2009年10月28日
深夜のジョギングはいろいろ楽しい
1 モズク 2009/10/27(火) 19:41:12.18 ID:2ZG2jR3I● ?PLT(12235) ポイント特典
4 ノイズh(アラバマ州) 2009/10/27(火) 19:42:12.35 ID:wltWXGSr
14 ノイズc(dion軍) 2009/10/27(火) 19:57:09.73 ID:h9fT8dlb
ランニングの人気が昨今再燃しているが、それに伴い関連アイテムも多く誕生し、売れている。
走りに専念したいが、携帯電話やお金はいざというときのために持っておきたい。そんなランナーに人気なのが、このSPIBELTだ。
バック部分の幅がベルトと同じ約1.5cmとコンパクトなサイズなのが特徴。従来のウエストポーチだとベルトに対してポーチが大きく、中のアイテムが走っているうちに動いてしまい、気になることがあった。SPIBELTはバッグ部分に伸縮性のあるストレッチ素材を使用しているため、少し大きめの物でもぴたっと収納することができる。
SPIBELTは米オーバン エンタープライズが開発した商品。日本での販売代理店であるアルファネット(本社:東京都品川区)によれば、9月1日からの発売1カ月で5000本超が売れ、人気を受けて年内にも取扱店を増やす予定だという。ジョギングやウォーキングで使うケースのほかにも、ビジネスパーソンがスーツの下につけて利用する例も多いようだ。

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/hit/20091022/1029783/
走りに専念したいが、携帯電話やお金はいざというときのために持っておきたい。そんなランナーに人気なのが、このSPIBELTだ。
バック部分の幅がベルトと同じ約1.5cmとコンパクトなサイズなのが特徴。従来のウエストポーチだとベルトに対してポーチが大きく、中のアイテムが走っているうちに動いてしまい、気になることがあった。SPIBELTはバッグ部分に伸縮性のあるストレッチ素材を使用しているため、少し大きめの物でもぴたっと収納することができる。
SPIBELTは米オーバン エンタープライズが開発した商品。日本での販売代理店であるアルファネット(本社:東京都品川区)によれば、9月1日からの発売1カ月で5000本超が売れ、人気を受けて年内にも取扱店を増やす予定だという。ジョギングやウォーキングで使うケースのほかにも、ビジネスパーソンがスーツの下につけて利用する例も多いようだ。

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/hit/20091022/1029783/
4 ノイズh(アラバマ州) 2009/10/27(火) 19:42:12.35 ID:wltWXGSr
車にビクビクしながら楽しい
14 ノイズc(dion軍) 2009/10/27(火) 19:57:09.73 ID:h9fT8dlb
自転車抜かすだけですげーびっくりされておもしろい。
10 ノイズh(福井県) 2009/10/27(火) 19:51:05.06 ID:L1RgWuq4
12 モズク 2009/10/27(火) 19:55:17.34 ID:cWBXCekT
17 ノイズh(福井県) 2009/10/27(火) 20:01:39.85 ID:L1RgWuq4
18 ノイズe(大阪府) 2009/10/27(火) 20:02:33.24 ID:Z3yVTbtt
20 ノイズc(大分県) 2009/10/27(火) 20:10:29.71 ID:EhaRPRDz
21 ノイズa(アラバマ州) 2009/10/27(火) 20:12:22.58 ID:53Yp04xJ
22 ノイズe(ネブラスカ州) 2009/10/27(火) 20:17:17.48 ID:rGNQDWc8
23 ノイズc(catv?) 2009/10/27(火) 20:21:13.76 ID:C/coV7en
24 ノイズa(東京都) 2009/10/27(火) 20:25:17.35 ID:fv6ExGf+
25 ノイズc(大分県) 2009/10/27(火) 20:29:27.98 ID:EhaRPRDz
29 ノイズc(愛知県) 2009/10/27(火) 20:34:13.56 ID:X8Ie93R5
33 ノイズa(東京都) 2009/10/27(火) 20:36:57.87 ID:0iFBDlU4
28 ノイズw(佐賀県) 2009/10/27(火) 20:32:41.32 ID:K749bQwr
36 ノイズh(福井県) 2009/10/27(火) 20:41:03.55 ID:L1RgWuq4
51 ノイズ2(北海道) 2009/10/27(火) 21:10:41.37 ID:U+45VWjv
37 ノイズa(埼玉県) 2009/10/27(火) 20:42:01.69 ID:0dtziBbU
40 ノイズw(北海道) 2009/10/27(火) 20:44:37.90 ID:tUOnbPYt
41 ノイズs(関東・甲信越) 2009/10/27(火) 20:45:19.50 ID:0kzFZVit
42 ノイズc(西日本) 2009/10/27(火) 20:47:09.74 ID:CufXbwHx
45 ノイズh(catv?) 2009/10/27(火) 20:49:26.82 ID:aQ3oaXao
46 ノイズf(長屋) 2009/10/27(火) 20:50:05.67 ID:t+bNdNLK
47 ノイズn(香川県) 2009/10/27(火) 20:56:37.51 ID:tn7gBDt+
50 ノイズn(岡山県) 2009/10/27(火) 21:07:07.33 ID:+znl+NQF
54 ノイズh(沖縄県) 2009/10/27(火) 21:29:41.89 ID:wpMK1JdG
57 ノイズo(北海道) 2009/10/27(火) 21:40:24.08 ID:8e2SdThY
63 ノイズe(東京都) 2009/10/27(火) 21:44:08.68 ID:xbgi5MAM
66 ノイズf(神奈川県) 2009/10/27(火) 21:46:02.73 ID:SymgTwsJ
69 ノイズ2(千葉県) 2009/10/27(火) 21:48:23.71 ID:NwbcMGpT
70 ノイズc(コネチカット州) 2009/10/27(火) 21:49:31.38 ID:97Z8Duol
74 ノイズf(愛知県) 2009/10/27(火) 21:53:04.79 ID:TPJLh68O
77 ノイズx(大阪府) 2009/10/27(火) 21:54:53.94 ID:1s/tH+m7
78 ノイズf(コネチカット州) 2009/10/27(火) 21:55:19.40 ID:7QO/L9Df
80 ノイズe(福島県) 2009/10/27(火) 21:55:55.80 ID:jYqMPrYv
83 ノイズa(愛知県) 2009/10/27(火) 21:56:53.47 ID:u/0Gioq6
92 ノイズf(東京都) 2009/10/27(火) 22:03:36.32 ID:X7dhmD4K
116 ノイズ2(福島県) 2009/10/27(火) 22:51:26.39 ID:9GsOHovN
85 ノイズc(アラバマ州) 2009/10/27(火) 21:58:23.52 ID:zrnHCvWV
89 ノイズo(京都府) 2009/10/27(火) 22:00:42.12 ID:S+DJxKF7
91 ノイズo(福岡県) 2009/10/27(火) 22:02:11.95 ID:1m31v4B3
94 ノイズh(福井県) 2009/10/27(火) 22:07:22.32 ID:L1RgWuq4
95 ノイズ2(岩手県) 2009/10/27(火) 22:09:37.24 ID:woxSKfMe
109 ノイズa(愛知県) 2009/10/27(火) 22:37:25.90 ID:FA29M/Bk
103 ノイズx(埼玉県) 2009/10/27(火) 22:26:38.95 ID:RrtWeoy+
107 ノイズc(catv?) 2009/10/27(火) 22:30:36.48 ID:7C/ew6FK
112 ノイズx(埼玉県) 2009/10/27(火) 22:43:13.77 ID:RrtWeoy+
118 ノイズ2(東京都) 2009/10/27(火) 22:53:20.29 ID:56EzQT/N
130 ノイズc(神奈川県) 2009/10/27(火) 23:25:35.77 ID:lWhNQ8VX
127 ノイズw(埼玉県) 2009/10/27(火) 23:19:53.61 ID:MOlb9jpC
132 ノイズf(青森県) 2009/10/27(火) 23:29:25.77 ID:RdOY3sdL
137 ノイズw(埼玉県) 2009/10/27(火) 23:33:52.87 ID:MOlb9jpC
135 ノイズh(アラバマ州) 2009/10/27(火) 23:30:39.99 ID:vMR+1fbV
148 ノイズa(福岡県) 2009/10/27(火) 23:42:16.79 ID:UY4LU0+s
155 ノイズh(鹿児島県) 2009/10/27(火) 23:47:41.40 ID:8AI+dJxj
168 ノイズf(神奈川県) 2009/10/27(火) 23:54:24.18 ID:SymgTwsJ
164 ノイズc(千葉県) 2009/10/27(火) 23:52:47.20 ID:DFOP2K8r
167 ノイズn(埼玉県) 2009/10/27(火) 23:54:07.09 ID:8HbrIMbA
