【2ch】ニュー速クオリティ:肌の綺麗な人がしてる事

2007年04月24日

肌の綺麗な人がしてる事

2 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/04/11(水) 00:56:51

美肌を目指すなら
・加工食品は食べるな
・野菜をよく食べろ
・ファンデやパフを清潔に保て
・水分を良く取れ
・運動・水泳などをして、代謝ＵＰさせろ
・糖分は菓子ではなく、フルーツやご飯から取れ
・汚肌女は美肌になるためなら選んで文句ばっかり言ってる場合
じゃない何でも挑戦しろ

5 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/04(日) 10:09:23

肌に直接触れない泡あわ洗顔
安全な成分の化粧水
沙棘果汁を飲む…ビタミンミネラルアミノ酸
フラボノイドなど200種類以上の成分を含んでいます

6 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/04(日) 15:00:35

5と結構似てるが
あわあわ洗顔
安全な成分（たぶん・・）の化粧水
納豆（なるべく毎日）
ランニング４キロ
これだけは高校一年からずっと現在大３のいままで続けている。
高校二年の時くらいから「肌きれいだよね」とか言われるようになった。

しかし最近肌に対する考え方が変わって
一ヶ月前に化粧水だけをやめていたら最近「顔黒くなったね」「疲れてる？老けたよ？」とか言われるようにorz

7 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/04(日) 15:17:56

日焼け止めってやっぱ肌のためには付けたほうがいいんかな

8 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/04(日) 16:25:51

5年後10年後のために
つけましょう！
シミは消えないっていうしね。

9 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/05(月) 13:54:56

化粧水つけたらなんで肌白くなるの！＞！？！

10 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/05(月) 19:50:06

誤爆かもしれないけど>>9
実際肌が白くなるんじゃなくて
水分が十分に足りてると肌が白く見えるの。
だから保湿＝美白なわけ。

12 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/05(月) 20:46:33

化粧水パックをやるのとやらないのとじゃ明らかに肌の透明度が違う。
化粧水の減りが早いからちょいと大変だけど・・・

13 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/05(月) 21:11:06

>>8シミは根気で消えますよ～
病気の跡で目立つ所に500円玉より大きくて、焦げ茶色の濃いシミが出来てしまったのですが、粉末のビタミンCとハイチオールCなどの錠剤を時々サボりつつ飲んで、５年で完治！ニキビと毛穴と脂性肌にはききませんでした(´･ω･｀)

14 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/05(月) 21:37:59

自分引き篭もりしてますが化粧水、美容液、乳液はつけてます。
男なんでやっぱ印象よくないですか？

16 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/06(火) 12:18:49

>>14　日光に当たらないと、シミはできにくいけど
体内のバランスが狂って免疫力が落ちるからたまーに外に出たほうがいいよ。勿論　朝or昼に

17 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/07(水) 01:21:08

ロコベースっていう顔にも塗れるハンドクリーム使ってるけど、
ガサガサしてた顔の肌がモチモチしてきた(´･ω･｀)
敏感肌で、二の足踏んでたけど、刺激ないから、顔～つま先まで塗れるからいい。
確か店員が、ロコベースリペアクリームとか言ってた…

19 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/08(木) 06:16:16

コラーゲンって単品よりも何かと一緒に摂った方がいいかな？

20 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/08(木) 08:14:50

>>19
体内で分解吸収されるので単体で摂取しても効果薄い。
ビタミン類やカルシウムなどと一緒に摂取するといいよ。

23 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/09(金) 09:47:49

>>19
ビタミンＣとかカルシウムとったら
その吸収率もよくなるらすぃ
粉ゼラチン買ったらそうかいてあった

21 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/09(金) 09:16:01

よく洗顔後、冷水で毛穴を引き締めるって言うけど
そんな事したらその後つける化粧水が
入っていかないじゃん。
冷水で引き締めはやんない方がいいのかな？

29 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/10(土) 01:31:26

野菜ジュース飲んで肌綺麗になった人いる？

30 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/10(土) 15:06:31

>>29
個人的にはC1000ﾀｹﾀﾞの方がきいた

31 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/10(土) 18:01:03

受験の時睡眠3時間ぐらいを
4日ぐらい続けたら肌がカサついてなんか毛穴が黒かったｗ
でも受験が終わって12時間くらい睡眠取ったら肌がキレイになった
やっぱ不規則だとダメっぽい

33 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/12(月) 15:56:10

二十歳すぎてもニキビに悩んでたけど、大好きな彼氏ができて肌綺麗になった！
ホルモンが分泌されたんかな？他の生活は特に変わりない。

35 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/12(月) 17:40:01

>>33
つ女性ホルモン

36 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/13(火) 12:49:30

女性のほうが肌綺麗な人多いけど、
女性ホルモンってやっぱそうなんですか？

37 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/13(火) 15:38:05

男性ホルモンの作用
→歳とるとどんどん脂っぽくなってくる。
　おっさん脂ギッシュなのはそのせい。

女性ホルモンの作用
→歳とるとどんどん乾燥してくる。
　加齢するほど保湿が大事になってくる。

あと、性ホルモンは肌を整える作用のある成長ホルモンと
拮抗関係にあるので、性ホルモンが乱れると成長ホルモンも乱れる。
摂取すりゃいいんじゃなく、体内環境を”整える”のが大事。
女性のほうが肌綺麗、というのは単に手入れに対する意識かと。

38 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/13(火) 15:44:39

男性の方が10代の頃は女性よりもはるかに皮脂の分泌量が多い。
でもスキンケアに関して女性ほど身近な問題として考えていないので適当に洗ったりするし、痛んだ後のケアもおろそかになりがち
普段から手入れをしてる女性の肌が綺麗なのはそういった事の積み重ねだと思う

ただし、表面的な場合ではなく細胞レベルまで見ると男性の方が肌自体は綺麗。

40 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/13(火) 15:45:41

>>３８
なんで？男の方がいい？　ありえなくない？

41 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/13(火) 15:50:47

>>31
受験じゃないけど今ﾃｽﾄ期間でそんな感じの肌。キメも荒いし、毛穴黒ずみが前より目立ってます。

42 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/13(火) 15:52:17

長文ｽﾏｿ
>>40
女性は生理や出産といった事柄があるから、どうしても減少してしまう。

野郎はおっさんになっても
・キチンと髭剃り後に化粧水・乳液で保湿する
・夏場はSPF値の高い日焼け止めを塗る（スーツ着ててもちゃんと塗る事：紫外線衣服通過するから）
・唇にもリップ塗ることを忘れない
・ゴシゴシ身体洗わない
・食生活の改善
これだけやれば中高年になったときに周りと見違えるくらいキレイになるぞ。
１番上以外は男女問わずだけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

