呼吸は危険!? → 1回5秒の体操で病気や口臭にサラバする方法wwwww









呼吸は危険!? → 1回5秒の体操で病気や口臭にサラバする方法wwwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:41:49
https://www.biranger.jp/archives/276724
■口呼吸を改善する「あいうべ体操」

やり方は簡単。「あ・い・う」を発声するときのように口を動かし、最後に「べー」と舌を出すだけ。

慣れるまでは分けてもいいので、1日30セットを目安に行ってください。

頰と口元の筋肉を意識しながら、喉の奥が見えるように。口元を高く引き上げるよう意識しましょう。

首元の筋肉も意識して“筋”が縦に浮き出るまで行います。

ラッパのようなイメージで、唇の裏側を見せるように意識するとさらにいいでしょう。

舌先は尖らせるように意識すると、舌全体の筋肉を使うことができます。



引用元: http://girlschannel.net/topics/1182471

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6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:43:30
ブッサイクな口元だな〜(笑)



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:44:46
私、口臭が気になりすぎて家族以外の人とガム噛みながらじゃないと話せません。そんな生活を7年…。



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:51:14
>>9
大学病院とかで口臭検査してみては?
案外臭いと思い込みの人多いみたいですよ



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:02:41
>>19
行って治療を一通り終えたのですが、結局いつまでも自分の思い込みが消せないので意味なかったです…。



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:45:15
いつも口開いてる人たまに見る
だいたい峯岸みなみ系の顔



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:46:45
タイトル汚い…



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:46:59
口呼吸を改善できたとして、鼻息荒くなりそうw



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:48:12
昨日カフェで1人で口ポカーンと開けっぱなしの女性いたわ。あーはなりたくないと思った。



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:48:29
アレルギー性鼻炎で寝ている間の鼻呼吸困難なのよ



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 04:25:20
>>16
わたしもアレルギー性鼻炎。
でも小さいときに耳鼻科に通って治療したら季節の変わり目に出るくらいでだいぶマシになった。耳鼻科の先生にもきちんと治療しないと口呼吸になって口周りの筋肉が緩むからね〜。女の子だから気になるよね。ちゃんと治療してよかったねって言われた。



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:50:06
痩せてても二重顎の人って大体口呼吸
顎の筋肉が弱いのかな



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:51:03
いやこのタイトルはそう読ませようとしてない?w



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:54:55
私、劇団を辞めたらどんどん頬がたるんできた

発声練習とか表情を作る練習とか、なにかと顔面の筋肉よく動かしてたんだな
って初めて気づいたよ



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:59:15
口呼吸なおしたい
意識してないと口開いてるし年取ったら犬みたいに舌が出てきそう



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:01:55
舌の汚れ全然取れない

なんかいい方法ありますか?



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:03:12
>>24
舌用の歯ブラシ使ってください




【笑ったら心臓麻痺】デスノートコラクッソわろたwwwwwこれはやっぱレジェンドだわ・・・・

28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:04:24
>>26
それやってもダメ

他にないですか?



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:03:56
昔から鼻炎持ちだから口呼吸になってしまった
寝る時口開かないと眠れないです



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:08:00
>>27
同じだわ
アレルギー性鼻炎で口呼吸で
口呼吸なおしたくて夜、テープ貼って
寝たら息苦しくて眠れないの(泣)



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:04:26
みんなマスクした時は臭いを感じますか?
私、マスクの中で口臭がする気がする…



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:08:14
>>29
これマスクつける前にスプレーすると臭いがだいぶ違うよ。




34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:13:41
口呼吸だからいつも喉赤いわ

辛いから口呼吸なおしたいわ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:25:56
苦しい..
自力で鼻から息吸うのは5%しか空気通ってないみたい。

唇を手のひらで押さえたらかなり呼吸が楽になる。

口元の筋力がないって事かな。



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 01:48:33
リステイン紫が口臭にはよく効くらしいよ。刺激少なめなタイプも出たから不安な人は試してみたらどうかな?
私は出っ歯&鼻炎で鼻呼吸を心掛けているけど、どうしても寝てる最中は口呼吸だ…



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 02:05:58
2010年代に入った途端、
ポカン口の若い子、男女ともに異様に増えたよね〜
それまでの若い世代では、気になる程は居なかったのに。

当人たちは
「アレルギー鼻炎で鼻呼吸できないの!」
「迷惑かけてないからいいでしょ?」「おフェロぐち流行ってるの!」って言うけど
アレルギー鼻炎患者が激増してる日本って、ある意味ヤバいんじゃないの?



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 03:26:12
>>42
そんなの仕方ない
アレルギーは本人が望んでなったものではないんだからどうにもならないし



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 03:25:05
私、鼻炎だから強盗が来て口塞がれたら死んじゃうと思う



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 04:31:18
アレルギー性鼻炎でもきちんと治療したら鼻呼吸になるよ わたしもアレルギー性鼻炎だけど治療したから起きてるときも寝てるときも常に鼻呼吸
お陰で鼻炎が出ても点鼻をするか薬を飲んだらすぐに治る
ついでに歯列矯正するときにもまずアレルギー性鼻炎の治療を先にするように言われた
じゃないと口元の筋肉が緩んで口角が下がったり虫歯が増えたり口臭の原因になるって言われた



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 05:58:45
ベッキーもやってたじゃん
寝るときに口にマスキングテープ貼って寝てたよ



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 00:43:29
何か嫌だ


最後の写真



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/05/17(水) 02:04:09
何かキモい




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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年05月17日 10:44

セラブレス良いよ

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年05月17日 10:45

タイトル口呼吸は危険じゃないの?

呼吸が危険なら皆窒息死するぞ

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年05月17日 11:03

本当に気になりますが案外忘れて生活している。

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2017年05月17日 11:45

5秒ちゃうやん

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