【驚愕】筋トレのメリットが凄すぎる!!これでやらない奴はバカだろwwwwwww

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【驚愕】筋トレのメリットが凄すぎる!!これでやらない奴はバカだろwwwwwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:24:09.17 ID:ID:mefCzsIJ0●.net
1、人生最大の『モテ期』を迎える可能性大。
2、全てにおいて『やる気』が出る。
3、ほとんどの悩みがなくなる。
4、『ビジネス』の評価も上がる。
5、アンチエイジング・若返り効果。
6、世界で通用(モテる)する『カラダ』が手に入る。
7、『不安・恐怖』がほとんどなくなる。
8、男としての『自信』が身につく。
9、HP(体力)が上がる。
10、人生が『楽しいゲーム』に思える



イクメンが朝から筋トレするワケ
至る所でフィットネスの広告が目立ち、世はエクササイズブームです。

 そこに、筋トレ系自己啓発書"筋トレが最強のソリューションである"のスマッシュヒットも手伝い、エクササイズに励むビジネスパーソン、
そしてイクメンも多いと思います。

 しかしながら、働き盛りだけに仕事に、パパ業に時間を取られ、思うようにいかないこともしばしば(筆者もその一人です)。

 そんな中、近年タワマンが林立し、子育て世代の流入が続く、豊洲エリアに、最強筋トレパパ集団がいるとのことで、早速、取材に駆けつけました。

 その名は、ダディパークトレーニング(以下、DPT)。父・公園で・鍛える。なんとも分かりやすい響きですが、その実態はいかに。
http://wedge.ismedia.jp/articles/-/11006




引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1510964649/

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絶対に"統合失調症"の前でやってはいけないこと・・・
4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:26:42.49 ID:l92uQruyO.net
筋トレやってる無能な社員なら山程いる



93: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:48:59.79 ID:Gu/zEHc+0.net
>>4
筋トレしないお前らよりましだろ



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:28:13.49 ID:z/PpNHc40.net
11.カッコよくハゲる



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:28:57.97 ID:Gg6JTvoD0.net
筋肉ムキムキのDQNとかヤクザいるけど、あれ不思議だよな



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:31:38.01 ID:rWoktx+J0.net
>>8
威圧感だすのが商売だからな、そういう輩は
若いうちはどうしたって線が細いし



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:31:10.53 ID:Q5WZNiGU0.net
昔の怪しげな学習教材のウリ文句みたい



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:31:54.19 ID:8NbGxB9k0.net
ジャンプとかマガジンの背表紙の裏に書いてそうな広告みたい



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:32:12.95 ID:luPRS/EM0.net
1年前に筋トレにはまり自宅に100万かけてジム作ってしまったw
筋トレいいよ



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:34:00.92 ID:tv9TX2pK0.net
五秒筋トレでいいや



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:36:23.13 ID:EkPbdZrN0.net
ムキムキはイヤがられるぞ
ほどほどの加減が大事



82: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:35:02.47 ID:KdNpTfGh0.net
>>20
それを見失うことが怖さなんだよな
モテたいから筋肉つける→女がドンびく身体まで筋肉量を増やす
スポーツのために筋肉つける→筋肉量と見た目が目的になりスペックは落ちる



96: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:50:30.47 ID:Gu/zEHc+0.net
>>82
つけすぎだと思うまで普通の人は筋肉つけられねえよアホ



109: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:03:13.26 ID:lFDcZIdL0.net
>>20
EXILEレベルまでが無難か。



113: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:06:55.86 ID:tXYlQ1Pw0.net
>>20
女もあるな
モテるため痩せたい>痩せる>痩せるのが楽しくなる>もっと痩せてガリガリへ
男から見ると、ただの鶏ガラねーちゃん、色気ゼロ



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:38:43.05 ID:5esC5JXe0.net
髪は生えてこない



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:38:45.40 ID:ZgIVGcpP0.net
筋トレしても筋肉痛になるだけで筋肥大しないんだが・・・