43 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/13(火) 18:48:50

俺は22から化粧水乳液化粧水つけまくりだぜ！！
リップだって毎日！野菜中心の食生活！！
22時寝6時起き！！童貞！！
40代から青春送る予定！！

44 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/13(火) 19:50:54

>>43
おっさんカッコイイな

45 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/14(水) 08:00:41

>>43
３行目の後ろはかかんでもいいだろ絶対ｗｗ

47 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/14(水) 16:47:22

コットンパックかな。
ただ化粧水の減りが半端ないから、無印の敏感肌用
をコットンパック専用にしてます。

48 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/14(水) 20:35:34

コットンパックめちゃ良いけど依存し杉もコワイな
やっぱ内側からのケアは大前提だよね
あと自然治癒力ってのもちゃんと考えたほうが
年齢重ねてからも安心
若いうちから色んなの塗りたくるのはイクナイ

52 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/15(木) 09:55:46

最近毎日自分に甘えて、ホッとカーペットの上で化粧したまま寝てる……だけどそのかわり朝のシャワーでの洗顔と、そのあとの保湿は多すぎるくらいの量で補っているよ。

１９歳のせいや、化粧のおかげでもあるけど、毎日人に褒められる位です。

53 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/15(木) 09:57:03

>>52つけたし

毎日必ずビタミンサプリ飲んでます！

54 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/15(木) 12:32:11

夜メイク落とさないと後々大変だよ！
若いうちからちゃんとしなさい。
25過ぎた辺りからやばいよ
あと保湿もいいけどまだ19なら化粧水と乳液ぐらいで十分だから
他のもんもし使ってるのなら省いてもヨロシ

55 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/15(木) 18:41:40

おれの彼女１９なんだが、すっぴんでも普通に見れる。
まわりにも、肌きれいと言われているらしい。
にきび跡の多い俺にしてみれば心底ウラヤマシイ。

61 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/16(金) 13:23:04

今年30ですが、どこのコスメカウンターに行っても理想値が出る私が来ましたよっと。
暗い箱に頭突っ込んで、将来出てくるシミが見えるやつでも驚かれるほど少なかった。

理由は、
・イオンスチーマー
・野菜中心の食生活（雑穀ゴハンを食べる、揚げ物・ジャンクフードは極力食べない）
・週3回程度のジム通い、ストレッチ毎日
・朝1杯の手作り野菜フルーツジュースに粉青汁（有機・非加熱）＋黒酢を混ぜて飲む
・体を温めるハーブティやジンジャーティを朝と寝る前に
・水毎日2リットル
・ビタミンC、ビタミンE、マルチビタミン、マルチミネラルのサプリを摂る
・ヨクイニン粉末を摂る
・自分に合った化粧品
・死海の塩を入れたお風呂に毎日浸かる＋お風呂の中で毎日パック
・フェイササイズを毎晩やる
これらを3年くらい続けてることだと思う。
スチーマーは最近ナノケアプラチナに買い換えたけどこれ良いわ。
どれか一つだけ秘訣を挙げろって言われたらスチーマーかなあ。
値段安くて効果あるのだったらヨクイニン粉末かな。美肌全般に効果アリ。
死海の塩入れたお風呂での毎日パックもおすすめ。肌状態によってパックは色々変える。
こんだけ書いてあると大変そうだけど特に大変じゃないよ。堅い意志さえあれば。
ほんとはもっと細かく色々やってるけど、ここに書いたのは必須。

化粧品はオーガニック、アロマ中心だけど蓋クリームはドゥラメール一筋。
肌がキレイなんでファンデは薄付きでツヤが出るものなら何でもOK。

ちなみに元からきめ細かい色白肌だったけど、20代前半はアダルトニキビに悩まされて、
死ぬほど試行錯誤した結果の奇跡的復活です。
元の肌質は良かったんで跡が残らなかったのが幸いだったけど、かなりひどかったし、
色素沈着で一時はほんと鏡見るの辛かったです。
長文スマソ

62 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/16(金) 14:15:19

すごい！！
並大抵の努力が必要だなぁ…。

独身じゃないとそこまで自分に時間かけられないだろうし。

65 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/16(金) 22:01:10

やっぱり睡眠って大事だよね？
となると１１時には寝た方が良さそう。
花男見て寝るしかない・・・。

79 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/18(日) 08:14:43

青大豆食べ始めたら肌がつるつるというかなんか綺麗になった。
スーパーで売ってて、おやつがわりに…と思ってここ3日たべてるけど、やっぱ違うわ～。
便通もいい。

豆ってスゴい！

81 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/18(日) 09:15:50

キムチ、林檎、どくだみ・プーアール・甜茶、豆乳、
ヨーグルト、蜂蜜を2日に一度くらい食べ(飲)てると、スナック菓子ばかり食べててもトラブル起きないかも。

137 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/22(木) 15:13:12

小学校の時から親からビューネ付けさせられてたけどニキビがひどかったな
でもニキビは思春期だったからで今はニキビ跡以外はかなりキメ細かい肌だって言われた
化粧水って結構大事

181 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/23(金) 17:13:01

最近肌が明らかにカサカサしてるんだけど、何やったら元に戻るかなあ？
男なんで、洗顔後のローションぐらいしかケアしてません
ひょっとして石鹸洗顔が良くないのか？

185 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/23(金) 17:28:47

>>181
洗顔時　もしかして水で洗ってる？
温度が高い方が汚れは落ちる（毛穴が開く）ので
・温かいお湯で石鹸つける前に一端軽く洗顔
・お湯交換して、洗顔
・ぬるま湯でもう一度洗顔
・水ですすぎ洗い。
この後　普通に何時ものケアしてれば良いと思う

109 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/20(火) 22:53:40

24♀です。肌だけは綺麗だと言われ続けて、24年。
生まれて一度も、化粧水や乳液、ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝしたことありません。
してることといえば、たまに洗顔を…。面倒臭くて、気がむいたらします。
日焼け止めもしたことなくて、色白だとよく言われます。

