妹「食事制限しても痩せない」ワイ「走れよ」

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    妹「食事制限しても痩せない」ワイ「走れよ」

    1 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:54:20.40 ID:niL9oCmZ0.net
    妹「は？走るわけないじゃん」

    どういうこと？



    引用元: ・妹「食事制限しても痩せない」ワイ「走れよ」



    3 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:54:36.57 ID:XlOxtH6Cr.net
    痩せたいけど苦労はしたくない

    4 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:54:42.95 ID:j5eT8Jsua.net
    ぐぅわかる意味のない痩せ方よね

    6 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:54:53.11 ID:mhTVuuoz0.net
    代謝を少なくして衰退していきたいんやろ

    9 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:55:11.12 ID:pDIGCV1A0.net
    しゃーない例えたる
    イッチがお金なくて節約してる時に働けよって言われたらは？ってなるやろ
    そういうことや

    16 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:56:28.93 ID:niL9oCmZ0.net
    >>9
    金なくて節約してる奴は既に働いてるだろ

    11 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:55:27.87 ID:cY5kxSev0.net
    女の子にぃそんなことぉいっちゃあいえけなぃんだょお

    12 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:55:40.74 ID:H5tb2WZD0.net
    まんこ「楽して痩せたい！」
    そしてダイエット食品に騙される能無しばかり

    17 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:56:29.15 ID:j5eT8Jsua.net
    >>12
    食事制限て苦しいやんやっぱアホやわ

    13 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:55:58.49 ID:NAl59IivK.net
    走りで消費するカロリーなんてたかが知れてる
    食事が大切だよ

    130 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:18:17.89 ID:L9R0L1hha.net
    >>13
    汗かいて基礎代謝上げることに意味があるんだが？ワイなんか基礎代謝5800あるからどんだけ食っても太らんわ

    139 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:19:59.37 ID:s8gJEWlr0.net
    >>13
    それなあ
    1時間ジョギングしてせいぜい500
    女やともっと少ない
    しかも1時間ジョギングする体力もないから
    30分やと250キロカロリー程度
    ごはん茶わん１杯分食わんほうが遥かに手っ取り早くない？

    15 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:56:07.88 ID:er87JIyJ0.net
    膝に水が溜まるから

    18 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:56:33.18 ID:4HRactwD0.net
    デブ走らせたら膝逝くししゃーない

    20 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:56:35.04 ID:/pPUhgvkd.net
    運動したら筋肉付くだろ
    筋肉付いたらふんわりボディじゃなくなるやろ？
    つまりそういうことや

    22 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:57:38.00 ID:niL9oCmZ0.net
    >>20
    ふんわりボディって体脂肪率高い体やん

    24 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:58:04.01 ID:/pPUhgvkd.net
    >>22
    それが一番気持ちいいからね
    しょうがないね

    85 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:09:32.75 ID:oLECZJoF0.net
    >>20
    そう簡単につかんぞ

    88 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:10:50.48 ID:DK4oBjW20.net
    >>85
    頭悪いからすぐガチムチになるとか思うて運動筋トレ嫌や言い出すからな
    ほんま頭悪いで

     
    21 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:57:26.21 ID:azjbp0y+0.net
    走るのが嫌ならジムで泳げばいい。
    食事制限も忘れずにな

    23 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:57:41.11 ID:3chEp/KS0.net
    走るわけがないってことやぞ

    26 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:58:30.43 ID:pdjQVNZta.net
    少しくらい腹筋ついてる方がエロいよな

    28 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:58:45.50 ID:niL9oCmZ0.net
    >>26
    ほんこれ

    27 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:58:30.53 ID:aF6IGMOV0.net
    走るくらいなら飯減らしたほうが痩せる

    29 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:59:11.97 ID:niL9oCmZ0.net
    >>27
    既に減らしてるらしいから消費カロリー増やすしかないやろ

    36 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:00:30.88 ID:aF6IGMOV0.net
    >>29
    減らしてないから
    お前の妹馬鹿だからカロリー計算できないんだよ

    42 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:01:11.30 ID:niL9oCmZ0.net
    >>36
    あっこれかぁ！

    120 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:16:48.70 ID:wndXDTGfd.net
    >>42
    馬鹿は前提なのか、残当

    32 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 15:59:16.55 ID:12gPipy30.net
    逆に太りたいんだけどどうやったら太るの？
    食事する以外で

    34 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:00:12.88 ID:niL9oCmZ0.net
    >>32
    消費カロリー<摂取カロリーにすればいいから動かなければいい

