【衝撃】水泳の食費カロリーヤバすぎワロタwwwwwwww

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【衝撃】水泳の食費カロリーヤバすぎワロタwwwwwwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:08:10.31 ID:ID:BV8BFwTo0
例えば、体重60kgの人が時速3km(ちょっと速め)で一時間泳ぎ切れれば550kcal近くも消費出来ることになるからな。カロリー消費量半端ないわ

ちなみにこれと同じカロリーをランニングで消費するには9km/hで一時間走らなくてはならない




引用元: https://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1503972490/

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3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:08:41.63 ID:jDDCsY/Qd
平泳ぎでもええんか



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:09:08.52 ID:ID:BV8BFwTo0
>>3
ええんやで



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:08:46.08 ID:f9uxdV6Qr
わかる
ランニングだと足腰痛めるし健康面でも水泳が最高や



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:09:40.93 ID:ID:BV8BFwTo0
>>4
せやな。ランニングは膝とか痛めること多いねん



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:08:47.30 ID:S1n4hynLM
シンクロの選手とかカロリー取るためにカップ焼きそば食うらしいな



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:09:10.49 ID:4eYX7Ezkd
水冷たいからな



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:09:24.49 ID:X9O9XmJu0
9km1時間のがはるかに楽やで



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:09:47.05 ID:SsM186K00
>>9
これな
一時間泳ぐって普通にきつい



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:09:45.67 ID:BKdUOo7h0
脂肪は水溶性やからな



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:10:05.26 ID:N8Tqav36a
安い室内プール施設が近くにあれば通うんやけどな



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:10:37.30 ID:WvKR1VC66
一時間泳ぐのって大変やぞ
1000m泳いでもせいぜい30分くらいしかいかんし



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:10:46.43 ID:TlWptGJMd
塩素でハゲるで



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:11:21.16 ID:wovDq8Zc0
時速9キロなんて限界の遅さで走ったのと同じなんか
なんかガッカリやわ



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:11:22.26 ID:LnDsnLocr
毎晩ナイトプールで鍛えてるわ



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:11:34.57 ID:mcakJ9zMd
やせはええわ
ワイみたいなデブが泳いでたら、ああアイツ頑張ってダイエットしとるわ草
みたいになるやん
それが嫌で家で自重ばっかや



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:12:04.47 ID:P42R5tdJd
シンクロが消費凄いらしいな



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:12:07.56 ID:qdo0cnfOd
その点剣道なら試合5分で98kcal消費!



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:12:08.54 ID:slt6BicZ0
時速3km一時間とか何日響くねん



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:12:21.57 ID:qIMLuCuRd
フェルプスの一日の食事やべえぞ




32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:12:31.34 ID:WvKR1VC66
あと水泳だと塩素で髪が固まって何度も洗い落とすのが面倒やねん



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:12:53.79 ID:SsM186K00
自転車が一番ええわ



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:12:55.27 ID:ReGpY0zzM
ジムだったらランニングマシンの方が楽
数字出るの楽し杉内



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:13:34.14 ID:X9O9XmJu0
25mプールなら3kmで60往復やし50m1分ならペース的には楽やけど少しでも水泳経験あるならね
そんな泳がない人はフォームに無駄なロスがあるから無理やで



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:13:38.79 ID:ZYbf72At0
泳げるとしてもすぐ飽きるで
30分泳いだらもう上がりたくなる



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:14:02.97 ID:dMZQTVnQ0
減量するのに水泳は確かに最高の有酸素運動やわ負担も少ないし



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:14:18.40 ID:ZonMAggc0
全くの素人じゃ水泳でやや速いペースを一時間やるのは無理だぞ
9キロ一時間のランニングは男なら普通にできるが



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:14:23.68 ID:y5q9vi7Vd
犬ゾリレースいいらしいぞ
アラスカで犬ゾリやってる人達は1日5000は採らないとみるみる痩せていくってさ




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51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:14:59.74 ID:SWoUqLLE0
>>45
乗ってるだけでキツイのかはえ〜



