昼夜逆転、朝寝坊とかいう人生を終わらせる病wwwwwwwww

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1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:33:50 ID:ID:r2U
どうしたら治るんや・・・




引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515058430/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:34:12 ID:2Ia
一度なると詰むよな



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:34:21 ID:ID:r2U
>>2
ほんそれなかなか治らん



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:34:30 ID:2Ia
徹夜すんのはどうや?



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:34:59 ID:ID:r2U
>>4
すまん、

徹夜して一時的には治るんやけど次の日にはもうスマホいじりで夜更かし→朝起きれないの悪循環入る



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:35:11 ID:ID:r2U
昼夜逆転直した元ニートとかおらんか?



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:35:26 ID:ID:r2U
最初から昼夜逆転してないやつじゃなくて、昼夜逆転したけど直したってやつの話が聞きたいわ



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:35:35 ID:2Ia
朝起きれんの?



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:35:59 ID:ID:r2U
>>9
起きれんわ
睡眠時間が7時間くらいないときつい
だから会社もサボりがち
もうクビになるかもしれん



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:36:03 ID:S9z
会社に住め



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:36:21 ID:ID:r2U
>>11
それ以外の方法でなんか頼む
とりあえず昼夜逆転と朝起きれないってのを治す方法を知りたい



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:36:16 ID:ktP
>次の日にはもうスマホいじりで夜更かし→朝起きれないの悪循環入る

答え出てるじゃん



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:37:06 ID:ID:r2U
>>13
スマホ封印してみたんやが、

偶発的に睡眠時間が5時間になる(眠りが浅かったり飲み会があったりして)→二度寝で昼夜逆転

のループにすぐに陥る
五日以上続かない



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:36:34 ID:uil
オススメは昼にエナジードリンク飲んで頑張って昼間起きてるんや
夜には効果切れて眠くなるぞ



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:36:43 ID:Nc8
薬飲めばええねん
睡眠導入剤



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:37:24 ID:zqH
ワイも朝起きれんというか夜眠れん



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:37:48 ID:ID:r2U
>>18
日光浴びて朝早く起きれば夜は眠れるやろ



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:38:36 ID:zqH
>>22
お前自分で解決しとるやん



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:37:28 ID:ID:r2U
「昼夜逆転を治すための徹夜」を月に7回くらいしとるわ



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:37:43 ID:des
昼夜逆転は2週間くらいかけて治すもんやで



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:38:49 ID:ID:r2U
>>21
ちょっとずつ治していくのは無理やったわ
最高で、昼夜逆転が3週間ほど治った時があったんやけど、その時も徹夜から治すのが始まっとった
結局、朝パトカーの轟音で目が覚める→二度寝 で昼夜逆転コースに再突入してしまったんやけど



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:43:30 ID:des
>>27
それ頑張って維持しろよ



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:44:20 ID:ID:r2U
>>52
一日でも7時間寝れない日があると崩壊するんや
だからやっぱり朝起きれないのがきつい



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:45:27 ID:d1i
>>55
今睡眠導入剤買ってこい
で風呂入って軽くお湯浸かってから薬飲んで寝ろ、寝られるから



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:38:24 ID:Nc8
ちゅうかそれ続けると累積睡眠不足で頭常に酔った状態になるで



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:39:00 ID:d1i
睡眠薬で寝る時間正せ
あとはマジで気合いが足らんだけ



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:39:46 ID:ID:r2U
>>30
睡眠薬飲んだことないわ
自然な眠りが取れなくなりそうで怖い



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:40:54 ID:d1i
>>33
自然な眠りってなんだよ…
そんなんより社会生活の方が大事やゾ
ADHDならちゃんと病院通え



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:39:27 ID:ID:r2U
スマホをいじらない←これはスマホを使えない場所に於けばええだけやから楽やけど
二度寝をしないってのがきついわ



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:40:15 ID:ID:r2U
あと、ワイADHDなんやけどコンサータとかストラテラとか飲んだ方がええんかな?




43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:41:26 ID:ZNA
>>35
いやADHDって診断くだした医者に聞けよ



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:42:14 ID:ID:r2U
>>43
前診断下した医師と普通に話せる状況におったんやけど、その医師が検査とかせずに話聞いただけですぐに薬出そうとしてきたから怖くてバックレた



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:44:00 ID:ZNA
>>46
精神(脳内不全)関係は
まだまだ解明まで遠いから
投薬して反応を見ることもあるんや



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:40:47 ID:Nc8
ストラテラ飲むとガチで生活習慣治るで



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:40:49 ID:ID:r2U
タスクが先延ばし癖で全然終わらんのや
脳に作用する薬、って時点で、なんか怖いイメージを持ってしまうんやがステレオタイプなんやろか



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:40:51 ID:ZNA
徹夜したあと1日外出
行動するのつらいなら電車乗ってるだけでもええ
ついでに旅行すればなおいい

それでもリズムが染みついて夜眠れないなら睡眠導入剤つかえ



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:41:18 ID:ID:r2U
先延ばし癖で病院行くのも先延ばしにしてたんやが、ADHDの薬ってほんとに効くんか??




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53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:43:59 ID:d1i
>>42
そんなもん個人差があるやろ
その医者はちゃんとしたところなんか?役所行けば近所の評判良いとこ教えて貰えるから役所に相談って手もあるぞ



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:44:47 ID:ID:r2U
>>53
まじ?
正直病院多すぎてどこいってらええかわからんのやわ
役所に聞けばええの?



