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ちょっと変えたら生活が改善したこと

2012年01月31日コメント(270)　便利日常・生活

1 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:47:32.33 0

テレビを見るのを止めたこと
気持ちが落ち着くようになった

7 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:51:48.69 0

ジムに通うようにした
健全な精神は健全な身体に宿る

8 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:52:15.30 0

何気ないことでも全部メモに取るようにした

9 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:53:10.05 0

睡眠サイクルを理解するか浅い睡眠の時に目覚ましをかけるようにすること
これ結構違いが出てくるよ

10 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:56:24.71 0

早寝早起き朝ごはん

11 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:57:19.54 0

なるべく自炊少し痩せた

15 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 16:03:15.81 0

ゲームをしない
どうしても夜更かしになっちゃうからね

20 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 16:19:38.09 0

布団一枚増やしたらすごい寝付き良くなった
昼間眠くないって幸せだな

21 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 16:23:05.95 0

毛布
布団
毛布

にしたらすっげえ暖かくなった
お前らもやってみ

23 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 16:26:27.21 0

食事とネットと睡眠の記録をつけるようになって生活がガラッと変わった

一日何を食べたのか
ネットで何をして何を得たのか
何時に寝て何時に起きたのか

24 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 16:35:16.58 0

呼吸法をやったらやる気が出てきた

25 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 16:43:46.14 0

新聞に毎日目を通すよう心がけて・・・いたけど苦痛だったし結局何が書いてあったのか頭に入らなかった
自分の知らない新しいことがどこかに書いてないか探すようにしたら
「へえこれは知らなかった」と発見するような感覚がときどきあって
本好きだった子どもの頃の新鮮さがよみがえった

28 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 16:49:07.19 0

鍵は冷蔵庫の上に置くって決めたら
無くして探すことが無くなった

32 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 17:30:03.63 0

良いところ探し

33 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 17:31:52.87 0

嫌な事を考えない
自分にとって良い事を考える
引き寄せの法則ってマジだな

34 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 17:47:26.95 0

電気毛布使い始めたら布団が暖かくて寝付くまでの時間が短くなり
睡眠時間が増えた

36 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 17:53:45.34 0

伝わるか伝わらないかは置いといて
シャレのつもりで絵に描いたようなポジティブなキャラクターで生きてみる
これやってたら月収が７８万円になったよ

37 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 17:54:46.55 0

脱いだ靴をちゃんとそろえる
服をたたむ布団をたたむ
ゴミ箱遠くてもめんどくさがらずに捨てに行く

実行したらなんだかシャキっとしてきたけど
基本的なことすらできてなかった俺にある意味絶望した

39 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 17:59:57.79 0

仕事減らして酒やめたら
よく眠れるようになった
収入減った以上にメリットあった

40 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 18:44:33.02 0

資格の勉強がなかなか捗らないから
移動が面倒くさいけど図書館まで行って勉強
家でやるより断然はかどった

41 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 18:50:55.51 0

鬼のように自己啓発本読みまくってるけど未だに何も変わらないｗ

42 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 18:52:51.92 0

>>41
読書家になれたじゃんｗ

43 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 18:53:28.12 0

とりあえずキーボードの掃除から始めたらいいと思う

44 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 18:56:58.80 0

毎日一杯食べてたおやつ我慢したら黒字化した
おやつは肌荒れに繋がるしお金かけすぎてたから経済的負担になってた

46 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:00:31.60 0

おれもお菓子やめてそのかわりにたんぱく質摂るようにしたら身体の調子いいぞ
調理が必要だから料理も覚えるし身体も動かすからダイエットになるし筋肉もつく

47 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:01:17.08 0

ものを捨ててしまえば
もうそれをどうしようかと悩むことはなくなる

52 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:04:36.06 0

オナニーしたら早漏が直った

54 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:06:22.27 O

肉体労働なんだけど
せっかくの週一の休日である日曜日をダラダラ過ごして無駄にしちゃう
リフレッシュの方法を教えてほしい

56 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:07:23.35 0

早起きする三食ちゃんと食べる掃除する
それだけで充実した休日を送ったような気になるよ

57 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:07:32.43 0

初手８六歩

59 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:09:41.38 0

休日前はいつもより早く起きて
午前中にアクティブに行動し午後はゆっくり昼寝する
これだけで大分違う

62 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:10:47.17 0

朝食に納豆と果物を必ず食べる

65 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:14:47.52 0

「ついでになんかいいことやる」
トイレ行ったらちょっとトイレ周り片づける
水飲んだら洗い物

ほんのちょっとの進歩だけど

67 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:17:03.98 0

>>65
それいいね

68 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:18:43.36 0

>>65
チョイチョイとこまめにやれば楽だしね

66 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:16:44.96 0

靴の中敷きを良いのにしたら足が楽になった

69 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:21:33.52 0

毎週末狼なんで、昨日試しに狼に来なかった
反動で今日一日狼にずっと居た
やっぱ俺は狼が好きなようだ

73 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:50:15.26 0

まだ一回しかしてないが親とのコミュニケーション
話しかけたり、PCの設定をしてやった

75 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:52:03.35 0

２ちゃんに入り浸るのをやめたら
友達が増えた

76 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:54:41.57 0

とりあえず一人でも週末は外出することにした

77 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:55:57.62 0

オーブンと少しだけいい調理器具買ったら料理が楽しくなった
外食が減って体重も落ち始めてきた

79 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:57:42.55 0

昼は弁当にした
毎日弁当だと準備が本当に楽ちん

80 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 19:59:44.31 0

始めたことを継続する方法を教えてくれ

87 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:12:35.64 0

>>80
何を始めたのかわからないから何とも言えないけど
誰かと一緒にやれるようなことなら競争したり協力するとか
自分の中でルールやノルマ設定するとか

もちろん負担にならない程度に

81 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:00:41.52 0

熟女ヘルス通うようになってから世の中の女の外見に対するハードルが下がった

83 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:02:01.90 0

ブログを始めてから精神的に少し落ちついた

84 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:08:59.76 0

料理は本当に良いよ
最近はスパイスとカレー粉でカレーを作るのが週末の楽しみの1つ
このまとめを参考にしてる
http://matome.naver.jp/odai/2132624840831290001