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:49:53.10 ID:DNKu02/I0.net
>>23
ちゃんとタンパク質採ってる?
トレ後30分以内にプロテイン飲め



99: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:51:55.05 ID:Gu/zEHc+0.net
>>36
30分以内にプロテインは意味ねえよ

後で取っても1日トータルで必要量取れてれば同じ



106: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:57:27.31 ID:IAfnH/zc0.net
>>99
さすがに無知すぎる



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:39:11.54 ID:TLh8FAM30.net
去年頑張った
椎間板ヘルニアになった
本当にどうもありがとうございました



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:40:26.27 ID:jPjf1pfG0.net
地元に夫婦揃ってビルダーがやってるラーメン屋があるんだけど店内は自分たちのポージングの写真がいっぱい貼ってあってきしょいwラーメンもうまくねーし



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:45:46.18 ID:Bfv6oDMD0.net
>>26
嫌なラーメン屋だな
麺にプロテイン練り込んでそう



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:42:30.34 ID:pY317jSr0.net
でも同僚ジム行ってるとき以外は鬱だぞw



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:43:36.91 ID:ESzE/f+D0.net
なんでもやりすぎは良くないマッチョ



97: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:51:24.91 ID:Gu/zEHc+0.net
>>29
やりすぎるまで普通の人はできねえから



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:45:05.96 ID:GdBuo39y0.net
ハイになって切腹した三島なんとか



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:49:29.25 ID:odugiMGG0.net
しかしブサイクは筋トレしてもブサイク



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:49:45.41 ID:uSyi/3p10.net
俺の周りでも筋トレはバカばっかりがやってるわ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:50:42.79 ID:+GRo37+S0.net
2ヶ月せっせと筋トレしたけど筋肉量1kgちょいくらいしか増えなかった



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:54:04.57 ID:f6MkpRKq0.net
筋トレより動ける体力がほしい



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:57:57.69 ID:IAfnH/zc0.net
筋肉つけば動作や着こなしも良くなる
貧弱な身体の人間にはそれが無い



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:57:59.10 ID:0HLS9tMx0.net
11、パートナー(男)ができる



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 09:59:51.25 ID:n8wmAye60.net
筋トレにおすすめのアプリあったら教えて




【異常行動】ニートの友達が毎週6時間かけて徒歩で会いに来るんだが・・・

46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:00:32.76 ID:aJyCXrfB0.net
筋トレとか見せかけやろ
一番良いのは走る事だよ
全力疾走できない大人のなんと多いことか
筋肉じゃトラブルやテロから身を守れないぞ



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:04:51.47 ID:0Vfen7Wx0.net
>>46
坂道ダッシュとチンニングだけでいいよな



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:06:32.15 ID:bqdSnqCh0.net
オススメのプロテイン教えておくれ



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:06:38.69 ID:aF/Dx5qr0.net
マッチョになればゾンビになっても
主人公の雑な一撃で死ななくなる



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:07:10.32 ID:qVjgQkXH0.net
筋トレすると5日くらい筋肉痛が引かないんだが体質だろうか。
筋肉痛が辛くて続かない。



142: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 12:06:06.31 ID:Qmy4YT9A0.net
>>55
アミノ酸足りてない



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:07:59.42 ID:CDv/terS0.net
筋トレはチビが有利
相似形で身長差が2倍だと筋肉量は8倍必要



76: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:27:01.22 ID:wLY71/2y0.net
>>58
しかもその八倍の体を支えるのには脚をさらに太くする必要があるし



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:09:09.12 ID:Gj7DgIQS0.net
筋トレしてるけど、筋肉量が増えても体脂肪が減らないから体重が少しずつ増えてるワロタ。
オナカもポッコリのままなんか筋肉の筋みたいなのが浮き出てて見た目キモイしどうしたらいいんだか。



