朝飯は食っとけとか言われるけど、食わなくても全然支障ないよね。

スポンサードリンク
人気記事(画像付)


    スポンサードリンク
    前の記事│次の記事

    朝飯は食っとけとか言われるけど、食わなくても全然支障ないよね。

    1 ワキガ(東京都) 2008/09/22(月) 21:42:20.86 ID:wVwt0mQY0 ?PLT(14761) ポイント特典
    1週間の食事量、朝食・昼食の「少々」が減少し「なし」が増加

    ヒューマン・データ・ラボラトリでは、マイライフ手帳会員（会員数4700名：9月22日現在）の2008年9月7日〜9月13日の食事のデータ（朝・昼・夕の食事量を「なし」「少々」「適量」「食べすぎ」の4段階で登録）を集計した。その結果、朝食、昼食の「少々」が減少し「なし」が増加した。

    「朝食」は、「なし」が19.7％、「少々」が22.3％、「適量」が52.9％、「食べすぎ」が4.6％となった（図1）。前週から「少々」が1.7ポイント減少し「なし」が1.7ポイント増加した。食が細くなっている人が増えているようだ。

    「昼食」は、「なし」が8.3％、「少々」が12.1％、「適量」が68.4％、「食べすぎ」が10.0％となった（図2）。朝食と同様に「少々」が2.2ポイント減少し「なし」が1.2ポイント増加した。「適量」も1.0ポイント増えた。「少々」だった人が、まったく食べなかったか、あるいは「適量」しっかり食べたかのどちらかに分かれた格好となった。

    「夕食」は、「なし」が4.3％、「少々」が11.3％、「適量」が63.3％、「食べすぎ」が18.7％となった（図3）。「食べすぎ」が1.6ポイント増加した。食欲の秋を向かえたことで、夕食はいつもよりも多めになってしまうという人が少なくないようだ。

    http://www.mylifenote.net/008/1_122.html

    6 IMF(千葉県) 2008/09/22(月) 21:44:39.46 ID:nLWSXggo0
    朝は食わないと死ぬってばあちゃんが死んでた

    7 イケメン(関東・甲信越) 2008/09/22(月) 21:44:51.66 ID:887psot0O
    まぁかえって具合悪くなるなら食わなくていいんじゃない
    俺は食うけど
    8 鵜(静岡県) 2008/09/22(月) 21:45:06.04 ID:SMK2HwxZ0
    旅館の朝食は食うくせに


    12 またぎ(愛知県) 2008/09/22(月) 21:46:18.31 ID:Qs6JerUP0
    >>8
    温泉卵の力は偉大


    朝飯食って自転車と電車に揺られたら
    腹痛が襲ってくるだろ、食わないほうがいい

    11 五十代(千葉県) 2008/09/22(月) 21:45:56.13 ID:aEAM0bD90
    朝飯抜きのほうが調子がいい。
    食うと昼飯が食えなくなる。

    17 ブラ男(大阪府) 2008/09/22(月) 21:47:16.53 ID:FekbZnIf0
    夜ぬくのが一番いいらしいが
    やっぱ夜は食いたい

    42 ネチズン(埼玉県) 2008/09/22(月) 21:55:07.74 ID:LRL7OUqq0
    >>17
    夜抜くのではなく
    18時までに夕食を済ませればいいんだ
    多少多めに食べても寝る前には胃がからっぽになってるから大丈夫

    20 三十代(東京都) 2008/09/22(月) 21:48:03.75 ID:cAUkS8jP0
    >>17
    がっつり食いたいよな
    22 自宅兵士(アラバマ州) 2008/09/22(月) 21:48:06.09 ID:NfTuDAV70
    朝飯食べないと太るよ。

    23 四十代(愛知県) 2008/09/22(月) 21:48:14.62 ID:7PlyrCB70
    晩飯抜くと体調がｲｲ!

    25 朝鮮社会民主党(アラバマ州) 2008/09/22(月) 21:49:06.18 ID:mrNe1mmm0
    朝飯を食うとおなかがすくのはどういうわけだ

    39 自宅兵士(アラバマ州) 2008/09/22(月) 21:53:06.77 ID:NfTuDAV70
    朝しっかりごはん食べるとその後の食欲が減退する。

    >>25
    胃が正常に活動するからだ。
    朝食わないと適正な摂取量がわからなくなって、結果どか食いしちゃう。

    26 素振り名人(関西地方) 2008/09/22(月) 21:49:16.59 ID:8CLsdtuu0
    朝食食わない子は脳があまり覚醒しないから
    午前中の授業に対する集中力が低くて成績悪いって調査結果があったな

    28 鵜(神奈川県) 2008/09/22(月) 21:49:34.37 ID:7wkW5VcE0
    1日2食になると太りやすくなるよ

    29 鵜(福岡県) 2008/09/22(月) 21:50:17.61 ID:+5ewJpJZ0
    朝飯くらい食えよ。口くせーんだよ。みんなお前に気を遣ってんだよ。
    どうでもいいけど確かに「俺朝食くわねぇし」とか言ってる奴には馬鹿が多かった気はする。

    30 四十代(アラバマ州) 2008/09/22(月) 21:50:22.21 ID:ZiAVZn8O0
    冬は朝飯食わないと寒くてたまらん

    31 元組員(dion軍) 2008/09/22(月) 21:50:39.22 ID:Yh/ztIvw0
    腹がなると嫌だから無理をしてでも食べる

    34 柔道家(愛知県) 2008/09/22(月) 21:51:03.44 ID:J2SdS7AP0
    俺は食わないと駄目なタイプ、力入らん

    36 ブランド鑑定士(長屋) 2008/09/22(月) 21:52:33.14 ID:K7thKL3e0
    朝食抜いた生活すると基礎代謝が落ちて、太りやすくなるらしいな
    ３０分で消化するバナナが体に良いってTVでやってたわ

    37 四十代(コネチカット州) 2008/09/22(月) 21:52:54.70 ID:cOLYmQX3O
    朝バナナダイエット初めて１ヶ月弱。
    ストレスなく5キロ強減った。マジで腹が減らん。
    ソースは俺。

    38 ネチズン(大阪府) 2008/09/22(月) 21:52:56.77 ID:oA6IMN++0
    朝食食わないやつってほんと口臭いよなｗｗｗ
    本人気づいてないのかね

    40 無防備マン(東日本) 2008/09/22(月) 21:54:27.30 ID:5bmxidv00
    食わないと体に悪いって言われても、起きてすぐ飯なんて食べる気しないよ
    炊きたてのご飯の匂いとか嗅ぎたくない

    集中力が下がるのは血糖値が下がってるせいだから、
    果物系とか野菜系のジュースでいい　飴でも充分

    44 五十代(九州) 2008/09/22(月) 21:55:29.91 ID:3c5OUpeHO
    深夜に気持ち悪い物ばっかり食い過ぎてんだろ
    朝起きて腹が減らないのは病気フラグだと思っとけ

    45 ９条教徒(大阪府) 2008/09/22(月) 21:55:37.32 ID:vM6NWXpg0
    朝は野菜ジュースでおｋ

    48 農業(東日本) 2008/09/22(月) 21:57:35.39 ID:GPRNaJry0
    夏はコーンフレークに牛乳

    49 四十代(東京都) 2008/09/22(月) 21:57:52.65 ID:9pfazG+n0
    食わないほうが細胞が活性化し続け長生きになるというデータが雑誌に載ってた
    他には朝飯を食わないと寿命が減るとかもいわれてるけど
    戦前に生まれて生き抜いてきた人は小食だし芋しか食えなかったらしいから
    たぶん朝飯なんか食わなくても体には問題ない

    50 ネットカフェ難民(埼玉県) 2008/09/22(月) 21:57:54.68 ID:ZyhHhe6f0
    3年位前から朝はバナナと水だけだな
    もちろんガリです＾＾

    51 韓国料理シェフ(長屋) 2008/09/22(月) 21:58:01.88 ID:2qgmIdyW0
    朝からもりもり食える奴ってどんな腹してんだよ

    52 IMF(神奈川県) 2008/09/22(月) 21:58:41.89 ID:7QhTUgNG0
    逆だろ朝しっかり食って
    後はそんなに食わなくてもいい

    59 下痢気味(catv?) 2008/09/22(月) 22:01:27.01 ID:wu890J1c0
    朝飯食う時間があるなら寝てたい

    60 団体役員(兵庫県) 2008/09/22(月) 22:02:13.12 ID:/3Y3yM/t0
    朝飯はコーンフロスティと野菜ジュースが健康的に完璧

    61 ブサイク(関西地方) 2008/09/22(月) 22:02:23.32 ID:GWgpuL5z0
    朝飯用意する時間があったら寝てたい。
    食う時間があれば寝てたい。

    63 尿管結石(東京都) 2008/09/22(月) 22:02:51.96 ID:LUShM9d50
    朝食食べない
    ↓
    午前中うんこでない
    ↓
    午後屁ばっかり出る

    64 三十代(愛知県) 2008/09/22(月) 22:04:15.42 ID:tZlNxSDP0
    食わないと腹が鳴る

    65 占い師(長崎県) 2008/09/22(月) 22:04:27.67 ID:PbD4u/6q0
    この前近くのスーパーでバナナが馬鹿売れしてたけど
    どうも原因がTV放送の朝のダイエットの一環らしい
    TVの影響って怖いなー

    69 朝鮮社会民主党(青森県) 2008/09/22(月) 22:06:12.12 ID:wF3wgYqn0
    いつもギリギリまで寝てるから食う時間ないんだよな
    寝起きに食うと吐くしウイダーゼリぐらいしか無理だ

    71 日本にネチズン(アラバマ州) 2008/09/22(月) 22:06:54.80 ID:05N0or1o0
    デスク仕事になって初めて体感したけど、現場作業はマジで腹減って仕方がなくなる

    74 ハイエナ(兵庫県) 2008/09/22(月) 22:09:10.02 ID:280xAsuK0
    朝　ゴッテリ
    昼　社食
    夜　お茶漬け

    これで痩せた。

    80 四十代(コネチカット州) 2008/09/22(月) 22:11:01.32 ID:tMOqFy8nO
    なんかテレビ見ない自慢する人と「朝飯なんて食ってらんねーよ」とか言う人って同じ匂いがするわ

    83 三十代(dion軍) 2008/09/22(月) 22:11:23.25 ID:UtNdMFdr0
    朝食抜いて昼飯前の空腹時が一番仕事がはかどる
    研ぎ澄まされた感じになって

    84 漁師(東京都) 2008/09/22(月) 22:11:45.97 ID:zoQWl3iw0
    朝にヨーグルトを250グラム食うようになってから1日1回のうんこが3回になった
    これって健康になったのか？

    86 五十代(東京都) 2008/09/22(月) 22:12:11.23 ID:1aB9VpNC0
    通勤なしの自営業だから１０年以上朝飯なんか食ったことない

    90 党代表(福島県) 2008/09/22(月) 22:14:05.49 ID:Tj3c1mUK0
    冷やした野菜ジュースか果物ジュースを飲んで、排泄に時間をかける
    朝はウンこする時間だ


    91 四十代(コネチカット州) 2008/09/22(月) 22:14:14.93 ID:xQxaUmCoO
    朝＞＞昼＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞晩
    一番体にいいのは朝食だよ
    朝沢山くうべき
    逆に夜飯が一番いらないんだよ
    これ分かってないとかニュー速ゆとり大杉

