【悲報】やる気がなくなり、あらゆる病気の原因。「朝食の害」がヤバ過ぎると話題に・・・



【悲報】やる気がなくなり、あらゆる病気の原因。「朝食の害」がヤバ過ぎると話題に・・・

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:04:04.34 ID:ID:dI1pbkpP0.net
「 朝食を摂らないと頭が回らない… 」
「1 日 3 食しっかりと食べないと健康に悪い…」
それって本当?
実は現在、多くの研究で朝食の有害性が指摘されています。

しかし、テレビをはじめとした一般メディアではこの手の報道はないし、むしろ朝食の重要度を訴えるばかり。
いったい何が本当なのでしょうか?

今回は朝食の有害性についてのお話。

2 朝食の害とは?
朝食は「毒素の排出」を妨げる
朝食が「やる気 起きない 」原因に
食べてすぐの運動が寿命を縮める
ガンの発生リスクを高める
朝食が「あらゆる病気」の原因に


4 「朝食抜き 」の健康効果って?
思考がクリアに
精神の安定
疲れない体
長寿遺伝子が「ON」になる

以下ソースで
http://suimin30.com/breakfast-kenkou/




引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1515114244/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:04:22.94 ID:ID:dI1pbkpP0.net
やばすぎだろこれ


お前らこれでも朝食食うの?



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:04:32.40 ID:VkAh3W6i0.net
でもお腹空くじゃん



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:07:04.67 ID:iBtMPPTO0.net
>>3
いつも食ってるからだぞ

朝食食わないのを習慣にすれば腹は減らなくなる



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:04:36.52 ID:ID:dI1pbkpP0.net
まあ俺はすでに朝食なんてやめてたけどな



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:04:58.86 ID:/ro+zi6P0.net
これはほんとそう思う

朝食食ってたときはめちゃくちゃ体調が悪かった



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:05:20.48 ID:/ro+zi6P0.net
朝食食ってたときは常に体がだるかったな

胃も痛かったし



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:05:49.17 ID:T/X465Dk0.net
人による



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:05:56.47 ID:O8ROv9ET0.net
毒素
これ言う奴は信用度-200%



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:06:07.57 ID:L2N2VjQhd.net
食べれないし食べないで



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:06:15.01 ID:azTM+zWTp.net
更に言うとこの世界に山や川は存在しない



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:06:24.88 ID:iBtMPPTO0.net
1日5食とかやってたときもあったがめちゃくちゃ体調悪かったな

やめて1食にしたら治った



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:06:48.51 ID:MwpQhWDZ0.net
糖質制限とか湯シャンとか騒いでるのと同じ類だろ



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:06:50.08 ID:G+KRtIt+0.net
どっちやねん
コーヒー並に行ったり来たりやん



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:05.67 ID:iBtMPPTO0.net
>>15
食わないのが正解だぞ

朝食食えっていうのは食品業界が儲かるからそういってるだけ



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:06:51.04 ID:rBaRLXh+0.net
でも朝食わないと昼に気絶しちゃう



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:19.84 ID:iBtMPPTO0.net
>>16
病気だろそれ



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:06:54.74 ID:m3Z1fJ/Sa.net
朝食抜くと低血糖症になってインスリンの制御きかなくなるで
ソースはワイ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:43.31 ID:iBtMPPTO0.net
>>17
いつも食ってるからだろ


朝食抜きを習慣にすれば問題ない



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:09:12.45 ID:Ah8ObTFsd.net
>>37
これやな慣れる



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:06:55.59 ID:Ah8ObTFsd.net
朝食抜き最初きついけど、なれると身体軽くなるよ



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:06:57.13 ID:rb7j5g5KM.net
消化は体に負担をかけるから三食抜こう



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:07:08.80 ID:rdAGTO8s0.net
なら抜けよ



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:00.40 ID:FHEhNUAvp.net
そう…(無関心)



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:01.63 ID:CVLyacH9a.net
いろんな健康神話聞かされてるともう死ぬのが一番幸せやなって気になる



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:10:44.62 ID:iBtMPPTO0.net
>>28
朝食抜きの効果は本当だぞ

俺も朝食食わなくなってから明らかに体調が良くなったし



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:08.57 ID:Ah8ObTFsd.net
結局夕飯のエネルギーで次の日の昼まで持つからな



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:22.28 ID:ktZshHMvC.net
朝食抜きだと腹が減り過ぎてキツイやろ
これって朝食が悪いってより起きた時間と食べる時間の関係やないの?