75: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:25:45.29 ID:1VTfPTb10.net
>>59
減量しないと絶対に脂肪は減らないよ。
減量して内側の筋肉が浮かんでムキムキに見えるんだよ。
減量しないで脂肪を減らせる人は1人もいない。



117: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:10:32.33 ID:ecDmyph40.net
>>59
最初は筋肉をつけまくるために食ってそれで脂肪がつくのは仕方ないんだよ
ある程度筋肉がついたらそこから減量すりゃいい



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:09:41.78 ID:h262NSl30.net
ただし長身に限る



63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:14:46.38 ID:fQxnZvgp0.net
HMBって完全に糞ガリをダマす詐欺商法になったよな



70: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:22:48.94 ID:YPpLxB070.net
悲しいときー
悲しいときー
背が低いのに筋トレしてる人を見たときー
背が低いのに筋トレしてる人を見たときー



71: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:23:24.71 ID:+sThUHod0.net
ダンベルしてたら肘肩痛くなった(´;ω;`)



78: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:31:42.03 ID:5kxgUK6R0.net
オススメのステロイドを教えてください



79: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:32:08.95 ID:tSZ5pvoP0.net
いくら筋量があろうと有酸素系ですぐバテるのはダサすぎると思う



131: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:43:42.17 ID:pM5QmSIk0.net
>>79
そりゃ、マッチョは持久力を目的としてねーからだろw
こういうのはガリやデブの嫉妬だよね



83: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:35:35.32 ID:DqXroWXv0.net
俺も一か月一回スロースクワットと腕立てやってる

やりすぎは関節炒める



86: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:38:21.92 ID:Dlet0Bdh0.net
フィクションだとステレオタイプに描かれる脳筋マッチョだが、リアルでも実際大差ない
筋肉があれば悩みも何でも解決みたいな思考してる奴はバカにされる



87: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:39:46.89 ID:aJyCXrfB0.net
筋肉よりボルダリングやパルクールを極めろ



91: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:47:08.20 ID:ojrGm9wJ0.net
筋トレもいいけど武道もいいぞ。刀をいかに早くふれるか、足捌きはどうしたらいいか、単なるスポーツとは違う体の使い方がある。
さらに、いざというときは相手がどんな筋肉ダルマでも体を真っ二つにできるぞ!



98: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:51:37.12 ID:HtlR+gFn0.net
筋トレするとモテる(男から)



102: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:55:13.51 ID:eiUvF/Mh0.net
ガチムチだったけど女にモテなかったわ
やっぱ顔だね マッチョでも細くないとウケない



110: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:04:53.02 ID:nAm7Hwu90.net
腹が減ってメシが美味い



111: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:06:00.86 ID:plRAIsBZ0.net
腕立てとか自重トレじゃダメなのかな
ターザンとか買って読まないとダメ?



132: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:47:34.96 ID:eRoY5lMb0.net
>>111
自重なら椅子使ってディップス、ブルガリアンスクワット、懸垂やってみれば
楽しくなったら加重するなりジム行くなりすればいい



125: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:30:15.91 ID:RIjnMxQW0.net
腹直筋下部鍛えるために足を上げ下げする筋トレしたらひでぇ腰痛になったわ
下位腰椎に負荷かかったんだろうな



130: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:42:15.14 ID:CAJbpR7L0.net
>>125
いきなり頑張って、痛めて二度とやらなくなるパターンには陥らないようにね
控えめにに長年継続できるマイペースで

肉離れで6ヶ月、筋トレヤメてたこともあるわ
無理は禁物やね



145: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 12:09:05.43 ID:RIjnMxQW0.net
>>130
3週間休養して今週から再開してる
以前から痛めてた場所だから気をつけるわ



126: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:33:49.84 ID:7AsVwz900.net
筋トレ始めてから風邪ひきやすくなった



134: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 11:48:28.21 ID:K1G+204H0.net
筋トレやらずにデカい腹でいたほうが良いこともたくさんある
個性だよ結局は



100: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/11/18(土) 10:52:28.76 ID:plRAIsBZ0.net
筋トレ、はじめるわ




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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 18:18

筋トレしてた三島由紀夫と松っちゃんはどうなった?