    97 またぎ(愛知県) 2008/09/22(月) 22:19:59.43 ID:Qs6JerUP0
    >>91
    まぁそれは当たってると思う
    寝る前に食うと翌日腹が痛くなる
    ただ朝しっかり食うのは時間的に不可能
    睡眠欲が強すぎる

    96 ブサイク(神奈川県) 2008/09/22(月) 22:18:22.57 ID:7RV4sKXb0
    朝起きてから腹に何か入れるまでが俺は最も集中できる
    だからはかどってる時は気付いたら昼近いｗ

    98 四十代(大阪府) 2008/09/22(月) 22:21:18.76 ID:vR7hZdNA0
    起床後ベランダで5分ぐらい陽に当たればばっちり目覚める

    102 四柱推命鑑定士(和歌山県) 2008/09/22(月) 22:24:23.50 ID:LjWywNfv0
    朝食うのは別にいいけど
    そこからたった3〜4時間でまた飯食わなきゃいけないとされてるのが意味分からん
    腹へってねーよ

    9-3-9時くらいでいいだろ

    103 毎日新聞配達(東海) 2008/09/22(月) 22:25:38.43 ID:BrttU12bO
    わたくしめ朝は基本的に流動系しか入らない。
    理想的には味噌汁ぶっかけご飯と漬物だが
    現状に於いてはコーシーしか飲んでいない。たまに思い付いたが如くトマトジュウスとバナナの組み合わせをするが、やはり午前中の調子良さは別格であること然りである。
    改善すべきは夜飯を早くに食すか、夜の晩酌とつまみを廃止するか否かというべき点である。
    即ち(ry

    106 アスリート(東京都) 2008/09/22(月) 22:27:46.10 ID:o9ItlVVn0
    ・寝る三時間前は喰わない
    ・とにかく喰いすぎない。カロリー計算しる
    ・飯は野菜中心。肉は脂肪分が少ない物
    ・運動しる（水泳+筋トレなど有酸素運動と基礎代謝を上げる運動を併せると効果大）
    ・酒の大敵は「つまみ」。た野菜喰え。飲み過ぎたら知らぬ

    上記は人による
    自分の体で実験して体質に合う方法を模索してみてください

    108 明日もバイト(東京都) 2008/09/22(月) 22:29:14.36 ID:4xS+fXQo0
    旅館とかホテルの朝食って異常に美味いよね。

    110 四十代(大阪府) 2008/09/22(月) 22:34:36.65 ID:vR7hZdNA0
    3食は陽が昇って、沈むまでの時間が生活そのものだった頃の習慣
    体が慣れてしまったこともあるだろうが

    113 四十代(大阪府) 2008/09/22(月) 22:37:26.22 ID:vR7hZdNA0
    空腹のまま寝てしまった日の翌朝の調子は最高

    114 美人(アラビア) 2008/09/22(月) 22:38:34.13 ID:CZJ/fvFt0
    でも朝食摂らないと昼頃にお腹が鳴り響いて恥ずかしい

    115 家事手伝い(東京都) 2008/09/22(月) 22:40:21.73 ID:QrL6mByN0
    >>1
    朝飯にご飯（パン）と肉をいっぱい食わない人って、何なの？


    116 ネギ(愛知県) 2008/09/22(月) 22:41:13.75 ID:k5Nf7W7z0
    朝飯なんて食ったら腸がびっくりして電車で実が出るっつうの

    120 マーモット(東京都) 2008/09/22(月) 22:45:29.57 ID:iT7oMZvx0
    今日、朝食りんごヨーグルト2つ食っていったら11時前には腹減ってた
    3個食えばよかったか

    123 紅茶鑑定士(神奈川県) 2008/09/22(月) 22:47:22.78 ID:w9H5/CHC0
    昼がほとんどオヤツレベルになってるな、最近。
    お菓子みたいなのと飲み物で足りてしまう。
    食べるのも３時以降とオヤツな時間だったり。
    朝は食パンとバナナと牛乳、イマイチ食欲ないとバナナ＆牛乳という生活を何年もしてるが。
    （夕飯はかなりまとも。一汁三菜。）

    昔から“腹が減る”126 元組員(長屋) 2008/09/22(月) 22:50:09.54 ID:TV3PxEB00
    ３０超えると、抜いたら動けなくなる

    という感覚が分からないのが原因だろう。
    ラマダンがあっても楽勝。

    129 ブサイク(関西地方) 2008/09/22(月) 22:51:22.43 ID:GWgpuL5z0
    朝　バナナ
    昼前　ささみ
    昼後　ゆで卵の白身
    遅めのおやつ　ささみ
    夕食　ゆで卵の白身
    夜食　ゆで卵の白身


    完璧

    131 珈琲鑑定士(中部地方) 2008/09/22(月) 22:52:47.83 ID:plEtbOlk0
    朝飯食べない奴は鈍感、引きこもりには必要ないが活動するにはエネルギーが必須

    132 下痢気味(埼玉県) 2008/09/22(月) 22:53:47.70 ID:ksGs9KEU0
    自転車通勤だから朝食わないと死ぬ

    138 団体役員(関東・甲信越) 2008/09/22(月) 23:00:12.26 ID:jNEtLCFhO
    朝抜くと、死ぬほど眠くなる。
    朝食食べてると、そうはならないので、
    朝飯抜きは危険だと悟った。

    139 素振り名人(埼玉県) 2008/09/22(月) 23:01:23.76 ID:9on+S6oc0
    朝飯だの昼飯だの時間で決めて食うから太るんだよ。
    腹へってしばらくしたら、ちょっと食う。
    朝とか昼とか関係ない。


    158 四十代(東京都) 2008/09/22(月) 23:15:36.30 ID:i0ezbR5EP
    関東人は甘い玉子焼きでご飯を食べる

    162 ９条教徒(神奈川県) 2008/09/22(月) 23:17:23.82 ID:CevdlmPa0
    理由は簡単。
    昔は昼飯は抜きみたいなものだった。だから朝飯を抜くと昼に動けなくなる。

    最近は夕飯が遅い場合が殆ど。だから既に朝飯を食ってるようなもの。

    164 マーモット(東京都) 2008/09/22(月) 23:18:14.93 ID:qakwxSJB0
    久しぶりに朝飯食った時に限って、
    昼の社食のメニューが朝食とかぶっている訳で。

    168 五十代(茨城県) 2008/09/22(月) 23:19:11.22 ID:w5Ev2Lz+0
    腹持ちのいい朝飯って無いかね
    いつも御飯一杯＋おかず一品＋お茶一杯なんだけどすぐ腹減って困る

    169 四十代(東京都) 2008/09/22(月) 23:19:12.58 ID:i0ezbR5EP
    朝に飲む塩味の効いたスープはたまらないっす

    170 ブラ男(東京都) 2008/09/22(月) 23:19:45.96 ID:Xs5uD4U80
    　昼は午前中、ああ腹減ったなあ何食べようかなあ、
    夜は夕方、ああ腹減ったなあ何食べようかなあ、そういう心の動きが
    あるけど、朝っていきなりじゃない。
    　起きてすぐ、なんつうか心の準備がおっつかない。

    180 またぎ(愛知県) 2008/09/22(月) 23:27:02.18 ID:Qs6JerUP0
    太るって言う奴は必ず
    一日一回はジュースや甘いものを食ってる
    和食と緑茶だけの生活で一日三食で太る奴が居たら手をあげい

    181 素振り名人(dion軍) 2008/09/22(月) 23:27:13.68 ID:DcBpVlPq0
    朝食わないと胃の中が空っぽになってる時間が長くなるから胃には良くない
    だから口臭もきつくなる
    それから腸も動かないままだから夜の間に溜まった糞を吐き出せず
    腸が弱くなって便秘や下痢になりやすくなる
    たっぷりでなくてもいいから朝何かしら腹には入れとけ
    飲み物じゃなくて胃と腸がちゃんと動くような食べ物な

    183 主婦(神奈川県) 2008/09/22(月) 23:28:30.99 ID:FUwz3c1c0
    プロテインはトレーニング後と寝る前と寝起きに飲むのが効果的らしい

    185 尿管結石(千葉県) 2008/09/22(月) 23:29:15.44 ID:i9EKfgNd0
    ごはん、野菜の味噌汁、海苔、梅干し。
    それに納豆か、生卵か、魚の干物。

    俺は究極のメニューって言うのは、実は普通の朝食だと思うぜ。


    198 四日便秘(関西地方) 2008/09/22(月) 23:36:21.39 ID:aFbSYeoV0
    むしろ食ったら腹壊す

    199 四十代(コネチカット州) 2008/09/22(月) 23:37:12.82 ID:1LE8mKPMO
    朝飯長らく食ってた世代が、事実長生きしてんだから、
    それに習って食うべきでないの？

    これ自体、統計学的に信用出来るだろ。

    まあ、朝飯食わない若い世代が
    皆100まで生きる可能性もあるけどな。

    200 ネチズン(長屋) 2008/09/22(月) 23:37:31.32 ID:YivliqVP0 ?2BP(5556)
    朝食うとなんかちょっと体調が良くなる。
    なので出来るだけ食う。

    202 ビンボウ(大阪府) 2008/09/22(月) 23:38:22.55 ID:33jsyp+P0
    利権だからな。朝食を食べることによって、潤う産業がありGDPもあがる。
    日本の健康論はお金を使うことによって健康になれる。
    お金を使ってダイエット食費を買って、お金を使ってダイエットを器具を
    買って、お金を使ってサプリメントを買うと健康になれる。


    205 イケメン(dion軍) 2008/09/22(月) 23:39:44.99 ID:Zvq9JNG00
    朝食・昼食抜く分、夕食に大量に食べると
    胴長の腹が膨れて更にやばい事になる
    腹筋を鍛えたら膨らまなくなったけど

    208 ダフ屋(新潟県) 2008/09/22(月) 23:40:41.24 ID:9L+Fj8Oi0
    旅館の朝食みたいなのが出てくるなら食うわ
    富山の東急エクセルホテルの朝食（和風）は美味かったな．洋食の方は最悪だった

    216 尿管結石(千葉県) 2008/09/22(月) 23:44:19.80 ID:SG5gBuqp0
    朝からいっぱい食べると眠くなるからな
    それで毎日失敗する

    217 ダフ屋(岐阜県) 2008/09/22(月) 23:44:42.47 ID:AMCFMjY40
    朝食摂らないと10時ごろには腹が鳴り始めて困るんだけど
    胃腸が弱いせいで朝飯摂ると必ずトイレに篭ることになるのが困る

    222 ダフ屋(dion軍) 2008/09/22(月) 23:46:35.21 ID:htcmJiJC0
    1食抜くとエネルギー足りなくてフラフラになる悟空のような俺
    まあ1回に量食べられないうえに筋肉無いからなんだが

    235 尿管結石(兵庫県) 2008/09/22(月) 23:52:43.96 ID:7eMl5kxl0
    晩飯を早い時間に腹八分目に食べる奴は食べた方がいいだろうな
    自分は遅い時間にたっぷり食べるから朝食は不要
    うんこも起きたらすぐ出るから問題なし

    240 五十代(茨城県) 2008/09/22(月) 23:55:06.13 ID:w5Ev2Lz+0
    明日の朝飯メニューを考えているうちに腹が減ってきた
    フレンチトーストとオレンジジュースに果物を食べる予定