170 ノイズh(埼玉県) 2009/10/27(火) 23:54:50.35 ID:+VqulHoG
171 ノイズw(アラバマ州) 2009/10/27(火) 23:55:54.96 ID:ijQPGMQA
149 ノイズo(コネチカット州) 2009/10/27(火) 23:43:15.90 ID:TuZuqHBw
175 ノイズ2(catv?) 2009/10/27(火) 23:57:36.42 ID:ivMW1+/1
182 ノイズx(石川県) 2009/10/28(水) 00:01:07.27 ID:oh+DlgH9
184 ノイズc(catv?) 2009/10/28(水) 00:02:34.78 ID:O30fHLFb
185 ノイズh(dion軍) 2009/10/28(水) 00:03:31.39 ID:bop3txrx
162 ノイズo(福岡県) 2009/10/27(火) 23:51:59.74 ID:wLbADYLB
186 ノイズh(東京都) 2009/10/28(水) 00:03:58.60 ID:NYXhc0uU
198 ノイズo(アラバマ州) 2009/10/28(水) 00:09:55.75 ID:m5SyBV65
222 ノイズe(コネチカット州) 2009/10/28(水) 00:23:10.32 ID:+7/NdpUt
218 ノイズh(東日本) 2009/10/28(水) 00:22:18.84 ID:tkGBeu6h
219 ノイズa(関東・甲信越) 2009/10/28(水) 00:22:29.84 ID:i7fEgjA6
226 ノイズo(東京都) 2009/10/28(水) 00:25:31.89 ID:Hou8CWjv
232 ノイズw(コネチカット州) 2009/10/28(水) 00:29:19.78 ID:n45OPayd
234 ノイズf(大阪府) 2009/10/28(水) 00:29:56.11 ID:TdVHuAGp
236 ノイズf(鹿児島県) 2009/10/28(水) 00:31:20.40 ID:00y9aAtN
237 ノイズ2(東京都) 2009/10/28(水) 00:31:47.55 ID:UGbic2xC
238 モズク 2009/10/28(水) 00:32:00.37 ID:XO/S9G8k
243 ノイズs(沖縄県) 2009/10/28(水) 00:34:47.85 ID:DFNrgwkv
244 ノイズs(北海道) 2009/10/28(水) 00:35:02.52 ID:AkT4CCJ3
251 ノイズo(長崎県) 2009/10/28(水) 00:41:32.95 ID:U3PoLQXl
254 ノイズh(関東・甲信越) 2009/10/28(水) 00:44:02.89 ID:wbOhiJZH
261 ノイズs(愛知県) 2009/10/28(水) 00:46:26.84 ID:0ED6bB19
271 ノイズs(catv?) 2009/10/28(水) 01:01:55.45 ID:85OE0RO5
279 ノイズo(長野県) 2009/10/28(水) 01:17:21.99 ID:oVsOxLpU
281 ノイズo(東京都) 2009/10/28(水) 01:22:09.01 ID:gY8IzvH8
285 ノイズo(長野県) 2009/10/28(水) 01:24:58.24 ID:oVsOxLpU
272 ノイズs(沖縄県) 2009/10/28(水) 01:02:16.01 ID:DFNrgwkv
277 モズク 2009/10/28(水) 01:15:43.99 ID:xS1XStvS
306 ノイズe(不明なsoftbank) 2009/10/28(水) 02:21:25.25 ID:9cAMG6my
319 ノイズc(三重県) 2009/10/28(水) 02:37:12.92 ID:cyqpV5h/
327 ノイズa(広島県) 2009/10/28(水) 02:50:01.79 ID:aLCrsezR
133 ノイズw(大阪府) 2009/10/27(火) 23:29:42.77 ID:h3AgbnI7
299 ノイズx(福岡県) 2009/10/28(水) 01:53:13.19 ID:7SHmVCxd
ポイントが分かりやすくて良いです
楽しく走ることをわかりやすく解説
マラソンガイド
初心者に、今の走りで十分と背中を押してくれる本
ジョギング入門
このまえランニングの本読んでて感動したわ。
ヒザに負担かかる走り方だからふくらはぎに無駄な力がかかって
ふくらはぎが大きく発達し、後に蹴った時にちゃんと伸びてないから
太ももが太くなるとかなんとか、まさに俺の症状だった。
ヒザに負担かかる走り方だからふくらはぎに無駄な力がかかって
ふくらはぎが大きく発達し、後に蹴った時にちゃんと伸びてないから
太ももが太くなるとかなんとか、まさに俺の症状だった。
12 モズク 2009/10/27(火) 19:55:17.34 ID:cWBXCekT
>>10
その脚を太くする方法に興味があるんだが
その脚を太くする方法に興味があるんだが
17 ノイズh(福井県) 2009/10/27(火) 20:01:39.85 ID:L1RgWuq4
18 ノイズe(大阪府) 2009/10/27(火) 20:02:33.24 ID:Z3yVTbtt
やっぱ走るやつが少ないから同じ時間帯に走るヤツに対しては
「今日もがんばってんだな」とか微妙に元気付けられたりするが
一週間くらいで見なくなるヤツが多いんだよねぇ・・・
「今日もがんばってんだな」とか微妙に元気付けられたりするが
一週間くらいで見なくなるヤツが多いんだよねぇ・・・
20 ノイズc(大分県) 2009/10/27(火) 20:10:29.71 ID:EhaRPRDz
いつも同じ女の子と会うんだが、向こうはウォーキングなんだよな。
俺はなるべく離れて追い抜こうとしてるんだけど、
近づくたびに「ヒッ!」みたいな顔で振り向くのはやめてほしい。
いつも同じ時間、同じルートなんだから覚えてくれよ…
俺はなるべく離れて追い抜こうとしてるんだけど、
近づくたびに「ヒッ!」みたいな顔で振り向くのはやめてほしい。
いつも同じ時間、同じルートなんだから覚えてくれよ…
21 ノイズa(アラバマ州) 2009/10/27(火) 20:12:22.58 ID:53Yp04xJ
>>20
wwwwww 色々木を使うよね
wwwwww 色々木を使うよね
22 ノイズe(ネブラスカ州) 2009/10/27(火) 20:17:17.48 ID:rGNQDWc8
明らかにランニングの格好なんで職質にあったことはないけど、女性はやめた方がいい。
23 ノイズc(catv?) 2009/10/27(火) 20:21:13.76 ID:C/coV7en
深夜二時ごろウロウロしてるわ
24 ノイズa(東京都) 2009/10/27(火) 20:25:17.35 ID:fv6ExGf+
この商品についてはなせよランナー共がっ!!
25 ノイズc(大分県) 2009/10/27(火) 20:29:27.98 ID:EhaRPRDz
>>24
いろんなウエストポーチを試した俺だが、
走ってるときに邪魔になるのはどれも同じだとわかった。
アームポーチが無難だな。
いろんなウエストポーチを試した俺だが、
走ってるときに邪魔になるのはどれも同じだとわかった。
アームポーチが無難だな。
29 ノイズc(愛知県) 2009/10/27(火) 20:34:13.56 ID:X8Ie93R5
>>24
使いたきゃ使えよ
ただし、ハンカチ程度の軽いもの意外入れるな
小銭もダメ
スゲー邪魔
使いたきゃ使えよ
ただし、ハンカチ程度の軽いもの意外入れるな
小銭もダメ
スゲー邪魔
33 ノイズa(東京都) 2009/10/27(火) 20:36:57.87 ID:0iFBDlU4
斜めにボトルがささるウエストポーチあるけど、あれ走ってると物凄く邪魔だから。
28 ノイズw(佐賀県) 2009/10/27(火) 20:32:41.32 ID:K749bQwr
mp3プレーヤーどうやって固定すればいいん?
腕に固定するのとかあったら教えてくれ
腕に固定するのとかあったら教えてくれ
36 ノイズh(福井県) 2009/10/27(火) 20:41:03.55 ID:L1RgWuq4
51 ノイズ2(北海道) 2009/10/27(火) 21:10:41.37 ID:U+45VWjv
>>28
結局シャッフルみたいな超軽いのを首から下げるのが楽
結局シャッフルみたいな超軽いのを首から下げるのが楽
37 ノイズa(埼玉県) 2009/10/27(火) 20:42:01.69 ID:0dtziBbU
今くらいが一番良いな
40 ノイズw(北海道) 2009/10/27(火) 20:44:37.90 ID:tUOnbPYt
なんかあったらどうんすんの、とまず思ってしまうが
そうでもないのかな
そうでもないのかな
41 ノイズs(関東・甲信越) 2009/10/27(火) 20:45:19.50 ID:0kzFZVit
ちんこだけ出して11km川沿いを走ったのは良い思い出
42 ノイズc(西日本) 2009/10/27(火) 20:47:09.74 ID:CufXbwHx
どうせ人気のないところで
こっそりシャドー入れたりしてんだろ
おっさんおまえらのことは何でもお見通しなんだよ
こっそりシャドー入れたりしてんだろ
おっさんおまえらのことは何でもお見通しなんだよ
45 ノイズh(catv?) 2009/10/27(火) 20:49:26.82 ID:aQ3oaXao
夜で大体何時ぐらいに走ってんの?
