【悲報】目覚めのコーヒー、朝ジョグで老化が進む!? 朝にやりがちなNG習慣とは・・・

スポンサードリンク


スポンサードリンク

【悲報】目覚めのコーヒー、朝ジョグで老化が進む!? 朝にやりがちなNG習慣とは・・・

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:14:47
http://bg-mania.jp/2017/09/16219654.html 
朝起きてからの行動パターンというのはなんとなく決まっている人が多いかもしれません。しかし、そんな何気ない行動パターンがあなたの健康と美容に影を落としているかもしれない...と考えたことはおそらくないのではないでしょうか。 今回は朝にやりがちな老化を招くNG習慣をご紹介したいと思います。
あなたは何個あてはまる?

(1)歯磨きやうがいをせずに朝食をとる
→雑菌が体内に入り込む

(2)目覚めの朝一コーヒー
→血糖値が上がりやすくなる、体を冷やす

(3)日焼け止めを塗る前にカーテンを開ける

(4)朝のジョギング
→心臓病などのリスクを上げる

(5)柑橘類やキュウリなどを口にする
→柑橘類には「ソラレン」という成分が含まれています。このソラレンには紫外線の吸収を高める作用がある

(6)ムダ毛剃り
→紫外線を浴びる前にムダ毛剃りをして肌にダメージを与えると、その部分がより紫外線の影響を受けやすくなってしまう




引用元: http://girlschannel.net/topics/1350459

pickup
【悲報】日本中がヤバイ事になってる…(画像あり)

【衝撃】安田大サーカスのクロちゃん、ガチでヤバい奴だったwwwwwwwwwwww(※画像)

【悲報】田中聖の逮捕前のツイートwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

【画像】アラブの富豪「深刻な水不足や・・・どないしよ・・・せや!」

【画像】このさしみ定食(200円)がヤバすぎると話題にwwwww

【画像】今現在人類最強の男wwwwwwwwwww

【画像】御伽ねこむとかいうコスプレイヤーがたまらんすぎてヤバいwwww

【超驚愕】派遣の女社員がSクラスのベンツ乗ってきた結果wwwwwwwww

【画像】人間の姿に化けて社会に紛れ込んでる化け物がこちら・・・

【衝撃】生活保護で月収29万円の女性のリアルな生活がこちら・・・

【画像】小学校のテスト「アルファベット順に並べなさい」→とある解答が論議へwwwwww



絶対に"統合失調症"の前でやってはいけないこと・・・
2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:16:21
コーヒーは体を冷やすは嘘ってこの間テレビでみた



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:16:33
え、コーヒーダメなの?



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:16:37
3はフツーにやってます



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:16:49
朝起きて日焼け止めなんか塗らないよー…



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:17:08
そこまで気にしてられんわ。



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:17:10
こういうのって何が本当かわからないからあんまり鵜呑みにしない方がいい



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:17:10
気にすんな



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:17:15
知ってるけど気にしない(・ε・)



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:17:22
コーヒーは会社に着いてから飲む方がいいんじゃないかな



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:17:41
普通に全部やってますけど?



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:18:06
似非科学と似たものがある



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:18:15
もう何が正しいのかわからないので何でもどうでもいいです



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:18:17
アメリカはコンプリートしてる人90%くらいいるね



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:18:43
グノシー(笑)のCMみたいなトピタイ



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:19:58
胡散臭い



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:20:06
一応全てやってないけど 信じてもない。



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:20:44
生きるってめんどくさいね



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:21:26
朝はウォーキングがいいって聞いたことある
ジョグは疲れがたまって仕事に集中できないとかで



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:22:44
で、後の研究でまた覆されるとか



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:22:49
朝起きて、シャッシャッとカーテン開けて朝日を見て体も頭も目覚めさせてからじゃないと顔洗いに行けないわ。
朝から寝室の往復する元気がないわ。



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:22:53
どっちにしても老化は避けられないんだから気にせず生きるよ



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:23:23
それぐらいは日に浴びたいよ



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:24:37
ジョギングは当てはまらないけど、グランドゴルフと畑仕事に駆け足で行って他は全部当てはまってた、うちのばあちゃん。
元気いっぱいで肌もツルツルで白くて、去年99歳で亡くなりました。
あれを見てると必死に日焼け止め塗ってる自分がバカらしくなる。




【異常行動】ニートの友達が毎週6時間かけて徒歩で会いに来るんだが・・・

32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:25:05
ホットコーヒーなら大丈夫って聞いたことあるけど。



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:25:34
でも日焼け止め塗って紫外線が全く当たらなかったら、それはそれでビタミンDだか足りなくなるんでしょ?