127 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/22(木) 10:03:13

>>109
何もつけないでいると自然と脂が出るようになるからね。
本当に何もしないのが肌に良かったりする。
私も化粧水・美容液・乳液つけなくなってから
頬の赤みが引いて毛穴が小さくなって、凄く肌がキレイになった。
色々ケアしてるのになかなか肌がキレイにならない人は
一度思い切ってスキンケアを止めてみれ。

130 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/22(木) 11:20:12

>>129
その出てる油ってのは肌が乾燥しちゃってるから油だして幕張ってるだけだよ。
だから肌の奥見ると乾燥ボロボロなんだよ。
見た目は良くても肌のこと考えると化粧水ぐらいはつけておかないと後々後悔するよ。ガチで。

132 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/22(木) 14:03:07

>>109
このまま何もしないのはやばいと思われます…。
今は若いから問題ないかもしれませんが、歳とってからつけがまわってくる可能性が高いです。
私の母が若いころ、色白・肌きれい・日焼け止めﾅｼ等…まったく同じような感じでした。今現在(41)は、しみが目立っていますね…。(勝手に一緒にしてすみませんが；一意見として捉えていただければ)
とりあえず、日焼け止めと化粧水ぐらいはやっといた方が無難かと…。

長文ｽｲﾏｾﾝm(__)m

133 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/22(木) 14:07:14

日焼け止めナシは確かにちょっと常識無さ過ぎだね。
化粧水、乳液に関しては付けなくても美肌保てる人いることはいるからねえ。

139 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/22(木) 15:36:44

夏以外（紫外線の強くない時期）なら日焼け止めなしでも全然オッケーですよ。
ファンデーションだけでも十分紫外線は防げます。
因に日焼け止めっていうのは、かなり塗りたくってやっと効果があるのです。
少し塗った程度じゃあまり意味ないよ。塗り直しもしなきゃいけないし。
そして、紫外線を防ぐ代償に凄く肌に悪いので日焼け止めに頼るより
紫外線にあたらない、日傘や長袖などで防ぐ方が賢いと思います。

142 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/22(木) 16:04:04

109はファンデ塗ったことないって書いてるじゃん。
だったらせめて日焼け止めは塗れってあどばいすしてんでしょ。
ちなみにファンデの日焼け止め数値だってあてにならんよ。
ムラになったり取れたりするんだから。
日焼け止めだって今は肌に優しい物も出てるよ。美容液効果のあるものとか。
肌キレイな人だったら日焼け止め＋お粉で十分だと思う。

221 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/24(土) 09:09:33

私肌きれいなんて言われた事なかったのに
オパール使い始めて半年経った頃から
「肌綺麗！」と言われる様になった
口元の法令線が少しあったけど消えたしニキビもなくなった
何より肌つやがよくなって肌がフラットになった
本当オパールには感謝してる
オパールの後のビタミンＣ美容液もよかったのかも
長文スマソ

225 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/24(土) 13:46:29

肌綺麗な皆さん、１８才(高三)くらいの時はどんなお手入れしてました？
高一以来化粧水も付けてません。中学の時テニス部だったせいか、
毛穴みたいに小さいｿﾊﾞｶｽのようなｼﾐがうっすらとほっぺたにあります。
あと鏡を使って近くで見ると小さい毛穴のようなものも見えます。もう手遅れ？

226 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/24(土) 13:49:45

>>225同じだ
それｼﾐじゃなくてニキビが毛穴の入口にできてるかららしいよ…
俺も毛穴たくさんだ…どうしたらいいかな…？

227 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/24(土) 14:34:46

私も毛穴がコンプレックスだったけど、
メンソレータム(だったかな？)の毛穴対策美容液を長年しようしたら目立たなくなった。
今も使用中だよ♪

242 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/25(日) 07:27:09

体も首も顔も皮一枚なんだからと思い、体から顔全て無添加石鹸で洗うことにした。

なんか洗いすぎて無いけど自然な感じにさっぱりして、でもお風呂上がりはしっとり。
気持ちいいから続けてみよう。

258 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/26(月) 21:08:01

>>242
それが本来の正しい洗顔だと思ってる。
体は石鹸で顔だけ活性剤入りの洗顔フォームって良く考えたら不自然。
同じ体なんだし、あかちゃんの体にも使うんだから石鹸で洗顔が一番だと思う。
洗顔フォームに使ってきたお金もったいない。

255 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/26(月) 08:56:30

１０代のころは思春期ﾆｷﾋﾞできてて
いろいろ試しました、そりゃあもういろいろと。
２０ちょいまでは、ｽﾄﾚｽかかるとあご周りに勃発するｱﾀﾞﾙﾄﾆｷﾋﾞ、、。
病気治療のため低容量ﾋﾟﾙ（ﾏｰﾍﾞﾛﾝ）を飲み始めたのも効いたのか
今２５だけど、ここ２年くらいが自分の人生では一番きれい。人からも褒められるように。
昔は手入れしても全然だめだったけど、
今は手をかけたぶんの効果が出るようになった。
まぁ、化粧品の助けを借りないといけない歳になったってことなんだなｗ

285 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/28(水) 01:35:15

今年31歳ですが、20代前半の肌に見られます。
基本的なことですが、洗顔はきちんとしてます。
お化粧はあまりしません。日焼け止めは年中します。水分をかなりとります。
維持したいので、ﾅﾉｹｱﾌﾟﾗﾁ買おうか迷ってます。

290 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/28(水) 09:04:07

１０時睡眠とバランスのとれた食事、ゆったりと入浴、運動
これを実行していると健康で美肌になれる。

296 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/28(水) 18:22:53

超肌ツヤの良い会社の先輩（28歳）、
美肌の秘訣は体を温めることだそうだ。
彼女は体を温めるハーブティ、金時ショウガを飲み、
ほぼ毎日お風呂に浸かる、年中薄手の腹巻、
夏は社内でレッグウォーマーを実践しているとのこと。

ツヤっていうか、肌に照りがあるｗ
健康で丈夫そうな美肌。

297 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/28(水) 18:31:32

>>296
お風呂に浸かるって普通毎日じゃないの？

298 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/28(水) 18:35:58

忙しいとシャワーで済ませたりしちゃうんだよね、私。
その先輩は終電で帰ってもお湯を張るらしいので見習わなきゃって思った。

299 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/28(水) 18:58:16

俺の彼女（29）も肌綺麗だ
付き合い始めは変な子だと思ってたが、このスレみて納得した。>>61とか
見た目は他の女のをよく見たことがないのでわからんが、とにかくさわり心地がいい。
どんな子かというと