健康のためだと思うんだけど、改善された所ある?
健康のためだと思うんだけど、改善された所ある?
46 ノイズf(長屋) 2009/10/27(火) 20:50:05.67 ID:t+bNdNLK
>>45
0時前で5、6人はみるな。
0時前で5、6人はみるな。
47 ノイズn(香川県) 2009/10/27(火) 20:56:37.51 ID:tn7gBDt+
走るより泳ぐほうが面白い。
フォームを改良するとタイムが縮んでいくのは
オタク気質にぴったり。あの飛空感覚は癖になる。
フォームを改良するとタイムが縮んでいくのは
オタク気質にぴったり。あの飛空感覚は癖になる。
50 ノイズn(岡山県) 2009/10/27(火) 21:07:07.33 ID:+znl+NQF
オナニーとランニングは日課となってるよ
54 ノイズh(沖縄県) 2009/10/27(火) 21:29:41.89 ID:wpMK1JdG
ただ走るだけが何が面白いんだよ
そんな俺は仕事の為にほぼ毎日8〜9km走ってはいるが
そんな俺は仕事の為にほぼ毎日8〜9km走ってはいるが
57 ノイズo(北海道) 2009/10/27(火) 21:40:24.08 ID:8e2SdThY
63 ノイズe(東京都) 2009/10/27(火) 21:44:08.68 ID:xbgi5MAM
土の上を走れる場所が近所にあればなぁ
66 ノイズf(神奈川県) 2009/10/27(火) 21:46:02.73 ID:SymgTwsJ
深夜のほうがいいな
子どもに応援されると気まずくなる
子どもに応援されると気まずくなる
69 ノイズ2(千葉県) 2009/10/27(火) 21:48:23.71 ID:NwbcMGpT
最近いろんな人に太ったな〜とか言われるから久々に体重計乗ったら80kgオーバーしててワロタ
朝バナナ&週4ジョギングで元に戻れるよう頑張る
朝バナナ&週4ジョギングで元に戻れるよう頑張る
70 ノイズc(コネチカット州) 2009/10/27(火) 21:49:31.38 ID:97Z8Duol
楽しそうだな
運動不足だし俺も今日から始めるわ
頑張って木曜日までは続けるよ
運動不足だし俺も今日から始めるわ
頑張って木曜日までは続けるよ
74 ノイズf(愛知県) 2009/10/27(火) 21:53:04.79 ID:TPJLh68O
ランナーだが、このジョギング人気に、いちばん貢献しているのは、ナイキとipodのコラボしているやつだろ。
距離もGPSで測ってくれて、記録が残る。
距離もGPSで測ってくれて、記録が残る。
77 ノイズx(大阪府) 2009/10/27(火) 21:54:53.94 ID:1s/tH+m7
なんやかんやで結局続かないので、
ウィーフィットのテレビ見ながらジョギングをしている。
まーなんとか続けられそうな感じ。
ウィーフィットのテレビ見ながらジョギングをしている。
まーなんとか続けられそうな感じ。
78 ノイズf(コネチカット州) 2009/10/27(火) 21:55:19.40 ID:7QO/L9Df
ジョギングもいいけど、明け方の散歩も楽しい
最近寒いけど
最近寒いけど
80 ノイズe(福島県) 2009/10/27(火) 21:55:55.80 ID:jYqMPrYv
深夜の散歩好きだったんだが、職質食らってからトラウマになった
83 ノイズa(愛知県) 2009/10/27(火) 21:56:53.47 ID:u/0Gioq6
ジョギングって距離と時間のどっちを重要視したらいいの?
30分走るともうダメ 距離にして4kmぐらい
30分走るともうダメ 距離にして4kmぐらい
92 ノイズf(東京都) 2009/10/27(火) 22:03:36.32 ID:X7dhmD4K
>>83
毎日やってるといつの間にか距離は伸びてくぜ
毎日やってるといつの間にか距離は伸びてくぜ
116 ノイズ2(福島県) 2009/10/27(火) 22:51:26.39 ID:9GsOHovN
>>83
時間
前回よりすこし長く走ることを目標にしてれば
そのうち一時間ぐらいは楽勝で走れるようになる
時間
前回よりすこし長く走ることを目標にしてれば
そのうち一時間ぐらいは楽勝で走れるようになる
85 ノイズc(アラバマ州) 2009/10/27(火) 21:58:23.52 ID:zrnHCvWV
ジョギングはやっぱ朝のほうが気分は全然いいな
今日なんか富士山が見えて超きれいだったー
今日なんか富士山が見えて超きれいだったー
89 ノイズo(京都府) 2009/10/27(火) 22:00:42.12 ID:S+DJxKF7
無灯火チャリにぶつかりかけたことは何回かあるな
ウォーキングの女に怪しまれたこともある
ホームレスみたいなオッサンに時間を聞かれたこともある
どれも別に楽しくない
ウォーキングの女に怪しまれたこともある
ホームレスみたいなオッサンに時間を聞かれたこともある
どれも別に楽しくない
91 ノイズo(福岡県) 2009/10/27(火) 22:02:11.95 ID:1m31v4B3
朝がいいんだろうけど仕事中眠くなりそうで不安だから夜走ってる
でも最近すねが痛いんだ
走らずにウォーキングした方がいいのかな
でも最近すねが痛いんだ
走らずにウォーキングした方がいいのかな
94 ノイズh(福井県) 2009/10/27(火) 22:07:22.32 ID:L1RgWuq4
>>91
俺も最初スネが痛かった。
多分、走り方がおかしくて変な負担がかかってるんだと思う。
自分は早歩きで慣らしてから走るようにした。
俺も最初スネが痛かった。
多分、走り方がおかしくて変な負担がかかってるんだと思う。
自分は早歩きで慣らしてから走るようにした。
95 ノイズ2(岩手県) 2009/10/27(火) 22:09:37.24 ID:woxSKfMe
車の騒音がうるさいのでウォーキング用のイヤホンをカナル型に変えるか思案中。
ただ、やっぱ周囲の音が全く聞こえないのも危ない気がするし。
ただ、やっぱ周囲の音が全く聞こえないのも危ない気がするし。
109 ノイズa(愛知県) 2009/10/27(火) 22:37:25.90 ID:FA29M/Bk
だーれもいない田んぼ道をよく走ってるが、音楽があれば意外と怖くないものだな。
でも、不審者に襲われたらと想像するとやばい
でも、不審者に襲われたらと想像するとやばい
103 ノイズx(埼玉県) 2009/10/27(火) 22:26:38.95 ID:RrtWeoy+
職質されにくい格好ってあんの?
普通にジャージで良いんか?
普通にジャージで良いんか?
107 ノイズc(catv?) 2009/10/27(火) 22:30:36.48 ID:7C/ew6FK
>>103
ジャージ+蛍光たすき
が最強
ジャージ+蛍光たすき
が最強
112 ノイズx(埼玉県) 2009/10/27(火) 22:43:13.77 ID:RrtWeoy+
>>107
蛍光たすきは確かに良いな
俺がオマワリならスルーするわ
お前人間の心理をつける天才だな
蛍光たすきは確かに良いな
俺がオマワリならスルーするわ
お前人間の心理をつける天才だな
118 ノイズ2(東京都) 2009/10/27(火) 22:53:20.29 ID:56EzQT/N
荒川でマラソンをやるのはいいんだけど、日が落ちたらLEDの点滅するヤツを目立つ位置で、
点滅させてくれ。
危なくて仕方ない。
点滅させてくれ。
危なくて仕方ない。
130 ノイズc(神奈川県) 2009/10/27(火) 23:25:35.77 ID:lWhNQ8VX
通報されそうだから深夜は怖いです><
127 ノイズw(埼玉県) 2009/10/27(火) 23:19:53.61 ID:MOlb9jpC
正しい呼吸法を教えてくれ
吸う、吸う、吐く、吐く
で普段はやってるが辛くなると吐くが一回で深くなってラマーズ法になる
誰も気にしてないだろうが少し恥ずかしい
吸う、吸う、吐く、吐く
で普段はやってるが辛くなると吐くが一回で深くなってラマーズ法になる
誰も気にしてないだろうが少し恥ずかしい
132 ノイズf(青森県) 2009/10/27(火) 23:29:25.77 ID:RdOY3sdL
>>127
普通にスッハッスッハッの繰り返しでいいんじゃないでしょうか
呼吸が上がってきたなと思ったら意識的に深呼吸入れて落ち着かせるようにしてます
普通にスッハッスッハッの繰り返しでいいんじゃないでしょうか
呼吸が上がってきたなと思ったら意識的に深呼吸入れて落ち着かせるようにしてます
137 ノイズw(埼玉県) 2009/10/27(火) 23:33:52.87 ID:MOlb9jpC
>>132
吸う吐くの繰り返しだと吸うのが浅いみたいだから苦しくなる
吸う吸う吐く吐くだとテンポとりやすいんだよね
吸う吐くの繰り返しだと吸うのが浅いみたいだから苦しくなる
吸う吸う吐く吐くだとテンポとりやすいんだよね
135 ノイズh(アラバマ州) 2009/10/27(火) 23:30:39.99 ID:vMR+1fbV
>>127
吸う方は自然でいい
吐く方を意識する
吸う方は自然でいい
吐く方を意識する
148 ノイズa(福岡県) 2009/10/27(火) 23:42:16.79 ID:UY4LU0+s
携帯とか鍵とか走っている時どうしてんだよお前ら?
