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1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 03:15:27.07 ID:7xNqwVb70●.net



引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1512843327/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 03:15:37.90 ID:SD5Li7Ju0.net
朝食を抜かないのがいいとかアホか


朝食は健康に悪いんだが



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 03:15:48.66 ID:SD5Li7Ju0.net
朝食なんて食ったら内臓一日中働かせることになるし胃腸を働かせるために脳とか筋肉は働かなくなるからよくない

朝食は百害あって一利なし



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 03:49:30.80 ID:YClwyc5h0.net
>>5
朝食なんか食わなくても
朝から全開で動けるんですが・・・



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 04:06:03.30 ID:Xc5BkqzW0.net
>>11
無理やりね
現実問題朝食食べた状態と食べてない状態を比べると身体の機能全てにおいて、食べない方は食べている方よりも負担は大きく、かつ代謝も良くない
長く続けていると疲れやすく肥満になりやすい不健康な身体の出来上がり
理想は朝は良質なミネラルと糖分を摂取
昼は普通に食べて夜は胃に負担がかからない程度の食事をバランスよくとるのがベスト
よく3食食うと太るとか言うやついるが、1日の総摂取カロリーが同じ1200kcalなら3食にわけて摂取した方が太りにくい



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 04:10:59.11 ID:YClwyc5h0.net
>>17
全然肥満にならないよw
170?62?
すごく調子いいぜ!



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 04:32:32.31 ID:SD5Li7Ju0.net
>>17
食った後動く方が無理やりだよバカ

消化吸収で副交感神経を優位にしてなくちゃいけないところを無理やり活動して交感神経優位にしてる



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 04:39:51.07 ID:Xc5BkqzW0.net
>>24
そもそも糖とそれをエネルギーに変換するためのミネラルがないと脳も働かない
食べてすぐは胃に血液が集中するにしろ、食べてすぐに動かなきゃならない生活じゃなくゆとりのある時間をつくればいい
ギリギリまで寝て慌てて流し込んだりしようとするからそうなるだけだ
早く起きてシャワー浴びてしっかり食べて食休みもしておもむろに出勤出来る時間に起きればいいじゃん
シャワー30分、食事の支度30分、食事、食事後の一休みしながら身支度を整えたりで2時間もあればゆっくり出来る



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 06:23:40.45 ID:SD5Li7Ju0.net
>>26
>そもそも糖とそれをエネルギーに変換するためのミネラルがないと脳も働かない


脳は糖質以外もエネルギーに出来るから朝食食わなかったから脳が働かなくなるなんてことはない



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 03:16:28.32 ID:1LJe6puP0.net
い  から強引杉でワロタ



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 03:20:26.33 ID:h5Ze5fkz0.net
手で体を洗う
手のほかにどうやって体を洗うんだ
足で体を洗うやつっているんか



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 03:54:18.55 ID:m0FSuu8H0.net
>>7
タオルとか垢擦り使うなってことじゃね?
直接素手で体を洗えと



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 03:43:35.31 ID:nM8R/M4x0.net
れが無理



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 03:48:05.08 ID:fx1YOZpO0.net
新旧織り交ぜ、しっちゃかめっちゃかだな。



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 03:57:52.86 ID:oUxmwSUB0.net
これすげー無理があるだろ・・・・



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 04:08:24.51 ID:N27+pj5v0.net
これを全てやろうとしてストレスを溜めるとゆう



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 04:09:33.93 ID:bVtVHACi0.net
手段と目的を履き違えてるな




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21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 04:12:33.67 ID:YClwyc5h0.net
ちなみに4◯歳なw



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 04:42:57.06 ID:oXisBO9h0.net
朝食とるべきか否かで4時台に喧嘩してられる皆様、
早めの朝食でも食べて落ち着きましょう

