【画像あり】一人暮らしのコスパいい料理とか食材とか教えてくれwwwwww



【画像あり】一人暮らしのコスパいい料理とか食材とか教えてくれwwwwww

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1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:04:47 ID:ID:73y
バリエーションを増やしたい



引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515038687/

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4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:07:45 ID:ID:73y
せみ餃子(50円〜100円)
定価100円やけど割と半額になってる
味はまあ普通やけど白米と食えるしコスパ良い



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:12:59 ID:OwZ
>>4
関西人?



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)00:23:02 ID:GFf
>>4
それ大好きでよく買う。ビールにも合うしね。
白米がすすむすすむ。

大阪生まれ育ちで、東京に10年いっとったけど、関西圏しか売ってない気がする。



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:08:04 ID:CTe
コスパはなんといってもパスタ



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:08:30 ID:ID:73y
>>5
ソースが高ない?



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:08:53 ID:CTe
>>7
塩で十分



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:10:41 ID:z8I
>>7
茹でた麺をめんつゆでさっと炒めればええぞ
余裕があればネギも散らしとけ



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:12:00 ID:ID:73y
>>10
流石にペペロンチーノくらいは食いたい



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:08:25 ID:XC7
玄米に胡麻塩を主食に



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:08:52 ID:JdF
焼きそば



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:10:44 ID:ID:73y
野菜炒め(50円〜150円)
これも定価100円くらいやけど割と半額になってる
余裕があれば豚肉とか入れるとグッド



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:16:45 ID:ID:73y
鶏胸肉の照り焼き(100円〜200円)

鶏胸肉は半額になってる時に確保して冷凍しとくことで
安定して100円で入手できる
少し手間はかかるががっつり肉が食える感動を味わえる



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:19:10 ID:ID:73y
さんま(100円)

魚が食べたいなら安定の秋刀魚
あんまり半額にはならない



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:20:59 ID:Nc8
結構健康的なラインアップで草
これ系のスレやったらクッソ底辺なゴミ飯しかあがらんのに



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:21:15 ID:Ta9
半額になりやすいとなるとひき肉かな
台湾混ぜそば、ジャージャー麺、そぼろあんかけ、ドライカレーにキーマカレーと色々使える



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:27:14 ID:Ta9
汐さんま買ってまで魚食いたいなら干物の方がええんちゃう?
焼き物グリルじゃなくてフライパンで焼くさんまなんて旨くも何ともないし



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:29:24 ID:ID:73y
>>20
干物で美味しいのなんかあるか?



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:31:39 ID:Ta9
>>23
赤魚のみりん漬けとかほっけとか塩サバとか
他に少し高級なものでもあんなの買う奴そういないから半額率高いで



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:33:12 ID:ID:73y
>>24
うーん秋刀魚の方が好きやわ



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:34:43 ID:Ta9
>>25
まぁ好みの問題やったね
ワイはあんましさんま好きじゃなかったもんで



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:27:20 ID:ID:73y
オムライス(200円〜300円程度)

作る量とか材料とかで値段はかなり個人差あるが
量に対する値段で考えたらかなりコスパいい部類ではある



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:28:10 ID:Owu
もやしを焼肉のタレで炒めて白米と一緒にがっつく
これが一番コスパええ



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:37:35 ID:lwt
数時間かけて料理して洗い物してできるのが1,2食分とかやってられんわ
せやからワイは鍋とカレーとシチューしか作らん



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:37:41 ID:ID:73y
天津飯(150円〜250円)
ちょっと手間はかかるが実はかなり安く作れる
ただ一回分だけってなると天津飯の素とかを買わざるを得ないがそれでもなお比較的安い



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:38:26 ID:bX0
オムレツ作れ
挽き肉入れればかなり豪華なオカズになるで



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:40:11 ID:b6w
背脂ライス
肉屋でクッソ安く売ってる背脂を買ってきてしばらく煮たら細かくしてご飯に醤油と一緒にかけてかっ込め




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32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:42:27 ID:bX0
にんじんをスライサーで適当にスライスして胡麻油で炒めて醤油と中華スープで味付け
簡単で安く野菜食えるしご飯もビールも進むで
肉とか他の野菜入れてもええ



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:47:48 ID:ID:73y
>>32
創味シャンタンの汎用性やばない?