155 ノイズh(鹿児島県) 2009/10/27(火) 23:47:41.40 ID:8AI+dJxj
>>148
悩んでバッグ吟味したけどわずらわしいでFA
携帯→持ちません、鍵→家族常にいるから問題なし
水分→蛇口、デパートの氷、冷水機あるところを確実に把握。
でどうにかやり過ごしてる
悩んでバッグ吟味したけどわずらわしいでFA
携帯→持ちません、鍵→家族常にいるから問題なし
水分→蛇口、デパートの氷、冷水機あるところを確実に把握。
でどうにかやり過ごしてる
168 ノイズf(神奈川県) 2009/10/27(火) 23:54:24.18 ID:SymgTwsJ
>>148
携帯は持たない
鍵と小銭を手で握っている
携帯は持たない
鍵と小銭を手で握っている
164 ノイズc(千葉県) 2009/10/27(火) 23:52:47.20 ID:DFOP2K8r
最近ジョギングしてるけど財布と携帯と家の鍵とガムとタオルと水筒とティッシュと懐中電灯で体が重い
167 ノイズn(埼玉県) 2009/10/27(火) 23:54:07.09 ID:8HbrIMbA
>>164
遠足に行くんじゃなんだから・・
遠足に行くんじゃなんだから・・
170 ノイズh(埼玉県) 2009/10/27(火) 23:54:50.35 ID:+VqulHoG
>>164
鍵と水筒の代わりにペットボトル
あとはいらねぇーだろJK
鍵と水筒の代わりにペットボトル
あとはいらねぇーだろJK
171 ノイズw(アラバマ州) 2009/10/27(火) 23:55:54.96 ID:ijQPGMQA
携帯と家の鍵と小銭は必須だろ。
ランニング用のウェストポーチみたいなの使ってる。
ランニング用のウェストポーチみたいなの使ってる。
149 ノイズo(コネチカット州) 2009/10/27(火) 23:43:15.90 ID:TuZuqHBw
夜遅く誰もいない道を彼女と走るのは最高だね
時々ジャンケンして負けたが一枚脱いで走ったり
時々ジャンケンして負けたが一枚脱いで走ったり
175 ノイズ2(catv?) 2009/10/27(火) 23:57:36.42 ID:ivMW1+/1
東京マラソンおちたー(笑)
海外行く金ないし、仕事がんばるわ
海外行く金ないし、仕事がんばるわ
182 ノイズx(石川県) 2009/10/28(水) 00:01:07.27 ID:oh+DlgH9
携帯持ってる人ってjognoteでもやってんの?
184 ノイズc(catv?) 2009/10/28(水) 00:02:34.78 ID:O30fHLFb
ナイキPlus買ったが全く使ってねー(笑)
185 ノイズh(dion軍) 2009/10/28(水) 00:03:31.39 ID:bop3txrx
20キロ位までなら飲み物なんていらんぞ、走る前にのんどきゃいい。
162 ノイズo(福岡県) 2009/10/27(火) 23:51:59.74 ID:wLbADYLB
体重がとうとう80kgになった、友達からも太ったって言われ始めた
痩せるには走るのが一番良いことはわかってる
でも最初の一歩が踏み出せない、何かきっかけさえあれば
痩せるには走るのが一番良いことはわかってる
でも最初の一歩が踏み出せない、何かきっかけさえあれば
186 ノイズh(東京都) 2009/10/28(水) 00:03:58.60 ID:NYXhc0uU
198 ノイズo(アラバマ州) 2009/10/28(水) 00:09:55.75 ID:m5SyBV65
7kmの道を60分のペースでウォーキング。週4〜5日で3ヶ月続けて9kg落ちた。
学生時代の体重まであと14kg。
学生時代の体重まであと14kg。
222 ノイズe(コネチカット州) 2009/10/28(水) 00:23:10.32 ID:+7/NdpUt
深夜ラジオと懐中電灯両方楽しめるから夜中にジョギングgしてる
218 ノイズh(東日本) 2009/10/28(水) 00:22:18.84 ID:tkGBeu6h
176cmで60kgの俺でも、ジョギング始めた最初のうちは
膝がかなりやばいことになったぞ…マジで階段降りられないの
最初はウォーキングや縄跳びかなんかの方がいいかも知れん
膝がかなりやばいことになったぞ…マジで階段降りられないの
最初はウォーキングや縄跳びかなんかの方がいいかも知れん
219 ノイズa(関東・甲信越) 2009/10/28(水) 00:22:29.84 ID:i7fEgjA6
太り過ぎたデブの場合、初めはウォーキングからが適切だよ
食事も無理しないで運動と平行して少しずつカロリーコントロールして行けばいいんじゃない?
あとはお腹が空いたら低カロリーで良い栄養が採れるものを食べるべきだね
頑張って下さい!
食事も無理しないで運動と平行して少しずつカロリーコントロールして行けばいいんじゃない?
あとはお腹が空いたら低カロリーで良い栄養が採れるものを食べるべきだね
頑張って下さい!
226 ノイズo(東京都) 2009/10/28(水) 00:25:31.89 ID:Hou8CWjv
ランニングシューズ買わないと足がすぐに故障するから絶対買っとけ
232 ノイズw(コネチカット州) 2009/10/28(水) 00:29:19.78 ID:n45OPayd
準備運動を兼ねてジョギングまえに20分くらいウォーキングするようになってから足痛くなる事がなくなった
オヌスメ
オヌスメ
234 ノイズf(大阪府) 2009/10/28(水) 00:29:56.11 ID:TdVHuAGp
236 ノイズf(鹿児島県) 2009/10/28(水) 00:31:20.40 ID:00y9aAtN
>>234
買い替え時期でしょう
てか、おせぇよ
買い替え時期でしょう
てか、おせぇよ
237 ノイズ2(東京都) 2009/10/28(水) 00:31:47.55 ID:UGbic2xC
なにこのスレ、超前向きじゃんw
すばらしいぞw
すばらしいぞw
238 モズク 2009/10/28(水) 00:32:00.37 ID:XO/S9G8k
おいおい、俺もジョギングしようかな
243 ノイズs(沖縄県) 2009/10/28(水) 00:34:47.85 ID:DFNrgwkv
俺も夜しか走れないな。
22時〜24時くらい。ヘッドホンして
ボリューム全開で意識が飛ぶね。
22時〜24時くらい。ヘッドホンして
ボリューム全開で意識が飛ぶね。
244 ノイズs(北海道) 2009/10/28(水) 00:35:02.52 ID:AkT4CCJ3
深夜徘徊の楽しさは異常
251 ノイズo(長崎県) 2009/10/28(水) 00:41:32.95 ID:U3PoLQXl
すぐ喉が渇く体質なんでペットボトルを腰辺りに装着して走りたいんだがどうにかならんかな?