俺は寝る



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 05:23:16.44 ID:pAYyX9Rp0.net
【あ】頭の悪い人間とは関わらない
【い】意味のない慣習には従わない
【う】うるさい奴は無視
【え】笑顔の人間を信用しない
【お】可笑しくないのに笑わない



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 06:22:52.27 ID:ZFxKkOtr0.net
>>28
あはDQNだな
俺もできる限りDQNは避けてる



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 06:55:28.21 ID:A/G2ljsb0.net
>>28
これ実践してるわw
バカに情はかけない



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 07:00:30.29 ID:yt/+PdRy0.net
>>28
あー、いいね。これ



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 06:28:42.07 ID:ywSnPW9V0.net
朝食といってもウインダインゼリーひとつだよ。
これくらいで十分。という意味では朝食賛成派。
朝はごはんに焼き魚にみそ汁におしんこ卵焼き納豆とかそんなのは反対。



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 06:51:42.57 ID:Pbt8OD7I0.net
これ一生懸命考えたんだな



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 06:54:57.57 ID:iwBHpjID0.net
その時の生活によるだろうけど、今の俺は朝に食った方が元気にすごせる
活動的な生活をすればするほど、朝に食わないとキツイ気がする



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 07:10:27.65 ID:2QTZlsS60.net
ようするに太るな、早寝早起きしろ、眼精疲労になるなってだけだろ
こんな長ったらしく書くことじゃない



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 07:25:06.74 ID:p3cVuwfd0.net
お酒の飲み方については全くふれてない模様



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 07:46:16.03 ID:2V5TrnG70.net
笑顔と塩分控えめと腹八分目だけ守ればよろし。



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 08:22:21.77 ID:EnAErkfm0.net
宗教と同じで、これをやれば救われると信じてるだけだろ
どれだけ健康的な生活をしてても人間は死ぬ時は死ぬ、無駄に長生きするより元気な内に何を成すかを考える方が良くないか?



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 08:30:01.89 ID:apuKPs7C0.net
ルーティーンを守りたいのは山々なんだがなあ

起床から就寝までのルーティーンとリズムが乱れると駄目だ
帰り際に突然残業言われたりするとイライラするな
前に一度キレて怒鳴りつけた事ある



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/12/10(日) 09:10:36.74 ID:i4sfiT7l0.net
朝食は食ってはいけないというより起きてすぐ食ってはいけないというのが正しい
起きたては体がまだ覚醒してない状態なのでその状態で食い物突っ込まれると
体がびっくりして具合が悪くなってしまう
だから朝食をとるのは起きて30分ぐらい経ってからのほうがいい




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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2017年12月10日 17:21

じいちゃん、喫煙しててら91歳なんだが。

2.  Posted by  名無し   投稿日:2017年12月10日 17:42

朝食否定派はロクな生活してないだろ

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年12月10日 17:46

友人は喫煙の習慣がないのに肺ガンで35才で亡くなった。

4.  Posted by  名無し   投稿日:2017年12月10日 17:47

笑う(鼻で)

5.  Posted by  名無し   投稿日:2017年12月10日 17:53

恋愛するってのが臭い

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年12月10日 17:57

薄着でいるってのがよくわからない
冬でも薄着がいいのかね

7.  Posted by  名無し   投稿日:2017年12月10日 18:14

長生きしてる人はすごいと思うし尊敬できるけど別に自分は長生きせんでもええわ

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年12月10日 18:26

眉唾健康法を五十音頭文字から必死に探してるのを想像すると悲しくなりますよ

9.  Posted by  名無し   投稿日:2017年12月10日 18:33

ネットでは朝食食べない教が流行ってるのか?

10.  Posted by  名無し   投稿日:2017年12月10日 21:38

「そーゆー細かいことを気に病まず、楽しく生きる」が真理だよ

11.  Posted by  名無し   投稿日:2018年01月02日 10:49

なんでこいつらって自分が世界だと思い込むのかね。
人それぞれいるって考えが親から教えられなかったやつらだからこそかね。

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