89 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:13:56.83 0

継続していれば女にモテる！彼女できる！って思いながらやるしかない

91 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:41:01.58 0

>>89
ありがとうがんばるわ

90 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:24:44.60 0

海外の反応を見ないようにしたこと

95 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:49:45.77 0

自己啓発本を読まなくなった
何が自分の人生で大切なのか分かるようになった

100 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:55:09.58 0

面倒でも眠くてもメールはちゃんと返す

101 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:56:08.59 0

ツイッターやめたらイライラしなくなった

102 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:58:06.32 0

歯磨きが好きになる方法教えてくれ

105 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 21:00:28.05 0

>>102
ながらでいいんじゃね？

106 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 21:01:40.21 0

>>102
風呂入りながら磨く

103 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 20:59:31.19 0

ご飯食べたらすぐに洗い物を済ませる

104 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 21:00:06.40 0

>>103
これが出来ないんだよなあ

109 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 21:16:04.56 0

文房具を１００均のですますのをやめたら
驚くほど字が上手く書けるようになったｗまじで

110 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 21:17:37.66 0

便座カバーつけたらお尻がひやっとしなくなった

111 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 21:26:35.55 0

好きな子への連絡は思いついたときにするようにした
付き合った

119 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 21:45:32.43 0

電車通勤のとき新聞読むようにしたら頭の回転がよくなって理解力が強まった
こんな効果あるのに皆寝てるかスマホ観てるかのどっちかなんだよなもったいない

121 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 21:46:38.90 0

>>119
で、何新聞読んでるの？w

126 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 21:48:30.90 0

>>121
ごめん産経ｗｗ

125 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 21:47:25.02 0

DVDやBD観るときはPCの電源切るようにしたら集中して観れるようになった

130 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 22:27:44.86 0

未だやめてないけど嫌韓やめたら楽になると思うw

134 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 22:39:14.45 0

twitterがリアル友人間の慣れ合いの場になってしまったのが最大のイライラ原因
付き合いでフォローしたりリプライするのが苦痛
そうなるまではイライラすることなかったよ

160 名無し募集中。。。2012/01/30(月) 07:23:46.80 0

初期仏教の本読んだらさみしさとか孤独感とか不安とかは人間ならあるのが当たり前だと思えるようになって苦痛が減った

162 名無し募集中。。。2012/01/30(月) 07:48:59.20 O

座椅子を買ったら部屋で長時間くつろげるようになった
コンポの重低音をOFにしたら住人からの苦情がなくなった

166 名無し募集中。。。2012/01/30(月) 08:42:17.20 0

今ユニクロオンラインストアが送料無料だからちょっとしたもんも気軽に注文できる

173 名無し募集中。。。2012/01/30(月) 19:14:27.48 0

図書館を使うようになって積ん読が減った
期限を切られるととりあえず読もうって気になる

182 名無し募集中。。。2012/01/31(火) 00:22:51.38 0

家に帰ったらPCのスイッチを入れる前に
15分だけ片付けをする

189 名無し募集中。。。2012/01/31(火) 04:16:42.05 0

電化製品の電源を全部切る時間を決めたら決まった時間に寝れるようになった

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この記事へのコメント

1. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 05:03

1日5分の部屋掃除出来りゃ部屋も片付くんだろうけどなぁ
料理作りながら片付けるのはできるんだが

2. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 05:21

起床就寝前にファブリーズ、朝方クイックル
ウェーブをPC横にも配置して動画見ながら掃除
面倒臭がりでも掃除した気分になれて爽快！

睡眠サイクル正す為に寝ようが寝まいが11PM消灯
いきなり睡眠サイクル直そうとすると諦めてしまいがちだが消灯から始めて無理なくサイクル修正へ

3. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 05:22

ここに書いてあること全部出来れば何でもできるようになるよ。俺は何一つしてないけど。

4. Posted by NEET 投稿日：2012年01月31日 05:22

些細なこともしたら負けだぉNETと寝ると飯とトイレと風呂いがいは不純でつ

5. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 05:37

いろいろリセットしたくなる。

6. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 05:41

ファブリーズしすぎると逆に部屋臭くなるよ
住んでる本人は気づかない

7. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 05:43

睡眠サイクルは重要だが、イチロー式でいくと、無理にサイクルを正すのではなく、寝たい時に寝るようにしてストレスなく寝る。やりたいようにやるのもベストパフォーマンス引き出しの手。但しイチローに限る。

8. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 05:46

ttp://pcskill.kuronowish.com/software/firefox/AdblockPlus.html
◆サルでもできる！広告キラーABP導入 Firefox編

・アホでもできるしお金は一切かからないよ
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9. Posted by アッキー投稿日：2012年01月31日 06:07