    でも御飯＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞パンなんだよな

    250 三十代(東京都) 2008/09/23(火) 00:00:59.59 ID:cAUkS8jP0
    食いたいときに食えばよくね？
    特にやせたいとか太りたいとかないならさ。

    251 四十代(神奈川県) 2008/09/23(火) 00:03:16.11 ID:QSOdpwfa0
    食わないってのがデブの考えなんだよ。
    食った上で体動かせ。

    260 ひよこ鑑定士(東京都) 2008/09/23(火) 00:12:34.97 ID:JLdIn5om0
    個人的には朝飯食わずに昼まで持つ奴はすげぇとは思う

    261 ブラ男(catv?) 2008/09/23(火) 00:13:13.73 ID:ZBhL0cDB0
    晩飯しっかり食ってるのにたまにめっちゃ空腹状態で目が覚めるが何で？
    朝から大盛りレトルトカレー食ったら17時まで空腹にならなかった。

    262 またぎ(福島県) 2008/09/23(火) 00:13:52.86 ID:HPjXM35P0
    朝飯食わないと早死にするぞおまえら。

    そのつけが30代〜40代に必ず出てくるからね。
    せいぜい味噌汁くらいは飲んで一日を開始しなさい。分りましたか？

    264 素振り名人(広島県) 2008/09/23(火) 00:15:01.58 ID:XjkHrwYO0
    朝飯を食うとますます眠くなるんだな
    10時くらいに間食して昼飯も食べるってのが一番いい

    265 主婦(アラバマ州) 2008/09/23(火) 00:15:16.12 ID:OxhaPll00
    朝はお茶漬け食ってるけど
    どうも食った気がしない

    268 五十代(栃木県) 2008/09/23(火) 00:18:23.58 ID:O9revtBc0
    朝しっかり食うと通勤途中でウンコしたくなるからダメだな

    272 マーモット(東京都) 2008/09/23(火) 00:20:47.53 ID:y1tXqnwc0
    朝食う
    昼ちょっと少なく食べる
    夕飯まで持たない
    おやつは食べてるひまが無いのでつらい

    273 柔道家(神奈川県) 2008/09/23(火) 00:21:20.27 ID:6bWWdtqM0
    そんなに朝、食べたいなら豆腐を食べればいいよ。

    278 九条マン(関東) 2008/09/23(火) 00:29:44.85 ID:62JCKoYTO
    電車の待ち時間が長いからたまにモーニング喰うけど､喰うとやっぱり違う
    朝から焼きたてトーストとか喰うと幸せな気持ちになる

    282 IMF(アラバマ州) 2008/09/23(火) 00:40:23.00 ID:NFmm6axo0
    朝食食ったり食わなかったりしてた時期があったけど、食ってた
    時期の方が太ったな。
    まあ、もともとやせ気味なんで食ってるほうが良いんだが。

    285 三十代(京都府) 2008/09/23(火) 01:01:37.88 ID:DuqDBHTs0 ?2BP(5221)
    食ったら脳が目覚めるってのは半分嘘
    本当は"いつも食ってるから"食わないと目覚めない

    本当は食わない方が頭が冴える。
    冴え度を％で言えば
    毎日食う・・・50%
    時々食わない・・・0%
    食べたことがない・・・100%

    287 四十代(コネチカット州) 2008/09/23(火) 01:04:51.01 ID:1bc7nQnGO
    朝飯食わない奴は学力低いって言うけど
    食わないからじゃなくて、飯食わないのを認める家庭のしつけレベルが低いんだろ
    しつけがしっかりしてる家庭なら朝飯もしっかり食わせるだろうしな
    ようはしつけのもんだいだよ

    291 四十代(栃木県) 2008/09/23(火) 01:16:25.63 ID:gfqlM2RS0
    白飯に海苔と目玉焼きで味噌汁つければ
    朝は最高な気分になる

    292 四十代(コネチカット州) 2008/09/23(火) 01:20:33.65 ID:hjl+1M5eO
    スーパーのバナナが根こそぎ売れきれてた
    なんで？
    なんか事件？自主回収なの？

    299 四十代(神奈川県) 2008/09/23(火) 01:39:47.69 ID:BIV67yzu0
    朝食食わないと息が臭くなるのは本当？そして何故？
    本当なら俺ってば超ショック。

    303 左利き(dion軍) 2008/09/23(火) 01:51:56.89 ID:5J2B9Ji80
    >>299
    食い物食わないと歯磨きしても何か臭い
    何かを咀嚼して食うと歯磨きしなくてもそこまで臭くない

    これはガチ
    唾液の問題じゃね？

    301 IT戦士(兵庫県) 2008/09/23(火) 01:46:09.13 ID:4jJWpxsh0
    朝飯抜くとなんか吐きそうになるんだが

    302 漁師(アラバマ州) 2008/09/23(火) 01:51:06.30 ID:PtL16x/N0
    牛乳飲んどけば大丈夫

    307 九条マン(関東) 2008/09/23(火) 01:56:06.71 ID:8rVGonUyO
    なんかカロリーメイトに野菜ジュース程度だけど食べるようにしたら
    何故か体脂肪がガクッと落ちた。

    311 左利き(dion軍) 2008/09/23(火) 01:58:51.92 ID:5J2B9Ji80
    朝飯は大盛り白米と納豆と味噌汁だけで良い
    焼き魚付くと豪華すぎて引いてしまう

    316 四十代(コネチカット州) 2008/09/23(火) 02:05:04.41 ID:KcWn3bB3O
    俺普段は朝飯食わないけど旅行とかでホテルに泊まった時だけはなぜか食べる

    318 韓国料理シェフ(東海) 2008/09/23(火) 02:09:04.15 ID:Bbg60/PpO
    朝飯食いたくなってきたから寝る

    320 日本にネチズン(北海道) 2008/09/23(火) 02:11:01.33 ID:03ksCiaa0
    マラソン大会の日に朝食とったら地獄を見た

    (お徳用ボックス) 野菜一日 これ一本 200ml×24本
    (お徳用ボックス) 野菜一日 これ一本 200ml×24本
    posted with amazlet at 08.09.23
    カゴメ
    売り上げランキング: 132
    Amazon.co.jp で詳細を見る




    カテゴリ:  日常・生活  
    前の記事　│このBlogのトップへ│　次の記事


    この記事へのコメント

    1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 02:42

    どうだ？

    2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 02:42

    1ゲット！

    3.  Posted by  2   投稿日：2008年09月23日 02:42

    負けた・・・orz

    4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 02:45

    4げとだといいなぁ

    5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 02:47

    ひとｋた

    6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 02:48

    ひとけた

    7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 02:56

    ババナダイエットをすると痩せるってかーちゃんが言ってた！言ってた！

    8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 02:56

    朝はバナナでスタート派

    9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 02:58

    起きたら缶ビール空けるに決まってるだろ？

    早速一本目いっきまーす！Ｗ

    10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:02

    米3
    なに？負けって？死ね

    11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:06

    まず外に出ろよ

    12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:09

    東京に出てきて半年
    こないだ実家に帰ったら
    実家にすんでた頃は朝食は作らなかったかーちゃんが
    朝飯にアスパラ巻きと目玉焼き作ってくれた
    東京に来てから朝はほとんど食ってなかったから
    めちゃめちゃうまかった
    涙が出るほどうまかった
    何で朝飯は作ったの？って聞いたら
    なかなかこっちに帰って来れないんだから
    食べさせるものくらいかーちゃんが作らないとね
    って笑うんだ
    今度、2〜3日帰省するって連絡しただけで
    冷蔵庫の食料たくさん買ってたらしい







    泣いた
    年末にはもう一回帰ってかーちゃんの飯が食いたい

    13.  Posted by  ななす   投稿日：2008年09月23日 03:11

    勉強してたら腹へる。(気がする)
    脳はエネルギーやら糖分やら結構使うらしい。
    だから学生は朝食った方がいいと思う。

    馬鹿でごめん。

    14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:20

    金が無いから２日に一食で生きている。･･･俺、かなり地球にやさしいよな？

    15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:21

    毎日ポテチ一袋とお茶漬けorうどん一杯で
    4年間生活してるが何も問題ない

    16.  Posted by  おっさん   投稿日：2008年09月23日 03:22

    朝飯キッチリ食わないと午前中眠くて仕事に集中できない
    昼飯キッチリ食わないと夕方あたりに腹減りすぎて仕事に集中できない
    夕飯キッチリ食わないと次の日だるくなって起きるのが辛い
    夜食は30過ぎたあたりから胸焼けして食えなくなった

    通勤以外ろくに体動かしてないけど健康診断でオールAをキープ

    17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:22

    202 ビンボウ(大阪府) 2008/09/22(月) 23:38:22.55 ID:33jsyp+P0
    利権だからな。朝食を食べることによって、潤う産業がありGDPもあがる。
    日本の健康論はお金を使うことによって健康になれる。
    お金を使ってダイエット食費を買って、お金を使ってダイエットを器具を
    買って、お金を使ってサプリメントを買うと健康になれる。






    ええええええ
    考えすぎでしょ

    18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:37

    まっとうに働いてる人ならわかるはず。
    朝飯は必要。
    体力的な面もあるけど頭の回転が違うぜ。ということでｵﾇﾇﾒ。

    19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:38

    俺も朝食えないな
    通学2時間の中で腹痛くなったら困る。

    20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:45

    昼飯はいらない

    21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:46

    朝に限らず食事の時間って至福じゃん。
    それをわざわざ拒否する奴とか無能としか思えない。

    あと、朝食抜く奴が息臭いのには昔から気づいてた。

    22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:48

    自分も朝食は食わないな

    授業の間の休み時間にパンとか食ってるけど

    23.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:50

    朝食抜くようになってから、10kg痩せた

    24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:50

    夕飯たくさん食べても寝る頃にはお腹が空いて落ち着いて眠れなくなる
    だからどうしても食べてしまう…ピザまっしぐら。

    25.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:54

    >>13正解
    頭体共に使う人は睡眠時間も長い
    >>15あなたの脳の活動率0,1％ぐらい
    >>19学生時代に食が細いと大人になって太る確率が上昇
    代謝が悪くなり適応力減

    朝食抜くなら最低ガムは必須
    朝食抜く習慣がある奴は低血圧が多い

    26.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 03:58

    春・夏の朝食は、バナナ1本、ヨーグルト、ゆで卵
    秋・冬の朝食は、野菜たっぷり味噌汁1杯

    27.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:07

    >26
    季節逆の方がいいと思うけど

    28.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:09

    朝はなんでもいいから胃に入れとけって感じだな
    パンの１，２個でもコンビニおにぎりでも

    でも理想はほかほかご飯とお味噌汁となんか一品
    そんだけ食っても昼には腹減るんだよなあ

    29.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:09

    こういう話が出るのって日本ぐらいなもの
    海外は朝、昼＞＞＞＞＞＞＞晩だからね
    住環境とかで朝昼にゆっくり食事できないのは仕方ないけど
    まあ平均寿命長いし結局大した問題じゃないんだろうな

    30.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:19

    俺は

    朝　コーンフレークと牛乳かバナナと牛乳
    昼　がっつり、ただしサラダと野菜が入ったスープは食べるようにする
    夜　7時ぐらいに腹八分ぐらい

    ってしてるけど夜むっちゃ腹減ってついお菓子を食べてしまうｗ夜おなか減らないようにするにはどうすればいいの?