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:46:34 ID:d1i
>>57
役所に相談すれば大体面談の時間設けてくれるからちゃんと行け
それで医者紹介してもらえ、予約が自分で取れないなら役所に頼め



71: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:49:16 ID:ID:r2U
>>61
すまん、一般常識がないんやけど役所って

〇〇(住んでる地域) 役所 でググれば出てくる?



78: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:51:53 ID:d1i
>>71
市区町村名、役所 で出るんちゃうか
多分精神とかの窓口に回されるがとりあえずホームページみて電話番号や窓口調べればええんちゃう



82: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:52:59 ID:ID:r2U
>>78
窓口しかでてこんわ
〜心の健康センターみたいなとこ



94: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:57:51 ID:d1i
>>82
じゃ、そこ行って相談やな
まあ他に電話番号でも載ってるとこあるならそこへ一度電話相談すれば相談したって実績出来るしええんちゃう



99: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:59:13 ID:ID:r2U
>>94
とにかくどこかにそう緞子するのがどいじよな



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:41:31 ID:ID:r2U
先延ばし癖とかも治るん?
それとも不注意だけか?



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:42:21 ID:zqH
>>44
おんj民より医者に聞けよ



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:42:45 ID:ID:r2U
>>47
お前らに聞いてもいーじゃん(いーしゃ→医者)



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:42:47 ID:ZNA
てかADHDも自己診断かよ

別の障害だったらやばいやんけ
自己診断はダメ、ゼッタイ



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:43:02 ID:ID:r2U
>>49
自己診断ではないで



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:43:14 ID:ID:r2U
とりあえず昼夜逆転、二度寝を治すにはどうしたらええんや〜!!



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:44:39 ID:qrr
根本原因は寝ることというか明日を迎えたくないことやと思うんや
だからしっかり病院で治療してもらうとええで



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:45:51 ID:des
ていうか危機感がないんちゃう?
絶対朝起きないともう死ぬほどやばいって考えてる時は絶対起きるやろ



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:47:45 ID:ID:r2U
>>60
自分で「ワイが何をしても咎められないスケールがでかい自己弁護」を考えて納得させてるんや
たとえば、「善悪の基準なんて流動的で不確かなもの!わいが遅れて怒られても別にわいは悪くないんやし悲しむ必要ない!」みたいな



63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:46:46 ID:zqH
精神科医はとりあえずなんでも薬出してくるからなー薬嫌なら臨床心理士のとこいけあいつらは薬出せんから



67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:48:15 ID:ID:r2U
>>63
臨床心理士のとこ行きたいんやけど高くない?
1階のかうんせりんぐ料金1万やで



74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:49:57 ID:zqH
>>67
病院系列んとこいけ
自立支援も入れて自己負担1割で済むから



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:47:44 ID:ZNA
正直、投薬なしで直そうとする医師のほうが藪率たかいで



68: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:48:43 ID:ID:r2U
>>65
でもいきなりやで?軽く話した直後にそれはちょっとやばいやろ
しかも話聞いてる感じ全然知識もなさそうやったし。



69: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:48:49 ID:ZNA
近くの精神科とか心療内科のクリニックがええんとちゃうか

遠かったり敷居たかかったりするとめんどくさくなるやろ



73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:49:39 ID:ID:r2U
>>69
せやな



79: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:52:12 ID:dAJ
6キロ位散歩して寝る一時間前に布団入って暗くしてたで



81: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:52:42 ID:ID:r2U
>>79
それで治った?てか昼夜逆転経験ある?



91: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:56:35 ID:dAJ
>>81
2週間位で歩かなくてもすぐに寝れるようになったで
経験無かったらいわんよ



95: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:58:20 ID:ID:r2U
>>91
昼夜逆転どれくらい続いてた?わいは1年くらいなんやけど



100: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:59:20 ID:dAJ
>>95
半年くらいやな



103: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)19:00:19 ID:ID:r2U
>>100
ちょっと希望がもてそうやわ

6km歩くのはきつそうやけど
とにかく
はじめ何日か頑張って早起き→散歩 よる早く布団に入る

これでええんやな?ちなみにいまきみはなにしとる?



83: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:53:20 ID:c1N
暖かくして寝るんやでとか言う嘘松理論
実際は適温か少し冷やした方が寝やすい



88: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:56:09 ID:ID:r2U
>>83
それはわかるわ
あったかいとねれん



85: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:54:26 ID:ZNA
無職とか家で仕事とかなら
ほっとくって手もある

そのうち何かの拍子に直る
というか24時間とリズムがあう瞬間があるだろう
人間は各々体内時計の進み方が違うから仕方ないんや



97: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)18:58:44 ID:9zd
いのちの電話にどうぞ



102: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)19:00:12 ID:xd7
イッチほどあれやないけど翌日が休みの日は早く寝たら損する気分になるわ





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月06日 05:55

昼夜逆転は
朝眠くなったら3時間寝る
それでその日を乗り切る
終わり

2.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月06日 07:03

>>1自身の病気だな
病院行った方がいいよ、頭の。

3.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月06日 08:56

普通毎日会社なり学校行ってれば昼夜逆転にはならない

4.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月06日 13:13

焼酎ロックを3杯飲めば俺は寝る。
つーか、夜の仕事したらいいんじゃね?

5.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月06日 13:33

もう15年昼夜逆転してるけど遅刻しながら行きてるぞ

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月06日 13:41

夜勤の仕事すればいいのでは。

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月06日 19:43

治したいとかほざいてる分際で、
二度寝しないのがキツイとか、仕事サボってでも言い訳ほざいてる時点で、ただの甘えでしかねぇよ
本気で治したい奴なら、二度寝しない様にベッドから出て、無理矢理身体を動かすもんだ
クビになろうが甘えの自業自得

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