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75: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:11:37.01 ID:iBtMPPTO0.net
>>32
>朝食抜きだと腹が減り過ぎてキツイやろ

いつも食ってるのに1日だけ抜くとかすると腹減るってだけ


食わないのを習慣にすれば腹は減らなくなる



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:34.83 ID:7d16kEAZ0.net
朝食抜きのときは確かに集中力あった気がしないでもない



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:41.74 ID:HOYz6r520.net
朝飯しっかり食うとかアスリートとか身体動かす仕事じゃなきゃ別にいらんやろ



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:48.97 ID:cK2nThgb0.net
てか晩飯を抜くのが一番健康に良いと思う



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:10:07.78 ID:97RKD0l5a.net
>>38
これ
晩飯とかこれから寝るのにいらんやろ
成長期でもあるまいし



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:08:56.95 ID:euPomUXDp.net
朝は抜くか少な目がちょうどええでほんま。



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:09:04.87 ID:3wXGprLp0.net
この論見ていつも思うけど、その人の体質による
食いたいなと思えば食い、受け付けないなら食わなければいい
両個性が自分の体質の話をしているだけ



73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:11:24.30 ID:CVLyacH9a.net
>>42
これが一番正しいと思う



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:09:36.31 ID:GBr9zrbrd.net
夕飯食うのが遅いなら朝食いらんやろうけど6時くらいに食ってるなら12時間以上時間も空くだろうし食った方がええやろ



110: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:14:58.12 ID:iBtMPPTO0.net
>>46
慣れれば空腹時間長くても腹減らなくなるぞ



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:09:47.24 ID:yyEULcM+d.net
朝に食べて昼食抜いて(仕事中に眠くなったりお腹いたくなったりする)夜食べる。



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:09:51.67 ID:AnmfGlmD0.net
こんなん絶対いつか死ぬやん



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:10:08.98 ID:3wXGprLp0.net
それより睡眠前の食事について話す方が大事
胃腸が休まる直前に食わない方がいい



134: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:17:20.61 ID:iBtMPPTO0.net
>>55
そんなことないぞ

夜食わなかったら昼間に胃腸を働かせることになる

胃腸を働かせると脳とか筋肉は働かなくなるから昼間に食うのは良くない



147: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:18:36.06 ID:3wXGprLp0.net
>>134
おにぎり食いながらマンガ描いてた手塚治虫かな?

食休みがあるだろ



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:10:20.45 ID:8GZ15hVWM.net
まーたこれか
ワイは昼食抜いてるわ
昼の休み時間がくっそ充実するからおすすめやで



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:10:21.68 ID:a8vc9m1T0.net
朝飯食ったら気持ち悪くなるから10年以上食ってないな



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:10:54.51 ID:vtw4Nmk60.net
食べすぎないことと規則正しい生活は大事なんやなって



74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:11:33.11 ID:cUCmewOT0.net
つまり朝食作るのめんどくさいから手を抜きたいって事やろ



76: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:11:50.77 ID:HpbNQ0YX0.net
朝抜いてから飯食うで



86: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:12:52.95 ID:87VI5W/Ip.net
朝食食うと必ず腹下すしな



95: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:13:23.24 ID:9ib59l1u0.net
お前が体調良くなったとか知るかよ



99: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:13:58.07 ID:NzdYse1+p.net
害は知らんけど必要なものではないな



100: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:13:58.47 ID:v326NEi0a.net
朝食べなかったらエネルギーを補充できんやん



106: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:14:25.96 ID:gioj+yJu0.net
断食や
まずはそれからや



108: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:14:32.91 ID:GBr9zrbrd.net
基本的に朝に腹減ったと思うなら食った方がええやろ
朝うまい飯食うと活力湧くという考え方もあるやろうし



111: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:15:03.63 ID:2QMOYRZDp.net
18時くらいに一食摂るのが一番ええんやで





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 14:48

毒素ってなんだよ
蛇やサソリみてーなやつか?

