うつ病の人が良く使う言葉には特徴がある。言語分析で「うつ語」の存在が明らかに・・・



うつ病の人が良く使う言葉には特徴がある。言語分析で「うつ語」の存在が明らかに・・・

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:44:18
http://karapaia.com/archives/52254188.html
■うつ病の人が良く使う「うつ語」の3つの特徴

1.否定的な感情を過剰に表現する
「孤独」、「悲しい」、「寂しい」、「悲惨な」など、否定的な形容詞や副詞を多用する傾向にあった。

2.「私」、「自分」1人称代名詞のの多用
 これは自分自身に意識が集中しており、他者とのつながりが少ないためだと考えられている。

3.「絶対」、「完全」といった言葉の多用
「白黒はっきりさせたい」や「0か100か」などの心理の表れで、こういった絶対主義的、完璧主義的な思考がうつ状態を引き起こす一因ではないかと考えられているようだ。

確かに自分はうつっぽかった時、こういう言動が多かったです…
特に「0か100か」という考えによくとらわれていたように思います。



引用元: http://girlschannel.net/topics/1553449

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:44:52
みんなそうじゃない?



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:45:07
わたしは絶対に寂しくなんかない!!



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:45:10
鬱じゃないけどしょっちゅう使う



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:45:21
絶対はよく使う



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:45:30
まぁそれはあるだろうね



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:45:35
全部当てはまってる、、
うつ病で引きこもり2年目です



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:46:03
2と3だなー。
確かに白黒主義の完璧思考。
思考の癖ってあるよね。



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:46:13
こんなもん分析しないでも、鬱病の人と接したことのある人は経験則で知ってる
よく掲示板を使う人とかも知ってる
最近は住み分けがきちんとできて、変な場所で自分語りをし続けるメンヘラも減ったけど



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:46:24
極端な思考の人は鬱になりやすい



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:46:46
ただのネガティブって感じもする



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:47:27
鬱どけど使わないほとんど使わないよ。



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:48:00
3は判る気がする
真面目な人が鬱になりやすいイメージ



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:48:00
絶対無理、とか完全無視、なんて使ってた。私、私を連発は我の強さではなく、自分が人の意見で傷ついたりしがちだから敢えて「私はこう思う」と言ってたような。



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:48:23
うちはよく「じゃーね」と言われる
普通なら、行ってきます、とか、また後でね、というシーンで使われるから帰って来る気が無いのかとドキッ!とします



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:48:49
言動には出せない
普通の人を演じながらこころの中で叫んでる



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:48:59
全然は否定でも肯定でもよく使うかな



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:49:00
うつ病なんてなくなれば良いのにね
人生壊される



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:08:06
>>21本当にそう思う。
私、うつ病引きこもりになって、もう10年。
社会人にすらなれてない。
波があるから、毎日しんどい。



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:49:05
全部普通に使ってるけど、鬱でも仕事しないと生活できないからね〜不眠動悸息切れ不整脈目眩は友達だよ!



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:49:48
鬱になりがちね人が使いがちなのが、
「レベルが低い、私クラスには無理」みたいに人を分類する言葉。周りと比べがちなんだと思う



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:56:08
>>24
逆じゃなくて?
「まわりのレベルが高すぎてこんな駄目な私には無理ごめんなさいごめんなさい」っていうのが従来からの鬱の思考回路じゃない?



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:50:25
百かゼロからの思考の人は精神病になりやすいんだよね



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:53:03
良くも悪くも真面目な人がなりやすいよ。
ちゃらんぽらんな人はならないもん。



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:09:30
>>27
私全部当てはまるけど根がちゃらんぽらんだから鬱になってないのか。



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:53:33
一人称代名詞の多様わかるー。
内側に全意識が行っちゃうんだよね。
だから家族や近しい人が心配してることにも気づかない。てか目に入らない。感じない。




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30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:54:54
もういいよ
あーあ
今さら
かわいそう
引きこもりの私がよく使う言葉・・・



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:56:21
3は激しく当てはまる。
適当にやるとか、ほどほどにやるとか出来ない。
いつも全力だし、絶対失敗したくないとか損したくないという気持ちの塊。



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:57:53
ごめんね、ごめんね、って言ってた。
その人が優しいからってのもあるけどそれだけじゃなくて、何も悪くないのに自分が悪いって思い込んでしまっていたように見えた。
謝ってばかりの人がいたら気にかけてあげてください