    31.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:26

    一人暮らしの経験則だけど、朝はパンよりご飯の方が午前中調子出る
    それと、糖分より塩分摂った方が頭が冴える気がする

    32.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:31

    なにがどうだだよくだらね

    一人暮らしして朝食わなくなったなー
    まあ実家でも菓子パンとかだったけど

    33.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:31

    一番必要なのは朝飯じゃなくて昼飯

    理想は朝：昼：晩が５：６：4だ

    34.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:43

    低血圧だし食ったら気持ち悪くなるんだよ
    食った方が良いのはわかってるが食ってる暇あったら寝てたい
    むしろ起きるぐらいなら死にたい、それが低血圧クオリティ

    果物とかヨーグルトが一番いいかもな

    35.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:44

    朝食は楽しいよ！

    夜中食わなきゃ朝食は楽しみになります。
    要は、規則正しく生活したらいいと思います。


    36.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:44

    朝食食べないと、目覚めて3時間でもう昼食の事を考えてるわ。
    ただ、朝って食欲ないんだよね……。
    余裕をもって目覚めれば食欲も湧くんだろうけど、俺には無理だorz

    37.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:44

    バナナ

    38.  Posted by  　   投稿日：2008年09月23日 04:56

    朝は追われる感があるから食欲でないんだよ。

    39.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 04:59

    朝食有害説ってマジで言ってる人はいるな。
    ヨガかなんかの先生が言ってた。

    40.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 05:12

    朝とか起きてないんですけど
    これから寝るから起きたら昼過ぎてるお・・・

    41.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 05:32

    ブランチが大切

    42.  Posted by      投稿日：2008年09月23日 05:42

    朝飯喰わねー奴は会社とか来んなよ

    口臭ひでぇしなんかイライラしてるし お前はいいかもしれないけど周りはDAIMEI惑

    43.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 05:48

    朝食必須ダォ！！！
    たくさん食べる必要ないからね…
    ただ、起きたけじめとスタートを体と脳に知らせるためにも必要です！


    44.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 06:13

    朝飯食って通勤中に気持ち悪くなる奴は本当少なめに食べりゃいいと思うんだけど。
    バナナだけとか。サラダだけとか。
    そんだけでも結構違う。
    やっぱり朝飯食わないと頭のどこかが覚醒してないもんだぜ。

    45.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 06:14

    生活習慣によるだろ
    朝から何もしない奴は食わなくていいかもしれんが。
    とりあえず甘い物を少し食うようにはしてる。
    塩と砂糖なめれば疲れはとれるって聞くね。
    塩分も取るかな。

    46.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 06:23

    >>59
    >>61

    まさにそれ
    ５分でも長く寝ていたい

    47.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 06:24

    つーか、朝食喰って具合悪くなるって人は、その時点で既に身体壊してる
    あと、『痩せる』と『やつれる』の区別がついてない人が多い

    48.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 06:29

    朝食は量がどれだけ少なくても食べるべきだと思う。
    便通も心なしか良くなるし、その日一日中体も頭も動きやすくなる。

    ｿｰｽは俺だけど

    49.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 06:44

    チョコ一つか飴一個と煎餅一枚で十分。
    つうか、そんな金無いし。

    50.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 06:48

    二、三年前の調査で、子供について調べて
    朝飯を食わない子供と食う子供に分けてみたら
    朝飯を食う子供の中にはIQが１００を越える子供がいたのに対し
    食わない子供は全員がIQ１００より下だったとか。

    成長期は特に重要なんだろうな。
    生活リズムが朝食の有無に出ただけかもしれんが。
    おまえら自分の子供には食わせとけよ。

    51.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 06:52

    起きてから１時間以内に飯食うと、確実に腹壊すんだよな…。
    食いたくても食えない。

    52.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 07:03

    なんでみんなそんなに腹弱いの？
    普通に朝起きて５分後には飯食ってるよ。
    つーか、腹減ってると仕事に集中できねえ。

    53.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 07:18


    >なんかテレビ見ない自慢する人と「朝飯なんて食ってらんねーよ」
    >とか言う人って同じ匂いがするわ


    死ぬほど同意
    見てて痛いわ。てめえの生活リズムが糞なだけだろと


    54.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 07:21

    静まり返る教室内で腹が鳴って笑われたから、朝はガッツリ食う。

    55.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 07:22

    オレも朝起きてすぐはご飯食べれないな
    お腹痛くなる。

    56.  Posted by     投稿日：2008年09月23日 07:32

    朝飯食うと決まって吐きそうになるから絶対食わない。
    というより腹にはいらない。

    57.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 07:34

    腹が痛くなるっていうのは便通が来てるって事だよね。
    便秘の人は朝飯を食えば出やすいんじゃないか

    58.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 07:45

    午前中は何食べてもいいモード。昼は午前中の量とあわせて調節。
    夜は食べても野菜だけ〜

    やせた。

    朝ごはんが楽しみで早起きも出来る！！

    59.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 07:45

    あと朝から米食うと元気出るよ。

    60.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 07:50

    >>202
    やはり朝飯を抜くとアタマが悪くなるんだな
    利権とか正気かよ

    61.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 07:59

    ※４２

    同意、学校ならともかく会社なんだから……

    まわりに迷惑かかってんのもわかんないくらい頭がまわってないよな

    62.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 08:00

    米52
    ほくほくゴハンを食うと胃もたれフラグ
    バター塗ったトースト食うとなぜか風邪フラグ
    コーンフレークは下痢フラグ立っちゃうくらい
    腹弱くてｻｰｾﾝ
    　
    野菜と果物と昨日の夕食（焼肉）とお菓子おいしいです（＾ｑ＾）

    63.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 08:03

    朝食を良く噛んで食べる(アゴを動かす)と脳が起きる
    まぁ脳への血流が良くなるから
    朝食を食べない奴はガム噛んどけ

    64.  Posted by      投稿日：2008年09月23日 08:19

    朝食抜くと後でめちゃくちゃ胃が痛くなるのはなんなんだろう

    65.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 08:21

    朝食食べると昼おなかへらなくなる
    そして五時ごろ昼食を兼ねた夕食になる

    66.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 08:24

    おなか痛くならなきゃ食べるのに…

    67.  Posted by  あ   投稿日：2008年09月23日 08:27

    事故米くっとけ

    68.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 08:44

    朝飯抜いたら昼前にはお腹が鳴りまくって恥ずかしいぜ

    69.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 08:47

    俺は朝飯食わないとだめだな
    食べないと吐き気がしてきて(胃がキュルキュルしたり)バイトや授業どころじゃなくなる
    しかも朝から何でもいける
    揚げ物やらラーメンみたいな重たいやつも
    好きなものならなんでも食べれるな

    70.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 08:55

    ※68
    タイミングよくシーンとしてる場所で鳴ったりするんだよなｗ

    朝が一番食っても太らないというのにもったいない

    71.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 08:55

    ＞※66
    同じような俺の場合は、朝の支度の前に一口味噌汁啜っとくことで支度終わる頃にはどうにか腹のスタンバイができてる。
    食えなくてそのまま家を出ることになってもボンヤリ加減がちょっと減る気がする。

    72.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:04

    夜は8時以降何も食べないから、朝は普通に食える。
    バナナとおにぎり1個、それにスープか味噌汁。

    73.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:09

    202みたいな中二病患者どこにもいるよな

    74.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:12

    おかんの飯はあんま食う気にならないが
    旅館の飯はほんとにうまい
    気持ちの問題かと思ったけど、うまい朝飯を研究してるんだろうな

    75.  Posted by     投稿日：2008年09月23日 09:12

    朝は４時過ぎにご飯と味噌汁とおかずを何か
    昼は適当に夜も１８時に食べて、朝食の準備して２３時に寝る
    って生活になってから入退院を繰り返す生活からおさらばしたな
    やっぱり朝は早く起きてご飯食べた方がいいとは思う

    76.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:20

    朝飯は絶対食べる。食べないと歯を磨いてもなんか臭いし、昼前には吐き気がする。

    77.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:24

    朝飯を食ってる時間がない人もいるんだろうね。
    あと、夜中に変に食べちゃって消化できてない人とか・・・

    78.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:26

    とりあえず、水は飲んどけ

    79.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:27

    朝食食べないとお腹がなるし、食べると下痢するという最悪のおなか

    80.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:30

    朝食べないと昼まで腹が持たない。

    やっぱり腹持ちのいいご飯系が一番だな。

    81.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:38

    人それぞれ

    朝、コーヒー飲むと、逆にすぐ腹がへるヤツもいるし

    82.  Posted by  ７史   投稿日：2008年09月23日 09:38

    朝は時間がない。あっても、ダルくて食えない。けど、授業中に腹へる
    でもちょっと食べて満腹
    夜は何故か食欲全盛期。
    なんて悪循環。
    それが私の生活

    83.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:38

    夕食６時ダイエットで痩せた！

    84.  Posted by  ７史   投稿日：2008年09月23日 09:38

    朝は時間がない。あっても、ダルくて食べられない。けど、授業中に腹へる
    でもちょっと食べて満腹
    夜は何故か食欲全盛期。
    なんて悪循環。
    それが私の生活

    85.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:39

    朝食食べないと太るとかテレビで言ってたな

    86.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:43

    >>202
    一理はあるが、流石に偏見もちすぎだな
    朝飯食うと体調よくなるのは事実だ。慣れない家はうんこのコントロールができないけども

    87.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:45

    6-13-20時にそれぞれ朝，昼，夕飯を食う
    ここ数年風邪すらひいてない

    88.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:50

    朝と昼は普通に食べて、夜は食わない。

    89.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:54

    朝飯絶対食ったほうが良い
    1日のリズム・バランスが整う→体調管理の基礎
    朝飯抜いてダッシュで電車乗り込んで、車内で貧血で死にそうになった
    ことある

    朝飯抜きダイエットとかやってる番組見たけど
    危険だよ、あんなの

    90.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:56

    このごろ飯食うのすらめんどい
    朝食に限らず

    91.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:56

    普段食べなくて平気なら食べる必要ない
    むしろ同じ時間に起きて朝食食ってたら具合悪くなる

    でもいつもより2時間早く起きて朝食を食べた日の行動力は異常
    夜になったら妙に疲れるけど

    92.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:57

    食べた物の7割はその食べ物を消化するためのエネルギーに使われる
    割が代謝、排泄残りの１割が実際に蓄えられるエネルギーになる
    この消化の時に使われる余波が体の慣らし運転みたいな形で影響が出てくるから朝ご飯は食べた方が体に良い

    ま、くだらん薀蓄は置いて置いても健康的に早寝早起きのサイクルで動いていれば朝飯は食べたくなる物なんだがな
    前提としてみんなちゃんと夜寝てるのか？

    93.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 09:59

    「大盛り野菜サラダ（時間ないときはジュース）＋ヨーグルト＋ヤクルト＋ピザとかのこってり系」
    を朝に毎日食ってたら、腹痛とニキビが俺の人生から消えた

    ていうか朝起きたらどんなに眠くても腹減って死にそうになるから食うだろ

    94.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:00

    米53は何をそんなに必死になっているんだろう

    95.  Posted by     投稿日：2008年09月23日 10:00

    朝飯食うと9割トイレに行きたくなる。始末に悪いのが
    必ず家を出てからということ。気持ちの問題なんだろうが
    綺麗なトイレが近くにあると安心して行きたくならない。

