40

なんでもいいよ
気にする方が負け

16.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 16:02

ひじき食っとけ
食った時期だけ、黒髪になって、笑えるw

17.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 16:17

豆類はいいのよね。
豆乳とかも。
小豆は たしかにいいぞ!
だから小豆お菓子はよく食べてる
あと、バナナもね!
バナナの産地では白髪少ないの。
しらべてみてみ!

18.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 16:23

筋トレ始めたら黒くなってきてわろた

19.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月27日 18:29

あんまり白髪染めに頼ると人と薬によっちゃ肝臓やられるから注意な。

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月27日 19:01

医学的に何してもハゲも白髪も回避しようがないし統計的にも結果出てるのにようこんな詐欺やり続けるわ。

21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月27日 20:35

ここにある悪いもの殆ど食べない母親が
白髪頭なのは何で

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