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 14:52

朝食単品じゃなく、その後に来る午前中の運動有無も絡めないと、
朝食での健康不健康は語れないんじゃないか

朝から事務仕事だと昼頃まで気怠いが、
朝から体力仕事だと昼頃には気分シャッキリしてる事は多く、
朝から体力仕事だと、朝飯食わないと頭がスッキリしないわ

3.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 14:56

※1
ほんとだよな。毒素って何だよな。
人様が美味しく食べてる朝食そのものにケチつけてんじゃねーよ。

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 14:59

100歳超えの長寿の人たちって、食事しっかり摂るタイプが多いとか言ってなかったっけ?

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 14:59

寝屋川の監禁おにゃのこに差し上げろ!!

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 15:12

自分の都合のいい論を信じるってだけよね
朝食べない理由がやっとできた!信じちゃう!
それだけで飛びついてるよね

7.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 15:12

朝食抜いたり昼食抜いたりするやつのスタミナのなさはマジでイラつくわ

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 15:22

あらゆる病気の原因は小麦

9.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 15:22

余計な事を世間にばら撒かないでくれよ

10.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 15:34

自分に合った生活すればいいじゃない

俺は朝食うと眠くなるし昼余計に腹減るから基本食べてない

11.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 15:37

信じるのは勝手なんだけど、人の生活にまで口出しする盲信的なスレしてる人気持ち悪い

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 15:39

1日3食になったのは江戸時代、それまでは2食
明治時代に学者が総摂取カロリーを元に計算したら3食が良いとされて定着したけど
今の食生活だと3食取るとカロリーオーバーになるんだってさ

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 15:40

そもそも起きてすぐ飯入らんわ
起きた3時間後くらいに朝飯くれ

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 15:44

そこまでして長生きしなくていいよ。

15.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 15:44

毒素(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)

毒素って何の事なんすか??wwwwwwwww

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 15:44

昔は2食だったとさ
朝食抜けって話、そういうことじゃないの?
間をおいて、胃腸を休ませろって意味だと思った

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 15:46

※11
3食食べてないと全力で叩きに来る連中の方が多いんだゾ

18.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 15:47

すぐ鵜呑みにして抜くやつはダサい
俺は朝食べないと明らか調子悪いから軽めに食べるわ

19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 15:51

その人の職業にもよるだろ
デスクワークの人だったら朝食いらんだろうけど
肉体労働系で朝食抜いたらいつか倒れるぞ

20.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 15:51

全くエビデンスがあきらかでない話ばかりで、トンデモの類ですね。
根拠がどこにもない。

21.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 15:54

好きにすればええんちゃう…

22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 16:02

最近の研究・・・どんな研究なの?
短時間睡眠を流行らせようとしていたやつに似てるw

23.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 16:04

朝食わないと低血糖のまま昼を食うことになるからインシュリンの配給過多になって糖尿病まっしぐらだろ
朝からガツガツ食うんじゃなくて軽めにフルーツだけにするとかがベスト

両極端思考でとるかとらないかってやつはほんとアホ

24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 16:05

動物の命いただいてるのに毒素って、、

25.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 16:07

この手の情報ソースは信用できるのかが一つ
もう一つ信用できても数年で真逆の事言ってたりするから話半分がいいと思う

26.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 16:13

1食抜いただけで腹減ってどうしようもない奴ってどんだけデブなの?

27.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 16:13

低血糖になるって書いてる人に「慣れ」とか言ってる奴は、アレルギーは甘えとかいうタイプかな?

28.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 16:14

典型的な、民間療法の言い分。

こういう奴ほど信用が一切できない。

29.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 16:24

朝食抜きとかもしていたけど、エネルギー不足で頭の回り悪いから、ごはん1膳だけ入れるようになった。おなか重いときは抜くけど。

30.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 16:25

著者は出典を挙げたら死ぬ病にでもかかっているのか

31.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 16:33

子供の朝食抜きは問題だが、大人は自己責任だね。有能気取ってバカやってりゃいいよ。

32.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 16:38

毒素の排出とかいう胡散臭い文言な時点で信憑性ないだろ(まともな啓蒙であれば毒素の中身の成分を細かく明示するはず)
胃腸の調整のために空腹時間が一定時間必要って言うのはあるけどそれは朝食を摂ることではなくて晩御飯が遅すぎることが要因だし、食後の運動がどうこうっていうのは単純に量を食べ過ぎてる部分が大きいし