    駅のトイレとか絶対無理だよ…

    96.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:05

    なぜ朝食時の納豆めしは神なんだろう？
    晩飯の時の3倍は旨く感じる

    97.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:06

    あ？
    飯は昼食うものだろうが
    朝昼晩とか犬かよ

    98.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:10

    俺、朝飯どころか一日絶食とかやっちまうわ……。
    昼とか無糖コーヒー一本で十分（な気がするだけだけどさ）

    体に悪いのはわかってるけど、どうも腹が減らない……orz

    99.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:10

    米95
    朝飯食ったあと家で脱糞してから出動するクセつけるといいよ

    100.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:13

    朝食が体に良いか力説するより
    朝食を作ってくれる彼女の作り方をを教えてください。

    101.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:13

    97
    それこそ犬に一日三食も食わせるな
    成人病の元だ
    人間が食べる朝と夕方の2回で充分

    102.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:14

    ※65
    俺もそれだわ。昼兼夕食を早めの夕方に食べる感じ。
    寝る頃に腹がこなれて胃もたれもないし朝は腹へって目が覚める。
    一日三食が理想なんだろうが自分にはこのペースがあっている。

    103.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:16

    朝がっつり食って夜は少なめにしてたんだけど、朝バナナダイエットはじめてから夜に腹が空くようになってしまった。
    夜に大量に食うのって体に悪そうだし、朝バナナは自分には合ってないみたいだ。

    104.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:20

    朝飯っつっても会社ついてから９時くらいにパン食べてる。
    昼飯が１２時だからきつい。かといって自宅で６時とか７時とかに飯食ってられない。

    105.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:25

    俺の場合

    朝：ごはん二合＋納豆＋生卵　パスタ
    昼：喰わない
    夜：ごはん一合＋なんかおかず

    昼は喰うと眠くなって集中できなくなるから食べてない

    106.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:25

    せめて朝飯食える程の暇人ならな〜

    107.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:26

    106
    つ[10秒チャージ＆エネルギーバー]

    108.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:38

    俺は朝食とらないと頭まわらねーし、ヘタしたらフラフラになる。
    アホほど基礎代謝高いからエネルギー要るんだよ。

    あと、朝時間ねーとか言ってるヤツはコンビニの握り飯一個とかでもいいから食え。

    109.  Posted by  ななし   投稿日：2008年09月23日 10:39

    まぁ運動もロクにしてないやつは朝はくわなくてもいいんじゃない？
    スポーツ選手には必須だけどな
    俺はドンブリで食ってた

    110.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:42

    夜は控えめにするってのは嘘だぜ。
    超デブから痩せた俺に言わせれば
    夜はしっかり食う。

    控えめだと腹へって寝れない→寝る直前に食う。しかもお菓子。これが一番ダメ。
    それなら寝る3時間前に腹いっぱい食うほうが100倍マシ。

    111.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:49

    *109
    いや、デスクワークだって朝飯は必要だ
    朝飯を食べる事で人間は血糖値が上がるんだ
    朝っぱらの血圧の低い頭の起きてない状態でだらだら仕事をして昼を迎えられても困るって物だ
    それなのに朝弱い血圧低いのが当たり前で体が不調になれているだけなのを調子がよいと勘違いしてる奴が多いんだよ
    ついでに言うと朝しっかり食べて唾液を分泌させていないと口の中と腸内がバクテリアまみれで臭い

    112.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:49

    冬場は朝食うのと食わないのじゃ体の温まり方が全然違う
    エネルギーになってるのを実感するのはそんな時

    あと三食きちんと食べるようになってから腸の調子はよくなった
    個人的には

    113.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 10:52

    どっちかっつーと嫌煙家VS喫煙家みたいな構図だ

    114.  Posted by  さとる   投稿日：2008年09月23日 11:04

    朝飯食わなくてもせめて歯は磨けよ

    115.  Posted by  あ   投稿日：2008年09月23日 11:05

    ﾒｼ食うと疲れるよな?特に昼。
    俺だけか?

    116.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:17

    朝食わなくていける人は大抵座る仕事とか、楽な仕事してる人。
    朝飯抜きとか罰ゲームかよ。

    117.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:22

    朝食喰って腹壊すとかどんだけ胃が弱いんだよ
    引きこもりなのか？

    118.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:27

    朝喰わない自慢してる奴は自分が実は仕事が出来てないという自覚を持て。
    ボーっとしてんじゃねえよ。

    119.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:27

    【朝】しか食べません
    すごく…調子悪いです。

    120.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:33

    朝食ｲﾗﾈっていうやつも用意してくれるメイドさんがいたら喜んで食うんだろ

    121.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:34

    >>299
    一応答えておく。
    空っぽの胃から胃酸とかの臭いが湧きあがってくるからだ。
    だから、口臭というか息がひどいことになる。

    とりあえず、朝食う時間がないとか言ってるやつは死んだ方がいい。
    朝時間がないのは夜遅くまで起きてるからだ。早く寝ろ。
    そして、早く起きろ。それでもって朝飯食って便を済ませろ。

    ちなみに、脳が活性化するのは起床後３時間とされている。
    俺は朝６時半前には出なきゃいけないから、早く寝て３時に起きてる。
    問題はないよな？ｗ

    122.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:36

    別に朝飯食うか食わないかなんて人それぞれの勝手だが朝食を利権とか言ってる>>202は陰謀論ノイローゼで死ね
    案の定大阪だし

    123.  Posted by  教えてやろう   投稿日：2008年09月23日 11:38

    口臭の原因は歯槽膿漏と舌の細菌だ。胃酸なんかそんなに臭わない。

    舌の磨きすれば八割は臭わない

    124.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:44

    朝飯を食うと血糖値が上がって頭がよく働く

    朝飯を食わないと消化のために胃や腸に血液を送らなくてもいいから
    その分頭が冴える。消化のために副交感神経が働貸せなくてもいいので飯を食った後の眠気が無い、ので頭が働く。

    どっちが正しいのかな？

    125.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:46

    123
    残念ながら過食・偏食・肉食の進んだ現代じゃ胃や腸からの臭いも充分な原因だよ
    ただし臭いの種類が歯周病とは違う

    126.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:51

    ※122
    利権の面もあるんじゃね？
    朝食りんごヨーグルトとか
    朝食がついた商品名は朝飯食う人が減ると売れなくなるし（昼食夕食がついた商品名はないよね）

    朝はこれを食べるべきっていう風潮があるものは（納豆、パンとか）
    朝食を食べないことが健康だと信じられるようになると売り上げ
    は激減するよ。

    と断食マニアの奴が言ってみる

    127.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:53

    一人暮らし＆終電帰り・会社でオールのオレは食うより
    ギリギリまで寝たい

    朝食を食べない人間はバカとか言ってる奴は何なの？
    バカなの？早く死なないの？？

    128.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:55

    124
    2〜3日断食しているなら別だが
    食べなくて良いのは頭と体が完全に頭が覚醒していて行動ができる状態が大前提
    その状態に持っていくためにはまず朝飯は食べた方が良い
    それを踏まえて集中力が散漫にならないと豪語できるなら昼飯を食べないのは良いと思う
    体の仕組みとしては朝飯一食抜く方が昼夜二食抜くよりも体に悪い

    129.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 11:58

    >>50

    それはさあ

    朝飯を子供にしっかり食わすような家庭はお勉強が
    得意になるように育ててるだろうし

    朝飯を食べない子供の家庭はＤＱN家庭が多いってだけじゃないか？

    食ったから頭の良さがどうのこうのいう問題じゃないしそんなもの
    正確に測るのは不可能だ。

    「統計データ」にだまされてるよ

    130.  Posted by  抜き   投稿日：2008年09月23日 12:00

    朝飯食わないと体に悪いのは常識になっとるが、逆に食うと体に悪いと唱える学者も少数ながらいる。ホントはハッキリしないのが実情だ。

    131.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:01

    目立った支障は無いな、でも食っとけ。
    数時間後のパフォーマンスが違ってくるから

    132.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:03

    128

    一番いいのは晩飯を抜くことだろうな
    食わずに寝ると昼飯後から朝までずっと内臓を休めることができる
    でも晩飯は家族で豪華に食うのが常識だし
    酒飲んだり付き合いで食いに行ったりとなかなかできるもんじゃない

    133.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:05

    ※50
    小学生時代は朝食べると気持ち悪くなる（ってか吐く）から
    オレは用意してくれても朝食をは食べない派だったけど確か学校の
    IQテストは100は越えていたと思う

    統計データなんていちいち信じたらあかんですよ

    134.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:06

    ※33
    足して10になるように書くと分かりやすいんじゃね？！
    3：5：2とかって

    135.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:06

    人それぞれで、一括りにして正解のあるもんじゃないだろうに・・・

    136.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:08

    確かに朝食った方が良いとはよく聞くからな〜
    でも時間が無いからどうしても食わなくなる・・・ギリギリまで寝てるのがダメなんだけど
    なんとか習慣化したいな

    137.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:11

    食わなくても平気な生活してるやつが多いんだろ。

    138.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:11

    130
    朝は抜いた方が良いって唱えてる人は
    急に体を動かすとビックリするから朝は刺激を与えない方が良いって感じの理論だからね
    それなりの年齢になって朝からステーキだの豚骨ラーメンだのが気分悪くなる事の延長線上のお話

    139.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:13

    朝食を食うべきと半ばキレながら主張してる奴は
    食わないときの体と頭の働きと食ったときの体と頭の働きを
    比べたことがあるのだろうか？真剣に比べた上で食うべきという
    結論を出したの？なら問題ないが、常識とか風潮に流されてるだけのような気がしないでもない。

    俺は中学生の頃ぐらいから朝食の必要性を疑ってたが親や教師がうるさくて真剣にくらべることができなかった。
    いまでは朝食を抜くというか断食をよくする。とにかく飯を抜くので
    体重が減るが頭は冴え渡り体は軽い。

    140.  Posted by  ｳﾝﾁ君 ﾐﾆ   投稿日：2008年09月23日 12:13

    朝バナナでもやっとけなｗ

    141.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:13

    夜は23時には寝る　（にちゃんは22：30までｗ肌にもいい）
    朝は6-7時に起きる
    顔洗って目を覚まして朝飯を喰う
    朝のうちにしっかりウンコする
    一日バリバリ勉強や仕事や恋愛に勤しむ
    晩御飯は20時までには済ませたい。







    理想だけどな

    142.  Posted by  南無南無し   投稿日：2008年09月23日 12:15

    食後って結構な確率で糞でるような…

    143.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:20

    朝起きて食べる気がしないという感覚が分からん。
    目が覚めたらガバッと起き上がり、その５分後には白飯普通に食べてる。
    低血圧で起きれない、という感覚が理解できないからあれだけど、朝は食べないと余計に頭が覚醒しなくて、朝の辛さなるものが長続きするんじゃないのか？
    朝辛い人ほど頭と体を起こすために、少量でも何か口にした方が良いと思うんだが。