    35 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:00:17.77 ID:7zi+ePG70.net
    走ったら筋肉落ちるだろ

    38 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:00:52.19 ID:niL9oCmZ0.net
    >>35
    筋肉つけずに消費カロリー増やせるからええやん

    40 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/05(水) 16:01:07.55 ID:ebPFxptZr.net
    食事制限して痩せないわけないやんどんだけ食ってんだよ




      
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    この記事へのコメント

    1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 18:05

    散歩続けるだけでも違うんだけどな。
    すぐに変化を実感はできないから、目先の減量ばかり考えて長期的に考えられないんだろう。

    2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 18:07

    カロリーだけで語っている時点でお察し

    3.  Posted by  名無し   投稿日：2016年10月06日 18:21

    人間の消費カロリーは制限するとどんどん減っていくからな
    カロリーだけのダイエット馬鹿は悪循環の無限地獄に必ず落ちるぞ
    正しく痩せたいならちゃんと知識をつけないとダメだ

    4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 18:22

    食事制限して痩せない筈が無い。
    制限できてないから痩せないだけ。

    5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 18:23

    食事である程度落とさないと本気で膝が壊れる

    6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 18:27

    筋肉付けて代謝は上がるけど筋肉は脂肪より重いから体重的には変わらなーい。
    と。全てをそぎ落として体重だけ落とすわー！
    の選択で、後者を選ぶという謎な。。
    だからリバウンド繰り返して手遅れになるのにねーというか、考え方がおかしいよね。。

    7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 18:28

    頭と性根が悪いな

    8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 18:35

    食事を減らしても弛んだ腹やケツは引き締まらないからな。
    運動しなきゃ痩せない

    9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 18:39

    訓練漬けの女性自衛官ですら1，2年じゃガチムチにならないってのに・・・

    10.  Posted by     投稿日：2016年10月06日 18:49

    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

    11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 18:55

    痩せるのを体重を減らす事だと勘違いしてるからな
    食事の内容吟味するのと食わないのはわけが違う
    筋肉つけて脂肪落とさない限り痩せねーよ
    服脱いでクソして一時的に軽くなってるのと変わらん

    12.  Posted by  名無し   投稿日：2016年10月06日 18:57

    食べない事で落ちるのは脂肪じゃなく筋肉な
    筋肉を落とすという事は代謝も落ちるし免疫力もガタ落ちで病気になりやすい

    若いうちならまだいいが30越えて来る頃に何かしら病気になるだろう
    筋肉がないと細くてもバランスの悪い見た目になるしみっともない

    代謝を落としてまた代謝を落とすとか目的と正反対の事をして何がしたいのか

    馬鹿ってホント頑なに知識を付けるのを嫌がるよな
    自ら馬鹿な方に向かっていく

    13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 19:07

    有酸素運動しないと痩せないよ
    痩せると衰弱を同位に考える勘違いさん多いなぁ

    14.  Posted by  名無し   投稿日：2016年10月06日 19:12

    基礎代謝5800kcalって、体重何キロあるんだよｗｗｗｗ
    57kgの俺で1400kcalくらいだぞ

    15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 19:40

    女の子は秋に脂肪を蓄えるようにできてるから、ダイエットは無理。
    揶揄でなく、妊娠・生命維持のために脂肪を蓄えるようにホルモンが作用するから、
    ダテに「芋栗かぼちゃ」がキーワードになってるわけじゃない。

    16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 20:23

    基礎代謝5800kcalってものすごい高カロリーな食事が
    必要な病気の人かな？

    17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月06日 20:34

    間食しないだけで普通に痩せ気味維持できない？
    バカ女には無理？

    18.  Posted by  名無し   投稿日：2016年10月06日 20:38

    基礎代謝5800とか平気で言っちゃう馬鹿とかどうしようもないなW

    19.  Posted by  名無し   投稿日：2016年10月06日 20:56

    いつになったら基礎代謝の意味が浸透するんだ？

    20.  Posted by  名無し   投稿日：2016年10月06日 23:09

    40分ランニングを1ヶ月やったけど精神が健康になっただけで痩せなかったw

    標準体重より軽い女がモデル体型になりたいって言ってる「痩せたい」は運動じゃダメなんだって気付いたわ

    21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月07日 00:57

    断食＝やつれる
    適切な食生活と適度な運動＝痩せる

    22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2016年10月07日 04:13

    食事制限をしても、そもそも消費カロリーが摂取カロリーを上回らない限りは絶対に痩せる事は無いのになｗ

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