俺、アッキーは週に一度はお風呂に入るんですねぇﾊｰﾄ
クズネラー共が好きなチン粕がよく取れてアッキーうれピーにゃあニャハハハハﾊｰﾄ

信心すれば大勝利ﾊｰﾄ
明日へ導く創価学会ﾊｰﾄ

10. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 06:09

毛布
布団
の順番はガチらしいな。こっちの方が熱が逃げにくいらしい
本中のレスみたいに毛布-布団-毛布って感じにすると暖かい

11. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 06:16

ニートor社畜の生活改善してもねぇｗｗｗｗ

12. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 06:21

禁煙したら、体が軽くなりご飯もおいしく、タバコ代もういて良いことしかない

13. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 06:22

ネットで、ひねくれた・斜に構えたようなことを
書き込まない。

言い訳しない。
俺は～だから、けど～、お前らは～、などを使わない。

14. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 06:29

仕事辞めた、すっきりした

15. Posted by 、投稿日：2012年01月31日 06:39

オナヌーやめたら元気です

16. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 06:41

健全な精神は健全な肉体に宿るって誤用なのに未だに使ってる人いるよね
ただのばかっすね

17. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 06:44

仕事をやめたら、、、収入がなくなった。

18. Posted by にやの投稿日：2012年01月31日 06:48

ちんちんをいじらないようにした
彼女ができた

19. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 06:58

ｖｖｔ。ｔｅ
butatosittakabuttatohawakatteruna

20. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 06:59

俺も掃除しなきゃ

21. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 07:16

自己啓発なんて態の良いまやかしだと気づけ。自分の嫌な面をカミングアウトさせて気分すっきり感動を与えて「何かが変わった感」を出させるだけだ。

とりあえず、積極的に何でもやってみればいい

22. Posted by 　投稿日：2012年01月31日 07:19

ツイッターはしてないけど携帯見ない方が自分の時間ぽくて楽なのはわかる

23. Posted by 　投稿日：2012年01月31日 07:23

家汚かったけど、一度それを気合入れて掃除したらあとはそれを維持するようになった

24. Posted by アッキー投稿日：2012年01月31日 07:32

２ちゃんねる島の野良犬負け犬クズネラー共にゴキジェットを吹き付けると多少は住みやすい世の中になるねぇﾊｰﾄ

信心すれば大勝利ﾊｰﾄ
明日へ導く創価学会ﾊｰﾄ

25. Posted by アッキー投稿日：2012年01月31日 07:38

俺のテポドン級のチンコにキンカンを塗れば2ちゃんねる島のボウフラ共が寄って来なくなるねぇﾊｰﾄ

信心すれば大勝利ﾊｰﾄ
明日へ導く創価学会ﾊｰﾄ

26. Posted by お投稿日：2012年01月31日 07:44

早寝早起き学生の頃からやってたら超最高だったと成人してから気付いた。超きもちいい

27. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 07:48

寝るときはたとえ真冬でも毛布一枚かぶるだけ。布団も枕も使わない。

どこででも寝られるようになるぞ。自宅ほど過酷な寝床は野宿くらいのもんだから。

28. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 08:00

ネトゲやめると人生変わる

29. Posted by アッキー投稿日：2012年01月31日 08:02

2ちゃんねる島の野良犬負け犬クズネラー共にガラナ媚薬を吹き付ければイケメン勝ち組アッキーみたいにおにゃの子に襲われてしまうねぇﾊｰﾄ

信心すれば大勝利ﾊｰﾄ
明日へ導く創価学会ﾊｰﾄ

30. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 08:03

※27
疲れとれないだろ・・・

31. Posted by 投稿日：2012年01月31日 08:04

ほとんど大変なことばっかりじゃないか。
キーボードの掃除と靴の中敷きくらいしかできそうにない。

32. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 08:08

朝起きたら一杯の水を飲む

便秘改善で吹き出物できなくなぅた
単純だけど効果あるわ

33. Posted by アッキー投稿日：2012年01月31日 08:15

2ちゃんねる島の野良犬負け犬クズネラー共が改心して創価学会に入信すれば公明党主導の政治体制になり外国人に優しい世の中に変わりますねぇﾊｰﾄ

信心すれば大勝利ﾊｰﾄ
明日へ導く創価学会ﾊｰﾄ

34. Posted by む投稿日：2012年01月31日 08:18

飯食ったらすぐ風呂に入る。
この時期だと寒くて起きてられないから、これで１０時までに寝れる。

35. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 08:22

夜間のネットをやめて早寝早起きして朝にやるようにしたらメンタルが落ち着いて健康になった

36. Posted by 投稿日：2012年01月31日 08:23

変われるよ。現に俺は変われた。
創価学会に入って俺はかわれたんだ！！

37. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 08:24

朝飯抜くと捗るよ

38. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 08:31

※16
体育会系コンプのガリヲタは黙ってろよｗ

39. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 08:34

朝15分早く起きる様にするだけでも大分変わる
体内時計のせいでか目覚ましより早く起きるような人間だと尚更

40. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 08:35

嘘をつくのはやめなさいｗｗ

41. Posted by すてま投稿日：2012年01月31日 08:45

ねらーがそんなに立派な分けねーべ

42. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 08:50

徹底的に食い物から砂糖抜いた。パンも自作。
そして塩を取るようにした。塩事業の製品。

もてまくり、ぼっきしまくりになった。２０歳は若くなったわｗ

43. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 08:53

一人旅。

44. Posted by ぶちスライム投稿日：2012年01月31日 08:54

一人旅。色々な発見があった。

45. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 08:55

ツイッターやめた、心が爽快
オンラインは好きな人とだけつきあうようにした、心がry

46. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 08:58

ためになるなぁ
とりあえず出来そうな所からやってみるぜ！

47. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 09:00

こういうスレいいなあ

48. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:05

ブクマしたわ。

49. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 09:12

PCの電源入れる前に必ず掃除ってのはいいな
ペットボトル一本だけでも片付けるようにしてみるか

50. Posted by アッキー投稿日：2012年01月31日 09:13

2ちゃんねる島の野良犬負け犬クズネラーのニート共は創価学会池田大作名誉会長の著書、愛と友情と平和を謳った文献書「人間革命」を読めば社会貢献が出来る立派な創価学会信者に近付くことができますねぇﾊｰﾄ

信心すれば大勝利ﾊｰﾄ
明日へ導く創価学会ﾊｰﾄ

51. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 09:21

フィギュア買ったら人生捗った。

52. Posted by カイカブッタ投稿日：2012年01月31日 09:21

シッタカブッタの本いいよマジでオヌヌメ

53. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 09:29

人と話すときに
目をちゃんと見て
よく笑顔を作る様になった
自分から挨拶してから
人間関係が作りやすくなった

54. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:30

え、どれもこれも普通にやってる事なんだが
お前らそんなにだめ人間だったのか

55. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:35

アマゾンに貼ってある本懐かしい
良い本だぞ
ちなみに宗教の思想書じゃない

56. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:37

ゲームし終わったら毎回コントローラーを外す。
これで時間をうまく使えるようになった。
コントローラーつなぎっぱなしだと惰性でだらだらとゲームしちゃうから。

57. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:39

起床して着替える時、裸でノビしたり軽めの運動すると、なんだか爽やかさんさんよ

58. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:42

ダイエットで野菜以外食べなくしたら髪が抜け落ちてウィッグをつけた。
まんべんなく栄養をとったら髪の毛が復活した。

59. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:46

仕事辞めて実家に戻った。

引っ越しの時に余計な荷物が多すぎたことを痛感。
ストレスで買いまくってたんだなー。

辞めた後、１ヶ月くらい車中泊で一人旅に出た。おかげで全国一宮制覇した。
コストかけず２０万円くらいで済んだのは意外。
ガソリン代かフェリー代がほとんど。
あの体験は大きい。若いうちの時間は有効に使おう。

今は自営で新事業に取り組んでる。

60. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:47

AKBや韓流で気付いて、TVを見るのをやめた。
「流行ってるなら買ってみようかな」が無くなって、自分がそれを好きかどうかで選べるようになった。

61. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:53

毎日毎日同じルーチンワークで社畜として搾取され働くより自営業のほうが誰にも縛られないぶん楽
最安値で買いたたかれ搾取されてる若者こそ起業すればいいのに
自営業やりだしてから対人のストレスとは無縁になった

62. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:54

働いてニート卒業した。
妄想をしただけ

63. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 09:54

30年間立派な仮性包茎だったが皮オナやめたら
一ヶ月でカリが一回り太くなりズル剥けになった

64. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 10:02

禁煙した。
時間も余るし、お金も余る。

65. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 10:02

あやうくユニクロのステマに踊らされるとこだった！

66. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 10:07

明日出来る事は今日やらない的思考を明日から改めようと考えて早３０年

67. Posted by 投稿日：2012年01月31日 10:10

>>119

スマホのアプリで海外の新聞社発信のニュースも見れるのにな。
BBCとか無料のわりに有料の日経より充実してる。

68. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 10:16

ユニクロのステマだったか
あぶねえあぶねえ

69. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 10:22

変わる変わるって言うけどな
子供の頃はお前等も普通にしてた事なんだよ
一度出来た事に戻せば良いだけ　がんばれ＾＾

70. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 10:25

PC電源入れる前にちょっと掃除は良さそう
やらせてもらおう

71. Posted by 俺投稿日：2012年01月31日 10:39

こういう風に人にペラペラ喋って勧めることって大したことじゃ無いんだよね。
本当に良いものは中々他人には明かさないもの。
ペラペラ喋って勧める地点で本人の気の迷いが見えるね。
つうか最近の人ってこういう説教臭い胡散臭い連中増えたよね。
黙って努力すれば良いのに…

72. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 10:40

>>119
産経ってスマフォでも見れるんじゃなかったか

73. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 10:42

で？

166 名無し募集中。。。2012/01/30(月) 08:42:17.20 0
今ユニクロオンラインストアが送料無料だからちょっとしたもんも気軽に注文できる

74. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 11:06

ラジオ体操を欠かさずやったら体調がよくなった
ヒザを怪我して中断したら体調が悪くなった
たった10分の体操なのにあなどれない

75. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 11:11

リハビリみたいな回答多すぎw

76. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 11:12

匿名掲示板的なものをやめるといい事しか起こらなさそうだ

77. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 11:31

初手８六歩で生活改善すんのかよｗやるわｗ

78. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 11:35

日記かな。
朝に今日の目標を書く
夜にその結果を書く
ダメ大学生なおれの例）昼寝しない、ネットは夜のみ、よく噛んで食べる、勉強6h、筋トレ、etc...

79. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 11:45

離婚したら毎日が楽しくなり、色々上手くいくようになった。

80. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 11:54

※61
俺自営だけど対人のストレスありまくりだよ
いばる客（クライアント）いるじゃん
俺は下請けだから最安値で買い叩かれるのは一緒だし

ま、それでも組織の中で無能上司に命令されて働くよりはマシだけど

81. Posted by 投稿日：2012年01月31日 11:59

狼ってなんの隠語だろう
半額弁当と関係あるのかな

82. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:04

こういう素晴らしいスレを見ても結局行動には移せない
また別のまとめを開く

83. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:10

歯磨き
家計簿

84. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:13

会社で取ってる弁当に替えた。最初は、物足りなくてカップ麺とか足して食べるけど、2週間もすると弁当だけになる。カロリー計算されてるから、いつの間にかスリムになってたｗ
それ以後、ファッションに興味が出てきた。マジで。

85. Posted by アッキー投稿日：2012年01月31日 12:14

2ちゃんねる島の野良犬負け犬クズネラー共はパソコンとえろDVDを与えれば真っ当な引きこもりニートが出来上がりますねぇﾊｰﾄ

信心すれば大勝利ﾊｰﾄ
明日へ導く創価学会ﾊｰﾄ

86. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:15

枕変えたら安眠できるようになった

87. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:15

毎朝歯磨きするようになったらさわやかなイケメンになって、彼女が3人もできたし、希望していた外資系証券会社に就職できて、年収も1億を超えました。

88. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:21

オナ禁...。たまってるアニメを消化しないと・・・

89. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:27

2chはやめて生活の質が上がったから
あとはこういうとこに来なくなれば完璧なんだが手持ち無沙汰の時に来ちまう

90. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:32

ツイッターはやめて本当によかった
あれやってると人間が嫌いになる

91. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:33

通勤電車で新聞読むなよ、すごい邪魔だろ
あぁ都心じゃなきゃそんな混んでないのかな

92. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:38

>あとはこういうとこに来なくなれば完璧なんだが手持ち無沙汰の時に来ちまう

コメントを絶対見ない･しないと決めれば、依存度は減るし、知識も増えていいぞ。やっぱり自分に都合の良いものばかり見てても駄目なんだな。

93. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 12:39

みんな真面目に生きてるな。

壁紙を集めなくなった、ｐｃのデスクトップがスッキリした。

94. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 12:44

外食やめて自炊しまくったら金が浮く浮く。おまけに肥満も改善されて一石二鳥。
いずれは料理が趣味･特技と言えるほどになれば最高だな。その領域はさすがにまだまだ。

一人暮らしだけど、全く外食しなけりゃ一月の食費5000円くらいになるのな。外食なら3･4日で消えるわ。

95. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:44

シャンプーやめて、櫛と手ぬぐいにしたら髪が復活した。
無農薬の自炊だけにしたらニキビが消えた。

96. Posted by 多分お前らよりブサメン投稿日：2012年01月31日 12:49

家中の鏡割ったら自分がどんな面して生きてるのか気にならなくなった

97. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:54

風呂入る直前に10分だけジョギングするようにした

もうかれこれ4年になるが
いつの間にかBMIが軽度肥満から通常になってた

無理してないから苦痛じゃない、継続は力なり

98. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:56

アフィの本かわいいな
本屋にあったら買おう

99. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 12:57

※90
観るだけユーザーだが妙に説得力がある。

100. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 13:00

米97
いいねそれ　俺もやってみようかな
40分とか1時間とか大層な目標設定するとすぐ続かなくなるからな

101. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 13:06

マジレス。
高額なサプリを飲み始めたら本当に調子が良くなった。
年に１回ダウンしてた俺が、この３年ダウン知らず。

102. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 13:17

これをレベルＵＰさせると気を高めるという事になる。
つまり全ての自己啓発的行動をする前に、既に気持ちだけ究極に上げていく。
行動は全てそのためにある。

但し中国人の文化は気の概念になじみ過ぎて、若干形式的になり過ぎた所が問題だな。
気だけ上がればいーやーみたいな。
日本人は影響受けつつ、やはり中身重視だからな。日本製品の優秀もそこから来てるな。

103. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 13:21

ツイッターとミクシーを辞めると良いよ。
もの凄い開放感っていうか、とにかく気分が良くなった。
我ながら中毒だったんだと思う。

辞められない人が「ここでしか繋がってない人が～～」とかよく聞くけど、結局そういう人も中毒なんだろうな。
認めたくないんだろうけど。

思い切って辞めてみると、時間の節約にもなるよ。辞めた直後はサイトにアクセスしたくなっちゃうかもしれないけど、乗り越えられる。

104. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 13:21

冬場は起床時間に暖房付けることで即ベットから出られるようになった
タイマー付きのエアコンはまじ神

105. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 13:27

女叩きをしない、過度な嫌韓をしない、下品な発言を書き込まない。

106. Posted by 投稿日：2012年01月31日 13:34

仕事終わるのが22時でどうしても寝るのが遅くなって早起きができない
これがほんとにつらい

107. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 13:35

ツイッターはガチ。

震災のときのクソみたいなノリで退会したけど、やめて本当に良かったと思ってる。

笑顔アイコン()
Eカップ()
ヤシマ作戦()

お祭り気分の連中が大嫌いだ。
アニメの作戦名なんか使わず、節電ぐらい真面目にやれ。
ガセネタをRTしまくる奴も居たな。

↑こうやってストレスためてた。
ツイッターのせいで、知らない他人を何人も嫌いになってしまったよ。

今でこそ皆ツイッターアカウント持ってて当たり前！みたいな感じで企業とかも企画作ってたりするけど、マジで早く廃れたほうが良いツール。

108. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 13:38

PC横にキシリトールガム置いてしょっちゅう噛んでる
虫歯予防より気づかずに口臭振りまいてるのが怖い

109. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 13:41

冬は毎日みかん食べると風邪ひきにくい。太るけどね

110. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 13:44

ドリランドを始めて、人生に目標が出来ました

111. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 13:50

メモを縦書きで書くようにした。
字書くのめっちゃ楽。やっぱ日本語は縦に書くように出来てるんだなー

112. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 13:55

シーツをタオル地みたいなのにしたらひんやりしなくて心地良い。
めんどくさがって換えなかった自分ｱﾎｽ

113. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 13:56

犬と共に散歩を始めた。

114. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 14:00

ライフハックちゃんねるかと思った

115. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 14:10

凝り固まっちゃってる行動習慣をちょっと足したり、引いたりするだけで、アウトプットが随分変わる。で、一度それを体感すると、毎日がものすごく楽しくなる。思考の柔軟さこそが、若さの最大の秘訣だよ。

116. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 14:11

2chまとめアプリ入れなきゃ少しはましになるかも

117. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 14:22

ゲームをやらなくなってから体調が良くなったな
短気だからゲームをやるとかえってストレスが溜まる体質だったので
あとはネットは1日1時間までと、早寝早起きを実行したい

118. Posted by プレト投稿日：2012年01月31日 14:22

※欄でも是非続々教えてくれよい

119. Posted by 鎌倉投稿日：2012年01月31日 14:32

社会生活やめて、一人で山ごもり3ヶ月やった、食事はキノコや猪本格サバイバルだった！
生き物らしいシンプルな生活ができた

今度また山にこもる

120. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 14:41

↑いやそれ「ちょっと」じゃねーだろ

121. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 14:44

早起きはオナ禁と食生活だな、最後に就寝時間

122. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 15:01

自分の立てたスレがまとめられているｗ

123. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 15:02

オナ禁したら元気が出た

124. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 15:10

断酒、これにつきる。

125. Posted by 名無しクオリテ投稿日：2012年01月31日 15:15

ずっと無視してたら
ﾊｰﾄの人がいなくなった

126. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 15:28

地デジになってテレビ見てない！というかまだ変えてないからみれないだけ！

趣味ができて、ポジティブになれた

127. Posted by か投稿日：2012年01月31日 15:41

カフェインやめた

精神が安定するようになった

128. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 15:57

ちん毛全部剃った

火遊びしなくなった

129. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 16:00

コンビニやコーヒーショップの店員さんに笑顔で応対する
できればあいさつやお礼の言葉を挟む
ちょっと気分がよくなってモチベが維持できる

運動と掃除関係は頑張らなきゃだなｗｗ

130. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 16:07

勾玉８溜まっても無闇に夢幻使うの辞めた

131. Posted by ・投稿日：2012年01月31日 16:08

携帯落下防止用のコイルの先端に家とロッカーの鍵をリンクさせた。
携帯を持たないとドアを施錠出来ないし、ロッカーも使用出来ない。施錠しないで外出する筈ないから途中で携帯忘れた！も防止出来るようになった。
リンクするのはサイトだけじゃないんだ。

132. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 16:14

地デジを機にテレビ捨ててプロジェクタを導入したけど、これが一番生活改善になった。
視聴時間が減って、満足度が１０倍くらいになった。
もう二年位経つけど、未だにプロジェクタを点けるときにワクワクする。
なんかこう、家にワクワクさせてくれるものがあるとストレスが貯まりにくい。

133. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 16:28

歯みがき粉をシュミテクトに変えた
値は張るが歯が凍みにくくなってきた！

134. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 16:29

オナニーじゃ早漏直らねえよｳﾜｧｧﾝ

135. Posted by 2 投稿日：2012年01月31日 16:31

2chの実況を辞めると驚くほど生活が安定するなと思った
うp職人を辞めればもっと実況に集中できる

136. Posted by シャンプー投稿日：2012年01月31日 16:34

湯シャンに切り替えてから、風呂に入る時間が短縮されました。それに、洗浄剤に掛かる費用も節約出来ました。

137. Posted by 乳製品投稿日：2012年01月31日 16:38

乳製品を摂取しなくなってから、喘息の症状が緩和されました。

138. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 16:38

いいスレみたわ

139. Posted by 合成洗剤投稿日：2012年01月31日 16:38

シャンプーは、いらなかったのです。

140. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 16:43

寝る30分前の行動を寝る1時間前にしたら
寝付きも良くなって捗る様になった。

141. Posted by 投稿日：2012年01月31日 16:49

お前らのちょっとが、俺には物凄い苦痛に思える。なんでだろう。

142. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 16:55

なんかハクメン混じってるぞ

新しく始めたことを毎日やらずに間隔をおいてる

143. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 16:56

自転車通勤にした
下半身鍛えられてインポ気味だったムスコが元気になった

144. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:03

人生いろいろと諦めたら
楽になった
仕事もなくなったがｗ

145. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:09

ネットで人を批判するのは誰にでも出来る
もっとポジティブに生きよう　人を褒めれば自分を褒める事と同じ　跳ね返ってくる

146. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:19

＞8 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:52:15.30 0
何気ないことでも全部メモに取るようにした

これは駄目
メモ取ることだけで日が暮れる
メモ取る以外何もできなくなる
経験済み

147. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:21

テレビ、ゲーム、漫画を売ることかな。
パソコン、専門書、コンポくらいしかないから、
夜更かしとかも無くなるし、色々と捗る。
あとは、ブックマークを減らすことかな。
iGoogleとradikoしか入れていないけど、
特に困らないし、色々と捗る。

148. Posted by うほうほ投稿日：2012年01月31日 17:26

ネトゲーやめたら睡眠時間増えて
家族との会話が増えた

149. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:26

定期的に自分の家に人を呼ぶといいよ。築けば部屋がきれいになってる不思議

150. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:29

ＰＣ関係の仕事ばかりで疲れている時に
知り合いの手伝いで１カ月出店的な場所で働いた

朝９時から夜９時で死ぬほど疲れるが
正直心も体も健康になった
体が疲れると余計なこと考えずに眠れるのがいい

151. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:32

すべて三日坊主で終わる自信がある

152. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:33

>>146
いや、極端だろ、大真面目にやるなよｗ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
何気ないことでも全部メモに取るようにした
これは駄目
メモ取ることだけで日が暮れる
メモ取る以外何もできなくなる
経験済み

153. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:35

＞151
すべてやってみ。
三日坊主でも種類あるから一年は持つんじゃね？
一年持てば、人生変わるぜ。

154. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:35

コピペブログを見るのをやめる
英語の勉強法を見るのをやめる
ライフハック記事を見るのをやめる

155. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:36

※154
あなた、全部まだやってるでしょ…。

156. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:38

ブログもツイッターもＭＭＯもやめた。
マインクラフト始めてしまった…。

157. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:41

クエン酸を飲み続けてみた。
体力が一気に上がって疲れにくくなった。

158. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 17:45

彼女つくった
人生が楽しいよ！
皆も試してみ！！

159. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 17:53

これまでオナニーしてた時間をまるまる筋トレに変えたら体も絞れたし、アホみたいにあった性欲もだいぶ減って、オナニーの時間を他のことに使えるようになった。

160. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 18:03

1週間は必ず掃除
これだけで気持ちよく部屋で過ごせる

あとアロマも1週間きたら違う香りに変える
すごくさわやか

161. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 18:05

筋トレ
自重トレでもいいから週に二回やってたらソフトマッチョ一歩手前まで体型改善されて、ちょっと前向きになれた

162. Posted by も投稿日：2012年01月31日 18:07

電動歯ブラシ買った。
手磨きより短時間で綺麗にもれなく磨けて凄い捗るぞ。

163. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 18:22

果物を良く食べるようにする
→顔ツルピカになった
女のタレントがブログによく「朝食でーす☆」って果物山盛りの写真載せてるのは、あながち嘘じゃないとわかった

164. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 18:25

オナニー辞めた
彼氏できた

165. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 18:26

何にも参考にならなかった

166. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 18:30

分かってるんだ、2ch・まとめ・深夜アニメを見るのを止めたらいいってのは、分かってるんだが…
誰か止め方おせーて

167. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 18:40

23時半から間接照明のみ。
早く眠れるようになった。

168. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 18:46

以上できたらいいなという妄想でした(-_-)

169. Posted by 名無し投稿日：2012年01月31日 18:48

シッタカブッタ懐かしいわー

170. Posted by 、投稿日：2012年01月31日 18:52

なんでニュー速じゃない板のレス転載してるん？

171. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 18:56

引き寄せの法則然り、だけど
迷信を信じないこと。
現実的な視点で論理立てて物事を行えば、当然の結果が出るだけだ。
これで被害妄想も無くなった。
現実認識が歪んでいたんだとつくづく思う。
当たり前のことなんですがね…。

172. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 19:03

前は全部の情報を取り入れたけど、今は自分の必要最低限の情報等を取り入れるようにした

173. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 19:05

テレビ。
バラエティーがすきで常に部屋の中はワイワイガヤガヤ音なってたけど、入院を機にみなくなった。

テレビのない生活ってこんなに静かで落ち着くんだな。

174. Posted by えとー投稿日：2012年01月31日 19:09

この※を最後に2CHをやめる

175. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 19:16

ちょっと生活を変えたに入るか分からないけど
子猫ひろったら生活がだいぶん改善したな

嫌なことがあっても死にたいとかほとんど思わなくなったし
友達も恋人もいなくても，猫に癒されて，明るく前向きに生活できてる
大人猫（９歳）になった今も毎日気分良く過ごせてる

176. Posted by ななし。投稿日：2012年01月31日 19:17

自分の能力を越えてまで無理して周りの期待に答えようと頑張るのをやめた。
絶賛ニート中だけど、死にたいと思うことは減った気がする。

177. Posted by 投稿日：2012年01月31日 19:18

家
一回りデカい部屋に引っ越したら劇的に改善した

178. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 19:18

飲むヨーグルトを毎日飲むようになってから
いろいろとなんかよい気がする

179. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 19:25

ニュー速クオリティとかいう糞サイト見るのやめたら
宝くじで10万当たったし好きな子から告白されたし
親父は昇進したし祖母の癌が治ったわ

180. Posted by たかし投稿日：2012年01月31日 19:31

なんか珍しく前向きなことがいっぱい書いてあってワロタ
俺も休みの日は外に出るようにがんばろー

181. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 19:33

日曜日はいつも昼まで寝てたけど、
プリキュア見るようになってから早起きできるようになった。
今は更に起床時間を早めて、平日深夜に録画したアニメを
プリキュア始まる前に消化できるようになった。時間有効に使えて良いね。

182. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 19:36

食費を抑えるためなるべく動かず、考えないようにしてエネルギーつかわないようにした
体が軽くなった

183. Posted by ３投稿日：2012年01月31日 19:39

水を沢山取るようになってから
ﾆｷﾋﾞがなくなり
肌艶も良くなった
(これ,ﾏｼﾞ)

因みに私は
１日６ﾘｯﾄﾙ以上取ってます

184. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 19:41

何にも参考にならない

185. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 19:44

貯金するのやめた
お金にとらわれなくなった

186. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 19:47

自分の苦手なことを課題だとおもってわざと挑戦するようにした、クリアしたときの喜びは二倍。
アドバイスにならないただの批判を無視するようにした、前向きになったし人を批判したいと思わなくなってる(最中)

187. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 19:56

歯磨きが好きになる方法

歯科に通って歯磨きをチェックしてもらう
単純に見てくれる人がいれば意識できるし
歯磨きが良くなればほめてもくれる
(特に綺麗な歯科衛生士の人がいるとこだと捗るｗ)

188. Posted by 無題投稿日：2012年01月31日 19:57

自身は３０代後半の人妻。

震災後、住まいや近所にいることが多くなった。
電車を使うのは、用事など。自分の暇潰しで行かなくなった。

暇潰しは、ネットカフェが殆ど。
カラオケは疲れるししらけるから。
博物館などにも行ったが、今ではキザなんで行かない。ウィンドウショッピングも無意味。

娯楽も先ほど天災が、水をかぶせられたように冷めた。

午前中は殆ど家事。片付けもひにより、昼はさんで１５時ちかくなる。

家計簿はつけていないが、通院は昨年６月以降はない。

積み立て貯金を増やして、自分より引き落としにした。

《マリーアントワネット》もどきはしないがな。

189. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 20:02

※188

意味わからん

190. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 20:03

２ｈｃをあまり見なくなった
たまに役に立つ情報もあるけど、あまり鵜呑みにもできないし、それに対していちいち叩いたり持ち上げたりしても無駄でしかないと気付いたから
ステマだかアフィだか知らないが、あまりネットに拘っていても良くないなと思う
今のＴＶはくだらないし信用できないが、それはネットも例外ではないんだなと気付いた
進んでる道が違うだけで、結局はネットもＴＶも大差ないなと感じた

191. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 20:04

ヤル気が出ない人には亜鉛サプリすすめる

目覚めがすっきりしてやる気が出る

192. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 20:07

小さな変化で大きく変われる人も居れば
そうでない人も居る
そうでない人には全てを捨てる事をお勧めします

193. Posted by 無題投稿日：2012年01月31日 20:18

》※188

意味わからん

名無しクオリティ
12.01.31 20:02

ようするに、旦那のすねにかぶりついているぐうたら主婦なら、
【暇潰しするよりも、さっさと旦那の捌け口になってガキ産んで娯楽費をそっちにつぎ込めだろう】

生活環境が変わって、切り詰めたり、貯金すんのは当たり前。

《貯金するのやめた
お金にとらわれなくなった
あ 12.01.31 19:44》

↑こんなやつよりマシ♪

194. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 20:30

54みたいな奴って嫌われてるのに気付かないタイプだよな

195. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 20:51

毎朝うんこする
体調がよくなったし肌荒れが治った

196. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 20:57

親とのコミニュケーションか・・・
父親ととある時期から全然会話しなくなってしまったが挨拶を続けてたら普通に会話する関係に戻ったってのはあるな

ジョギングとか運動すれば色々良い変化あるだろうが、やる気がせんｗ

197. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 20:59

いやそれおまえだろ

198. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 21:02

見事に大した内容のものがなくてわろた

199. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 21:03

ニュース、新聞＝悲しい話　変人の話なので見ない　トピックスをチラ見でおｋ

自分によくない友達ときっちり縁を切った　義理や建前で付き合ってても嫌な思いが増えるだけ

200. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 21:26

酒飲み過ぎない、オナニーし過ぎない、２ＣＨし過ぎない、ホドホドに。

201. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 21:29

店員さんと仲良くするようこころがけるってのはあるな
必要以上の買い物をしない前提だが

202. Posted by ななし。投稿日：2012年01月31日 22:15

付き合ってて、なんか違うなーって友達と距離を置く･縁を切るって書こうと思ったら既に…
付き合ってても、無駄にエネルギーを吸いとられるだけだしね。そこに費やす時間すら勿体無い。昔、私の事を金ヅルかなんかと勘違いしてたヤツがいたんだけど、スッパリ切ったら気楽なもんですよ。金銭的にも時間的にも余裕ができたしね。

203. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 22:20

　TVで見たのだが、ゆっくり呼吸をすると、便秘や冷え性が治った。

その呼吸法は吸う息は鼻からゆっくりと吸う。吐くときはさらにゆっくり息を吐き出す。吐くときの時間は吸う時の倍ぐらい遅さにする。

一回5分間、一日三回する。これは副交感神経を活発にするらしい。

試しにやってみればいい。別に実害はないし、金もかからない。

204. Posted by あ投稿日：2012年01月31日 22:49

読書を始めたら、2ちゃんを自然にやめてた

205. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 22:50

188は分裂しちゃってるな、怖い。

206. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 22:59

メシ食った後の昼寝、これにつきる
夜寝ることより数倍の効果があるって書いてあったぞ

207. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 23:05

朝ごはんキチンと食べるようになってから朝から体力が増すようになった。あと毎日、早寝早起きをするようになったら一日の体調が良くなった。

208. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 23:06

手を石鹸で洗ったらタオルじゃなくてティッシュで拭いてそのまま埃やゴミがある場所を見つけて拭って捨てる
これで大掃除する頻度が減った

209. Posted by 投稿日：2012年01月31日 23:15

Twitterはやらないほうがいいと思う。
前、ネプチューンの世界番付って番組で赤坂だかどっかの路上で『頬にキスをしてくだい』って紙を持った女の人への反応を国別でやってたんだけど、日本人だけマジキモかった。二人組の女が「いいネタになる」とかいってキスする瞬間を相方に撮ってもらったり、次のカップルは「マジ応援します(笑)」とかいって写メとりだすわでスタジオ苦笑い。

210. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 23:18

一人暮らししてから親のありがたみが始めてわかった。今までの自分が恥ずかしい…

211. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 23:42

朝うんちをする。毎日、カルシウムとビタミン類を少量だけ摂る。気が滅入る嫌な仕事の事は家では出来るだけ考えない。韓国人がＴＶに出ていたら即チャンネルを変える。自分が熱中できる趣味を２つ持つ。

212. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 23:43

ブログ閉めたら驚くほど自由時間が

213. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年01月31日 23:45

寝る前のオナニーやめた

翌朝の目覚めが良くなった

214. Posted by 名無し投稿日：2012年02月01日 00:12

「激おち君」的な小さなお掃除スポンジを、水周りに一つ置いておく
何かのついでにちょいちょい磨いていつも綺麗にできるようになった

215. Posted by ７７４投稿日：2012年02月01日 00:33

くだらない

216. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 01:12

｢くだらない｣と醒めた目で物事を見るのをやめた

217. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 01:29

※72
情報量がweb版とでは全然違うからｗ
俺みたいなめんどくさがりにはweb版くらいがいいｗ

218. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 01:33

早寝早起き

219. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 02:08

よくも悪くもネット自体が結構時間取ってるのは確かだよな。　その時間に何か作ってれば何かしら残るんだろうけどねぇ・・・

220. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 02:47

絵を描いて数年になるが、あるレベルまで来てそこそこかな、と思ってから
次にケーキを美味そうに描いてみた。当然上手くいかない
苦笑してからいつもの絵に戻ると…自分で言うのも難だが格が違うと思わされた

続けるって大事
少しずつ上手くなる、それがいいんだ

221. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 03:22

運動はじめたら鬱がほとんどなくなった
弱い自分にすこしむきあえた
疲れて鬱になれなくなった
10年時間を無駄にした
金も

222. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 03:37

年俸制の会社から残業代出る会社に転職した。
家族や友人と過ごす時間が圧倒的に増えたしストレス激減した。今まで如何に酷使されてたかが実感できた。

223. Posted by 　投稿日：2012年02月01日 04:35

毎朝の40分のヨガ
毎朝の30分が心身人生発想を変える
わざわざ金と時間を使って習いに行く必要もないし

224. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 06:22

今アドレスを消していってる

225. Posted by あ投稿日：2012年02月01日 07:40

ブリーフからトランクスに変えたら黄ばみが気にならなくなった

226. Posted by あ投稿日：2012年02月01日 07:52

珍しくまともに※してると思ったら、当たり前ことばかりでワロタWW
2CHネラーはどこか欠落した不良品の集まりだったんだねぇ

227. Posted by 投稿日：2012年02月01日 08:16

毎日の卵、牛乳をやめて、動物性タンパク質を極力減らし、野菜と植物性タンパク質重視にしたら、身体が軽くなった。お通じも良く、体重も減ってる。パンパンだった腕や足の肉が柔らかくなった。あれはむくみだったのかな…
これからも続ける。

228. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 11:39

昼間にこれ書いてるので矛盾してるのだが、やはりネットだと思う。意識して時間短縮したら１時間～２時間浮いて呆然としてしまう位。
ネットは時間奪うだけではなく、妙に精神にストレスかけてくるからなあ。

229. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 11:59

2chで日々愚痴るのを辞めて
自己改善やスピ系を覗くようにした。

230. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 14:17

意識して、良い姿勢を保つ、力まない程度に下腹部を引っ込める、
それに腹式呼吸をするように心がけてるけど
体温が上がって、昔より寒さに耐性が付いたように思う

ただ腹式呼吸してるとオナラが頻繁に出るようになるね

231. Posted by あ投稿日：2012年02月01日 14:21

コンポの重低音とか時間帯にもよるけど当たり前だろ

232. Posted by ナナシ投稿日：2012年02月01日 14:23

特製ジュースを飲み始めたら、体臭が無くなった。
(生大根、あずき煮、牛乳、安売りの冷凍野菜)