紐でぶら下げてると邪魔で仕方ない
紐でぶら下げてると邪魔で仕方ない
254 ノイズh(関東・甲信越) 2009/10/28(水) 00:44:02.89 ID:wbOhiJZH
261 ノイズs(愛知県) 2009/10/28(水) 00:46:26.84 ID:0ED6bB19
深夜はパトカーに遭遇しまくるけど、まだ職質は一回もない
271 ノイズs(catv?) 2009/10/28(水) 01:01:55.45 ID:85OE0RO5
まったく運動てなかったヤツは汗がにじむほどみっちりストレッチすることから始めろ
279 ノイズo(長野県) 2009/10/28(水) 01:17:21.99 ID:oVsOxLpU
>>271
ストレッチのやり方とかメニューがわからない
まとまってるサイト教えてよ
ストレッチのやり方とかメニューがわからない
まとまってるサイト教えてよ
281 ノイズo(東京都) 2009/10/28(水) 01:22:09.01 ID:gY8IzvH8
285 ノイズo(長野県) 2009/10/28(水) 01:24:58.24 ID:oVsOxLpU
>>281
サンクスコ
ていうかストレッチって1つあたり20秒もやるものだったのか
サンクスコ
ていうかストレッチって1つあたり20秒もやるものだったのか
272 ノイズs(沖縄県) 2009/10/28(水) 01:02:16.01 ID:DFNrgwkv
ジョギングしたあとのビール旨すぎ
一向にやせやしねぇ・・・orz
一向にやせやしねぇ・・・orz
277 モズク 2009/10/28(水) 01:15:43.99 ID:xS1XStvS
>>272
ゼロコーラとかにしろよ
慣れると中々いける
ゼロコーラとかにしろよ
慣れると中々いける
306 ノイズe(不明なsoftbank) 2009/10/28(水) 02:21:25.25 ID:9cAMG6my
プレイヤーとイヤフォンが一体化かつコードが無くて片側の耳穴に固定するだけのMP3プレイヤーないの?
しかもそのまま洗える防水加工で、USBケーブルじゃなくて直接差込口が付いてて普段は隠せる奴ね。
ジョギングには最低限の機能のはずなんだけど、何故かこういう製品って発売されてない。
需要完全無視だよね、意味が分からない。
容量は1時間分あればいいから1分1MB換算で64MBでいいのに。
しかもそのまま洗える防水加工で、USBケーブルじゃなくて直接差込口が付いてて普段は隠せる奴ね。
ジョギングには最低限の機能のはずなんだけど、何故かこういう製品って発売されてない。
需要完全無視だよね、意味が分からない。
容量は1時間分あればいいから1分1MB換算で64MBでいいのに。
319 ノイズc(三重県) 2009/10/28(水) 02:37:12.92 ID:cyqpV5h/
>>306
素晴らしい!!!
ジョギング、エクササイズに最高。
夏に装着すると暑い
これはいい!
コードのわずらわしさから解放
コードレスで一体化ならこういうのがある 片耳でもないけど。
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素晴らしい!!!
ジョギング、エクササイズに最高。
夏に装着すると暑い
これはいい!
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327 ノイズa(広島県) 2009/10/28(水) 02:50:01.79 ID:aLCrsezR
音楽無いと死ぬ、nike+とポッドのおかげで続いてる
今日は15キロ1時間20分、鼻呼吸だけで走れた
深呼吸しながら走る感じ、電気のnijiオリジナルかかったときは気持ちよかった
今日は15キロ1時間20分、鼻呼吸だけで走れた
深呼吸しながら走る感じ、電気のnijiオリジナルかかったときは気持ちよかった
133 ノイズw(大阪府) 2009/10/27(火) 23:29:42.77 ID:h3AgbnI7
ジョギングを装って痴漢する奴がいるから、
お前ら、間違われないように気をつけろよw
お前ら、間違われないように気をつけろよw
299 ノイズx(福岡県) 2009/10/28(水) 01:53:13.19 ID:7SHmVCxd
これなら誰かに襲われても大丈夫


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この記事へのコメント
1. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:00
人生楽しそうだな
2. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:05
ちょっと怖いお
(´・ω・`)
(´・ω・`)
3. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:05
オチに噴いたwwww
4. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:09
運動不足だし、ジョギングしてみますかね〜。
と、流されてみる。
まぁ、それ用のイヤホンやら買っちゃうと、逃げられなくなるでしょう、たぶんww
と、流されてみる。
まぁ、それ用のイヤホンやら買っちゃうと、逃げられなくなるでしょう、たぶんww
5. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:09
まさしく今深夜徘徊から帰ってきた。
一時間半ぐらい歩いてきたな
ウォークマンあればノリノリですわ
一時間半ぐらい歩いてきたな
ウォークマンあればノリノリですわ
6. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:09
真っ暗な道でジョギングしてる奴をロードレーサーで轢きそうになった。
7. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:14
深夜徘徊するとそのままコンビニでから揚げ買いそうになるぜ
8. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:16
ジョギングなんて3日坊主です
9. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:17
俺も今さっきジョギングから帰ってきた
昨日の夜中は涼しかったが
今日はちと暑かった
昨日の夜中は涼しかったが
今日はちと暑かった
10. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:28
夜走るのはいいよな
静かだし、人もいないし、ちょっとスリルもあるし
時間がちょっと気になるのがネック
でも音楽聴きながらは危ないんじゃないか?
静かだし、人もいないし、ちょっとスリルもあるし
時間がちょっと気になるのがネック
でも音楽聴きながらは危ないんじゃないか?
11. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:30
ランニングもいいけど自転車もいいよ
環状運動だから膝にも負担化からないし
環状運動だから膝にも負担化からないし
12. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 03:44
※306
ソニーの本体とイヤホンの一体型ウォークマンお勧め
ソニーの本体とイヤホンの一体型ウォークマンお勧め
13. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 04:03
外を音楽聞きながら走るのは危ないからやめれ。
14. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 04:27
イヤホンやヘッドホン付けてのウォーキングやジョギングは、迷惑この上ない。同僚が、それで事故ってたけど、自分から轢いてくださいって言っているようなもん。
この間は、携帯を見ながらジョギングしている馬鹿に体当たりされそうになったけど、走りたいなら公園でも走っとけと思うよ。
この間は、携帯を見ながらジョギングしている馬鹿に体当たりされそうになったけど、走りたいなら公園でも走っとけと思うよ。
15. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 04:33
深夜帯に人轢いたり対向から来る人間すら避けれない障害持ちがいる事の方が驚きだよ
そういう連中は何処行っても邪魔だから家に籠ってろボケ
特に公共施設に来るなよ
そういう連中は何処行っても邪魔だから家に籠ってろボケ
特に公共施設に来るなよ
16. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 05:17
職質されそうでヤダ。何も身に覚えはないけどね。
17. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 05:18
そのうちジョギング狩りとか起きそうで嫌だ。
今はまだ大丈夫そうだけど。
今はまだ大丈夫そうだけど。
18. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 05:27
ここであえてOAKLEYのTHUMPを薦めてみる
19. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 05:32
※12
偶然にも今日電器屋で見て「おっ!」と思ったよ、それ
なかなかフィット感も良かったし邪魔なコードとかなくて良いと思ったけど片方だけ外しておきたい時には不便そうなんだよな
後磁石も弱くなるだろうから連結の仕方がはめ込み式みたいなのだと凄く良さげだと思ってる
偶然にも今日電器屋で見て「おっ!」と思ったよ、それ
なかなかフィット感も良かったし邪魔なコードとかなくて良いと思ったけど片方だけ外しておきたい時には不便そうなんだよな
後磁石も弱くなるだろうから連結の仕方がはめ込み式みたいなのだと凄く良さげだと思ってる
20. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 05:34
米17
ジュース代しか入ってない財布なんて奪って何になるんだよ
運動してるし、下手したら強かったり逃げられたり等とリスクも高い
ジュース代しか入ってない財布なんて奪って何になるんだよ
運動してるし、下手したら強かったり逃げられたり等とリスクも高い
21. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 06:00
T.sonic320はいい
transcend見直した
transcend見直した
22. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 06:08
マジックテープで貼り付けるのが一番楽。
使うときにバリバリ剥がす!
使うときにバリバリ剥がす!
23. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 06:17
やめて
24. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 06:41
ジョギングは無理だと気づいたので深夜徘徊と言う名のウォーキング。
25. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 06:50
題名の深夜ジョギングの楽しさはあんまよくわからんかった・・・
26. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 07:41
ランニングしようにも山道しかないんだがそれでいいのか?
熊と会いそうで怖いなあ
熊と会いそうで怖いなあ
27. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 07:54
サイクリングウェアだと背中の腰辺りにポケットがあるから何かと便利
28. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 08:11
>深夜のジョギングはいろいろ楽しい
都内限定だろな。
田舎じゃ色々おっかねぇ・・・
都内限定だろな。
田舎じゃ色々おっかねぇ・・・
29. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 08:16
痩せたくて走りたいやつは始めからすこしきつめの設定で走れ
しょっぱな1時間ぶっ続けはきついから距離と走る時間を考えて4割ウォーキングして温めてからジョギングするといい
家に帰ってきてからすぐ風呂に入れるようあらかじめ用意しとけ(軽くぬるい程度がベスト)
これを1週間是が非でも続けろ。そうすれば毎日走りたくてウズウズしてくる体の出来上がりだ
そこから工夫して続けていけばいい
まずは継続できる体を作ることが重要だな!