33.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 16:48

途中から陰謀説に走ってて草生える

まあ個人で実践する分には好きにすりゃいいけど
コレを他人に勧める奴はまず自分がネズミ講とかに引っかからんように気を付けた方が良いよ

34.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 16:55

ID:iBtMPPTO0←こいつ必死すぎて気持ち悪い

35.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 17:03

10時くらいまでは確かに朝食わないほうが頭が働く気がする
でもそれ以降は腹がすきすぎて頭が働かなくなる

36.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 17:09

食う食わない以前に
規則正しい生活しようよ

37.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 17:39

腹が減ったら食えばいいだけ。
太らないし、お腹の調子もよくなる。

38.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 17:40

ヨーグルトと菓子パンが最強
食わないとかバカ過ぎw

39.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 17:44

人によるんだろうな
おれは朝食摂ると胃もたれがヒドイから朝は抜くね

40.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 17:49

ぶっちゃけ一日一食でも良いぐらい

41.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 17:51

おれも毎朝だるくてたまらんわ
ちなみに朝飯は食ってない

42.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 17:53

朝食摂らない力士は長寿なんですかね?
横綱張った力士でも平均寿命まで生きたって殆ど無いと思うけど

43.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 17:59

3食きっちり食べてたじいちゃんが103まで生きたので嘘っぱちもいいとこ

44.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 18:31

朝だけじゃなく1日全体のバランスで見ないとわからんよ。

45.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 18:31

朝食摂らんと無理だわ
つかそんな程度の事で体調崩れるとか何か別の病気だろwww

46.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 18:37

オレは晩飯抜いて朝飯しっかりと食ってるけど朝から快調だよ。

47.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 19:09

健康健康って、おまえらそんなに長生きしたいのか…w
べつに気にしないで生きてても今の医療なら80とかまではいくだろ。
というか、よくこんな世の中で長生きしたいとか思えるよな

48.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 19:11

朝食抜きよりもおかゆとか消化の良いものがいいよ。

49.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 19:14

朝はまず白湯、あっためたお茶でもいい
その上、即エネルギーになるもの(バナナとかおかゆ)を食べよう

朝から昼飯みたいなの食えばそりゃ消化に血液向かうし
食わなけりゃ昼まで脳みそ回らない

極端なんだよ言うことがなんでも

50.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 19:24

別に長生きしたい訳じゃないけど年老いて不健康だと悲惨だからな
金もかかるし家族にも迷惑かける

寿命は程々でいいから健康寿命は出来るだけ長くしたいわ

51.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 21:36

この手の話はころころ話が変わるから聞くだけ無駄
自称健康馬鹿がイキるための材料でしかない

52.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 21:49

胃酸過多で空腹になると胃が痛くなる
しゲップが激しくなる
これも朝食抜き信者は抜けば慣れるとか言うんかな
慣れるまで胃酸と戦わなきゃいけないなら朝飯食べるよ

53.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 21:52

朝はコーヒーのみって同僚、午前中はダリーダリー言ってて何か体も斜めってるし午後からエンジンかかってるくとか本人が言ってる
コイツが朝食摂ったらどうなっちまうんだよ

54.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月05日 22:35

んなもん自分にあったやり方でいい。どうして他人の言う事を真に受けるのか。誰も責任なんてとってくれないんだから。

55.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月05日 23:47

8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/01/05(金) 10:05:56.47 ID:O8ROv9ET0.net
毒素
これ言う奴は信用度-200%

完全同意だわ
毒素ってw

56.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2018年01月06日 06:32

※55
尿と人体の関係を知り、その上でソースを読んでるか?
尿を一生排出せずにいるとどうなるか知ってるか
本来尿で排出する毒素が出ずに内臓やられて死ぬ
腎不全や尿毒症ってのがあんの。

57.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月06日 08:12

24時間勤務が月に10回ほどあるんだが、その時は昼しか食べない。飲料は水だけ。
他の日は朝と夜とか、昼と夜とか、こんな生活5年くらい続けてるけど人間ドックの数値はパーフェクトだ。
ちなみに貧乏で食べない訳じゃない。

なのに医者からは毎回朝食食べるように指導される。
添加物だらけの食品業界と病人増やしたい医療業界って癒着してるのかね。
飲みすぎ食いすぎで生活習慣病になってる連中は医療費全額自己負担にさせれば良い。
日本は医療費が安すぎるから健康に気をつけない人が多い。

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