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:26:01
起きて朝日浴びる為にカーテン開けるでしょ
太陽は身体に良いって聞いたよ
朝起きて日焼け止め塗ってから朝日浴びる人いないでしょ…



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:26:14
例え老化が進もうとも、私は今まで通り生きる‼︎



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:27:06
コーヒーは朝は食後に飲んでる。
林檎食べて、サラダ食べて、チアシード入りの冷製スープ飲んで、最後にコーヒーみたいな。



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:27:36
柑橘類のビタミンは?
マイナスだけ書くな



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:29:55
朝はうがいだけで歯ブラシしない



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:31:22
外出ないなら日焼け止め塗らないなぁ



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:31:43
老化してから言われても…。
仕方ないじゃない。好きにやらせてよ…。



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:31:48
こんなのいちいち気にしすぎて神経質になる方が逆に健康に悪そう…



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:31:49
数年後には、やっぱり違いましたとかこのなかにもあるかもね



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:33:23
アメリカのセレブとかは朝イチのホットレモンウォーターとか言って普通に飲んでるらしい



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:34:49
コーヒーは知ってた。
よく行くコスメカウンターの人に言われたよ



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:35:26
歯磨きはしようよ…



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:37:33
太陽出る前にカーテン開けて空気の入れ替えしてカーテン閉めれば問題なしw



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:40:57
歯磨きって食後にするものだと思ってたから、朝起きてすぐ歯磨きするのなんで?って思ってたけど、そういうことなのか。じゃあ、歯磨き→ご飯→歯磨きってこと?



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:41:05
日焼けしたくないからメイクしててもカーテン閉じっぱなし
夜になったら開ける



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:43:32
歯磨きすると歯磨き粉の味で食欲なくすんだよな



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:52:46
>>54
食前は素磨きで良いのでは…



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:43:43
コーヒー、ブラックでもダメなのかな。朝のコーヒーうまいんだけど。



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:43:43


全部実践できるかしら(・・?)



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:47:00
寝起きはボーっとしていたい(笑)



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/09/16(土) 14:57:37
私も朝は歯みがきしないよ。
顔洗うついでにゆすぐけど。
寝る前に歯みがきしてるんだから別によくない?

寝てる間に菌が増えるからそのまま食べると体に入るよって話なんだろうけど、30年以上それやって来てなんともないから気にしない。




何処よりも最速で面白い2chまとめを見れるニュー速クオリティをお気に入り登録しよう!(スマフォONLY)


【悲報】「水曜どうでしょう」ミスターこと鈴井貴之さんの現在が悲惨すぎる・・・(画像あり)

【激写】姉貴の部屋にガチで侵入したった!!!→ 結果wwwww(画像あり)

【画像】ワイ陰キャ、初めて茶髪にしてみた結果wwwwwwww

【閲覧注意】最近女子中高生の間で流行してるファッションがこれwwwwwww

Amazonでカビキラー買った人が一緒に購入してる商品、ガチで意味深すぎる

【画像】元AKBメンバーが脱がされるwwwwwwwwww

格闘技歴8年目で他のジムに未経験者のフリして体入したらwwwwww

【良スレ】家出したら美人のお姉さんに拾われ一緒に住んだ結果wwww

冨樫の才能にしびれた画像がコレwwwwwwwwww

【画像】思わず笑ってしまう面白パロディ画像を貼ってけwwwww


【爆笑画像】お腹抱えてクソほど笑った好きな「ボケて」画像を貼ってくwwwwwww



  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年09月21日 14:33

>体を冷やす

あ、NGワードや
この単語出たらオカルトやで

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年09月21日 14:33

歯磨きは朝晩しましょうよ。自分はいいけど、近くにいる相手は臭いと思ってるかもよ。晩は自分の為に、朝は他人の為にだよ。

3.  Posted by  名無し   投稿日:2017年09月21日 15:12

コレ気にしてたら精神的に疲れて余計老化しそう

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年09月21日 15:23

目覚めは朝に決まってないし,ジョギングなどしたことないし,コーヒーは好きな時に飲む
たま〜に歯磨きすることもあるくらいで,歯磨き粉のチューブは1本で3年くらい使える
風呂は2年2カ月入ってない,シャワーも浴びてない,まだまだ死にそうにない

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年09月21日 15:31

こういうのの真実は真逆が定説

6.  Posted by  名無し   投稿日:2017年09月21日 15:39

※2
そりゃ朝食食べた後〜出かける前には歯磨きするでしょ。(1)を読み直せば分かるけど、「起床直後、朝食前に磨け」という内容だよ?
朝起きて、よほど口の中のネバつきが酷い時以外、自分も朝食前には磨かないわ。二度手間だもの。但しうがいだけはきっちりする。

7.  Posted by  名無し   投稿日:2017年09月21日 15:40

朝起きて一番にするのはデンタルリンスでクチュクチュ口ゆすぎと水でガラガラ喉うがい。歯磨きは食後だよー。

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年09月21日 15:40

動物はみんな歯磨き前の雑菌くらい飲んどるわ

9.  Posted by  名無し   投稿日:2017年09月21日 15:55

やりたいことやる過程で多少気をつける程度が丁度いいんやで
好きな様に生きるのが一番長生きできる

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年09月21日 16:18

とにかく紫外線が怖い人かよ・・・。
ま、白人ほど紫外線の影響はないけど、冬でも日焼け止めを塗る習慣はほしいわな。

11.  Posted by  名無し   投稿日:2017年09月21日 18:15

テレビどこれと逆のこといってたけも
コーヒー飲んで血糖値上がるってなに?
砂糖も入ってないから筋トレしても栄養にならなくて筋肉落ちるだけでダメなんだってよ

12.  Posted by  名無し   投稿日:2017年09月21日 23:51

マラソンのスピードトレーニングは朝のほうがいいって聞いたから、朝に負荷の高い練習してる。
練習後に朝食、出勤だなぁ。

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年09月22日 11:39

(1)が本当なら朝起きてから歯磨きするまで唾も飲めないことになるが・・・・

こういうの本当に信じてる奴いるのだろうか?

コメントの投稿