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:58:00
うつ病の時は無だったよ。感情なんて死んでいたから、何の言葉も出やしなかった。



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 00:59:14
自分で鬱だろうなーって思ってたけど、白か黒か!なんて思ったことないなぁ
どちらかというと、何もかもがどっちでもいいーって感じ



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:01:10
重度鬱のときは言葉を話すことも辛くて難儀だったが、
そこに落ちていくまえに使ってた記憶は多々あるわ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:03:30
さみしい さみしいとは常に思ってるなー。
ダンナに浮気してない?絶対?ってよく聞いちゃう。父親が浮気してたからトラウマなんだよね。



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:03:55
3つくっつけるとお浜さんの歌詞になりそう



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:07:54
>>38
残酷な夢を見ましょうとかアホなことよく言ってるもんね



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:04:59
私も鬱だったんだけど
私とか自分がとか一人称むしろほぼ使わない。自己主張がほぼ出来なかったというか、今も苦手だ。

孤独とか悲しいとか辛いとかも言えなかった
言われてもうざいだけだろうし

ただ 絶対 とかは使ってたかもしれない。
絶対に駄目だと思う とか
完全に終わりだ とか



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:06:02
悲しいけど私絶対そんなことない



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:11:33
一つもあてはまらない全部逆かも
だいたい喉元過ぎれば熱さを忘れるw



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:12:26
6年ほど前に鬱で退職した。
確かに言ってた。否定的な副詞はよく課長から注意されてた

0か100か、顧客と直接会う部署だったので決断や応答に対しては厳しかった

現場は顧客と会わないからテキトー仕事や〇○くらいいいだろ、というゆるさ
それにカチンときてた
おまえらがお客さんと会ってそう言えるのかよ!!!とよく怒鳴ってたのを思い出す

100という結果が前提の職場環境だっただけに



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:16:00
たしかに考えが極端。まあ、いっかって考えが出来ないな。
だから自分に疲れるし疲れる方向に考えを持っていく癖がある。



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:18:10
なんとなくわかる
精神的にきやすい人って言葉がいちいち大袈裟っていうか、不適当な感じ



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:21:22
完璧主義だし、柔軟性に欠けてる。
予定通りじゃないとうろたえる。



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:29:04
元カレがこんな感じだった
一緒にいると疲れるんだわ
他人にも完璧を求めて自分にも求めてるんだろうけど完璧には程遠かった



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:29:29
何でもいい加減で無責任な人は鬱にはならない感じする。
人に押し付けて逃げるだけだし。病気ならないでしょ?



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:35:37
どっか行きたい。ってボソッとつぶやくのは
鬱の症状な気がする。



62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:40:24
ただ友達がいなくてネットばかりやってて寂しいのはたしか。はよ友達つくらなっ。



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:43:01
IQが高い人ほど鬱になるらしいよね。IQ低い人は頭を使わなそうだから鬱にならなそうだよね。



69: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:48:16
>>65

いや、、私たぶんかなりIQ低いけどなったよ。
鬱はどんな人でもなる時はなる。



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:44:15
白黒つけたいわけじゃないけど、「絶対」はよく使うなぁ。
絶対に楽しい!絶対に無理!絶対にAパターン!とかさ。



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/02/24(土) 01:04:23
あー 消えたい。絶望的とは毎日思っちゃう。





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 08:30

米は泡立て器で研ぐと効率いいぞ

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 08:34

完全主義者は
絶対うつや
完全なうつやって
悩むんかいな

3.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 08:37

米、割れちゃわない?

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 08:48

昔じゃあるまいし、現代の精米技術なら米ぬかは全くと言っていいほどないから
さっとすすぐぐらいで大丈夫だよ
ただし、キチンと冷暗所で保管してた米に限る。

5.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 09:09

2は外人ならみんなそうじゃね
てか日本語みたいな主語抜き族が世界的には珍しいそして世界の中でもうつが多い
ん?