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:14:28.77 ID:FwZvWSVQ0
クロストレーナーが最強だろ
膝腰痛めにくいし、のんびりテレビ見ながらできる



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:16:37.79 ID:Vl3ShO2N0
>>46
だよな
一時間で800は余裕
30分でみっちりなら500いける



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:14:58.51 ID:YUNDenJfa
デブの一口分で草



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:15:03.36 ID:obwKvVsaa
水に入ってるだけで結構なカロリー消費するからな
アイス食っても太らへんのと同じ理論や



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:15:08.32 ID:fwAZJ7Zga
昔行きつけのプールの近くにすき家あってよく帰り食ってたわ
結局半年通ったが5キロ太った



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:15:08.89 ID:Pa292BIO0
どう考えてもランニングのほうが楽だし当然やろ



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:15:34.55 ID:MUzPBeW40
可愛い子が頑張れ頑張れー!
って横で応援してくれるなら30キロでもいけるわ



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:15:38.72 ID:1HnzqeZV0
水泳ランニングよりやや消費カロリー低いがロードバイクええぞ 水泳より時間漕げるしランニングより気持ちいいし色んなとこ行ける 膝も痛めにくい



73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:17:31.26 ID:jDDCsY/Qd
>>57
帰り道わからんくなるのだるい



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:15:58.95 ID:X9O9XmJu0
水泳慣れると楽な泳ぎ方覚えるからずっと泳いでられるけどあれカロリー消費してる気がしないわ
室内プールやと1時間の中に10分休憩あるから50分で2500を1日2回やってたけどハーフ走った方が痩せたで



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:16:13.79 ID:U8QjajBK0
一日にクロール1kmを週4でやってたら明らかに贅肉が落ちた



63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:16:42.88 ID:QHnwdxJF6
ワイ元水泳部やけど水泳経験者はこれよりもっと追い込まないと痩せないわ

体が楽な泳ぎ知っとるせいでスピード上げても効果薄い



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:16:54.87 ID:T7hGsR3jd
流れが生まれると勝手に進むんだよなぁ



67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:16:55.39 ID:PBKum2JMp
正直ランニングとどっち楽かととるかは意見わかれるやろな
ワイは水泳



68: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:17:03.53 ID:odXMNvnBK
シンクロの女子選手は1日5000カロリーは摂取せないかんらしいで
体脂肪が減ると浮かなくなって演技に影響が出るんやと
泣きながらケーキをホールで食うらしいわ



71: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:17:22.21 ID:Ybq9lUofd
そら人間は陸の生き物やからな



72: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:17:30.54 ID:pEvRQrCi0
イヤホン付けて泳げるプールどっかにないんか
市営は大体無理で困るわ



74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:17:35.00 ID:dSJGrsfya
簡単に言うけど実際やってみたら息切れ疲れ腕が動かなくなったわ
スイミングも舐めたらいかんな



78: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:18:36.19 ID:MUzPBeW40
得て不得手もあるとおもうが
ワイデブは水泳のが全然楽や



79: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:18:44.62 ID:MU2gwtZDM
ワイ水泳部
走るほうが圧倒的に楽
クロール一時間休憩なしとか無理



81: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:18:56.86 ID:5ushT8MR0
小学生の頃選手コースで水泳やってたのに
中学の授業以来6年ぶりに水泳やったらクロール25メートルで息切れヤバくて悲しくなったわ



83: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:19:08.63 ID:PBKum2JMp
一番楽そうな顔出し平泳ぎやと、1時間に3kmはきついやろなぁ



85: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:19:46.28 ID:BfVEEYPN0
3000メートルってよくある25mのコースを120回やろ
1時間でそんな泳ぐなら走る方がよっぽど楽やろ



87: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:20:06.78 ID:JBy+IZAp0
水泳もランニングもチャリもやってる最中がそんなに楽しくないねんな



92: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/08/29(火) 11:20:41.52 ID:UfQYRNiC0
水泳って単に楽しいし浮遊感がストレス解消なるし最高やな




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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 14:46

スレタイに突っ込んじゃ駄目なの?