・料理好き。化学調味料敵視厨（味の素は敵性企業）、野菜厨、おにぎり厨、豆腐厨、納豆大好き
マクド？なにそれ。吉野家はいったことない。動物性たんぱくも適当に食う。
タバコ酒一切なし。コーヒーのまない。日本茶大好き。
ただし果物類を一切とらない変人。これにはまいった。ただしジュースは飲む

・規則正しい。
夜10時にはろれつがまわってない。朝6時には起きてる。

・体を使う仕事。タバコのない環境

・化粧にかね使わない。化粧なんてＣＭの世界だった俺にとって、
衝撃だった。椿油大好き。「自分にあった安い化粧品がいい」が口癖
日焼け止めはしてる。ファンデーション？はしてないみたい。
化粧水つけてそのままパンパンやってる。化粧5分で支度も早い。

・石鹸大好き。頭も99%石鹸で酢リンス。
ただ顔をごしごし洗うのはやめさせる。洗いすぎて粉でてる。

・セックス大好き。なんとかしてくれ。

結局、なんでも習慣にするのがむずかしいんだよな。
やめちゃうと元に戻るから。
俺の妹にこれやれっつっても無理だとおもうｗｗ

302 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/02/28(水) 23:44:18

ｽﾚﾁだったらごめんなさい。
最近、肌の色が一段階明るくなった気がします。
思い当たる事がいくつかあるので今後それを続けて行きたいのですが、どれを続けていいのかわかりません。
美肌の方、わかったら教えて頂けないでしょうか。行ったのは以下の通りです。
1、水分多く採る
2、ビタミン剤飲む
3、化粧水を高級品に替える
4、晩御飯に納豆

306 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/01(木) 00:41:58

ベジタリアンになったら肌の調子が良い
まぁ週１ぐらいで鳥を少し食すが

307 名前：スリムな
331 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/03(土) 09:58:55

食べ物。和食。味噌汁、野菜炒め、山菜、納豆。
量をそんなに食べない。食べる事に重点を置かない。
化粧品（スキンケア）を使わない。メイクは石けんで落ちる程度。
（私は長年スキンケア製品を使っていないので乾燥知らず）
手で顔に触れない。

350 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/04(日) 16:35:18

水を飲んで半身浴した後に熱燗を少しいただくとより血行がよくなる。

361 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/05(月) 23:00:54

いろいろ試した結果やっぱ食べ物が一番重要。野菜・魚
あとは夜は出来るだけ胃に負担かけない(食べない※育ち盛りは別)
外部手入れはそれからで充分

365 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/06(火) 18:56:47

12時間睡眠すると、その日はむくんでて肌にハリあるよ。
私は、ガリで目のでかい難民系の顔だから、むくんで目がはれぼったいくらいが
きれいに見えるきがする。泣いたあとの長時間睡眠は最強。

374 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/08(木) 14:13:58

肌がきれいな子ってジュース飲まない
好んでお茶とかウーロン茶しか飲まない
とくにジュースを飲まないようにしているわけでもないらしい

380 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/08(木) 14:47:40

みんな凄いなぁ…。
肌はスベスベで気持ち良いとよく言われますが努力はしてないです。

・塩サウナ&温泉
・余り外に出ない
・野菜を気持ち多めに
・8時間睡眠
・ジャスコとかで貰えるイオン水で味噌汁とか作ったり。
・保湿は天然水の化粧水とエバメールクリームで。
・たまにキスミーのピーリング液使う。

項目にするとわりとあるけどやってるのはこれだけ。全く毛穴も目立たないし25歳だけど童顔でもないのに高校生に間違えられるw

382 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/08(木) 15:31:34

睡眠と野菜は一番大事だろうね

あとは規則正しい生活・適度な運動

で最後にスキンケア

383 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/08(木) 15:57:29

>>374
売られてるお茶にはビタミンCがっつり添加されてるしね。

384 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/08(木) 16:10:28

野菜って野菜ジュースじゃだめ？
あれなら続けられそうなんだけど。

385 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/08(木) 16:34:38

>>384
大丈夫だよ。栄養士さんが言ってた。

386 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/08(木) 16:59:36

ならないでしょー。
その栄養士大丈夫？
あと市販の野菜ジュースなのか自作の野菜ジュースなのかで相当違う。

http://www24.big.or.jp/~mack/index.40.htm
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1967245

393 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/09(金) 00:18:36

化粧落とさず寝る→朝風呂とともに洗顔→化粧水＋保湿液→メイク→化粧落とさずry
気が向いた時以外はほとんどこれの繰り返しって生活を10年以上続けてきて今27歳
20代前半の頃に比べたら毛穴は目立つけど同年代と比べたら綺麗なほうです

・食生活は一日三食好き嫌いなし何でもよく食べる(酢は苦手)
・牛乳・野菜ジュース・果物は毎日じゃないけど結構飲む(食べる)
・油ものやファーストフードはあまり好きじゃない
・たばこすわない酒ひかえめ

こんな私でも肌トラブルとは無縁なので食生活が一番重要なんだと思います

399 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/10(土) 02:07:09

２６くらいまでにきびだらけの汚肌だったけど、漢方とシンプルケアで今（２８）は
肌を誉められるようになった。

同級生と比べたら一目瞭然で、全く皺もないし、肌だけは若いと思う。
ちなみに生活のサイクルは、不眠だし、めちゃめちゃです。暴飲暴食も。。。
お酒たばこはしませんが、油物大好きだし胃も悪いです。
でもこのスレ見て、ちょっと見直さなきゃと本気で思いました。