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:49:16 ID:bX0
>>35
そんなもん使わんで
ただの顆粒の鶏ガラスープで充分や
そっちの方が使い勝手ええし
シャンタンとかウェイパーは味が強すぎてアレンジが利かないのがワイ的にはマイナス



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:52:19 ID:ID:73y
>>38
ワイはそこまでの調理スキルがなさそう
すぐ既製の調味料に頼ってしまうんや



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:55:12 ID:bX0
>>43
調理スキルってもんでもないで
要はその日の気分で味付けを変えられることに意義があるんや
野菜炒め1つ取ってみても甘めの味付けにしたい時があれば塩辛くしたい時もあるやろ?
そういう時に対応が利くのがシンプルな調味料の利点や



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:56:48 ID:ID:73y
>>48
成歩堂龍一



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:43:47 ID:ID:73y
焼き芋(100円〜150円)
半額にはほぼならないから安売りされてるときに買う
オーブンに突っ込むだけでできるから手軽さ面でポイント高い



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:46:37 ID:ID:73y
焼きそば(20円〜50円)
これをしょっちゅう食うようになったら確実に死に近づいてる
せめてキャベツと豚肉を入れたい



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:48:48 ID:13g
贅沢するときは豆もやし炒め



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:49:37 ID:VxV
パスタソース作ったらええやん
小麦粉牛乳バター(マーガリン)でホワイトソース
オリーブオイル鷹の爪でペペロンチーノ
ホールトマトでトマトソース
コンソメあったら何でもできるで



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:51:19 ID:CTe
やっぱり吉野家がナンバーワン!



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:52:01 ID:bX0
ホールトマトと言えばホールトマトとコンソメと挽き肉を全部一緒に煮込んでミートソース作ってスプーンで食べるのもええビールのつまみになるで
茄子とかニンニクとか入れてもええ



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:54:20 ID:ID:73y
エッグトースト(50円)
パンにピザソースとかかけて目玉焼き乗せるだけ
単にジャムとかマーガリンより一気に豪華になってすこ



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:54:31 ID:dtP
ノビルとか野草は案外イケるで



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:54:34 ID:VxV
麺つゆと卵、半額の唐揚げで親子丼とか



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:58:54 ID:ID:73y
カットワカメ
味噌汁にも中華スープにも使えるしなかなかなくならない
栄養も豊富でコスパの高さは折り紙つき



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)13:59:58 ID:Zen
ピーマンを炊飯器に入れて米と一緒に炊いて卵と納豆と業務用プロセスチーズをかける



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)14:02:00 ID:ID:73y
好きやねん(100円)
やっぱりインスタント麺といえば好きやねん
卵とかもやしとか入れるとなお美味しい



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)14:02:10 ID:dmO
餃子の皮にケチャップと少量のスライスチーズ乗っけてみ
即席ピザもどきやけど枚数食べれるし色んな余った具材も消費できるし
なかなかのコスパやで



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)14:02:53 ID:ID:73y
>>54
餃子自作したことないンゴ



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)14:03:54 ID:dmO
>>55
別に本物の餃子にする必要はないで
たがピザ生地のかわりに皮使うだけや
これで大学時代どれだけの飢えを凌いだことか



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)14:10:37 ID:ID:73y
たこ焼き

たこ抜きにすれば驚異のコスパ
最初に材料や道具を揃える必要があるのが難点か



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)14:12:19 ID:ID:73y
ワイの中でのレギュラーはこんなもんやわ
納豆とかうどんとか超定番は除いて



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)14:16:20 ID:Zen
小麦粉を水で溶かして電子レンジでチンして無発酵パンみたいなの作るのは昔やってた時がある



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/04(木)23:22:41 ID:nlT
他にはトマトの卵炒めかな
パスタも前に出てた塩だけはさすがに味気ないから、松茸風味のお吸い物の素を使って
和風パスタにしてみるとか(袋の裏にレシピが書いてある)



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金)00:24:39 ID:GFf
キャベツ、卵、小麦粉、お好みソース
余裕があったら豚肉

一回買い物で10枚近く焼けるで。





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月06日 03:41

キャベツ焼き(お好み焼き風)
千切りキャベツと小麦粉、水、めんつゆ、玉子を混ぜでフライパンで焼くだけ
マヨネーズ、ソースかけて食べればほぼお好み焼き
キャベツが安い時期にオススメ

2.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月06日 03:53

基本的にペペロンチーノの派生が楽だし安いな。
唐辛子も一味唐辛子パッパで代用出来るからね。

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月06日 04:31

ここで炭水化物料理を紹介する奴は無能
健康に悪い
コスパ悪い
鶏むねはイイと思う

4.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月06日 04:46

コンソメオニオンスープ
鶏胸で出汁を取ればしばらく食える

好みで白菜、人参とかを混ぜれ

玉ねぎは結構強いから三分の一カットぐらいでも十分味は出る
そして何より野菜を食ったというプラシーボ効果が見込める

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月06日 04:51

変なレシピを紹介されるより
近辺で安い野菜や肉を手に入れる方法を模索する方がコスパいいんじゃないか?

6.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月06日 06:49

餃子でご飯食べるってキモすぎ
皮部分が小麦粉って事やからパンで米食ってるようなモンやん
ホンマに育ち悪い

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月06日 08:01

デリッシュキッチン入れれば解決

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