社会人の6割が梅雨で「だるさ」を実感・・・「家でダラダラ」「さっぱりした冷たい食べ物を摂る」などの習慣は逆効果の模様。。。



社会人の6割が梅雨で「だるさ」を実感・・・「家でダラダラ」「さっぱりした冷たい食べ物を摂る」などの習慣は逆効果の模様。。。


1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:43:23
https://news.careerconnection.jp/?p=53987
天候の変化に敏感でダメージを受けやすい人は、より一層の注意が必要になる。

以下は5つの主な「梅雨だる」症状のチェックリストだ。

・だるさ、肩こり、目の疲れがひどい
・顔や手足がむくみやすい
・いつもより頭痛やめまいを感じることが多い
・身体の冷えを感じることが多く、冷えが取れにくい
・仕事やプライベートでいつもはがんばれることも、なんとなくやる気が起こらない


2つ以上の症状を感じる人は「梅雨だる注意モード」、4つ以上は「梅雨だる警報モード」といえる。

対策方法としては、運動量を増やすための「片足歯磨き」、「一食一温メニュー」、「温めの炭酸入浴で自律神経コントロール」などが有効だという。



引用元: http://girlschannel.net/topics/1648017

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:45:11
実践してみる
ヘルニアも患ったことあるから、すごいだるさと睡魔におそわれた



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:45:19
カビが原因だよね



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:45:42
365日
常にだるいです



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:46:10
でもさっぱりしたものが食べたいよね



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:46:13
太陽を浴びないと体調悪くなるんだよね



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:46:28
逆効果といわれても、家でダラダラしたいし、冷たいものやさっぱりしたものを食べたい



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:46:43
もうだるくていいです
なんとか健康法とか続かないもん
受け入れるわ



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:46:50
自律神経が乱れるからね



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:47:30
低気圧で頭痛が酷くなる。それ考えたらすでに憂うつ。



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:48:14
梅雨じゃなくても雨ふったら
何もしたくなくなる。
仕事してたらまだましだけど
休日とか雨降りって家事しにくい
ことこの上ないからかな。



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:49:13
その対策方法を実践するのがめんどくさい



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:50:01
中国人のスクラップ事業所のせいで7年間辛い
大騒音・振動被害
粉塵被害
茂原街道通る人道路から見えるんだから、県や市に苦情いれてほしい
町内人数少なくてなかなか市が動いてくれなかった
今日も地獄の大騒音と振動被害
粉塵被害
家も身体もボロボロ
お金がなくて引っ越せない
地主と許可した千葉県庁許せん



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:50:20
睡魔がすごくて…仕事に支障きたすレベル



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:51:23
今日まさにこの症状です。辛すぎて寝込んでいます。



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 16:58:43
さっぱりした物を食べたいけど、さっぱりばかりじゃ元気出ない



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 17:00:58
梅雨のせいか年齢のせいかわからないのでもういいです。



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 17:09:23
結局は適度な運動、食事をしっかりとる、シャワーじゃなく湯船に、規則正しい生活でしょ?それが出来ないっつーの。それがダルいの。



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 17:11:42
それすらやる気が起きないんだわ、仕事いくのが精一杯。

毎日温かいカップ麺くってるよ。




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21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 17:22:38
どうしよう、人として終わってる…

周りはちゃんとしてるように見えるよ。



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 17:24:08
梅雨になると昔 捻挫したとこが痛む。



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 17:30:34
雨の日って精神的にもなんか辛い気がする
たまたまかもしれないけど



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 17:30:59
梅雨今から憂鬱
今日も体がしんどい



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 17:35:50
梅雨というよりこれからの湿度がしんどい
汗かきが恥ずかしくて汗かくのが嫌で動きたくないって感じ



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 17:50:04
でも去年の8月あたり?の方がキツかった
ほぼ毎日雨か曇りで
夏なのに太陽全然でないじゃん…って



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 17:53:55
社会人じゃなくても梅雨はダルいわ



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 18:04:26
セブンで冷やし中華買ってきました
汗はかいてないが酢が欲しい



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 18:11:19
こういう対策法って仕事辞めなきゃ無理ってことばかり、まあ仕事しなくて良いだけのお金が降ってくればダルさなんて吹っ飛ぶけど



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 18:16:55
曇天+蒸し暑いのが辛い
どうにもならないけど空に叫びたくなる



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 18:20:53
わかるんだけど温かいものを食べると汗ダラダラで余計ぐったりする



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 18:31:45
湯船にはちゃんとつかるけれど、さっぱりしたものが欲しくなります。



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 18:37:49
いやいや、子供でも同じでしょ。春夏秋冬だよ。



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 18:46:22
問題は湿度が高いことなんだよね
下のサイトにもあるんだけど、湿度が高いと汗が蒸発しないから気化熱が使えなくて体温調整が上手くいかなくて熱中症になる
そう言う場合は冷たいものを食べてとにかく汗を止める必要があるかと
https://tenki.jp/lite/suppl/m_nakamura/2016/07/20/14001.html



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 19:15:54
春→花粉や黄砂で憂鬱
夏→暑くて憂鬱
秋→もの悲しくて憂鬱
冬→寒くて憂鬱
一体…私、ハワイに行くと元気になる。沖縄じゃダメだった。ハワイ。ただ最近は飛行機がキツくて行けてない。3時間くらいで着いたらな。



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 20:47:09
昔、事故でむち打ちになってから天気悪いと首痛くなるからしんどい



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/05/15(火) 21:01:42
1時間経っても50コメント埋まりません。
このトピックは過疎トピ認定されました。





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月16日 11:30

いっそ雨が降ってれば空気も澄んでいいのだけれど
降りそうで降らないと湿気が酷くて嫌になる

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年05月16日 12:01

気圧低いと空気が重くなるからな
あのずっしりした空気はほんとムリ

3.  Posted by  名無し   投稿日:2018年05月16日 12:36

雨の日の方がイキイキしてる

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