しょっぱな1時間ぶっ続けはきついから距離と走る時間を考えて4割ウォーキングして温めてからジョギングするといい
家に帰ってきてからすぐ風呂に入れるようあらかじめ用意しとけ(軽くぬるい程度がベスト)
これを1週間是が非でも続けろ。そうすれば毎日走りたくてウズウズしてくる体の出来上がりだ
そこから工夫して続けていけばいい
まずは継続できる体を作ることが重要だな!
30. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 08:48
ウォーキングだけでもやってみたいとは思うんだが
ちょっと歩いたり走ったりするだけで足がパンパンになって
ズボンの衣ずれで足がかゆくなって仕方がない。
ちょっと歩いたり走ったりするだけで足がパンパンになって
ズボンの衣ずれで足がかゆくなって仕方がない。
31. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 08:55
…つーかよく長時間はしれるな。 まあいいか。
それからシューズは大事だぞ。 悪いシューズだと疲れるから。
いいシューズやソールだと驚くほど疲れない。
それからシューズは大事だぞ。 悪いシューズだと疲れるから。
いいシューズやソールだと驚くほど疲れない。
32. Posted by SGT 2009年10月28日 09:09
数年間まともな運動してない人が、メタボ解消のためにいきなりジョギングしても膝壊すだけ。
ロードバイクやクロスバイクにしろ。
平均20km/hくらいなら、ジョギングと違って1時間〜2時間程度は余裕だから続けられる。
通勤通学に使えば時間と交通費節約できるし。
ロードバイクやクロスバイクにしろ。
平均20km/hくらいなら、ジョギングと違って1時間〜2時間程度は余裕だから続けられる。
通勤通学に使えば時間と交通費節約できるし。
33. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 09:30
深夜のジョギングで楽しいのは昼間と全然違う景色に見えるところかな
あと、何故か色々な人間模様とかを見ることもできる(笑)
夜中に小腹がすいて、ってのもジョギング始めてから「今から食べるなんて
とんでもない!」と自重するようになったし、勿論体重も減ったし
体力も付いた。良い事多いよ!
ただ、問題があるとしたら自分は女なので変な冷やかしとかヒヤリと
することがたまにある、って事かも
あと、何故か色々な人間模様とかを見ることもできる(笑)
夜中に小腹がすいて、ってのもジョギング始めてから「今から食べるなんて
とんでもない!」と自重するようになったし、勿論体重も減ったし
体力も付いた。良い事多いよ!
ただ、問題があるとしたら自分は女なので変な冷やかしとかヒヤリと
することがたまにある、って事かも
34. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 09:48
自分は早朝だけど老人とおっさんとガチムチの若いのしかいないな。
職質はされたこと無いけど、昨日の同時刻頃不審なモノが落ちてませんでしたかと聞かれたことはある。
職質はされたこと無いけど、昨日の同時刻頃不審なモノが落ちてませんでしたかと聞かれたことはある。
35. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 09:59
昔ジョギングしてたら警察に声かけられたww
点数稼ぎサツうぜぇ・・・・。
点数稼ぎサツうぜぇ・・・・。
36. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 10:02
CW-Xのランニングタイツならタイツの内側に小ポケットが
付いているので鍵くらいならそこにいれておいても気にならない
小銭でもたぶんカチャカチャいわないと思う
タイツの締め付けがけっこうあるから
付いているので鍵くらいならそこにいれておいても気にならない
小銭でもたぶんカチャカチャいわないと思う
タイツの締め付けがけっこうあるから
37. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 10:12
深夜徘徊中に食うファミチキは本気で美味い
38. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 10:20
昔陸上やってたから今更やりたくないんだよな
でも一番金のかからない運動だとジョギングだしな
でも一番金のかからない運動だとジョギングだしな
39. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 10:27
夜?はあ?
早朝でしょう、朝の4時とか5時でしょう?
早朝でしょう、朝の4時とか5時でしょう?
40. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 10:49
歩ける寝袋w
ワロタ
ワロタ
41. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 10:58
さーて来年の夏までに痩せるか!
42. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 10:58
俺は毎日30kmのサイクリングなんだが
音楽聞こうもんなら全力でみんなからフルボッコにされる
音楽聞こうもんなら全力でみんなからフルボッコにされる
43. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 11:12
オレ、今無職で昼間おもいっきりジョギングしてるよ。天気のいい日は気持ちいいよ。
44. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 11:14
※33
深夜走るのはやめときなよ。
レイプされたあとに後悔したって遅いぞ
それに、いつも同じ時間帯に走ってると、空き巣なんかの計画的な犯行にあうかもしれん。
深夜走るのはやめときなよ。
レイプされたあとに後悔したって遅いぞ
それに、いつも同じ時間帯に走ってると、空き巣なんかの計画的な犯行にあうかもしれん。
45. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 11:20
無茶苦茶汗かきなんだけど、こういうポーチに携帯とかiPod入れてても
汗でびしょびしょになって気が気じゃない
何かいい手は無いものか
汗でびしょびしょになって気が気じゃない
何かいい手は無いものか
46. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 11:29
録音したナイナイのオールナイトニッポンを聴きながら、ウォーキングしています
47. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 11:33
※45
ビニール製の袋とか、ケースに入れたら?
あとは防水のプレーヤー買うとか
ビニール製の袋とか、ケースに入れたら?
あとは防水のプレーヤー買うとか
48. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 11:33
2chにこんなにスポーツマンがいたとは・・・
49. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 11:37
公園で白樫の木刀を素振りしています。大太刀と小太刀、それぞれ、使う筋肉が違って面白い。でも、通報されないか不安
50. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 12:20
テニス用のシャツで背中の下の方がボールを入れるポケットになっているウェアを使っている。
ポケットに財布や鍵を入れてパンツの中に入れるとまったく邪魔にならない。
ポケットに財布や鍵を入れてパンツの中に入れるとまったく邪魔にならない。
51. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 12:21
犬を飼って散歩が日課になっただけで10k痩せた。
52. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 12:38
音楽聴きながら走るの怖くね?
周りの音が聞こえにくくなるのも嫌だし、
ペースも崩れやすくなるしでおれはあまり使わないな
確かに音あったほうがいつの間にか時間経ってたりしていいんだけどさ
周りの音が聞こえにくくなるのも嫌だし、
ペースも崩れやすくなるしでおれはあまり使わないな
確かに音あったほうがいつの間にか時間経ってたりしていいんだけどさ
53. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 13:05
車の騒音が煩い所とか、街中のただでさえ騒音がある所でイアフォンつけて音楽聴いてると難聴になるYO。
54. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 13:17
そりゃ出来るだけ何も持たない方が
走りやすいのは分かるんだけど、どうも
躊躇してしまう自分がいるなぁ。
走りやすいのは分かるんだけど、どうも
躊躇してしまう自分がいるなぁ。
55. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 13:30
朝リーマンが出勤する時間帯にジョギングしてたら
お泊まりカポーの馬鹿女が聞こえるように「きちがい?」
とか言ってきやがったので
男をローキックで倒して、そのまま女のスーツをビリビリに破いて
おっぱい揉んでやった。
夢をみた。
お泊まりカポーの馬鹿女が聞こえるように「きちがい?」
とか言ってきやがったので
男をローキックで倒して、そのまま女のスーツをビリビリに破いて
おっぱい揉んでやった。
夢をみた。
56. Posted by ななし 2009年10月28日 13:32
米46
うちの親父若い頃それで職質されまくったらしいぞw
30年前の東京の話だが
うちの親父若い頃それで職質されまくったらしいぞw
30年前の東京の話だが
57. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 13:33
※52
だよな。何かにぶつかりそうでこわい。
むしろ脳内音楽のリズムでテンポ良く疾走。
だよな。何かにぶつかりそうでこわい。
むしろ脳内音楽のリズムでテンポ良く疾走。
58. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 13:40
ヘッドホンは周りの音が聞こえる程度にしてくれ
車で近づいてるのによけないとかマジ困る
無灯火チャリにはゲンコツを
無灯火+ヘッドホンチャリにはプスプスいうくらいのゲンコツを
以上車乗るしもジョギングもする者から真剣なお願いです
車で近づいてるのによけないとかマジ困る
無灯火チャリにはゲンコツを
無灯火+ヘッドホンチャリにはプスプスいうくらいのゲンコツを
以上車乗るしもジョギングもする者から真剣なお願いです
59. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 13:44
持ってる自転車が無駄に50万ぐらいするから
気楽に駐輪してジョギングとかできない。
ま、ホムセンで1マソぐらいの買えばいいんだろうが
気楽に駐輪してジョギングとかできない。
ま、ホムセンで1マソぐらいの買えばいいんだろうが
60. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 14:00
苦手の人は最寄り駅から2〜3コ手前で降りればよい
休日に乗り物で遠くまで離れ、走って帰ってくるでも良い
帰宅するモチベーションを利用すると意外とやれるモンです
休日に乗り物で遠くまで離れ、走って帰ってくるでも良い
帰宅するモチベーションを利用すると意外とやれるモンです
61. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 14:02
ワイヤレスヘッドホンあると死ぬほど便利だぞ
コードあると邪魔だし一体型だと耳に負担がかかる
コードあると邪魔だし一体型だと耳に負担がかかる
62. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 14:05
また馬鹿が嘘を流行らそうとして立てたか
犯罪や交通事故の時助ける人がいないからやめろ
交通量が少なく人が少ないということは、事故や事件の時当事者同士以外はいないって事だから無法状態と同レベルだ
犯罪や交通事故の時助ける人がいないからやめろ
交通量が少なく人が少ないということは、事故や事件の時当事者同士以外はいないって事だから無法状態と同レベルだ
63. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 14:10
車が来たとかライトで分かるだろjk
64. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 14:14
事故や事件に巻き込まれない自信と覚悟がないと無理だろうな
音楽は聴くなとは言わないけど、環境音が聴こえるように調整しよう
音楽は聴くなとは言わないけど、環境音が聴こえるように調整しよう
65. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 14:40
63
じゃなんでよけねえんだ
じゃなんでよけねえんだ
66. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 14:47
最近走り始めたが、北海道はもう夜が寒くてな
1時間コース組んでるんだが体力ないから途中で休んじゃうんだよな
立ち止まったら汗が速攻で冷たくなるから風邪引きそう
1時間コース組んでるんだが体力ないから途中で休んじゃうんだよな
立ち止まったら汗が速攻で冷たくなるから風邪引きそう
67. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 14:50
※63には後ろにも目がある?