    144.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:25

    >33,>134
    俺はお腹いっぱい食べて割合８として

    ５：６：８ぐらいの方が良いです。

    145.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:30

    ※144
    なるほど
    んじゃ一回の満腹を10とするとだ

    俺的な理想は7:8:6
    実際は5:7:9
    夜は酒呑みたいからなｗ
    晩の炭水化物は極力避けるｹﾄﾞ

    146.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:31

    昔見た統計で食ってるやつと食ってないやつで数学で20点くらい差があった
    まあ食ってないやつの言い分だと

    食ってる家＝ちゃんとした家庭＝勉強もちゃんとしてる

    それだけ、なんだろうけど、この差はそれだけじゃないと思う
    ちゃんとした家でも食ってないところは増えていると思うのに

    朝飯食うかどうかは1日単位では差が見えないけど人生が進むにつれて
    影響が大きくなっていくと思う
    おそらく食わなくても健康上何の問題もないと思う
    でも食って何か得られるなら食うべきだろうなと思って
    食いたくないけど食ってる
    俺は朝飯食わなくても東大受かったけどなって人がいると思う
    でももしその人が朝飯食ってたらもっとより良い人生だったと思う

    147.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:39

    年齢にもよるな
    とりあえず子供はちゃんと食え

    148.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:43

    >>146
    東大生の98%は子供の頃からきちんとした朝食を取ってるそうですよ
    たぶん上位国立大学も同じ感じがする

    149.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:47

    子供に朝飯食わせなくてもいいと考える母親は、
    昼・夜も栄養バランス考えない食事を作ってるせいで、子供の頭が悪くなるんじゃね？

    150.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:50

    >>12
    今まで朝飯作ってくれなかったことに泣いた

    151.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 12:51

    人権擁護法案可決に賛成のゆとり
    http://mugennomati.soragoto.net
    ↑のブログ(糞マンガあり)
    http://ari15son.blog17.fc2.com
    共犯者
    http://linlindark.at.webry.info
    http://ohagigakirai.at.webry.info

    152.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 13:08

    学校の授業とかある人もいるから
    そこでしっかり勉強するために
    少なくともちょっとは食わないと・・・

    153.  Posted by  学名ナナシ   投稿日：2008年09月23日 13:09

    体も心も食べ物で創られるんだから、食っとけよ。

    6〜8時間絶食状態なのに腹減ってないとか、病人だろ。

    154.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 13:12

    朝飯の前に運動したりすると朝食がめっさ美味く感じる

    155.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 13:15

    朝＝焼肉
    昼＝カレー
    晩＝ヨーグルトサラダ


    大体こんな感じの食生活を２ヶ月ぐらい続けてたが、５�前幣總蕕擦�

    156.  Posted by     投稿日：2008年09月23日 13:30

    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

    157.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 13:30

    まだ途中なのに書き込んでしまったｗｗ

    158.  Posted by     投稿日：2008年09月23日 13:36

    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

    159.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 13:37

    139
    断食は全然別の問題だよ
    食事が一日一食が基本で無くても困らないとか言う人は別問題
    食事量が足りない飢餓状態が続くと体が食べなくても良いようにミトコンドリアが別の物質を分泌しだす
    あくまでまともに食事をしている人のお話
    断食して身体能力や集中力が上がるのはすでに実証されてるんだから

    160.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 13:44

    子供には
    「忙しくてメシ食ってられないよ」とか
    「２食で十分だよな、もうそういう体だし」とか
    「朝飯とか気持ち悪くなるよ」とか
    「俺夜中まで起きてるから朝は１秒でも惜しいんだ」とか
    「コーヒーだけで十分」とか
    がカッコよく見える

    ほんとうに夜まで忙しいやつは病気になれないので朝飯はなんか食う
    バナナ一本でも食う

    161.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 13:45

    厨房のころ学校で朝飯を食わない人は脳が働かないから
    成績悪いみたいな調査結果がのったプリント配られたけど
    むしろ頭悪い奴が朝飯食ってないだけのような気がした。

    162.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 13:53

    ダメだよ。朝飯喰うと通勤電車で猛烈な便意に襲われるから…

    163.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 13:54

    それは違うぞ
    育ちと親の教育が悪いから朝飯を食わないんだ
    だからこそ頭も悪い

    164.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 13:59

    ダイエット失敗する奴は朝食べないで夜食べる奴。

    165.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 14:04

    朝食と成績の関係を因果関係ではなく
    単なる相関関係だって言う人がいるけど
    (だから朝食を食べるだけで成績が上がると信じてはいけません)みたいなやつ
    アメリカの実験で数ヶ月のキャンプかなんかで
    朝食強制組、朝食自由組、朝食抜き組みにしたら
    やっぱり成績に差が出たよ　だから朝食を食べるってだけで成績は向上する
    あんなアメリカ人の鳥のえさみたいな朝飯でも効果あり

    でもこれも反論があって、朝にブドウ糖がたりなくて
    脳が回らないだけでペーパーテストを行う時間が問題だ
    (実験は朝の最初の授業でテストをしていた)
    みんなが食べた昼食後にすべきだって意見もあったけど
    あと脳の発達と朝食は関係なく単にペーパーテストの成績が向上するだけ
    朝飯食っても頭が良くなると言う事はないって意見もあったけど
    ほとんどの人間はペーパーテストで判断されるからこれも言いがかりだと思う

    ちょっといちゃもんだよね、
    その頭が回らない授業を１０何年間うけるわけだから

    166.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 14:10

    米１６２
    その場合は自分があらかじめ乗る電車の、トイレがある車両を確認してその場所に今後乗り込む様にする事。
    そうすれば人ごみをほとんど避けてトイレに直行できるぞ。
    物事はよく考えるのが大事だぜ！がんばれ！

    167.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 14:14



    朝はもたれるのでコーヒーしか口に入れません

    168.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 14:21

    これがニュー速だってのにすごく違和感あるが、
    そうだ今日は祝日なんだなと納得した。

    169.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 14:22

    朝食べてないけど太りません
    ガリだから太りたいのに･･･

    170.  Posted by  あ   投稿日：2008年09月23日 14:23

    俺も※162と同じ
    だから職場で軽食とフルーツジュース

    ※166
    電車にトイレがあるとか、どこの田舎だよ・・・

    171.  Posted by  な   投稿日：2008年09月23日 14:25

    結局どれが本当なんだよｗｗｗしったかぶるのやめろｗｗｗ

    172.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 14:29

    朝食の習慣なんてエジソンがトースター売りたくて流したデマなのにな
    世界単位で釣られてたら世話ないわ

    エジソンが言うんだから間違いない（笑）

    173.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 14:40

    朝食食うと通勤中に腹痛くなんだよ

    押し付けんじゃねえぞステレオタイプの健康至上主義共が

    だいたい朝食なんか食わなくたって十分頭回るっつうの

    174.  Posted by  あ   投稿日：2008年09月23日 14:49

    ↑こいつは朝飯食わないので、こんなに頭の悪い発想しか出来ないワケで・・・

    175.  Posted by  ググれカス   投稿日：2008年09月23日 14:51

    湘南新宿ラインにはトイレ付きの車両があるのを知らんのか？田舎モンが！！

    176.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 14:51

    172
    日本にはおさんどんなんていうのはエジソンが生まれるもっと昔からあった習慣なんですが…

    177.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 14:52

    でも大事な点はエジソンは朝食食ってたんだよ　流行らせる前から

    売りたいがために何かを言うこと＝間違いを言うこと

    ではないよ

    178.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 14:53

    170
    特急車両なら普通トイレは付いてるんだが…
    鈍行しか利用できない田舎？

    179.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:02

    朝食食べたくない
    必要ない人は、食べなきゃいいと思います。

    180.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:03

    トイレ無い電車に乗ったことないよ！

    鈍行って何？

    181.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:06

    180
    終始各駅停車して急行とか特急に追い抜かれるやつ

    182.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:07

    家でPCさわってばっかだから太るんだろ・・・。外出て働けニート共。

    183.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:11

    鈍行って今いわねーよ
    各駅停車って言うんじゃなかったっけ
    その言葉で、ばあちゃんを思い出したよ
    　

    184.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:25

    朝食うと下痢になって学校やバイト先のトイレに籠るハメになるからなるべく食いたくない、腹減るけど

    185.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:29

    183
    各駅停車だと地下鉄とかも入るから区分けされてるよ
    それにちゃんと書いてあるだろ急行や特急に抜かされるって
    追い抜き車両が内線は鈍行って言わないんだよ

    186.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:43

    引きこもりと社会人で意見に差が出てるな

    187.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:43

    朝食べて出てこないのはともかく、出社してからメシ食うヤツってなんなの？

    188.  Posted by  ･   投稿日：2008年09月23日 15:44

    盲目的に朝飯は必要って信じて偉そうに語ってる奴なんなの？
    医者の間でも意見が分かれてるようにどっちも健康へのメリットデメリットがあるのに

    189.  Posted by  あ   投稿日：2008年09月23日 15:53

    米187
    それ分かる
    給料貰ってる時間にメシ食うなよな
    メシ食いたければ早く起きて食ってこいってんだ

    190.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:54

    どちらかというと否定派のほうが盲目的って感じな気がする
    俺は食べない方が調子が良い！異論は認めないって意見以外ほとんどない気がするが

    191.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:57

    朝って眠い＋これから動く事もあってたくさん食べると胃に負担がかかりそうだ。
    夜はリラックス＋疲れてるから食べたくなるよな。

    192.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:57

    とりあえず国全体で定時を１時間ずらしてみてはどうだろうか
    一般人は朝に時間が取れるようになるし、残業代１時間分浮いて企業側もお得な気がする

    国民皆寝坊になるだけかもしれんが

    193.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:58

    米187
    何かそれネーミングされてたぞ。「ソトメシ」だったかな。
    「外（会社）で朝食」の意味だって。妙な市民権与えられそうでやだ。

    194.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 15:59

    >>188

    多分なんだけど、なんなのか考えてみた

    １　医者の間で意見が分かれているといっても
    　　50:50じゃなくて、圧倒的に食った方が良いが勝ってる

    ２　デメリットはよっぽど変な生活状況の人とか、変な飯を食ってる人でもない限　　りメリットのほうが多い

    ３　朝飯食ってる人間のほうがリア充が多い感じがする
    　　彼らのほうが、朝飯くわない・食えないヤツラより元気で幸福そうに見える
    　　声も大きい、発言も論理的に打ち負かそうとしてくる
    　　それに比べて食わないほうは感情うったえ具体的な例をあげるということがない

    ４　小さい頃から習慣付けられると食わないではいられない
    　　(食わないと露骨に体調が悪いのがわかる)
    　　これが食わないやつは日常的にこうなんだろうな＝ダメ人間じゃんと思ってしまう

    195.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:11

    目が覚めたら、
    お腹空いてなきゃおかしいよな…。

    朝食食べたくない時にはだいたい一日中ナーバスですよ。

    まあ、私個人の意見ですが・・・

    196.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:17

    朝や夜食べたり食べなかったりするけど体型全く変わらないな
    体質もあるんだろうね
    便秘も無い。無駄に健康ｗ

    197.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:18

    192
    正直だらしがない奴は一時間遅く起きるだけだから無意味
    残業だって仕事があるから発生するのであって開始が一時間遅くなったからといって一時間早く終わるような奇特なところはほぼ皆無だよ

    それに生活がきちんとしてる奴は一時間遅かろうが逆に早くても同じように生活できる

    198.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:25

    >>320
    ＞マラソン大会の日に朝食とったら地獄を見た
    そりゃいつもは食べないのにマラソン大会の日だけ朝食べたりしたら、消化不良も起こすだろうな。