6.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 09:16

鬱になりがちね人が使いがちなのが、
「レベルが低い、私クラスには無理」みたいに人を分類する言葉。周りと比べがちなんだと思う


レベルはよく使うけどうつの欠片もないよ
分類することじゃなくて仕分けた時の自分の位置ずけが低い人がらなりやすい
自己評価が低いってやつ
無理って言葉をよく使うやつは確かになりやすい
完全主義なやつがよく使いやすい言葉は無理
なぜなら100か0かだからちょっとでも自分の想定外の部分があると無理にd仕分け
よく考えてみればこの世に無理なことってそんなないはずだ
仕事でも勉強でも人間関係でも

極端なんだな

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 09:19

それがわかっても何の解決にもならないんだよなぁ
病気の症状述べてるだけやん

8.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 09:22

>>65

いや、、私たぶんかなりIQ低いけどなったよ。
鬱はどんな人でもなる時はなる。


たぶんておまえはかってねえだろ
しかも発症後は脳機能が全体的に低下するから
バカになるのは当たり前
発祥前にはかってたらいいほうだったかもね

9.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 09:25

何でもいい加減で無責任な人は鬱にはならない感じする。
人に押し付けて逃げるだけだし。病気ならないでしょ?

うつにはならないけど人格障害にはなるやでそれ
本物うつの人は人格系に目をつけられやすいからな
ヒトにせいにばっかする人はよく切れる
いらいらしがちでよく切れる人には要注意
うつの人は切れない
パワーだうんした状態だから

10.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 09:33

うつうつします

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 09:50

新型鬱だけど当てはまってる
指摘されなくてもすでに自覚してたけどね

12.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 10:16

鬱で自殺考えてた時そうだったな。

アホ上司は結果じゃなくてただ説教したい。
何とかしたいから白か黒かを求めてた記憶がある。

13.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 10:41

代名詞は、名詞の代わりをするもののことです。例えば、「マリコさん」の代わりに「彼女」、「写真」の代わりに「それ」、「新聞を取って」と言う代わりに「あれを取って」などと言いますね。
主語人称代名詞は、主語を表す代名詞の一種です。主語とはつまり、英語で言う「I」や「You」、「私は〜」「あなたは〜」「この花は〜」などのことです。
フランス語の文中では、主語は必要不可欠なものです。日本語では、「新聞を取って」に始まり、「お菓子を食べたい」「レストランに行かない?」など、主語がなくてもほとんどの会話が成立します。しかし、英語でもそうですが、フランス語ではどんな短い文にも主語が必要になります。「君が新聞を取ってくれる?」「私はお菓子を食べたい」「私たちはレストランに行こうか?」となるわけです。


なんでこんな文法メチャクチャ民族がうつ病最多なんやろ

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 11:00

うつで引きこもり10年とか羨ましいよ
うつでも薬飲んで働かないと食っていけない人にとって、ゆっくり過ごすことが出来るって夢のような生活だぞ
そんなに恵まれててもうつなのかよ
だからうつは甘えとか言われるんじゃね?

15.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 11:04

虐殺器官っぽいな
そのうち内戦起こせるようなるで

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 11:04

日本人は我慢したら偉いと思ってるが
人間には臨界点があるわけで過剰に我慢するタイプだと鬱になる
常にブレーキ使ってると擦り減って効かなくなるのと同じ
この基準は人によって大分異なるから自分基準で語れない

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 11:07

※14
薬飲んだら働けるならそっちの方がいい
恵まれてる状態ってのは自分で働いて自由に金を使える状態の事を言うんだよ
病気で恵まれてる奴なんかいねえんだよアホが

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 11:26

>IQが高い人ほど鬱になるらしいよね
共感されにくいからじゃないかな。
底辺校に優等生が一人混じると、話が合わなくて孤立するとか。

IQにかかわらず、周囲との共通性が低いと孤独に陥る。
それが鬱病を誘発する気がする。

一応、ひきこもらずに生活できているし、通院する余裕もないから診断はされていないけど、多分、私は鬱病なんだと思う。
子供の頃から疎外感が大きくて、寂しい・独りぼっちだという感情が常にある。

19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 11:26

五輪報道で民放テレビ局は「絶対王者」とか
やたらと叫んでるよね、みんなうつ病なんだな。

20.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 11:32

死にたいとかそんなこと思ったことないわ。
そんな人が多いのにびっくり〜

21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 11:39

※14
薬飲んでも部屋から出る事もままならず風呂も調子のよい時に年1〜2回しか入れず、何かしていても楽しい瞬間などなく先に起こる事はすべてネガティブな事としか考えられない生活がそんなに羨ましいなら代わってやりたいわ
ゆっくりと過ごす?
寝言言ってんじゃねぇわ