汗の臭いが無くなった。
足も臭わない。
ブーツすら臭くない。
自分、すげー！

233. Posted by 投稿日：2012年02月01日 14:59

歯磨きは終わった後、鏡で磨き上がりを確認する。
その時に自然と笑顔になって、その大袈裟な笑顔を見て更に笑っちゃう。
そしたらなんかいい気分になる。
歯磨きのイメージが良くなる。
はい、僕は単純です(笑)

234. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 15:58

ちゃんとファッション雑誌を読む
下手な服を買って失敗するよりは吟味できる目を養った方が
最終的な出費は少なくなると思う

235. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 16:46

自炊するようになって、食生活がまともになった

236. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 16:56

テレビと新聞を見なくなると精神が安定する

237. Posted by ゾマホン投稿日：2012年02月01日 18:23

二年くらい鬱になってて鬱乗越えてからどんなことあっても心が傷つかなくなた。

238. Posted by ふゆ投稿日：2012年02月01日 19:39

電子レンジのオーブン機能を使始めたら料理の幅が広がってより自炊するようになった。

239. Posted by あ投稿日：2012年02月01日 20:09

※232

そのジュースの材料を、どこで知ったか気になるｗ

240. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 21:18

恋をすることです

241. Posted by 名無し投稿日：2012年02月01日 21:53

オナ禁

242. Posted by あ投稿日：2012年02月01日 22:04

つまり物事は突然良くなったり、悪くなったりするものではなく、日々の心掛けと行動だということかな。

243. Posted by 英文投稿日：2012年02月01日 23:03

以下のような英文を読み続けたら、少しだけ英語が得意になりました。

I am out of work, but I am reluctant to work hard.
Hence I have no choice but to evade working hard.
For the life of me, I am in a state of melancholy.
I am almost the defeated remnant.

244. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 23:11

65さんの
ついでに何かやる

ではなくて

『ついでに何かいいことやる』

に感動しました。

日々、良いことをする自分でありたいと思いました。

ありがとうございます。

245. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 23:29

ストレス解消を
酒・ドカ食い→温泉・温泉上がりにマッサージ機で
１年で体重15kg減っていい塩梅。

246. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月01日 23:53

脱2ch脳

247. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月02日 08:45

テレビやめると物事の見方変わるわ本当に。それで２ｃｈ漬けになったら同じだけどな。

248. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月02日 10:45

買ったものとその金額を毎日パソコンに記録。月５０００円～１００００円の節約。あと少し健康的になる。

249. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月02日 11:14

寝る時は携帯の電源を切る。そしてそれを周りに公言しておく。
そうすれば自分が寝てる時に着信あっても、相手に寝てることが分かる。

250. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月02日 11:25

つまり物事は外的要因で良くなったり、悪くなったりするものではなく、
自分自身の選択によるものだということですよ

つまらん選択をしている自分に気付けよ、な

251. Posted by ＿投稿日：2012年02月02日 17:37

2chから離れてTwitter中心にしたら、凄いよくなった
ネガティブな意見を受け止める力が自分にはなかったとわかったよ
本音や本心が聞きたいならネットより対面の方がいいな…自分には
多少の馴れ合いも、関係を大切にしたい気持ちがあるって事で良い
オフ会が簡単に出来るのも良いね、楽しみが沢山あるからかリア友との関係もより良くなった

なんとなくネット世間の様子を知りたくて久々にまとめ来ちゃったけど

252. Posted by 無題投稿日：2012年02月02日 17:46

↑有名人アマチュアのTwitterをケータイから見ている。

近況報告や道楽グルメ自慢。

プロなら、パーティーや打ち上げや飲み会実況。
藤子Ａみてぇ♪

自身はブログサイトmixiを使っていた時期があったが、止めてせいせいしている。

赤の他人に翻弄されなくてすむしな！

253. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月02日 18:59

健全な精神は～ｒｙ
って言ってる人まだいたのかｗ

254. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月02日 19:22

ようは「どうすれば自分にとって仕事が出来るか」を突き詰めるんだよな
楽にしたいじゃなくてどうはかどるか、これだわ

255. Posted by 投稿日：2012年02月02日 20:53

なんかかわいいなーみんなwww

256. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月02日 23:17

182のやついいな。
自分もやろう。

257. Posted by ＡＫＡＲＵ（わむし）投稿日：2012年02月03日 00:27

無目的にパソコンをつける習慣をやめた。
女性週刊誌やレディコミを読まなくなった。
鬱な日記は書かない、書いちゃったら落ち着いてから消す。

258. Posted by 当たり前投稿日：2012年02月03日 00:47

・DQNなことをしない
・DQNな奴と交流しない
・DQNなことをしたり、DQNな奴と交流することを、人に勧めない

以上の行動をとったら、マシな人生を送りやすくなります。

259. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月03日 00:53

正直ネットや携帯なかった時代のほうが精神的に安定してたなぁ

260. Posted by yk 投稿日：2012年02月03日 04:03

電車でスマホ見てるのもったいないって書き込みあったけど、私はスマホで新聞読んでるよ。産経も読売もNHKも一度に読めるアプリあるから！更新頻度も高いし新聞広げて読むより効率的だよ。

261. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月03日 14:45

良スレ

262. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月03日 15:00

つかこういう事に縋らにゃならんというのが、それだけ大変な時代なんだなぁという事で。

263. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月05日 20:30

時間を確保できる人が
多くていいなぁ
忙しすぎる

264. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月05日 22:17

すばらしいスレですね
みんなの書き込みを見るだけでも勉強になる。
このスレ　ありがとう

265. Posted by 投稿日：2012年02月06日 14:23

※183
水の大量摂取は体を壊すよ
その分運動して代謝してればいいけど6リットルは多すぎ
最悪死ぬ
2リットルくらいにしといた方がいい

266. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月08日 09:41

東京から九州の田舎に越してじっくり一人でものごと考えることができる環境をつくった。いろいろ悟った。

267. Posted by 名無しクォリティー投稿日：2012年02月08日 13:59

使って無い物をかなり棄てた。掃除もコマメにする。食生活も変え無理ない程度の運動。小さな幸せ探しをして、当たり前の日常に感謝を忘れない。なるべく人にマイナスな言葉は言わない。言ってしまったら相手にすぐ詫びる。ありがとうの言葉は務めて言う。食生活の改善と、寝る時間を早めて適度な運動で体も締まり、自分を謙虚に見つめ直したら結構気持ちが充実して来た所。無理なく続行したい。

268. Posted by 　投稿日：2012年02月15日 02:55

なんでも前向きに考えられるなら考えてみたいよ
ポジティブになろう！と思った瞬間には既にネガティブな本音が浮かんでしまっている

269. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月19日 19:14

オナニーしすぎると早漏になるんだって医者が言ってた

270. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2012年02月19日 19:15

ネガティブな感情も必要なんだよ
要はバランスだよ