    米１９０
    否定派はほとんどが、「一般的には自分たちのほうが健康に悪い」ってわかってるからだろうな。
    「俺の場合は」ってちゃんと言ってるだけ謙虚と言えなくはない。

    199.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:29

    年齢は30後半
    働き出してから15年
    朝　無しor飲み物
    昼　社飯
    夜　適当　食ったり食わなかったり
    全くもって異常無し
    毎年、血液、精密検査も受けてるけどALLA
    体重も変わらず、体脂肪も10％±0.5維持
    周りから逆に異常と言われてる。

    200.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:33

    食べたい気持ちは山々だが、睡眠欲に勝てないってのが現状じゃねーの？

    旅館とかがうまいのは、精神的・時間的ゆとりがあるからって話では。

    201.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:35

    >>199

    そして40になる頃に体からの仕返しが突然来て驚く
    あんなに健康が自慢の人だったのに…

    202.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:39

    199
    もしそれが自分の体重から割り出した必要摂取カロリーの5〜60％なら当たり前
    断食に近い状態に体があるから
    詳しくは自分でググッてくれ

    203.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:40

    >>201
    たぶんそうなると思う
    家系的に健康→急死が多すぎるし
    祖父も父姉弟もそう

    204.  Posted by  39   投稿日：2008年09月23日 16:41

    昼前まで寝れる時は朝飯なんて忘れるが普段朝飯食わんと仕事に集中できんだろ

    205.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:52

    かれこれ５年ほど食事をしていない
    各種野菜をミキサーにかけたジュースを朝昼の２回ジョッキで飲んでいるが非常に快調だぞ

    206.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 16:55

    一番大切なのは昼飯だと大学の教授が言ってた
    ダイエットや節約のために昼抜くくらいなら朝抜けだとさ
    まあ一番いらないのは夕飯らしいけど

    米194
    飯食って電車乗る→腹痛→途中下車→授業遅れる
    このコンボで軒並み1限の単位を落とし続け留年してから
    物心ついた時からとり続けてきた朝食を抜くようになったが
    腹痛が起こらなくなった以外の体調変化なんて無かったぞ？
    それと生まれてこの方リア充の単語とは無縁の生活を送っています

    207.  Posted by  ななし   投稿日：2008年09月23日 17:21

    朝けっこう食べても体動かすから昼までにやっぱりお腹空くよ
    朝抜きなんか考えられん

    普段朝食抜きの人でも旅館やホテルの朝食は食べれるって人多いけど、
    それは時間に余裕があるからと思うな
    朝は忙しく時間がないのわかるけど、
    早く起きて余裕持って朝食食べたら気持ちいいよ

    208.  Posted by  ヾ（´∀｀;）ﾉｼ   投稿日：2008年09月23日 17:23

    ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

    マジレスすると

    不規則な食事が一番体に良い

    動物はそういう風にできてる

    ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

    209.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 17:25

    イチローは毎朝カレー食っとるらしいが。

    210.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 17:31


    リア充でも朝飯食わないヤツなんて結構いるけど??、全然関係ないよ、
    １日３食が定着したのは遥か太古の昔ってわけでも無いし、基本的に日本人は１日２食だったんだけどな。

    211.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 17:38

    朝っぱらから二時間近くの重労働（自転車→電車　立ちっぱなし→徒歩）を強いられている身からすると
    朝飯抜くと到着後にはフラフラするわ、頭は働かんわで大変なことになる。

    212.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 17:45

    毎日３食（和食）＋ヨーグルト＋緑茶で中身を整えて、有酸素と筋トレしてたら２年で４０ｋｇ減した。
    停滞期含めてだから、短期で痩せたときは３か月で９ｋｇ減。
    脂肪が減って、筋肉が増えたからマッチョになってきた。
    これからはプロテイン追加して筋肉育てるつもり。

    痩せたからって食べる量は増やさず、今まで通りの方法に追加するだけ。腹筋ガチガチに割りてぇ。

    213.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 17:56

    ここ数年は朝食を摂らない生活してるけど、特に問題ない
    むしろ朝食食べると倦怠感が出て困る
    結局は慣れじゃないか？　慣れた生活リズム以外のことすると拒否反応が出るんだよ

    214.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 17:58

    朝食を食べると早死にするんじゃなかったかな？

    215.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:02

    一人暮らしするようになって三合炊いて朝だろうが夜だろうが一合食ってる。
    レトルトカレーを朝から食うことが多いけど正直平らげてからがきっつい。
    　自分は来年から健康診断でバリウム飲むためにパン一枚だけの朝食の日が来るんだけど俺には拷問でしかないです。

    216.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:15

    朝食を取ると、通勤時に腹痛になる人は
    朝の水分の取り方がちょっとアレなのかな…と思ったり。

    朝 水分取るときは 起きた直後だけにして、20〜30分程間をおいてから朝食。
    朝食に味噌汁やスープがある人は、お茶や牛乳を一緒に取らない方が良いかも。

    217.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:19

    朝食べられない人は食べない方が良い
    「ちゃんと朝ごはん食べないと体に悪い」ってのは万人共通じゃないから注意な

    218.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:22

    好きにしたらいいよ。

    219.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:23

    赤ん坊じゃあるまいし‥
    ちょっとは自分で考えてほしいですね…

    220.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:39

    頭悪いやつに限って朝食食べなくていいとかほざきだす
    朝から頑張れる人は朝食食べない奴にはいない
    回転遅いから一度覚えたこと繰り返すようなことしかしてない
    つまり作業化した頭の持ち主ってことで俺にとって関わる利点はないな
    朝食食べない奴見てきたがつくづく馬鹿な部分が顕著だったな


    昼夜食べた後にコメントするのが笑える

    221.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:42

    しょうもない決め付けばかりだな。
    人なんてそれぞれ違うだろうが

    222.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:45

    体調や体質にあわせて好きなように食えばいんじゃね

    223.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:46

    社会的に成功者はきちんと朝食いただいています。


    成功者になりたければ、きちんと朝食いただいてください。
    まずは基本から学んでいきましょう。


    224.  Posted by     投稿日：2008年09月23日 18:46

    自然界を見渡してみろ
    三食決まった時間に食ってる生き物なんて人間ぐらいだ
    好きな時間に食べたい量食べてりゃいいんだよ

    225.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:50

    人なんてそれぞれ違うけどさ
    基本の部分はかわらなくてさ
    メシ食わないで100%の動きで動ける人間はいないんだよね

    休日の朝を2回使って
    シューティングゲームとか１００マス計算とか登山とか
    で試してみれば良いんだよ
    何分続けられるか点数はどうか

    たぶんだけど、いざやってみると
    「何でこんなめんどくせーことしなくちゃいけないの？かったりー」って思う
    そんな気持ちが生まれる、その事自体が朝飯抜きクオリティー

    226.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 18:54

    >>224

    自然界で恐らく人間い近いと思われるサルは朝起きると餌を探しに行って食うよ
    あんたが考えているのはトラとかでしょ
    獲物を取る系の動物が食事が不規則なのは当然
    それを標準と思うのはおかしい

    227.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 19:07

    米188
    食の器官に関しては、朝昼晩3食とっていると 24時間活動しているような状態になり、
    『脳を休ませるために寝て疲れを取る』みたいな時間が持てないので
    朝食を抜かせば 胃や内臓を休養させる時間が持てて、胃がんなどにならずにすみ、寿命が延びる。
    なんていう意見もありますしね。

    私はガッツリ食べる派ですが。

    228.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 19:13

    食わないのがゆとりだったら叩くくせして

    229.  Posted by  ななし   投稿日：2008年09月23日 19:30

    朝起きた直後（午前6時）は食欲無いから、いつもおにぎり作って学校ついてから授業始まる前に食ってる。

    230.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 19:38

    *224
    餓死が隣り合わせの野生動物と一緒にするなよ
    しかも草食動物や安定した食料の確保可能な動物は基本的に決まった時間帯に食ってるよ

    231.  Posted by     投稿日：2008年09月23日 20:16


    おにぎりを寝る前に握って、
    朝、それを喰って行く、おかげで三角おにぎりがやたら得意になった。

    232.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 20:18

    >>227

    それはむしろ夜ごはんを抜くべきじゃね？
    他の体が休んでる時になぜに胃だけに働かせ
    他の器官が目覚める頃に休ませる？

    晩飯は
    「どうせ栄養作っても寝てるだけで使わないよな、班長どうします？」
    「しゃーないから脂肪にしておくかぁ」
    みたいな感じに扱われるだけだし

    233.  Posted by  朝食わずそろそろ30年   投稿日：2008年09月23日 20:46

    たまーに朝食取ると昼も夜も食いたくなくなる。すっかり朝食抜きに体が慣れている。支障？無いね何も。
    必ず1日1リットルは水を飲む。朝は食わずに内臓を休ませる。みんな食い過ぎだよ。

    234.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 20:47

    バイト始めてから朝昼抜きだけど生きてるよ
    体重は食ってた頃と比べても、+/-2kg行ったり来たりな感じで

    人間案外飯食わんでも死なんよ
    まぁ、食った方がいいんだろうけど

    235.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 21:00

    体質的なものもあるから一概には決められないね！

    しかし、成長期の皆さんは食べましょうね！ (*^_^*)

    236.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 21:02

    朝食わないと気合入らねー＆力でねー
    朝食わなくて平気とか言ってるのは、ロクに体も動かさないホワイトカラー（笑）の方々だろ。

    237.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 21:03

    スレをざーっと読んでると、やっぱり
    体力使う仕事してる人は
    朝食わないとお話にならない、って意見が殆どだよね。

    逆に電車通勤の人は
    ウ○コの関連で食べない（食べられない）
    という意見が多数のよう。

    朝食抜きでOKな人は
    どんな職業の人なんだろう？

    238.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 21:05

    どうでも良いけど腹がすかないの？
    食べないと10時ごろにはグーグー腹が鳴り始めるんだけど

    239.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 21:16

    やせたい人は、朝食べろ。
    これ本当にやせる。
    夜は寝る６時間前までに夕飯済ます。　お腹すいている状態で寝るとベスト。
    一ヶ月で楽々２キロ減る。
    とはいえカロリー過多はダメだけどね。

    240.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 21:19

    飯＝ダイエット的なレスは

    デブ嫌い or デブ or 元デブ です

    本当にありがとうｇ（ｒｙ

    241.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 21:40

    俺の朝食は食パン１枚を冷たい麦茶で流し込むがデフォ

    242.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 22:02

    朝飯はたとえ遅刻しても食うようにしてるなぁ…まぁ学生だからそんな事言えんだろ、と言われればそうなんだろうけど。
    でも朝飯食わないと絶対集中できないってのは言える。
    気の抜けた状態で授業受けたってしょうがないから朝飯は食ったほうがいいよ。

    243.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 22:02

    食べる時間があるのなら「寝る」

    244.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 22:24

    だっておまえらニーとだし食わなくてもいいだろ？

    245.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 22:29

    最近飯を食うのすら面倒になってきた
    身体が電気で動くようにならねぇかなぁ・・・

    246.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 23:20

    普段抜いても昼までもつのに、
    たまに食うとめちゃくちゃ腹減るのはなんで？

    247.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 23:54

    朝食抜いてる奴はマジで口臭い
    ソースは友達

    248.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月23日 23:58

    昼飯を食えないことが多いから、朝飯食わなきゃ死ぬ。

    249.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 00:22

    >>1日2食になると太りやすくなるよ
    3食から2食にして激ヤセしましたw
    3食だと単純に食う量が増えて困るw

    250.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 00:27

    お前ら電車内でトイレ行きたくなるというがな、飯食ったらトイレくらい行くだろ不通

    251.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 00:28

    米249
    昼か夜抜いたのなら当然そうなるだろうな。
    朝抜いてそれだっていうなら、たぶん睡眠が浅い。
    朝を食べなくてもすでに体が起きてて脂肪が燃焼されるってことだから。