それはともかく、※63ライトの位置と車の車体幅は違うから
ライトを避けても当たるぞ
それはともかく、※63ライトの位置と車の車体幅は違うから
ライトを避けても当たるぞ
68. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 15:06
楽しいとかじゃなく走ってる所を他人に見られたくないから深夜に走る
超人気のない運動場とかでヒッソリと走る
深夜2時とかに走ってるのになぜか明かりもなしで運動場に人が居たりする事がたまにあって
そういう時は自分でも意味不明な程萎える、怒るとか恥ずかしいとかじゃなく萎える
人気の完璧にない暗くて広くて平坦な空間ってどっかにないものか
超人気のない運動場とかでヒッソリと走る
深夜2時とかに走ってるのになぜか明かりもなしで運動場に人が居たりする事がたまにあって
そういう時は自分でも意味不明な程萎える、怒るとか恥ずかしいとかじゃなく萎える
人気の完璧にない暗くて広くて平坦な空間ってどっかにないものか
69. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 15:11
お前らさ、自転車で夜帰るこっちとしては邪魔なんだよ
せめてライトかなんかもっとけよ。暗くて存在が確認できんわ
本当に轢いてやろうかと思ったりする
せめてライトかなんかもっとけよ。暗くて存在が確認できんわ
本当に轢いてやろうかと思ったりする
70. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 15:11
※67
後ろから照らされて後方確認しないで避けるとかありえないから
なんで後ろも見ないで避ける想定になってんの?
お前の考える※63はどれだけアホの子なの?
後ろから照らされて後方確認しないで避けるとかありえないから
なんで後ろも見ないで避ける想定になってんの?
お前の考える※63はどれだけアホの子なの?
71. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 15:12
※69
じゃあ轢けよ、ケガさせた場合最悪実刑だけどな
自転車も車両扱いって事だけは忘れんなカス
じゃあ轢けよ、ケガさせた場合最悪実刑だけどな
自転車も車両扱いって事だけは忘れんなカス
72. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 15:27
71
せめて反射するものくらい身に着けような
な、キレてないで
せめて反射するものくらい身に着けような
な、キレてないで
73. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 15:30
なんで自分のことしか考えないんだよ
お互いどうすれば邪魔にならないかくらいわかるだろ
安全第一で考えたら無灯火もヘッドホンも自ずと
どうするべきかわかるだろ
轢いても轢かれてもアホみたいだろうが。
お互いどうすれば邪魔にならないかくらいわかるだろ
安全第一で考えたら無灯火もヘッドホンも自ずと
どうするべきかわかるだろ
轢いても轢かれてもアホみたいだろうが。
74. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 15:32
夜中の3時に住宅街を走るのは不審だから止めろ
結構うるさいぞ
結構うるさいぞ
75. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 15:36
※72
そういうお前もライト位つけような
な、キレてないで
まあ煽るのは抜きにしてだ、実際事故った場合どっちが立場弱いかを考えろっつってるんだよ
一時の感情に任せて人生棒に振る気か?
そういうお前もライト位つけような
な、キレてないで
まあ煽るのは抜きにしてだ、実際事故った場合どっちが立場弱いかを考えろっつってるんだよ
一時の感情に任せて人生棒に振る気か?
76. Posted by 73 2009年10月28日 15:46
※75
自分は夕暮れ時からライトつけてるから
余計他人が危ないのが鼻につくんだよ
ま いつか派手な事故か事件はおこるんだろうなあ
ほんと気をつけろよ
自分は夕暮れ時からライトつけてるから
余計他人が危ないのが鼻につくんだよ
ま いつか派手な事故か事件はおこるんだろうなあ
ほんと気をつけろよ
77. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 16:02
※75
歩行者が一方的に怪我をするからだろ
だから避けているんだからそっちも注意しろって話だ
歩行者が一方的に怪我をするからだろ
だから避けているんだからそっちも注意しろって話だ
78. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 16:04
皆落ちつけよw
ヒキコモリが歩行者の代弁とかwww
ヒキコモリが歩行者の代弁とかwww
79. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 16:20
煽るな煽るな
注意するに越したことないんだ
それよりアイテムの話しろよ
注意するに越したことないんだ
それよりアイテムの話しろよ
80. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 16:23
やる前に屈伸とか足首ひねりとかを必ずやっとけ
あといきなり走ると足と膝が間違いなくやられるから
まず15分ほどウォーキングして足を活性化させるのが重要
走る直前に水を飲むのは良くない、横腹が痛くなる
飲むなら30分〜1時間前
汗かきの人は半そで半ズボンでもまだ今の時期ならいいかもしれん
タオルをズボンとシャツの間に少し挟めば邪魔にならない
シューズはクッション性が高いやつ
無理をせずきつくなったらペースを落とす
初めて3ヶ月くらいは1〜2日置きに走るようにする
レスに書いてるバカがいるけど選手じゃないから
距離・時間は気にしなくていい、変にあせると思わぬ事故を呼ぶ
目印置いてそこまでは頑張ることと続けることが大事
あといきなり走ると足と膝が間違いなくやられるから
まず15分ほどウォーキングして足を活性化させるのが重要
走る直前に水を飲むのは良くない、横腹が痛くなる
飲むなら30分〜1時間前
汗かきの人は半そで半ズボンでもまだ今の時期ならいいかもしれん
タオルをズボンとシャツの間に少し挟めば邪魔にならない
シューズはクッション性が高いやつ
無理をせずきつくなったらペースを落とす
初めて3ヶ月くらいは1〜2日置きに走るようにする
レスに書いてるバカがいるけど選手じゃないから
距離・時間は気にしなくていい、変にあせると思わぬ事故を呼ぶ
目印置いてそこまでは頑張ることと続けることが大事
81. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 16:36
80番しったかするな
82. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 16:47

汗吸ったトレーニングウェアは終わったあと洗濯機に放り込むの?
走るのは楽しそうだけど毎日洗濯するのはちょっと…。
そのへん皆さんどうなんでしょう。
83. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 17:22
夜中に走るのは迷惑人
84. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 17:40
自転車で走ってると全身黒の忍者ランナーが怖い。
こっちもそれなりに明るいライト付けてるけど周り真っ暗だと直前まで気付かない
こっちもそれなりに明るいライト付けてるけど周り真っ暗だと直前まで気付かない
85. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 19:52
>>42
なぜわかった
なぜわかった
86. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 19:53
アラバマ州から富士山が見えるのか
87. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 19:57
体力作りの為に本気でやってみたいが陥入爪でジョギングは無理・・・サイクリングでも効果あるかな?
88. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 21:20
>>20
これはあるあr
ウォーキングの子は女の子二人でやってるけど
それでも道けっこう暗いから抜く方も気を使う
これはあるあr
ウォーキングの子は女の子二人でやってるけど
それでも道けっこう暗いから抜く方も気を使う
89. Posted by 女装 2009年10月28日 22:01
特にOLの制服とか着て歩くと、普段はき慣れないスカートだから、すーすーして新鮮。
皆もやってみたらとお勧めです。
それと痴漢はいる。
待ち伏せとか怖いけど、声を出すと相手がもの凄く驚くのも面白い。
ヒールが高いパンプスは、疲れるから辞めた方が良い。
90. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 22:11
>>89さんパネェすwww
91. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 22:29
なんという俺のためのスレ
とりあえず1ヶ月続いたぜ。
しかし学生時代は10kmくらいは続けて走れたのに
今は1kmくらいしか走れない。
どんだけ弱ってるんだ・・・orz
とりあえず1ヶ月続いたぜ。
しかし学生時代は10kmくらいは続けて走れたのに
今は1kmくらいしか走れない。
どんだけ弱ってるんだ・・・orz
92. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 22:40
交通弱者の立場利用して横柄な振る舞いや自分勝手な考え方するランナー多すぎだろ。>>71とか。
走ってる方は車に気づいてるかもしれないけど、ドライバーは基本的にランナーがこっちに気づいてない「かもしれない」運転で追い越しとかするんだぞ。
耳にイヤホン付けてるのに気づいたら余計神経使う。運転が慎重な人間にとってはいるだけで邪魔。
あと黒い服着てなきゃ確実に目視してもらえるなんて考えも甘い。反射帯を服に付けるくらいすればいいのに。
イヤホン付けるなとは言わないけど場所選べよ。公園内とか遊歩道とか運動場とかあるだろ。
なんでわざわざ交通量多い公道やら市街地でやるんだよ。
走ってる方は車に気づいてるかもしれないけど、ドライバーは基本的にランナーがこっちに気づいてない「かもしれない」運転で追い越しとかするんだぞ。
耳にイヤホン付けてるのに気づいたら余計神経使う。運転が慎重な人間にとってはいるだけで邪魔。
あと黒い服着てなきゃ確実に目視してもらえるなんて考えも甘い。反射帯を服に付けるくらいすればいいのに。
イヤホン付けるなとは言わないけど場所選べよ。公園内とか遊歩道とか運動場とかあるだろ。
なんでわざわざ交通量多い公道やら市街地でやるんだよ。
93. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 22:56
浪人終わった後から大学始まるまでの間の1ヶ月、毎朝公園で走ってた。
音楽聴きながら走るって結構楽しいよ。
浪人でなまった体もかなり改善できたし。
深夜走るにしても公園とか場所選ぼうぜ。
確かに深夜は危ないわ。
音楽聴きながら走るって結構楽しいよ。
浪人でなまった体もかなり改善できたし。
深夜走るにしても公園とか場所選ぼうぜ。
確かに深夜は危ないわ。
94. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 23:07
いつも、異常に速いジジィに抜かれるのが悔しい。
95. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 23:11
板チョコを一枚丸々食べてから走ると、体力の持続力が半端ないな。
間違いなくチョコのカロリー以上の運動ができる
間違いなくチョコのカロリー以上の運動ができる
96. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月28日 23:56
車だって深夜で誰もいないと思って
方向指示出さないやつとかいるし・・・
車も自転車もランナーも、マナー悪い奴は何割かはいるんじゃね。
方向指示出さないやつとかいるし・・・
車も自転車もランナーも、マナー悪い奴は何割かはいるんじゃね。
97. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月29日 00:11
早朝に走れば?
早朝なら次第に明るくなるし
早朝なら次第に明るくなるし
98. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月29日 00:50
>>84
自転車がライトつけるのは
前を見えやすくするためじゃなくて
自転車がいるって事を周りにアピールするためだからな
ランナーが反射板を身に着けるのも同じ事
お互いに存在をアピールする事で事故を未然に防ぐのだ
自転車がライトつけててもランナーが光を反射してくれないと全然見えないのだってことはみんな理解してくれよ
自転車がライトつけるのは
前を見えやすくするためじゃなくて
自転車がいるって事を周りにアピールするためだからな
ランナーが反射板を身に着けるのも同じ事
お互いに存在をアピールする事で事故を未然に防ぐのだ
自転車がライトつけててもランナーが光を反射してくれないと全然見えないのだってことはみんな理解してくれよ
99. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月29日 00:55
※84
忍者でサーセンww
ウォークマン使いたいけど汗が気になって使えん
使えれば走行時間伸びると思うんだけど
忍者でサーセンww
ウォークマン使いたいけど汗が気になって使えん
使えれば走行時間伸びると思うんだけど
100. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月29日 01:04
米42
自転車もルール上は「大音量で」音楽を聴くのは駄目となってるはずだから
周囲の状況がわかる程度なら別にいいはず
周りからはほんとに音が聞こえてるのかわかりづらいだろうが
イヤホンつけてるだけで叩くのはどうかな
自転車もルール上は「大音量で」音楽を聴くのは駄目となってるはずだから
周囲の状況がわかる程度なら別にいいはず
周りからはほんとに音が聞こえてるのかわかりづらいだろうが
イヤホンつけてるだけで叩くのはどうかな
101. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月29日 02:18
あほくさ
102. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月29日 06:38
日光に浴びたくないから、よく夜中の2時〜4時くらいに住宅街をウォーキングしてるけど、1度も職質されたことないし、襲われたこともない。存在が空気なのかしら。
103. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月29日 09:29
田舎と都会の違いかもしれない。
104. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月29日 10:43
ジョギングオフしようぜ
105. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月29日 13:09
脛が痛いってのは「シンスプリント」って言われる症状
脛の骨膜が炎症起こしてる状態で、そのまま続けると疲労骨折とか起こすからしばらくは走るのやめた方がいい
脛の骨膜が炎症起こしてる状態で、そのまま続けると疲労骨折とか起こすからしばらくは走るのやめた方がいい
106. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月29日 15:00
>いつも同じ女の子と会うんだが、向こうはウォーキングなんだよな。
俺はなるべく離れて追い抜こうとしてるんだけど、
近づくたびに「ヒッ!」みたいな顔で振り向くのはやめてほしい。
いつも同じ時間、同じルートなんだから覚えてくれよ…
あのね、音もなく急に後ろから来られるとびっくりすんのw
前から来いよw
俺はなるべく離れて追い抜こうとしてるんだけど、
近づくたびに「ヒッ!」みたいな顔で振り向くのはやめてほしい。
いつも同じ時間、同じルートなんだから覚えてくれよ…
あのね、音もなく急に後ろから来られるとびっくりすんのw
前から来いよw
107. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月31日 13:14
ν速とは思えない前向きで健康的なスレwwww
108. Posted by 2009年10月31日 13:41
>前から来いよw
??
??
109. Posted by 名無しクオリティ 2009年10月31日 21:47
深夜ジョギングの後の風呂が気持ち悪い
110. Posted by 名無しクオリティ 2009年11月01日 16:35
夜に走るランナーはLEDライトとかを装着してほしい。
自転車のライトはバイクほどは強くないので、反射板程度じゃ
よっぽど近づかないとわからない。サイクリングロードで
自転車はLED付けるのが普及してきてるけど、ランナーで
付けてる人はみたことがない。自分の身は自分で守ってもらいたい。
自転車のライトはバイクほどは強くないので、反射板程度じゃ
よっぽど近づかないとわからない。サイクリングロードで
自転車はLED付けるのが普及してきてるけど、ランナーで
付けてる人はみたことがない。自分の身は自分で守ってもらいたい。
111. Posted by 名無しクオリティ 2009年11月04日 23:25
地元で強盗殺人事件が起きてから深夜出なくなったなあ
おまえらがうらやましい
警察さま早く捕まえてくれ
おまえらがうらやましい
警察さま早く捕まえてくれ
112. Posted by 名無しクオリティ 2009年11月12日 21:53
自転車専用道を走るの止めてくれよ。
危ないだろ。
ってか、標識立ってるし、路面も色分けしてるだろ?
通行区分違反なんだぜ。
音楽聴きながら自転車専用道上で、自転車と事故起したら
かなり分が悪いよ。
危ないだろ。
ってか、標識立ってるし、路面も色分けしてるだろ?
通行区分違反なんだぜ。
音楽聴きながら自転車専用道上で、自転車と事故起したら
かなり分が悪いよ。
















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