東南アジアの人に募金頼まれて5000円出した結果www
2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:45:36 ID:zX4
筋肉は裏切らない
4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:45:59 ID:5Er
鍛えてるからね
5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:46:05 ID:HxW
値段どんなもんよ
7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:46:25 ID:p6n
やっぱりマッチョは精神的余裕があるんやね
8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:46:36 ID:rQn
ワアもそろそろ始めたいと思っとるんやが
会員どれくらいなんや
12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:47:27 ID:ID:Oq5
>>8
ワイは5000円くらいのコースやで
高校生くらいの子もおるんやが、みんな礼儀正しいし、楽しいわ
14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:48:26 ID:rQn
>>12
ほーん
ちなイッチがジム行くときの服装はどんな感じや?
15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:49:22 ID:ID:Oq5
>>14
普通やで ユニクロのシャツと動きやすいパンツ持って行ってるけど
体育の時間と変わらんレベルや
11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:47:26 ID:yJH
健全な精神は健全な肉体に宿るってか
13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:48:07 ID:zX4
>>11
たしかにデブは性格もデブやもんな
16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:49:36 ID:GTD
>>13
たし蟹
17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:50:19 ID:ID:Oq5
懸垂一回も出来なかったのが正しいフォーム教えてもらったらモリモリできるようになっていって、
半年で背中がめっちゃムキムキになってびっくりしたわ
18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:51:39 ID:N1C
ジムに通ってみて痛感するけど
筋肉ってすげえ努力しないとつかんのやな
マッチョを見る目が変わったわ、あいつら超努力家ですげーんだな
そら鏡の前でナルシズム発揮したくもなるわ
20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:52:54 ID:ID:Oq5
>>18
ガチな人はほんますごいな 汗の量とかが信じられんくらい出る
でもワイみたいに1時間弱しかやらん奴でも、やっぱちゃんとしたやり方でやらせてもらったら
高校の部活とかの比じゃないくらい効果あるわ
27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:56:05 ID:N1C
>>20
挙げられる重量はどんどん増えるけど体型はさっぱり変わらんわ...
32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:56:54 ID:ID:Oq5
>>27
もともと全く運動してなかったからな、基礎の筋肉が目立ちやすいんやろな、ワイ
22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:54:05 ID:gPs
ネットのギスギスしたマウントの取り合い世界から外に目を向けるのはええ事やで
23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:54:44 ID:ID:Oq5
>>22
ほんまに思ったわ
24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:55:32 ID:QeN
自分のムキムキボディに自信もってればマウントとる必要なんかないしな
健全な精神は健全な肉体に宿るはホンマやで
25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:55:39 ID:JJq
スポーツやら格闘技と違ってボディビルだーはみんな心優しいイメージ
26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:55:51 ID:ID:Oq5
入って一か月めくらいかな、
駅からジムに歩いてたら、後ろからムキムキでイケメンの先輩会員さんが
「うーい!今日もがんばろうな!」って背中叩いて声かけてくれて
なんかほんまに嬉しかった
30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:56:39 ID:zX4
>>26
今の自分の身体少しぐらい成果でた?
34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:57:43 ID:ID:Oq5
>>30
実家で着替えてる時、義理の兄貴がたまたま背中見て
「ええ!?なんなんその背中!?」って驚いてくれた
すごい自信ついたで
28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:56:12 ID:BiI
5000円って/月か?
どれくらいの頻度で行ってるん?
32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:56:54 ID:ID:Oq5
>>28
週一月4回やで
33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:56:58 ID:Z4N
ワイトレーニー、襲来
イッチはなんていうジム行ってるんや?
35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:58:04 ID:ID:Oq5
>>33
誰でも知ってる超大手やで
38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)17:58:35 ID:Z4N
>>35
ゴールドジムか
44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:00:17 ID:AMR
実際マッチョって同性愛者多いんやろか
【画像】元セクシー女優・蒼井そら(34)の現在wwwwww
47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:00:41 ID:Z4N
>>44
女好きめっちゃ多い
ワイの周りは
48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:01:54 ID:zX4
>>44
ワイはモテたくて筋トレしてる節あるしな
同性愛者になる傾向は1ミリもないわ
52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:03:25 ID:UhR
ワイは毎日上半身裸で写真を撮ってたで。
ガリガリな体が少しずつ筋肉つく様子が実感できてモチベーションになるで。
67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:12:32 ID:ID:Oq5
>>52
わかる、めっちゃ楽しいよな
55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:06:20 ID:Bql
ワイメタボデブなんやけどまずは運動部速解消からいけるやろか?
57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:06:33 ID:Bql
運動不足な
58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:07:30 ID:Z78
デブはまず痩せた方がええと思うで
62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:11:06 ID:Bql
>>58
ワイ「痩せるために運動したいンゴ」
イッシャ「膝に負担のかかる運動は駄目だぞ」
ワイ「どうすればええンゴ?」
イッシャ「マシンとかで身体を固定したり姿勢を整える運動からやればええで」
ワイ「すぐ攣ったりするわ……」
イッシャ「ほなまずは軽く運動不足目的から始めたらどないや?」
64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:11:30 ID:Z4N
>>62
水泳とか…
94: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:17:31 ID:Bql
>>64
プールのあるジム高いんや……
65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:11:36 ID:Z78
>>62
食事制限やぞ
92: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:16:59 ID:Bql
>>65
意志が弱いから人の目のあるところで運動したい
食生活はちょっとずつ炭水化物減らしてる
飲み物はお茶か蒸留酒
66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:12:09 ID:sHb
痩せるだけならエアロバイクが最強やぞ
69: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:12:49 ID:JUz
ジム金持ちじゃないといけにゃあ?
70: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:13:28 ID:ID:Oq5
>>69
3500円からのコースとかもあるで
71: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:13:49 ID:Z4N
>>70
なんていうジム?
安すぎひん?
74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:14:12 ID:ID:Oq5
>>71
大手やとどこでも安いコースあるで
78: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:14:57 ID:Z4N
>>74
大手なんやったら名前言えや
ゴールドジムはそんな安ないはずや
85: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:15:52 ID:ID:Oq5
87: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:16:10 ID:Z4N
>>85
あーコナミか
90: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:16:45 ID:ID:Oq5
>>87
会社帰りのOLさんとかも気楽に来てるからな、
隔週コースは安いで
73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:13:58 ID:BiI
逆に痩せ過ぎ運動不足なんやが食うのとトレーニングどっち優先すべきやろか
75: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:14:14 ID:Z4N
>>73
どっちもやろ…
77: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:14:33 ID:Z78
>>73
両方
摂取カロリーがオーバーしてる時が一番筋肉つきやすい
79: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:15:10 ID:BiI
>>77
ええこと聞いたわ
胃下垂やけど頑張るで〜
82: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:15:27 ID:77d
>>73
食う方やろ
食わずにトレーニングなんかしたら悲惨な事なるで
86: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:16:02 ID:Z4N
>>82
食ってトレすりゃよくない…?
89: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:16:44 ID:77d
>>86
まあそうなんやが
どちらかと言うとや
76: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)18:14:17 ID:1pn
ワイもゴリゴリにはなりたくないけど健康的な程度に筋肉欲しいわね
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