    252.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 00:33

    最近は朝食はとらない方が健康にいいって説もあるけど…。
    まぁ個人の体のつくりは違うし自分に合う方でいいんじゃない？
    俺は食べる派

    253.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 00:42

    ttp://www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/repoto/repo-to32.htm
    専門家によって意見がまちまち

    254.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 00:44

    >>251
    昼抜いてます。
    三食を適量が一番いいとは思いますが
    中途半端に食べることが苦手なので三食だと
    カロリーコントロールが難しいんですよ。

    255.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 00:49

    そう言えばもう２年ぐらい朝飯食ってないな。

    256.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 01:13

    朝食が一番量多いわ・・・
    だって一番時間があるじゃん？

    257.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 01:17

    朝食を食えって言ってるマスコミにみんな騙されすぎ！

    258.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 01:19

    少なくとも中学から朝食取ってないがなんら問題ないな。
    逆に朝食取った時は体が重くなって頭も働かない。

    人それぞれだろ。

    259.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 01:20

    実家のときは食べてたけど一人暮らししだして食べてないわ。
    寝てたい。

    260.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 02:05

    ちゃんと三食食べんとぶっ倒れるぞ☆

    261.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 02:10

    俺はバリバリの体育会系だから食わないとマジ死ぬ。どうしても朝食を食べられない人間だったから最初は吐くほどムリして食べてた。死にかけたこともあるし。今でも出発３時間前にはおきて飯食ってる。

    262.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 02:32


    >>162
    一日二食っていつの時代の話だよｗｗｗｗしかもその習慣が昼食より朝食のほうが重要だということを証明しちゃってるしｗｗｗｗｗこれに色つけてる管理人と仲良く一緒に馬鹿。

    263.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 03:13

    朝飯というより起きたらタモさんｗ
    自営業で事務所立ち上げてからこんな生活だな。

    264.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 04:29

    食う派にしろ食わない派にしろ、ひとの食生活にケチつける奴は死ねばいい。オカンかよ。


    オカンなら許す。

    265.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 05:19

    合宿飲みの朝はいつもは食いまくる俺でも無理だった

    266.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 07:05

    クラスでも朝飯食わないってやつに限って馬鹿が多い気がする。やはり糖を脳に送りこんどかないと頭が回転しないんじゃないか？

    267.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 07:54

    朝飯食わないだと？
    マイケル・フェルプスの一日の食事メニュー見たことねえのか？
    朝飯の量ハンパねえぞ？
    むしろ夜のほうが少なめだった

    268.  Posted by      投稿日：2008年09月24日 08:25

    朝食った方がいいのは、頭では分かってるのだが、やっぱり睡魔が………

    ちなみに今朝はバナナと牛乳でした(￣▽￣)ノ

    269.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 11:34

    #######################

    若い時は朝食抜きでも平気だった。

    35過ぎて、食べないと辛くなった。

    必要になったら体が求めるから、不要だと思ってるうちは不要。

    嫌いな食べ物も同じ。体が必要とすれば自然と好きになる。

    #######################

    270.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 11:42

    朝食抜きは無理だな。空腹が起きるきっかけになるので。
    夕食は抜いても大丈夫なくらい。

    271.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 13:05

    朝飯食べないと仕事・授業に集中が出来ないていうレスしてる人間
    多いけどむしろ逆だろ

    朝飯抜きでこの時間に来てやっと昼休みをとれる人間からしたら
    集中して仕事してりゃ腹なんて減らない

    時間が経過すれば勝手に給料が発生すると思っている人間には
    それが分からんのですよ

    272.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 14:47

    他人の健康なんて興味はないから食いたくない奴は食わなければいい。
    食べると調子悪いとかってのは食べない事に馴れてしまってるだけで食べた時の調子が本来の調子で「調子が良い」なんじゃないの？朝からとんでもない物食べてるなら別ｗ

    あとは自分基準で集中云々、腹なんて減らない云々だとか言っちゃう人って笑える。努力と根性論？ｗ
    あのね、仕事出来る奴てのは切替が上手くて早い人なんだよ。
    自分の努力と根性論で他人まで巻き込んで効率落とさないようにねｗ

    273.  Posted by  りへ   投稿日：2008年09月24日 14:58

    朝食は食べた方が良い。
    前は「朝食何か要らね」って思ってたけど今、考えると確かに腹、ギュルギュル鳴ってて元気が無かったな、恥ずかしかったし。
    今は朝食、食べてるから健康、健康。

    274.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 15:13

    ※272
    なんでケンカ腰なんだ？職種によってはこれが多数派だろ？
    切り替えろと言われても仕事の都合で出来ない人間もいるよ
    精神と根性で何とかしろとは書いてないしね

    自分の基準でどうこう言ってるのはお前さんだろう？

    275.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 16:31

    マジレスすると夕飯の時間が遅い場合は朝食は野菜ジュースのみが一番

    276.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 16:52

    起床時間、就寝時間、3食それぞれ時間の組み合わせで決まる事なのに。
    朝飯、昼飯、夜飯で考えることに意味は無い。

    277.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 17:02

    ※267
    アスリートと一般人を比べられても

    278.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 17:36

    ID:+5ewJpJZ0
    ID:oA6IMN++0
    こいつらの口臭い

    279.  Posted by  mush   投稿日：2008年09月24日 17:48

    理屈じゃなくて習慣だからな。
    食わないって選択肢が思い付かない。

    280.  Posted by  mush   投稿日：2008年09月24日 17:53

    朝飯食わない子のほうが馬鹿ってのはその他の躾の問題だろうね。
    朝飯食べさせずに学校行かせるような親は他の点でも緩い傾向があるはず。
    それが統計に反映されてると。

    281.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月24日 21:07

    >>6で爆笑した

    282.  Posted by  だてさん   投稿日：2008年09月24日 21:58

    最近読んだ本に朝は排泄の時間だから酵素やカリウム豊富な生の果物かストレートジュースを一種類だけ腹に入れるといいって書いてあった。身体に合う水でもいい。朝ガッツリは身体システムを妨げるから軽めのがいいって。前夜過食した場合18時間経つまで翌日は水以外口にしないといいらしい。これでかなり調子いいよ。長文ですまん。

    283.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月25日 17:49

    米軍一般兵は、1日たしか、3500kcal〜4800kcalじゃなかったか？
    まあ、ワーキングプアなら、食べなくてではなく、食べることができなくて、だろ。

    284.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月26日 10:05

    朝は時間がないから食わないという奴はおかしい。
    30分早起きすればいいだけだ。
    そのために30分早く寝る。
    俺は家を出る1時間前に起きて朝飯を食っている。

    寝ている間は汗もかくし、栄養補給もされていない。
    ケガしているところの修復や調整に消費されているし、
    脳もそれなりの活動はしている。
    起きた直後は、一番補給が必要なハズだ。

    285.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月26日 20:25

    ※279
    習慣なんて環境変われば
    簡単に変わるがな

    286.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月26日 20:26

    ※284
    マジレスすると
    寝てる間に消費水分に関しては
    水分は寝る前に取ったほうがいい


    ってこともしらないんだろうな

    287.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月27日 01:17

    朝はガッツリ食うんじゃなくて、しっかり食うもんだろうに…。
    何事にも匙加減というものがあってだな

    288.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月27日 08:59

    あくまでも職場での少数の統計なんだが・・・
    朝飯しっかり食べろとか健康に気を使えとかいう人間は
    30近くても実家暮らしのすねかじりが多い

    だから朝飯食えって言われたら異常に反発すんだなオレ
    野菜ジュースとかサンドイッチだけでいいんじゃないかと
    言いたいぜママン

    289.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月27日 12:13

    朝食とらない人
    「食べたい人は食べれば？（オレは食わないけど）」

    朝食とる人
    「食べないなんて信じられん！　食わないと太るぞ！　食わないと頭が働かないぞ！」

    なんで朝飯食うやつは押し付けたがるんだ？w
    オレは食っても食わなくてもあんまり変わらないので、
    そこまで強迫的に朝飯食ってる人たちが不思議だ。

    290.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月27日 16:37

    米289
    睡眠時間9時間が普通の人が、睡眠時間5時間が普通の人を見たら、絶対「体に悪いよ！もっと寝なきゃ！本当に大丈夫なの！？」
    って言うだろ。
    その人に取ったらそれが日常生活の基本なんだから

    291.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月28日 03:46

    >>102
    もっと早く起きろ

    ※289
    朝食わないやつが口臭いってのはマジなんだよ
    （実際、口臭いの食わないヤツばっか）
    頼む食ってくれ

    292.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月28日 09:08

    たまに旅行で始発電車に乗るために４時起きとかすると
    食えない、無理に食うと腹具合おかしいな。いつもの時間（７時ころ）
    にならないと胃腸が動きださない。
    朝飯いらないって人は毎日あの状態なのか。

    293.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月29日 03:53

    夜中に帰宅するから、朝ゆっくり食べられる時間に起きようとしたら
    ほとんど寝られない。そういうサラリーマンにはキツイ。
    言い訳といわれようが、睡眠欲が勝つんだよな。

    夕飯の時間を早くすると夜中までもたないので、遅めに食うし。

    夕方６時くらいに夕飯くえた時代がうらやましい。

    294.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年09月30日 00:09

    朝飯食うとすげえ腹痛くなって困るから食いたくても食えないorz
    朝早いから便所籠る時間もないし・・・どうすればいいんだ

    295.  Posted by  　   投稿日：2008年10月02日 23:19

    みんな朝飯かならず作ってもらえる、ゆるい環境で育ったんだなーと思った。俺は金ないから昼飯も食わないけどな。

    296.  Posted by  あ   投稿日：2008年10月03日 00:15

    朝何か腹に入れないとウンコ出ないから無理にでもパンとコーヒーを摂る
    熱いコーヒーを飲んで腸を驚かせてやると上手く機能をしてくれるのかウンコが出てくれる

    297.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2008年11月04日 00:49

    だいたい朝飯喰うとか喰わないとか体質によるんだよ。

    これで　糸冬　了

    298.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2009年04月28日 02:08

    朝は眠くて朝食なんて喰えないw

    299.  Posted by  　ミルクっ子   投稿日：2009年04月28日 09:55

    コーヒー牛乳だけじゃいいいいいいいいいいい

    300.  Posted by  みぃ   投稿日：2011年09月27日 07:10

    朝はちゃんと食べないとだめだね。
    １日の始まりだし頭がフル稼働しない。
    朝、昼はいっぱい食べるけど夜は少なめ。

    301.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2012年12月13日 18:10

    食ったもんが一瞬で吸収されるならまだしも、
    消化器がしばらく消化と吸収に追われるだろ

    逆に頭働かなくなるって方が理にかなってるだろ

    朝はちゃんと！とか言ってる人は
    ずっと食べ続けてそう思い込んでるだけじゃないの

    コメントの投稿

    前の記事　│このBlogのトップへ│　次の記事
    このページの上へ