414 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/12(月) 07:28:49

洗いすぎない・手入れしすぎない

これで美肌

415 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/12(月) 08:01:47

>>414わかります。念入りに手入れしている時より、あまり力を入れていない今のほうが肌も丈夫ですし綺麗になりました。

416 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/12(月) 08:23:10

人にもちゃんと治癒能力あるしね。
あまり手を加えると肌が甘えるって聞いた事がある。

417 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/12(月) 08:31:58

水洗顔にしたら綺麗になった
野菜をよくとって
コラーゲンと豆乳飲んでる

418 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/12(月) 09:45:35

シンプルケア大事ですよね。
遺伝も強いです。
親が美肌なのに、今ニキビで大荒れしてる人は、
後々キレイになるのでご安心を。
私がそうでしたから＾＾；

421 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/12(月) 11:32:26

１日２回(朝晩)かならず洗顔。
泡をある程度ぬるま湯で洗い流してそのあと冷水で30回流しましょう。

436 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/13(火) 16:47:33

私の知人、長澤まさみ似のロングの巻髪。
いつもお肌ツヤツヤで美人。おまけに性格もスタイルもイイ。
年齢聞いてびっくり、３５歳だって。
１０才年下の私よりお肌きれい、ハリ・つやありまくり。
で、何してるんだーー？！と思って聞いてみたら↓

・口呼吸しない（小さい頃から口を開けてると“脳みそが抜ける！”と怒られてたらしい）
・ビタミンC＆Eのサプリを毎日飲む
・１５年くらい冬以外は日傘を差している
・姿勢は常に正しく
・たっぷりとした睡眠

「こんなことしかしてないのー」と言ってたけど、十分すぎる・・・
それに、小さなことでもすぐ笑う＋旦那さんがすごく優しいのも
お肌の綺麗さや若々しさに繋がっているんだと思う。

今だから日傘ってメジャーになったけど、昔は変な目で見られたとか。
口呼吸しないせいか、顔も全くたるんでない・・・クマとか法令腺とかもない。
目もキラキラ。うらやましい・・・この人がどんな老け方をしていくのかとても興味アリ。
本人は寝すぎなくない寝ちゃうのが悩みらしい・・・

448 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/14(水) 00:49:32

消灯です。

お肌の為に寝ましょう。

470 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/14(水) 16:51:01

雪肌精の乳液つけて毛穴が開いた状態で
ぬるま湯で顔を洗って石鹸の泡を顔につける
一発で汚れスッキリで色白になる

これマジお薦め

475 スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/03/15(木) 00:54:12

結局は紫外線対策だと思うな。
これだけは絶対重要！

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この記事へのコメント

1. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 01:08

2ゲット

2. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 01:09

勉強になりました

3. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 01:12

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

4. Posted by 名無しクオ 2007年04月24日 01:13

一桁？

5. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 01:18

一行

6. Posted by 神西 2007年04月24日 01:20

とりあえず紫外線対策はガチ
睡眠、適度な運動　とマジレス

7. Posted by 名無しｸｵﾘﾃｨ 2007年04月24日 01:20

余裕の一桁

8. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 01:21

一度エステティシャンの娘と付き合ったことあるのだが、もうびっくりするほど肌が美しかった。ただすべすべしてるだけじゃなくて、手にもっちり吸い付くで有り得ないほど抱き心地が良かったな。冗談じゃなくマジでセックスなんざせんでも抱いているだけで癒された。
こっちの転勤で遠恋になって分かれちゃったが、彼女もきっとこれぐらいの努力してたんだろうなぁ。確かに食生活にはびっくりするほど気を遣ってたし、タバコ・添加物取らず酒は嗜み程度。毎日早起きしてジョギングしてたしね。
ほんと、そこまで努力している女性は素直に尊敬するよ。付き合うなら顔なんかより肌の方が重要。

9. Posted by 　 2007年04月24日 01:23

ニキビの跡も美容整形で治せるらしいからもう全然気にしてない

10. Posted by 名無し 2007年04月24日 01:24

1桁？

11. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 01:28

紫外線対策と規則正しい生活に限ります！
ほかはほとんど迷信みたいなものですよ・・・
色んなものに手を出すより基本的なことをしっかりやることが大切です！

12. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 01:32

モデルとか仕事で綺麗を売りにしてる人と、
同等の苦労をするだけのメリットが無いんだよなぁ…(;´Д｀)

でもファンデいらずの美肌は憧れるからやるしかないかね。
自然治癒をメインにした肌質改善はちょっと興味ある。

13. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 02:05

なんだかなあ・・
化粧品の業界ってもうかるのかねえ

14. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 02:10

生まれつき肌がきれいな人はきれいじゃない？
肌質は生まれつき

15. Posted by 名無しｸｵﾘﾃｨ 2007年04月24日 02:19

みんな凄い努力してるんだな
俺なんて趣味でランニング10㌔、水泳２時間、サイクリング200㌔を週2回
それ以外はサイクリング40㌔とランニング5㌔(毎日ストレッチ1時間)をやってたら
｢兄ちゃん、いいケツしてるね｣って近所のおばちゃんに言われたよ。
美肌と健康ならやっぱりＤＨＣした方がいいのかな？

16. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 02:25

なんだかいい加減なことばかり書いてあるなぁ
さりげなく業者のレスものってるし

17. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 02:27

女、21歳、食生活悪、スキンケア無、化粧無
だけど「白くて綺麗な肌だね」と言われる
やっぱ元々の肌質も大事なんじゃない？
ニキビも気になるとすぐ潰すけど痕残らないし

18. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 02:28

枕は結構大事らしいよ。寝てる間に顔中を枕でこすったりするから（寝相にもよると思うけど）　こまめにカバーを洗って肌に優しい素材の物をつかうのがいいんだと。おもいっきりテレビでやってた

19. Posted by 名無しｸｵﾘﾃｨ 2007年04月24日 02:37

>さりげなく業者のﾚｽ

俺は美肌と健康って言ったらｱﾚが浮かぶんだが
黙ってトレーニングしてるわ

20. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 02:39

かれこれ何年もニキビ跡が黒ずんでトラウマなんだけど何か良い方法ありませんか･･･
アトピー＋感想肌+敏感肌でいつも泣きたくなります(；；
クリームも色々試したけど被れてしまう私のお肌ちゃん

21. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 02:41

やっぱり早く寝ることが大事だと思う
たまに夜9時くらいにうっかり寝てしまうことがあるんだけど
その次の日の肌はかなり綺麗になってる

22. Posted by 奈々氏 2007年04月24日 02:45

朝晩の洗顔だけは小学生のころからやってるけど、ニキビが出来たことない。
自慢じゃないがめちゃくちゃ肌綺麗。よく「私が知ってる中で一番肌が綺麗」と言われる。
ちなみに19歳男です。

23. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 02:46

実家に帰ったときぐらいしか風呂に入らない生活を数年続けてるわ
家では常にシャワー
このスレ的にはマズいんだろうね……

24. Posted by 22の奈々氏 2007年04月24日 02:46

あー、ちなみにタバコはいきがって16位から日に10本は吸ってるし、酒もガンガン飲みます。

25. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 02:52

この時間に起きてる私はオワタ･･･。
※18とかぶるけど、布団を顔までかけたり
枕にほっぺつけて寝ない方が良い。ちょっとだけどニキビが減る。

サプリ飲むと、サプリからしか栄養を吸収できなくなると聞いたけど
どうなんだろう･･･。

26. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 02:54

あ

27. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 03:15

ま、生まれつき特な肌ってのもあるよ　父よ母よありがとう

28. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 03:24

↑お徳

29. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 03:29

「私は生まれつきの美肌」宣言は30歳すぎてから有効
10代20代はみーんなきれいなもんです

30. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 03:47

日傘さしてる人がちょっと怖いんだけど何でだろう。何かトラウマあんのかな

31. Posted by 2007年04月24日 04:43

ぶっちゃけ何故か俺初対面で「肌綺麗ですね～」って言われる位結構綺麗。
でも生活は残業やら何やらで、こんな時間にコメントしたりする位ひどいもの。
おまけに肌は、敏感過ぎるのか、毎日洗顔したら逆に何か出来たりする。
だから、洗顔も二日に一回程度で、ほぼ何もしてない。
ちなみにオナ禁もしてない(笑)

一体何が原因なんだろうか…

32. Posted by 2007年04月24日 07:18

肌しか褒められない人っているよねｗ

33. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 07:27

http://blog.livedoor.jp/foolish_trf/
色白は得だよねぇ

34. Posted by … 2007年04月24日 07:30

肌トラブルで悩んでいるなら皮膚科にいけば一発だと思う。保険きく薬を処方してもらえるし皮膚科の隣の調剤薬局には必ず専門の化粧品もおいてある。でもこのメーカーの化粧品は保険もきかなくて気持ち高いのでサンプルをもらって試してから購入するのがオススメ。

35. Posted by 豚野臭彦 2007年04月24日 07:33

vipブログ死ね

36. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 07:40

肌がきれいで金かけても元がブサだと意味が無いぞ

37. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 07:50

米１７
それ今出てないだけで三十路過ぎたらすごいことになるよ。
ご愁傷様・・・。

38. Posted by 　 2007年04月24日 07:51

これだけ時間と労力を投資してれば、女性が男に拘る心理が理解できる。
女性の美しさは、男でほぼ評価・表現されるのでは？

39. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 08:08

女性・男表現はやめて欲しい

40. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 08:38

生まれ育った土地も相当関係するぞ
湿気の多い日本海側で育った人はばーちゃんでも肌きれいだからな。
逆に、太平洋側で潮風で強風のとこに育つと若くてもやばい。
あちこち引っ越したけど、女の美人さが激しく違ってて驚いた。

41. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 08:42

実家でニートしてた時期が一番肌が綺麗だった
食生活・風呂・睡眠時間は規則正しく
ニート最強じゃね？

42. Posted by あ 2007年04月24日 08:43

世の中何もしなくても綺麗肌な人もいる。

43. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 08:49

業者の宣伝多すぎワロタ

44. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 09:07

ていうか、顔洗ったあと
服の襟首がビッショビショになる事の方が
俺には大問題

45. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 09:27

充分な睡眠
規則正しい生活
一日2000ml以上の水分摂取
適度な運動と発汗
紫外線対策
どんな謳い文句だろうが甘く且つ油っこい間食を控える
過剰な洗顔や清潔意識の見直し
低ストレスの生活
オナ禁

常識っちゃ常識だけど、これで改善しない奴は何か間違っている。
上４つだけでも全然違うのに･･･

46. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 09:29

↑ごめん、規則正しい「食」生活だ。
当然正しいダイエットメニューに近いような、塩分控えめ、肉より魚、大豆製品使用、野菜・穀物主体の食事になるわけｄ(ry

47. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 09:52

米20
俺も似たような体質。
アトピーと感想肌には相変わらず悩まされてるが、キュレル使うようになって痒みは多少マシになった気がする。
あと洗顔用の泡立てメッシュと植物性石鹸買って、朝晩の洗顔を手ぇ抜かずやるようになってから鼻の頭の汚ねぇ毛穴はほとんど消滅した。
二ヶ月くらいで。

48. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 10:15

>>43
やべぇｗ触発されて頑張る気持ちになったｗ

49. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 10:17

サッカー部・陸上部やってて
中1～中3にかけてモノ凄いニキビ肌だった
あまりに皮脂量が酷すぎたので数え切れないくらい潰したし
痕が残る事に関しては、正直諦めてた

しかし今ではあっさり直った、
痕もほぼいし女性から綺麗な肌だって言われるくらい

何をしたかというと
洗顔剤使うのやめてぬるま湯だけで洗うようにしたこと
後は成長にしたがってキライだった野菜を体が勝手に食うようになったこと

でもさすがに20代ちょいになってきたらそれだけではダメだなとは思うわｗ
勉強になったよ

50. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 10:24

>>62の僻みと無教養にﾜﾛｽｗｗ

51. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 10:29

毛穴って温度以外でそんなにに簡単に開いたり閉まったりするもんか？

化粧水ってどうも信用できないよ。
毛穴が使用前に比べて何％開口とか閉口とか、具体的データを見たことがない。

52. Posted by サプリメント 2007年04月24日 10:54

肌の美しさを保つらしいビタミンＣのサプリだけ飲み始めたんだけどこれだけじゃだめかな？コンビニのやつだし…、化粧水がしみる位乾燥肌なんだよね。

53. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 10:55

市販で売ってる化粧水とかの成分見てみろ。
使いつづけてるとアトピーとか皮膚病になるぞ。

54. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 11:09

グリセリンソープを使ったクレイソープ（手作り）と
手作り化粧水で肌綺麗になったよ
手作りのジェルなんかも効いた

市販の化粧水などは石油成分とか満載なので、手作りもいいですよ
作り方めちゃ簡単だしね

↓このサイトとかにもレシピ載ってますよ

http://06.xmbs.jp/bihada/

55. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 11:10

最近こんなの多いなｗｗｗｗｗ

56. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 11:13

基本的なことだが…
顔洗う時は、力を入れちゃダメ。
指が触れてるか触れてないかぐらいの感覚で洗う。

57. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 11:37

小坂りゆって人、すっげー白いな

58. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 12:08

素朴な疑問なんだが、泡洗顔ってどうやるんだ？
19男で、イマイチ洗顔って気にしたことなかったんだが、これだけはいつもわからん

どの洗顔フォームで泡立てようとしてもちょこっとしか泡出ないし。
量が少ないのか、俺のやり方が悪いのか、手の脂とか体質的なものなのか…

どのやり方や体質が正しいんだろ

59. Posted by 2007年04月24日 12:12

307 名前：スリムな

60. Posted by ない 2007年04月24日 12:12

日本酒(ワンカップのでいい)に柚子かすだちの種を実一個分投入→
冷蔵庫で二～三日熟成→
化粧水出来上がり
これで肌かなりきれいになったですよ

あと洗顔料やその他基礎化粧、成分よく見て使うべし。やばいのもかなりあるんで
化粧水→美容液→乳液がスタンダードだが、その際三分のインターバル入れながらやると良い。乳液は掌で温めて、塗りながら優しくマッサージ。

61. Posted by ない 2007年04月24日 12:17

>>米58
洗顔用の泡立てネットっていうのが売ってる。ドラッグストアとか行ってみて
泡を立てるとき、手を洗ってからの方がいい。泡立ち良くなるから
ネット使うと石鹸だろうが洗顔フォームだろうがあわあわになるよ

62. Posted by 名無しｸｫﾘﾃｨ 2007年04月24日 12:35

毎日ミネラルウォーターを飲むのと毎日野菜ジュースを飲むのはどっちが肌にいいんだろ

63. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 12:37

自分、冬場になると顔の下半分が白い粉吹いたみたいになります。
どなたか改善方法教えてください＾＾

64. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 12:38

みんなけっこう努力してんのね。
特別ケアしてないけど、野菜好きだし運動もしてるから（だと思う）
美肌じゃないけど、汚くもない。

65. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 12:41

*64
それこそ人の感性の違いじゃないの？
よく人から肌がキレーだとか言われるけど
自分としてはやっぱ男だし皮膚硬いしガサガサだと思ってるし
ニキビも夏場は結構できるしね

66. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 12:44

ま～肌のきれいなのも大事だけど、
こっちの生活に影響を与えるほどこだわる人とは
付き合っても同棲はしたくないね。

67. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 13:05

あるある被害者の会のスレはここですか？

68. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 14:53

解明されたら少子化に繋がるからされないだろうが、
sexは肌に悪い（男のみ）

69. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 15:52

ミネラルウォーター飲み過ぎて酷い下痢になった。
お陰で体重が１週間で５㌔減。ダイエットする気全く無かったけど実際減るの見ると一気にやる気になる

70. Posted by ﾅﾅｼ 2007年04月24日 16:09

セックスは肌にいい！(女の場合)

71. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 16:11

コラーゲン食べても分解されて吸収されるから意味ないって聞いた。

72. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 17:16

※30
逆転裁判とかやったことあるな？

運動とかバイトの引越しでしかしてないな・・・。腕筋と足腰は強いけど腹筋割れてないっていう・・・

73. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 17:18

※68・70　
やっぱそうなのかｗ
ヤった後、自分は肌がつるつるモチモチになるのに彼はガサガサになってたからそうじゃないかと思ってた
彼いわく「ヤると栄養を吸い取られてる感じ」

74. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 17:39

早寝早起き、適度な運動、半身浴、柔軟、リラックス、洗顔、野菜、水だけやってりゃきれいになるだろう。
ストレス溜めないのが大事かも。

75. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 18:20

ニキビ直すには何をするのがいいのでしょうか？
化粧水だけつけてるのですが

76. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 18:27

コラーゲン取ると肌がつやつやもちもちした感じになるよ。
特に化粧水とかはつけてないけどかなり肌はきれいだねってほめられる。

プルプルのもの大好き!!

77. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 18:30

>>62の皮肉にﾜﾛﾀｗ

78. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 18:32

化粧してない人は大体において綺麗だな。
肌が綺麗だから化粧してないだけかもしれないが・・。

俺のところの教授最高に肌が綺麗。もう婆さんなのに。
すっぴんもちもちｗ

79. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 18:35

濃い塩酸で顔洗えばツルピカになるんじゃね？

80. Posted by 名も無き名無し 2007年04月24日 18:41

俺の肌が女以上にきれいなのは
おそらく自慰行為に興味がないせい

81. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 18:50

米58
泡洗顔は色んな市販の洗顔ネットを試したけど、台所の三角コーナー用の水切りネットが一番泡立つと思う。もちろん新品なｗ
サイズも大きいからいっぱい泡できるし何より安上がりだし、オススメ。

82. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 19:16

野菜食べると吐いちゃう私は一生肌綺麗になれそうにないや；

83. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 19:16

色々努力しても資生堂とかの石油系使ったらダメだよね…

84. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 19:26

1年前のふきとり化粧水はさすがにヤバイかね

途中で他のに乗り換えてすっかり忘れてた

85. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 19:40

今15歳の高一なんだけど
やっぱ夜更かしを続けていたら
のちのち年取って、肌に悪影響とかあるの？
ここ3年間の睡眠時間が3時間～5時間ぐらいなんで。

86. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 20:20

睡眠が一番大事らしいよ

87. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 20:43

ずーーっと化粧しなかったら女でもシミとかできないんじゃないの？
粉とか顔に塗りたくってるから肌が荒れるんじゃないのか？

と、自分の肌が荒れてるのかどうかも判断付かない男がほざく。

88. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 20:53

綺麗な人に限って、実は何も手入れしていない
というように感じるんだが。間違ってる？

89. Posted by (´∀｀) 2007年04月24日 21:30

体質もかなり関係してくる、キレイな人は洗顔だけでも大丈夫

90. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 21:32

十代は何もする必要なし。

二十代は豆乳飲め。

三十代は…やっぱ努力だよなぁ…

91. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 21:39

役に立つから良いけど
なんでこういうスレが急に増えたんだろう？
脱ヲタと美に目覚めたのか管理人

92. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 21:46

87≫
自分もそう思う。
化粧水と洗顔フォームを使い始めてから、水分油分のバランスが崩れ、それ以来化粧水がかかせなくなってしまった事とか…。

もともと人間には自浄作用(臭くない綺麗な汗)があるそうで、
それが一番自分に適した保湿成分だって言われてる…。

93. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 21:51

ずっと家に閉じこもってるんだったら何もしないほうが綺麗かもしれない
でもそうはいかんしね
紫外線を浴びることがシミとか色黒の原因になるから、
やっぱり日焼け止めは必須
そうなるとそれなりの洗顔フォームやメイク落しが必要で
それをするなら化粧水だの乳液だのつけるべき