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 14:50

水泳最大の欠点は場所なんだよなあ

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 14:51

水泳ってどこのプールもまあまあ混んでるし

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 14:58

早めの速度どころか、遅くても1時間泳ぎ続けるなんて無理だわ

高校生で体力がピークだった頃でも
水泳部で1時間げば結構疲れてたし
ロクに運動してない大人が1時間泳ぐとか無理
そもそもプールは汚い
プールで目が痛くなる原因はしっこやうんこの成分が
塩素と反応してできる成分が原因らしいし

知らん人のしっこやうんこやツバ鼻水まみれのプールで泳ぎたくない

5.  Posted by  名無し   投稿日:2017年08月29日 15:03

しっこやつばはまだしもうんこて
お前は障害者施設のプールにか痴呆の介護施設の併殺プールにでもいってんの?

あとしっこやらは無害やぞ

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 15:06

1時間も泳いだり走ったりできんやつがダイエットとか片腹いたいわ

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 15:07

水泳はプールへの往復とコースの空き具合、同じコースに泳ぐ奴のペース、水のろ過具合等問題が多いんだよなぁ

消費カロリーよりも汗ダラダラで気持ち悪くなりにくい事や膝への負担少ない事の方がメリット

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 15:10

※5
うんこした後100%ふき取れるか?
周りも100%ふき取れてる思うか?
ワイは拭き残しがある人が大半やと思うからうんこの成分は混ざっとると思う

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 15:14

自分のペースで泳ぐには好きなんだけど
タイム気にしたり往復数えるのがめんどいのが欠点

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 15:15

運動による消費と言うより体温維持に消費されるカロリーが殆どだと思うけどな

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 15:21

よく爺がプール横にある排水溝に痰吐いてるけどアレはそのまま濾過層に行って濾過しきれずにプールに戻ってくるからな
元々はプール内で溢れた水を循環させるために設置してあるわけだし

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 15:25

ジャンプロープが一番なんだよなぁ・・

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 16:00

エアロバイクが音も静かで結構いい

難点はケツが痛くなる

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 16:05

1h泳ぐとか無理

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 16:16

俺は毎日庭のプールで泳いでる

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 16:29

めっちゃ剛毛だけどええか?

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 16:34

時速3kmってそこそこ水泳かじった水泳部の中学生が1500m泳ぎ切る速度だけど
言うほどそのまま3000mまで行けるか?

18.  Posted by  名無し   投稿日:2017年08月29日 16:37

まず一キロ20分やってみ、かなりしんどいぞ。

19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 16:44

食費+消費カロリー=食費カロリー

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 17:01

1時間泳ぐなんて不可能

21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 17:07

※15 お前はボウフラなんか

22.  Posted by  名無し   投稿日:2017年08月29日 17:38

ボウフラは草

23.  Posted by  名無し   投稿日:2017年08月29日 17:39

どこのプール行っても水中ウォーキングデッド老人が大量にいて
プール内に変な水流ができてて泳ぎにくいんだよなあ

24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年08月29日 18:16

小中学校の頃にスイミングスクールで選手育成コース所属だったけど
毎日皆で食堂の大盛りスパゲティ2000kcalくらいの食ってたけどガリガリだったな
併設のスポーツジムに通うマッチョマンより細身の小学生女子の方がガッツリ食べる不思議な光景

25.  Posted by  名無し   投稿日:2017年08月29日 19:26

水泳は消費カロリー激しいのに
脂肪が減りにくいスポーツだから
ダイエットには不向きだぞ

26.  Posted by  名無し   投稿日:2017年08月29日 20:23

ワイ水泳部、その泳速ではウォーキング以下の消費カロリーであると悟る

27.  Posted by  名無し   投稿日:2017年08月29日 22:43

ランニングの方が継続しやすいんだよなあ
体力的にも、場所的にも

28.  Posted by  名無し   投稿日:2017年08月30日 00:00

早歩きで時速7km弱くらいだろ
まったりジョギングと同じくらいしか消費しないのか
水泳はもっと消費するもんだと思ってた

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