22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 11:39

高校の知り合いにうつ病になったやついたが
そいつ学業成績はすごいよかったよ。
けど根本的というか性質的にはバカだなって思ってた。
うつになるやつの特徴ってそんな感じなのかなとちょっと合点がいった

23.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 13:45

いい加減な人間たちも「絶対」「完全に」を使いまくってますが

24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 14:06

うつ病なのはわかってるから治し方を教えろ下さい

25.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 14:23

やっぱバカがなる病

26.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 14:25

※21
部屋でダラダラまとめサイト見るの楽しそう

27.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 14:37

鬱になるひとは自信がなかったり、優しすぎて他人の腐ったやつに粘着されたり、機能不全家族の生まれって感じするけどな。
レベルが低いとか他人下げして自分をもちあげようとするのは鬱よりももっと違う種族っぽい

28.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 15:21

鬱は甘えだな…一日中夏は涼しく冬は暖かい部屋に居て、飯も自分で準備しなくても3食又は食いたい時に出てくるんだろ?生活掛かってたり生きるか死ぬかの状況では鬱鬱言ってる暇ないぞ。正直恵まれた環境に裏山だな。荒治療で言葉の覚束ない海外や、無人島、砂漠やらでの過酷な生活させたいね。生存本能働いて色々気が付くし変わるだろうよ。無理なら淘汰されるだけだしな。

29.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 15:25

(*´Д`*)素晴らしい国日本

30.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 17:24

はいはい甘え甘え
あんたは偉い!

31.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 17:34

22俺B型だけどよくそういう風に言われるわ……
賢いけど人間的に抜けててバカ

今の所元気よ

32.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 17:35

27でも低いもんは低いというしかないよね

33.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 18:26

完璧主義は病むぞ
それでも俺の気質だ、捨てることはできないんだ
向き合っていくしかねえ

34.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 19:27

>>24
>>31
上手く説明できるかどうか分からないけど昔自己評価高めで
大人もしくはある程度の年齢になってから挫折味わう人に
こういうマイナス思考が行きすぎる傾向がある気がする
ダメだとなる時の精神的な建て直し方が分からないから落ち込みまくるんじゃね
忘れるにしても昇華するにしても大人になってから初めてやるのは難しい
あと挫折じゃなくてもなんでもかんでも他人のせいにする人
こういう人も自分の中で完結出来ないから鬱になりやすいっぽい
前者は他人攻撃しないけど後者はやたら攻撃的な鬱として結構出会うよね

35.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年02月24日 19:54

私は絶対そんな事は無いです
そんな分析するなんて悲しいです

36.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 21:01

一人称私わらわらで草
2ch出来る程度に元気がある鬱はネットでも女子が多いのかな

37.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 22:45

うん米21すげえ楽しそう
インターネット楽しいね

38.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 22:47

絶対とか必ずと言う言葉を多用する人は信用できない。

39.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 22:48

私が孤独だという事を悲惨だと絶対に思った事は無い

40.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月24日 22:49

米34後者のそれ新型うつ

自己愛高い人間は皆そーゆう傾向あるよ
自己評価が高く挫折するとガクンと折れその頃現れた異性などに精神的に寄りかかり気味になりやっと立ち直る
自分大好き気味の人間にあるある
ありがち

41.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月25日 00:12

話すとき主語を使わないもあるだろ

42.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月25日 04:08

最近の鬱ってブラック労働で自律神経やられたリーマン風の男がかなり増えてるって知り合いの女医が言ってたな

43.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月25日 12:56

うつ病というより、自閉症や発達障害の言いがちな単語だな
知恵遅れが記事書いたね

44.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月25日 17:11

自分は4にたいなんて絶対に思わないし、今こんな状況になったのは完全に親が悪い。
ずぼらな方だけどやるなら絶対に完璧を求めるのは当たり前でしょ。0か100かとか下らないよ57.154だって96.882だてかまわないくらい0-100で考えたりしない。でも小数点以下3桁は外さないけどね。
よく重箱の隅を突っつくとか言われるけど突っつかれる事をしてる方が悪い。
悪い方が悪いと他人を責めて自分で抱え込まないので私は完璧に鬱ではありません。

45.  Posted by  名無し   投稿日:2018年02月25日 22:35

このうつ語ってネットのうつの人のエッセー ブログから解析したものだよ しゃべったものではない

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