シンプルなケアのほうが良いのはその通りだし
必要以上にパックとかする必要はないけど

94. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 22:16

肌キレイって言われるけど睡眠時間は平均4時間だし
お菓子やジャンクフードも大好き。でも野菜や魚も大好き
ただ1日のふっとした時間でもスクワットしたり歩いたりストレッチ
するのが大好き。だらだら汗をかくのがすき。新陳代謝ってことかな

95. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 22:27

適度なｾｸﾛｽは美肌の元ですお

96. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 23:01

>>洗いすぎない・手入れしすぎない

これで美肌

すげぇ感動した

97. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 23:52

10代は化粧しない、乳液ぬる位。
20代は色白のせいか若く見られた。
30代、乾燥やら寝不足やらで何となく老けてきたorz
このスレすごく参考になる！

98. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月24日 23:57

10代は化粧しない、乳液ぬる位。
20代は色白のせいか若く見られた。
30代、乾燥やら寝不足やらで何となく老けてきたorz
このスレすごく参考になる！

99. Posted by 神西 2007年04月25日 00:48

チョコレート分を過剰摂取すると、次の日顔が、酷い事になってるｗニキビだらけｗ

100. Posted by dame 2007年04月25日 01:14

寝るのが一番。。ZZzz...

101. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月25日 14:38

紫外線は肌より目から吸収するのが一番多いんだよ
だからUVの入った眼鏡とかサングラスをすると良いよ
それにまぶしくて目をしかめる仕草をしなくなるからシワ対策にもなるんだよ

102. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月25日 14:56

↑途中で入れたった

紫外線予防にはUVカットが施された眼鏡とかサングラスをするとよいよ

紫外線は肌より目から吸収するのが一番多いからね
サングラスだとまぶしくて目をしかめる仕草をしなくなるから眉間シワ予防にもなる
ちなみに青系色は意味ないよ　オレンジとか黄色じゃないと駄目

色は濃くても薄くても予防効果は同じなのだけど薄い色のレンズのがおすすめ
濃い色だと瞳孔がガン開きになるから隙間から入った紫外線を容易く取り込んでしまうのだ
ちなみにPCからも強い紫外線が出てるのでサングラスは必須だぞ

103. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月25日 14:59

↑訂正　　UVカット入り眼鏡、　な

ちなみに青系は無意味　オレンジとか黄色系じゃないと駄目　光の三原則ね
色は薄いのおすすめ　濃いと瞳孔が開くのでそんだけ漏れた紫外線を取り込み易くなるから
PCの画面からも紫外線でてるからサングラス便利

104. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月25日 15:07

うおぉw　一杯レスってもた　恥ずかしい＞＜；

105. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月25日 16:36

こうやって悩んでストレス溜めるのをやめたら結構きれいになる

106. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月25日 17:23

たしかに、気にしなかったら案外お肌の調子が良くなってたりする。
顔が荒れるときは、どんな高い化粧水使ってても荒れる。
気にしないのが一番。
自分は逆に乳液とかつけまくるとあれるし

107. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月25日 21:46

男はオナ禁が一番の美肌の秘訣

108. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月26日 00:41

油取り紙の使いすぎは厳禁。
肌は油分を一定に調整しようとするから
更に大量に分泌されちゃうよ。悪循環。
スキンケア製品もほどほどに使うのが大事だよね。

109. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月26日 02:15

ハゲも肌も所詮生まれ持った体質次第でしょう。
石鹸変えるだけでキレイになるわけが無いのはわかってるんだろ。
ニキビやシミひとつ無いから知ったこっちゃないけど。

110. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月26日 02:50

ピーした次の日の方が、肌が綺麗になってるから

オナ禁は自分の経験則ではウソだと思う

111. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月26日 02:52

男ですけどピーした次の日の方が、肌が綺麗になって
しないと荒れる

オナ禁は自分の経験則ではウソだと思う・・

112. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月26日 14:52

ピーってなに？

113. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月26日 23:06

ここみてピー禁しようと思ったけど
しようかな・・・・今日

実際どうなんだろうか、

114. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月28日 01:29

まあ、結構みんな悩んでるから
自分の肌を気にしすぎる必要はないって事だと思うよ。

115. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月29日 14:09

結論　

必要なのは「金」と「時間」

116. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月29日 21:03

まじな話。
遺伝と睡眠

117. Posted by 名無しクオリティ 2007年04月29日 21:58

「何もしてません」

118. Posted by 名無し 2007年05月01日 10:35

>>38すごく分かる
ドラマのプロポーズ大作戦の山下の肌の綺麗さは異常！羨ましい…
男の人は若い時、きれいな人はとことんきれいだと思う

119. Posted by 名無しクオリティ 2007年05月03日 17:18

遺伝。
睡眠。
果物大量に食う。

120. Posted by 名無しクオリティ 2007年05月05日 21:03

ソースは忘れたけれど、
海外のトップモデルと呼ばれる人達と、日本人女性に
「美肌の為にしていることは？」とアンケートを取ったら、
日本人女性が「よい化粧品を！！」と答えたのに対し、
モデル達は「たっぷりの睡眠」と答えたらしい。

成長ホルモンは２２時～２時の睡眠時に多く出ると聞くし、
とりあえず今から寝ます。おやすみなさい。

121. Posted by 名無しクオリティ 2007年05月14日 12:46

日焼け止めとか化粧水とか
まだそんな毒塗るバカいるんだねｗ

122. Posted by 名無しクオリティ 2007年06月16日 22:16

何もしないのが一番って言うけどさ・・・
自分はガチで何もしてないけど汚肌ですよ(´・ω・｀)

123. Posted by 名無しクオリティ 2007年06月17日 18:00

このスレはよく見てるけど、ﾎﾝﾄ勉強になる。

清潔にしてるのが一番なんだろうね

124. Posted by 藤井理惠 2007年10月28日 18:32

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