2.  Posted by  名無し   投稿日:2017年11月18日 18:20

メリットがフワッとしすぎやろ

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 18:43

ちょくちょくレスで指摘があるが、
一般人が普通にトレーニングしても
まず気持ち悪いほどムキムキになれない。
ホントこれ。だから思う存分やっていいぞ!!

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 18:47

君らは筋トレしなくてもいいんだよ?

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 18:58

まず肘や腰や膝を壊さないように正しいフォームをチェックしたほうがいい
1で書かれてるメリットはだいたい当たってる
冬の寒さでも寝つき寝起きがバッチリだし、鬱やイライラとも無縁になる
勉強や仕事への集中力も上がる
ただし常時変な高揚感が出て落ち着かなくなる

6.  Posted by  名無し   投稿日:2017年11月18日 18:58

年金貰うために長生きしないとね

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 19:06

「不安・恐怖」がなくなるってのはどういうこっちゃ?

8.  Posted by  名無し   投稿日:2017年11月18日 19:08

実際適度な筋トレはメリット多いので存分にやれば良いと思うが、陰キャの筋肉崇拝はちょっと行き過ぎてて怖い。
実際自分は大した体でもないのに、やたら筋肉崇拝のコメするやつもいるしな。

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 19:15


>>実際自分は大した体でもないのに、やたら筋肉崇拝のコメするやつもいるしな。
お前はアホかと。崇拝って自分のなれない物えの憧れが基だぞ

10.  Posted by     投稿日:2017年11月18日 19:16

���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 19:17

筋トレのデメリットが書いてないやんかボケ!
オーバートレーニングで故障して廃人つうのもあるやで
筋肉断裂は本当にヤバい
良い事でも程々にやるやで...(自戒)

12.  Posted by  名無し   投稿日:2017年11月18日 19:18

筋トレは実際、精神的にも身体的にも良いからやった方がいい
だからって別にムキムキになるまでやる必要はない
むしろやりすぎは体に悪いって認識が必要

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 19:18

>>7
鍛えた身体で不安や恐怖の対象のひ弱な人間を
ぶん殴れば勝てるという精神的余裕ができる。
なので不安も恐怖も無縁
強者が弱者におびえる道理がないからな

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 19:26

まあ筋トレに限らずだけど少しは運動しないと人間内側からサビる感じが蓄積していくから、なんかやったほうがいいのは確か。

15.  Posted by  名無し   投稿日:2017年11月18日 19:29

暇潰しにやってみるといいよ。他人の感想より自分でやってみるのが一番

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 19:43

ひょろがりよりは多少筋肉質の方が良い

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 19:53

「筋トレの不要な生活習慣」が凄すぎる!
金と時間掛けて筋トレやってる奴バカだろwww

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 19:54

筋トレで疲れて、普段よりだらけた姿勢で健康を害する人間が多いよ

19.  Posted by  名無し   投稿日:2017年11月18日 19:59

精神論じゃん

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 20:06

顔は治らないからなー

21.  Posted by  名無し   投稿日:2017年11月18日 20:08

筋トレを継続したら有能になるが、筋トレを継続するためには有能でないといけないという
だからそのままずっと無能なまま。
意識でいくらやろうと思っても絶対やる気は継続しない。無意識でやろうとならないと。
つまり無理。

22.  Posted by  名無し   投稿日:2017年11月18日 22:09

デメリットは金がかかること

23.  Posted by  名無し   投稿日:2017年11月18日 23:08

テストステロンで性格が攻撃的になる

24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年11月18日 23:37

なんでこう、2chでメリット(笑)デメリット(笑)という単語を見ると頭悪く見えるんだろうか。

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